bieganie
60 Pins
·7y
Zdjęcia z porady: Jak usunąć modzele?
Jak usunąć modzele? Zmieszać jedną aspirynę z odrobiną soku z cytryny i rozrobić to na papkę. Nałóż to na modzel. Następnie owiń stopę grubym ręcznikiem i pozostaw na dwadzieścia minut. Pomoże to zmiękczyć stwardniałą skórę. Po dwudziestu minutach zmyj stopy, zetrzyj naskórek tarką lub/i wsmaruj krem nawilżający.
Fashion, Home & Beauty
Lubicie dużo biegać? Wiele się o tym słyszy, także o opiniach kiedy najlepiej biegać, w jakim obuwiu, po jakim podłożu. Teorii jest sporo, ale oczywiste wydaje się to, że musimy być przy tym regularni, zawsze gotowi na zmiany pogodowe czy podłożowe. Najlepiej dla naszego zdrowia jest dobrać sobie odpowiednią trasę i kontynuować na niej nasz rozwój. Równie ważna będzie przy tym rozgrzewka, która uchroni mięśnie i stawy przed przeciążeniami. #trening #bieganie ##bieżnia
Run Carla Run Project
The Great Wall Marathon® is a tough, beautiful and definitely extraordinary experience. The 5164 steps of the Great Wall will put your physique to the test, and the breathtaking surroundings of Tianjin Province will compete with your tired muscles for attention. i need a passport....
