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matagura
最近は、ストレッチにこっているattripです。 なんでこんなにストレッチにこっているのか？ ３０歳を過ぎてだんだん体の衰えを感じるんです。 周りの話を聞いていても体を痛めた・・腰が痛い・・ とかそんな話ばかりで
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体が硬い人の為の効果的なストレッチ。このストレッチをやった後は体がポカポカするぞ。
最近は、ストレッチにこっているattripです。なんでこんなにストレッチにこっているのか？３０歳を過ぎ... 最近は、ストレッチにこっているattripです。なんでこんなにストレッチにこっているのか？３０歳を過ぎてだんだん体の衰えを感じるんです。周りの話を聞いていても体を痛めた・・腰が痛い・・とかそんな話ばかりです。 体が硬いと体の不調につながります。体が痛い。。腰がいたい。。そんな人達におすすめしたいストレッチの紹介です 今回紹介するのは
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2013/09/12 リンク