Las hemorroides son la consecuencia de un trabajo equivocado que hacen los esfínteres internos y externos. El trabajo equivocado es el de retener la materia fecal en los intestinos por más tiempo del necesario. Los intestinos hacen esto para crear el estreñimiento y de esta forma darle al corazón la presión necesaria para trabajar bien mientras caminamos de la forma equivocada y respiramos de la forma equivocada. Este libro enseña como se debe caminar y sobre todo como son los entrenamientos de respiración y hiperventilación que se deben hacer durante 10 minutos diarios para resolver completamente estreñimiento, hipertensión y de consecuencia hemorroides.