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ユックリとした変化は気付きにくいですものね(´･_･`)
jun-kun のブックマーク 2014/11/13 07:44
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www.lifehacker.jp2014/11/11
人生の壁にぶつかったとき、誰もがプロのセラピストや心理学者のお世話になれるわけではありません。そこで、自分でできるシンプルな対処法を知っておくと便利です。 フィクションの世界では、変化が突然やってき...
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自分でできるメンタルセラピーのコツ | ライフハッカー・ジャパン
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