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中高年の7割がこの"現代の病"に陥っている…精神科医･和田秀樹が説く｢幸せに老いていく人の特徴｣ 夫婦円満だけでなく､健康にもいい
幸齢期に夫婦の溝が深まるのは、生理学的に見れば仕方ないかもしれません。 理由のひとつは、夫の男性ホルモンが減ってくるからです。 男性ホルモンの減少によって、意欲が低下したり、人づきあいが億劫になったりします。幸齢期はただでさえ思考や意欲を司つかさどる脳の前頭葉が縮んでくるのに、意欲低下があると、さらに脳の働きが悪くなります。 いっぽう、妻は、更年期が終わりを迎えるころから、男性ホルモンが増えてきます。意欲も増進し、アクティブになります。すると脳も活発に働くので、幸齢期に見られる前頭葉の縮みもカバーできるのです。 つまり、男性は気持ちが内向きになり、女性は外向きになる傾向がある。これを放っておくと、夫婦の溝は大きくなってしまうのです。 原因は夫かもしれない 「夫源病ふげんびょう」という言葉をご存じでしょうか？ 夫の言葉や行動が大きなストレスになり、妻が病気になってしまうことです。 主な症状は
大切な人だからこそしてはいけないこと６選（えらせん） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、えらせんです。 今回は「大切な人にしてはいけないこと」というテーマで話していきます。恋人や大切な人との関係が長くなると、つい気が緩んでしまうことがあります。でも、親しさに甘えて雑な対応をしてしまうと、少しずつ関係が崩れてしまうことも…。今日は、長く大切な関係を続けるために気をつけたいことを紹介します。 1.小さな約束も破らない「あとで連絡するね」と言ったのに忘れたり、「今度一緒に行こうね」と言ったまま流してしまったり。小さな約束を何度も破っていると、気づかないうちに信頼が揺らいでしまいます。約束の大きさは関係ありません。「言ったことをちゃんと守る」ことが、相手の安心感につながります。 「どうせ覚えてないだろう」と思わずに、小さな約束ほど大切にしましょう。 2.相手のスマホは触らないどんなに仲が良くても、相手のスマホを勝手に見るのはNGです。スマホには個人のプライベートが詰まって
チョコをあげるより効果的……相手の「脳」を喜ばせて、自分を好きにさせる方法・ベスト3【脳医学者が解説】
たき・やすゆき／医師、医学博士。大規模な脳画像データベースを用いて脳の発達、加齢を明らかにし、どのような生活習慣が脳の加齢を抑えるかを明らかにしている。主な著書に『回想脳脳が健康でいられる大切な習慣』（青春出版社）、『生涯健康脳になるコツを教えます！』（廣済堂出版）、『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「賢い子」に育てる究極のコツ』（文響社）など。 写真：黒澤義教 News&Analysis 刻々と動く、国内外の経済動向・業界情報・政治や時事など、注目のテーマを徹底取材し、独自に分析。内外のネットワークを駆使し、「今」を伝えるニュース＆解説コーナー。 バックナンバー一覧
「温和でおとなしい女性」が隠している意外な“3つのホンネ” | 日刊SPA!
次に付き合う彼女とは結婚したいと考えている人や、そろそろ家庭を築きたいと婚活中の人であれば、新しく出会った女性や意中の女性との結婚生活を思い浮かべることもあるでしょう。 そんなとき、その女性がおとなしくて温和なタイプであれば、穏やかで幸せな結婚生活を送れそうと思うかもしれません……が、けっこう注意が必要なのです。 そこで今回は、「温和な女性」が結婚相手として意外と要注意なポイントを、3つご紹介していきましょう。 いつもやさしく笑顔で、穏やかで落ち着いている、おとなしいタイプの女性が好みという人も多いでしょう。 しかしポイントは、その女性のなかで“温和な状態”がどのようにしてキープされているのか、ということ。完全に相性がバッチリで彼女側がなんの不満もないのであれば、無理せず温和な状態でいられるのでしょうが、もし本当は我慢しているとしたら……？ カップル間でケンカや対立が起こらない場合、表向き
“性格が良い人”こそ要注意人物？付き合うと「不幸になってしまう」理由 | 日刊SPA! | 2ページ目
言わずもがなポイントは③のタイプ。 本当は性格が悪いのに、自分では性格が良いと思い込んでいるし、表面的には性格が良いような言動が多いので、そこまで深く関わりのない周囲の人々からは性格が良いように見えている。 ①と③を合わせれば全体の6割は「良い人」のように見えてしまうのですが、現実は②と③で8割が「悪い人」である――という考察。要するに、③のタイプが世の人々の認識を狂わせているのです。 ここまでのお話で、「性格が良い人」をパートナーに選ぶと不幸になるという理由が、見えて来たことでしょう。 そう、①の“本当に性格が良い人”と巡り合えて付き合えればきっと幸せになれるでしょうが、世の中には③の“自分のことを「性格が良い」と勘違いしている性格が悪い人”が非常に多いため、①と付き合ってるつもりでも実は③だったというケースが多々あるのです。 ③のタイプは、えてして「自分の考え方は正しい」と妄信していま
「韓国の女性とは対等な関係を築けない」日本人と結婚した“韓国人男性のホンネ” | 日刊SPA!
韓流ブームやSNSの影響で、日韓カップルは増加の一途をたどっています。とくに、一部の韓国人男性の間で日本人女性への関心が高まっており、その理由として「恋愛観の違い」を挙げる声が聞かれます。 両国の女性との交際経験を持ち、日本人女性と結婚したアルファさん（30代）は、日本人女性と韓国人女性では相手との向き合い方に明らかな違いがあると指摘します。 アルファさん：私はこれまでに、日本人女性と韓国人女性それぞれ6人ずつほどとお付き合いした経験があります。日本人女性との出会いについてよく聞かれるのですが、ゲームが趣味なのでボイスチャットをきっかけに付き合うことが多かったです。 日本と韓国、それぞれの女性と付き合って感じたのは、日本人女性は自分のプライベートに配慮してくれる人が多いという点です。 ーー具体的に、どういうことですか？ アルファさん：韓国人男性は、女性と付き合うと自分の趣味を持てなくなる人
セックス依存症に陥った男性が赤裸々告白する半生「セックスの際に、“豹変する”と女性から言われていました」 | 日刊SPA!
津島氏は、父は大手企業の会社員だったが、アルコール依存症だった。酒を飲み、殴る蹴るをする父に、母は共依存し、逆らわずお酒を運んでいた。母は、子どもの津島氏に「私、子ども、嫌いなのよね」というような女性で、両親ともに子どもの教育に厳しかったという。 なぜ、自身の経験を漫画にしようと思ったのか聞いた。 「子どもの頃から漫画家になりたいと思っていました。描こうと思ったのは、回復過程で、セックス依存症の問題を社会的に訴えたいと思ったからです」 漫画家を目指していた津島氏だが、親の希望により高校卒業後は服飾専門学校に進学。親のコンビニ経営を手伝うために、実家に戻るが、20代後半の時にコンビニが倒産する。そこから20年弱は、漫画家のアシスタントとして、ブラック労働に従事した。それが、セックス依存に陥るきっかけにもなった。 アシスタントの仕事は、忙しい時期は、週5日の泊まり込みだった。月収は15万円に届
老後に不安が…だんだん変わっていく“優しかった夫”【年をとって変わった夫 #1話】 - ハピママ*
「夫ってこんな人だったっけ？」子育てが落ち着いて夫婦だけの生活になり、妻はだんだん夫に違和感を抱くように。昔より小言が多くケチになり、性格もガンコで意地悪になってきたかも…。夫婦は昔のように戻れるのか、それとも別の道を行くのかーー。
離婚も視野に…夫たちに聞く【妻への愛情がガタ落ちした“ケンカしたときの態度”】#1「何かあればすぐ…イヤな口癖」 - ハピママ*
夫婦一緒に暮らしていれば衝突やすれ違いが避けられないときはあり、その結果、相手と関わるのが嫌になって家庭内別居に発展するケースもあります。夫たちに、愛情が冷めるきっかけになった「ケンカをした時の妻の態度」について、聞いてみました。 愛情があるとしても、一緒に暮らしていれば衝突やすれ違いが避けられないときはあり、問題が起これば夫婦でともに解決を考えるのが理想といえます。 そんなとき、自分は納得していないのに一方的に解決を決めて自分や問題と向き合わない妻の姿を見れば、愛情も関心も薄くなってしまうもの。 仲直りとはいえないのにそれを押し通された結果、妻と関わるのが嫌になって家庭内別居に発展するケースもあります。 #夫たちに聞いた！妻の“カチンとくる”一言 #1「子どものお迎えで…」#2「少し間違えると…」#3「モヤモヤが残る…」#4「うちはうち！」#5「バタバタしている俺に…」#6「電話を頼んだ
幸せに生きるための深イイ考え方６選（えらせん） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、えらせんです。 今回は「幸せに生きるための深イイ考え方」というテーマで話していきます。目の前のモヤモヤが、この視点を知るだけでスッと晴れていくかもしれません。 1.価値観は人の数だけあるから、正しさを押し付けないこと「これが正解！」って思い込んでいませんか？実は、正解は人の数だけ存在します。他人の「正解」を否定せず、自分の「正解」も大切にする。その柔軟さが、人間関係をグッと豊かにしてくれます。 2.人がいる限り悩みはなくならないが、人がいるからこそ感じる幸せもある人間関係って面倒くさいときもありますよね。でも、ふとした時に 「嬉しい」「楽しい」 と思えるのも、人がいるからこそ。悩みと幸せは、コインの表裏。その両方を受け入れられる心の余裕が、実は最高の贅沢です。 3.察することはできないから、丁寧に言葉で伝えること「わかってくれるはず」と期待して、モヤモヤしていませんか？でも、心
異性と関わらなくなったZ世代が、代わりに「同性の友達」や「母親」としていること
さかい・たかまさ／博報堂生活総合研究所 主席研究員。2005年博報堂入社。マーケティングプラナーを経て、12年より現職。生活者研究の新領域「デジノグラフィ」を様々なデータホルダーとの共同研究で推進中。著書に『デジノグラフィ インサイト発見のためのビッグデータ分析』（共著、宣伝会議）、『自分のデータは自分で使う マイビッグデータの衝撃』（星海社新書）がある。 日本と世界の重要論点2025 コロナ禍への突入で経済・社会が大きく動いた2020年代も折り返し地点だ。働き方、リーダーシップ、マネー、ネットなどさまざまな分野の専門家が、2020年～24年で起こった変化と、これからの5年の「変化のキーワード」を読み解く。 バックナンバー一覧 「Z世代」は、2020年代前半に広く知られるようになった言葉です。彼らの価値観、特に消費行動の傾向を分析するとともに、これから注目しておきたいZ世代の「消費のキーワ
「人生を返せと妻から責められる」不倫願望の50代男性→専門家の容赦ないアドバイスがスカッとする！
よしおか・あやの／慶應義塾大学大学院文学研究科史学専攻（東洋史学分野）修了。アイティメディア、プレジデント社などを経て2019年入社。21年より現職。趣味は旅行、銭湯・温泉・サウナ、エスニック料理、SNS。 解決！お悩み相談室 著名人や一線で活躍する達人たちが、ビジネスの「あるある」な悩み、相談事にズバッと回答！ 明日へのヒントが詰まった連載です。 バックナンバー一覧 熟年離婚が珍しくなくなった今日、夫婦関係の危機は様々な形で表れます。今回の相談者は、「人生を返して」と妻から毎日のように責められているという男性。夫婦関係を改善するにはどうしたらいいのでしょうか。夫婦関係を改善する『なぜ「妻の一言」はカチンとくるのか？夫婦関係を改善する「伝え方」教室』の著者で、4万件近くのトラブルを解決してきた離婚カウンセラーの岡野あつこさんに、深刻な悩みを抱える男性からの相談に答えていただきました。（聞き
ひろゆきが「無知な人を見てイライラするのは人生の無駄だ！」と語る深いワケ
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学に進学。在学中に米国のアーカンソー州に留学。1999年にインターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。東京プラス代表取締役、未来検索ブラジル取締役など、多くの企業に携わり、企画立案やサービス運営、プログラマーとして活躍。2005年に株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、2006年に「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年に英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人に。主な著書に『働き方 完全無双』（大和書房）、『論破力』（朝日新書）、『無敵の独学術』『論破王ひろゆきのがんばらないコミュ術』（ともに宝島社）などがある。 1％の努力 世界のインターネット業界に莫大な影響を与えた男、西村博之。謎に包まれた生い立ちから思考形成、学生起業、ネット界での成功まで、その人生を縦横
頭の悪い人に限ってやってしまう「人間関係をムダにする」行動・ワースト1
「毎朝1分日記」1分朝活グループ主宰 シナジープラス（株）代表取締役、コーチングスクール「ホリシニクスアカデミー」学長、「フルーエント中国語学院」学長 日記を始めたきっかけは、中学2年生の時の初恋。それ以来、38年間日記を続けている。コーチ・カウンセラーとして5000人以上の受講生と関わる中で、誰でも三日坊主にならず続けられ、人生を変えるオリジナル日記術「毎朝1分日記」を完成。 現在主宰する「毎朝1分日記」1分朝活グループでは、日々多くの参加者が、人間関係・キャリア・健康・収入面などで大きな成果を上げている。本書では、1分朝活グループ・コーチングスクール参加者の生の言葉・体験談を数多く掲載している。 早稲田大学商学部を卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、（株）ジャパンビジネスラボ代表取締役としてキャリアデザインスクール「我究館」と英語コーチングスクール「PRESENCE」を運営。その後
【夫婦あるある】ヤマアラシのジレンマって何？｜OriginAll.
こんにちは。山田竜成です。 みなさん「ヤマアラシのジレンマ」って言葉を知っていますか？ 夫婦関係やカップルによくある話の喩え(たとえ)なのですが、最近多いんですよ、気づかずにコレに陥っちゃってる人がね。 自分はそんな事ないわ〜って思う人も多いかもしれないんですが、誰かの気づきになればいいなぁと思います。 「ヤマアラシのジレンマ」とは ヤマアラシ2匹がくっつこうとすると、お互いのトゲで相手を傷つけてしまう様子から、適度な距離を取ることが大切とことを謳った比喩表現です。 恋愛関係や心理学なんかで用いられる言葉で、お互い相手を傷つけない距離を取ることが大切だよってことですね。 夫婦関係において最重要級に大切なのが「心の距離」です。 これを知ってか知らずかでは、夫婦仲が良好に進む可能性が大きく変わるので、今回のテーマにしてみました。 少し前まで、やれ『コロナ離婚』やら、やれ『コロナ破局』やらと、コ
『水曜日のダウンタウン』クロちゃんがリチにプロポーズも破局、番組で明かされなかった“リアル事情” | 週刊女性PRIME
「僕と、結婚してください！」 1月22日に放送された『水曜日のダウンタウン』（TBS系）で、交際していたリチに涙ながらに指輪を差し出したクロちゃん。しかし、その思いは実ることはなかった――。 『水ダウ』企画で163万円の指輪を購入していたクロちゃん 「クロちゃんとリチさんは、この番組の企画で出会って、2022年に交際をスタートさせました。当初は、番組やクロちゃんの知名度を利用した“売名”ではないかという声もありましたが、そこから約2年、交際は続いたことになります」（スポーツ紙記者） 『週刊女性』も、2023年1月に付き合いたてホヤホヤの2人のデート現場をキャッチ。当時の直撃取材に対して、 「ここでキスしましょうか？」（リチ） と応じるほどのアツアツぶりだったが……。 「今回、クロちゃんは『水ダウ』の企画をきっかけに、リチさんへのプロポーズを決意。163万円の指輪を現金で購入していました。
適応障害になりやすい人とは？セルフマネジメントと「転機」のとらえ方について。（精神科医しょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、精神科医しょうです。 進学、独立、結婚など重大な生活上の変化に適応できず、勉強や仕事などが続けられなくなる病の一つに「適応障害」があります。 適応障害は環境が変わるような出来事の後で発症することが多く、気分の落ち込みや不安感、焦りなどの強い苦しみが伴います。 発症していても表面上は変わらないこともあるため、周囲からは分からないこともあり、患っている本人は非常に苦しい状態が続きます。 そのまま放置していると、うつ病などを併発してしまう恐れもあるため、心身の不調に気づいたらすぐに医療機関を受診することが大切です。 そこで今回は「適応障害」について、セルフマネジメントの方法と「転機」のとらえ方について考えたいと思います。 適応障害はどんな人が患いやすい？適応障害はどの年齢であっても発症する可能性があり、男女差は特にないと言われています。 ストレスに弱く傷つきやすい人はなりやすいとされ
実は離れてはいけない人生に必要な人７選（えらせん） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、えらせんです。 今回は「離れてはいけない人生に必要な人」というテーマで話していきます。人生の中で、何気なく出会う人は数えきれません。でも、本当に大切な人は、実はそう多くないんです。こういう人の存在は、きっとあなたの人生の宝物になるはずです。 1.全力で守ってくれた人あなたが気付かないところで、いつもあなたのことを考えて、そっと支えてくれる人。その存在の大きさに気付くのは、少し時間が経ってからかもしれません。でも、その無条件の愛こそが、あなたの人生の土台になっているんです。 2.本気で叱ってくれた人耳の痛い言葉も、真剣に向き合って伝えてくれる人。それは、あなたの成長を心から願っているからに他なりません。その厳しい言葉の裏には、深い愛情が隠れているんです。 3.辛い時にふと思い出す人どん底の時、不思議と顔が浮かぶ人っていませんか？その存在を思い出すだけで、少し頑張れる気がする人。あ
アスペルガー症候群の方が恋愛・結婚や人間関係で注意すべきポイント
アスペルガー症候群は自閉症スペクトラム障害（発達障害）に属する概念で、主な症状には「人付き合いが苦手」「コミュニケーションが苦手」というものが挙げられます。 しかし人付き合いが苦手だとは言っても、全く人と接さずに生きていくことは出来ません。 人付き合いが苦手な場合、無理して広い交友関係を持つ必要はありません。しかし家族や配偶者、恋人といった自分にとって重要な他者とは生きていく以上、絶対に接していく必要があります。 このような、自分にとって重要な人と接していく場合、できる限り良好な関係を築きたいものです。 アスペルガー症候群の方が、対人関係が苦手だというのは事実です。しかし、だからといってどんなに工夫しても人間関係がうまくいかないというわけではありません。自分でも工夫し、そして可能であれば相手にも工夫してもらう事で良好な人間関係を作ることは十分に可能です。 今日は家族、恋人、親友などの重要な
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