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堀正岳

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ライフハック大全　プリンシプルズ (角川新書) Kindle版

堀正岳 (著) 形式: Kindle版

3.9 66個の評価

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人生・仕事を変えるのは、こんなに「小さな習慣」だった――。
毎日の行動を、数分で実践できる“近道”で入れ替えるうち、やがて大きな変化を生み出すことができる、そんな小さな習慣「ライフハック」を紹介します。

【「プリンシプルズ」とは】
　本書の最大の特徴は、ライフハックの背景となっている考え方を、その原理・原則＝プリンシプルズに踏み込んで解説を行っているところです。
（中略）
　元のムーブメントに立ち返ると、ライフハックは忙しくて余裕がなくなっている人や現状に苦しんでいる人に対して、具体的なアクションとして取り入れられる小さな習慣を提示する心強い考え方であることがわかります。
（中略）
　本書は、読者のみなさんが本当のライフハックをそうでないものから見分け、小さな習慣であるのに長い目で見れば人生を良い方向に変える行動を自分自身の力で見いだせるようになっていただくための原理・原則を伝えることを目的としています。
（「はじめに」より）

※本書は2017年11月に小社より刊行された単行本『ライフハック大全ーー人生と仕事を変える小さな習慣250』を改題の上、大幅に加筆修正したものです。

【目次】
はじめに
PROLOGUE　ライフハックとは何か
CHAPTER 1　時間を生み出すライフハック
CHAPTER 2　行動に結びつくタスク管理
CHAPTER 3　集中力と先送り防止
CHAPTER 4　ツールと人生の仕組み化
CHAPTER 5　読書と情報整理
CHAPTER 6　学びとアウトプット
CHAPTER 7　仕事と生活の環境構築
CHAPTER 8　心を守るためのメンタルハック
CHAPTER 9　人生をハックする習慣術
おわりに
参考文献
索引

本の長さ

416ページ
言語

日本語
出版社

KADOKAWA
発売日

2021/12/10
ファイルサイズ

25.4 MB
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商品の説明

著者について

●堀正岳:研究者・ブロガー。北極における気候変動を研究するかたわら、ライフハック・IT・文具などをテーマとしたブログ「Lifehacking.jp」を運営。『ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250』『知的生活の設計―――「10年後の自分」を支える83の戦略』『仕事と自分を変える「リスト」の魔法』(以上、KADOKAWA)など、知的生産、仕事術、ソーシャルメディアなどについて著書多数。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ B09ML9Z71Y
出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA (2021/12/10)
発売日 ‏ : ‎ 2021/12/10
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 25.4 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
本の長さ ‏ : ‎ 416ページ

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ブログ Lifehacking.jp / ライフ×メモ管理人。仕事術、ライフハック、文具、テクノロジー、文化、そしてときおりアニメなどのつぶやきをしています。本業は北極の気候学を専門とする研究者。

http://lifehacking.jp

http://lifememo.jp

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Amazonカスタマー
足を向けて寝れない
2024年2月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入

日々をより良く生きるためのヒントを多く得られた。著者には深く感謝する。

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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
ルイベ
電子書籍版
2024年9月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
Kindle版で行頭のリストマークがずれていて読みづらいなど完成度が低い。好きな著者だけに残念。

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レポート
gyouza
良い本
2024年11月24日に日本でレビュー済み
後半の「心を守るためのメンタルハック」の章が素晴らしい

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レポート
damoclessisyphus
盛りだくさんな内容に圧倒される
2023年12月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とにかく、内容が濃く、情報が満載な「お得本」。

読後感がさわやかなのは、読者への献身ぶりなど、著者の性格によるのかもしれない。

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レポート
mukkii
何でもかんでも書いてある
2021年12月11日に日本でレビュー済み
ライフハック本の始祖の方のさらにアップデート版らしいが、何でもかんでも書いてある。
これを読んで、タイピング速度アップと、TextExpanderの導入をしようと思った。

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8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
晴耕雨読
トリガーを用いて習慣化するよう、読者を優しく励ます
2021年12月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ここ数年、「ライフハック」「スタデイハック」など、「●●ハック」という言葉が多く聞かれるようになりました。
私はその流行を感じながらも何となく胡散臭さを感じ、これまで近づかないままでした。
しかし、今回、ここ数年間でいちばん大事な転職をするにあたり、思い切って自分を変えて新しいことにチャレンジする50代を迎えたいと思い、これまで食わず嫌いしてきたライフハックに触れることにしました。
結論から言いますと、今、このタイミングで良かったと思います。各項目がプリンシプルを軸にまとめられ、非常にスッキリしています。
著者はトリガーを用いて習慣化する仕組みを作るよう、読者を優しく励まします。
ちょうど年も改まり職場が変わるこのタイミングで、私も新たな一歩を踏み出してみようと思います。

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15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
Amazonカスタマー
本のフォーマットの大切さ
2022年2月6日に日本でレビュー済み
評価の高いレビューばかりではあるけれど、kindle版だからか？
新書に文字がぎっしりで読む気がしない。本のフォーマットが大切だとはじめて感じた。還暦前にはきつい。

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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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レポート
よた
大全とはだれが名付けたのでしょうか
2024年4月8日に日本でレビュー済み
大全とは、著者か編集者か、売ろうとしている人が言っているだけで誰かが認めた訳では無い。内容は推して知るべし。

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