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Libro electrónico78 páginas17 minutos
El poder de los antioxidantes
Por Mina Editores
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El poder de los antioxidantes - Mina Editores
Contenido
Combate el envejecimiento naturalmente
No le temas a tu edad…
¿Por qué envejecemos?
Una inevitable etapa del ser humano
Los famosos antioxidantes
¿Para qué sirven?
La mejor forma de retardar el envejecimiento:
Comiendo…
Jugos antiedad
El secreto de la eterna juventud
Recetas antienvejecimiento
Previniendo los estragos de la edad
Mascarillas
Descubre la naturaleza y obteen sus beneficios
Combate
el envejecimiento
naturalmente
No le temas a tu edad…
Uno de los temas que nos afectan es el hecho de envejecer, se dice que después de los 30 años nuestro metabolismo se vuelve un poco más lento y entonces después de los 35, empiezan a manifestarse los primeros síntomas de la edad.
Una manera sabia de combatir el envejecimiento es realizando algún tipo de deporte aeróbico, ya sea correr, hacer bicicleta, nadar, caminar e incluso la escaladora eléctrica, ya que de esta forma, eliminas todos los días las toxinas que van desgastando tu cuerpo.
Pero si a una vida saludable le agregas una alimentación que te ayude a estar en equilibrio contigo misma, entonces es muy probable que estés descubriendo la nueva fuente de la juventud: productos naturales en tu favor y belleza.
Recuerda que una buena alimentación, el ejercicio diario y algunos secretos de belleza natural pueden ser una clave para vernos siempre radiantes y jóvenes, sin temor de decir nuestra edad.
images/img-3-1.jpg¿Por qué
envejecemos?
Una inevitable etapa del ser humano
images/img-4-1.jpgDicen los expertos en psicología que tener miedo a envejecer es una gran carencia en esta vida, es decir, el que le teme a envejecer es porque no ha vivido lo suficiente o
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