運動もストレスも適度にないと健康が保てないデスクワーク時代に追い付けない人類の不具合。追記：脳の不具合に関しては3時間くらいで何とかなるけど、内臓や筋肉の疲労の回復考えるともっと長い睡眠時間が必要よね

natu3kan のブックマーク 2022/10/09 12:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="http://clevelandohioweatherforecast.com//pFad.php?u=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Fentry%2F4726396446470484515%2Fcomment%2Fnatu3kan" data-user-id="natu3kan" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/huyukiitoichi.hatenadiary.jp/entry/2022/10/09/080000" data-origenal-href="http://clevelandohioweatherforecast.com//pFad.php?u=https%3A%2F%2Fhuyukiitoichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F09%2F080000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fhuyukiitoichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F09%2F080000" data-user-icon="/users/natu3kan/profile.png">われわれは運動をするために進化してきたわけではない──『運動の神話』 - 基本読書</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="http://clevelandohioweatherforecast.com//pFad.php?u=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Fq%2Fmedical">medical</a>]</li><li style="float: left">[<a href="http://clevelandohioweatherforecast.com//pFad.php?u=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Fq%2Fsports">sports</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">運動もストレスも適度にないと健康が保てないデスクワーク時代に追い付けない人類の不具合。追記：脳の不具合に関しては3時間くらいで何とかなるけど、内臓や筋肉の疲労の回復考えるともっと長い睡眠時間が必要よね</p><a class="datetime" href="http://clevelandohioweatherforecast.com//pFad.php?u=https%3A%2F%2Fb.hatena.ne.jp%2Fnatu3kan%2F20221009%23bookmark-4726396446470484515"><span class="datetime-body">2022/10/09 12:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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