「恋愛をしたいけれど、なぜかいつも相手から大切にされない……」そんな悩みを抱えていませんか？
恋愛では、お互いを尊重し、思いやることが大切ですが、なぜか「自分ばかりが尽くしてしまう」「相手に雑に扱われてしまう」と感じることもありますよね。

実は、愛される人には共通する特徴があります。それは 「自分を大切にしていること」。
自分自身を大切にすることで、自然と周りからも大切にされるようになります。

1️⃣自己肯定感を高める

「自分は大切にされる価値がある」と心から思えていますか？

恋愛において「相手に愛されることで自分の価値が決まる」と思ってしまうと、無意識に相手に依存してしまいます。
すると、相手はあなたを「追いかけなくてもいい存在」と認識し、軽く扱ってしまうことも。
まずは 「私は愛される価値のある人間だ」*という自信を持つことが大切です。

🌸自己肯定感を高める方法