Le kéfir est une boisson fermentée que vos grand-parents connaissent sûrement. WE DEMAIN vous livre la recette pour la fabriquer vous-même.

Découvrez comment conserver, utiliser et revitaliser vos graines de kefir de fruits avec ce guide pratique. Astuces, conseils et bienfaits du kéfir.

Cliquez ici pour connaître tous les bienfaits du Kéfir et savoir faire facilement le Kéfir de lait : recettes, astuces, conservation, culture et méthodes !

Depuis quelques semaines, je fait du kéfir de fruits maison ! Je ne connaissais pas du tout cette boisson avant que mon amie Céline ne m'en parle et m'en donne quelques grains. Depuis j'en bois tous les jours, et j'adore ça ! Mais tout d'abord, le kéfir, qu'est-ce que c'est ? Le kéfir, c'est une

Kéfir- boisson fermentée miracle pour le transit intestinal : où se procurer les grains et comment en faire ?

Le kéfir d'eau comme un mojito est parfait pour un apéritif santé. Le kéfir se déguste avec de la menthe et du citron pour beaucoup de fraîcheur.

Aujourd'hui, je vous parle de ma boisson miracle préférée. J'ai nommé le kéfir. Pourquoi miracle ? Car c'est grâce à cette boisson que les peuples du Caucase vivaient en bonne santé jusqu'à 110 ans ! Le kéfir est un concentré santé et bien-être. Ses bienfaits sont reconnus sur toute la planète. Cette boisson existe depuis l'Antiquité et elle vient des régions montagneuses du Caucase. De

Explorez l'univers pétillant du Kéfir de Fruit grâce à notre guide détaillé. Cette boisson fermentée, légèrement effervescente et riche en probiotiques, est un véritable élixir de bien-être. Facile à préparer chez soi, le kéfir de fruit se personnalise selon vos goûts, offrant une alternative saine et rafraîchissante aux boissons industrielles. Parfait pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation avec des produits fermentés maison.

Voici comment préparer votre kefir de fruits: rien de plus simple au fait!

JE FAIS DU KEFIR