Stressi voi johtua monesta syystä, mutta se vaikuttaa aina hyvinvointiimme, enemmän tai vähemmän. Lue, kuinka voit vähentää stressiä luonnon ja rauhoittumisen avulla.
Peseydymme kyllä säännöllisesti, mutta teemmekö sen parhaalla ja tehokkaimmalla tavalla? Lue täältä meidän ohjeemme henkilökohtaiseen hygieeniaan ja peseytymiseen.