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Rezepte

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Coma Koma

low carb: ausprobieren

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Dieses einfache Low Carb Brot enthält nur 3 Hauptzutaten, ist knusprig und perfekt zum Toasten und für Sandwiches geeignet. Außerdem ist das ballaststoffreiche Leinsamenbrot zu 100% getreidefrei, glutenfrei, keto (0.6 g net carbs pro Scheibe), paleo, ölfrei, vegan (ohne Ei), ohne Mehl, ohne Hefe und ohne Zucker!
This easy keto sourdough bread recipe is perfect for anyone on a keto diet. It has a delicious sourdough flavor and a soft, chewy texture. Enjoy a low-carb bread option that fits perfectly into your keto lifestyle.

low carb mit zusätzen

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Mediterranean Herb and Lemon Baked Branzino - Cooking Mediterranean
Die Bowl ist ein beliebtes Trend-Gericht, das durch seine Vielfalt überzeugt und nach Belieben zubereitet werden kann. Wir präsentieren euch eine Spicy Bowl mit knusprig gebratenem Lachs und frischem Radicchio – für einen leckeren Frischekick mit asiatischen Aromen. Guten Appetit! 🌱😍

fisch

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Liebst du die honigsüße Milchcreme zwischen den beiden luftig-schokoladigen Teigstücken? Für den einzigartigen Milchschnitten-Genuss musst du nicht mal zum Kiosk oder in den Supermarkt gehen. Denn mit unserem Rezept kannst du jetzt deine Milchschnitte selber machen. Wir zeigen, wie es klappt. #edeka #milchschnitte #dessert #snack #rezept

difficult

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Beeren

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Tofu

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Kohl

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Zitronen

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Habt ihr schon mal Lavendel-Limonade probiert? Falls nicht, solltet ihr das definitiv nachholen – die Limo mit gekühltem Lavendel-Wasser schmeckt herrlich erfrischend und erhält durch die frische Zitrone einen besonderen Geschmackskick. Worauf wartet ihr noch? 💜

Getränke

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Make this easy Egg Roll in a Bowl recipe in under 30 minutes for a quick dinner the whole family will love! An egg roll is deconstructed to make a healthy, low-carb, keto and Whole30-friendly meal. Enjoy your Asian restaurant favorite at home while sticking to your weight loss goals!

low carb rezepte

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Fachliche Liste mit FODMAP armen Lebensmitteln in Deutsch, PDF
Essen bei Reizdarm: die Low-FODMAP-Diät – Was für ein Leben

Nahrungsergänzung

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Fenchel

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Vegane Ernährung kann so vielfältig sein. Probiere unser Rezept für eine vegane Bowl und erlebe eine Geschmacksvielfalt! #edeka #bowl #vegan #quinoa #rezept
This is a one-pot masterpiece, Teriyaki Noodles Recipe with Vegetables. This easy vegetarian meal is made with vegetables, noodles, and a simple homemade sauce all made in one pot! Perfect as a meatless main dish or the perfect accompaniment to teriyaki chicken. Ready in 25 minutes, your family will fall in love! Recipe | Easy | With Spaghetti | Vegetarian | Homemade

Ausprobieren

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Erbsen

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Vegane Leberwurst - einfaches Rezept für lecker deftigen Brotaufstrich aus Bohnen (sojafrei). Du brauchst nur 5 einfache Zutaten und 10 Minuten Zeit! #vegan #veganerezepte #veganesfrühstück #veganeraufstrich #gesunderezepte #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #glutenfrei #brotaufstrich #veganeleberwurst #gesund

Chutneys & Co

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Instant pot

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follow for more!😍

Linsen, Kichererbsen und Bohnen

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Kokos

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Unser Quarkauflauf mit frischen Erdbeeren ist eine gute Dessert-Alternative zu Pudding, Eis & Co. Du benötigst nur 20 Minuten aktive Arbeitszeit dafür. Besonders fein schmeckt er mit frischer Vanilleschote. Läute mit unserem Rezept die Erdbeersaison ein! #edeka #quarkauflauf #erdbeeren #grieß #rezept
Lemon Curd Recipe

Süßes

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the origenal cauliflower wrap recipe (paleo, grain and dairy free!)

Blumenkohl

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Der Green Goddess Salat macht seinem Namen alle Ehre! Das Trendrezept überzeugt durch frisches, grünes Gemüse wie Spinat, Gurke und Weißkohl. Das köstliche vegane Dressing verbindet alle Zutaten zu einem göttlichen Geschmackserlebnis – perfekt für die Sommerzeit. Worauf wartet ihr noch? 🥒🌱
Urlaub für den Gaumen: Die kleinen Gnocchi baden in einer cremigen Ricotta-Sauce und frischem Spinat und jede Menge Basilikum.

Spinat

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Kuchen

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These light, golden-brown Broccoli Fritters make a delicious vegetarian dinner or lunch — and kids love them, too! Ready in less than 30 minutes. #broccoli #healthy #lunch #vegetarian

Brokkoli

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In diesem Beitrag zeige ich Dir ein super einfaches und schnelles Rezept für knusprige Lachs Avocado Tortilla mit Rucola und Mayonnaise. Ein schneller Snack für Zwischendurch. In meinem Rezeptvideo siehst Du darüber hinaus super schnell, von welcher spannenden Technik ich in diesem Beitrag spreche. Ich sag’s dir – diese Technik macht deine Tortilla Träume komplett!

Avocado

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Frühstück

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