Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 312 vistas

    Pruebas Funcionales

    Cargado por

    DANIEL ALEJANDRO
    Este documento describe las pruebas funcionales para evaluar el sistema aeróbico y la fisiología del ejercicio. Explica que las pruebas funcionales cuantifican variables fisiológicas para medir las capacidades de un sujeto de forma objetiva. Además, detalla diferentes pruebas para medir la capacidad aeróbica máxima y submáxima, como las pruebas directas que miden el consumo máximo de oxígeno y las pruebas indirectas basadas en la relación entre la frecuencia cardíaca y la potencia de

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Pruebas Funcionales

    Cargado por

    DANIEL ALEJANDRO
    312 vistas20 páginas
    Este documento describe las pruebas funcionales para evaluar el sistema aeróbico y la fisiología del ejercicio. Explica que las pruebas funcionales cuantifican variables fisiológicas para medir las capacidades de un sujeto de forma objetiva. Además, detalla diferentes pruebas para medir la capacidad aeróbica máxima y submáxima, como las pruebas directas que miden el consumo máximo de oxígeno y las pruebas indirectas basadas en la relación entre la frecuencia cardíaca y la potencia de

    Título original

    PRUEBAS FUNCIONALES

    Derechos de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formatos disponibles

    PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento describe las pruebas funcionales para evaluar el sistema aeróbico y la fisiología del ejercicio. Explica que las pruebas funcionales cuantifican variables fisiológicas para medir las capacidades de un sujeto de forma objetiva. Además, detalla diferentes pruebas para medir la capacidad aeróbica máxima y submáxima, como las pruebas directas que miden el consumo máximo de oxígeno y las pruebas indirectas basadas en la relación entre la frecuencia cardíaca y la potencia de

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    312 vistas20 páginas

    Pruebas Funcionales

    Cargado por

    DANIEL ALEJANDRO
    Este documento describe las pruebas funcionales para evaluar el sistema aeróbico y la fisiología del ejercicio. Explica que las pruebas funcionales cuantifican variables fisiológicas para medir las capacidades de un sujeto de forma objetiva. Además, detalla diferentes pruebas para medir la capacidad aeróbica máxima y submáxima, como las pruebas directas que miden el consumo máximo de oxígeno y las pruebas indirectas basadas en la relación entre la frecuencia cardíaca y la potencia de

    Copyright:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    Está en la página 1de 20

    PRUEBAS FUNCIONALES

    VALORACIN DEL SISTEMA AERBICO FISIOLOGA DEL EJERCICIO

    Profesor: Daniel Maubecin Alumna: Yamila Pereyra Ao: 3B

    VALORACION FUNCIONA
    EVALUACIN OBJETIVA DE LAS CAPACIDADES DE UN SUJETO PARA REALIZAR UNA TAREA DEPORTIVA O MOTRIZ

    REQUIERE: CUANTIFICACION ES DE UNA O MAS VARIABLES FISIOLGICAS DE TAREA MOTRICES LLAMADAS PRUEBAS FUNCIONALES

    A QUIEN LE INTERESA? A PROFESIONALES Y CIENTFICOS DE FORMACION DIVERSA: FISILOGOS, BIONECNICOS, LICENCIADOS EN EDUCACIN FISICA, ETC

    Para que sirve?


    Capacidad

    funcional y mecanismos de adaptacin fisiolgica Definir perfil o modelo de respuesta funcional que caracteriza una capacidad puntual Definir la propia objetividad, validez y confiabilidad de la valoracin Conocer las principales vas de produccin de energa

    Para que sirve?


    Conocer

    las diferencias en las respuestas fisiolgicas por gnero, edad, deporte, rendimiento, etc. Establecer elementos objetivos de seleccin para el rendimiento deportivo Identificar aspectos relevantes para la planificacin, programacin, realizacin y control del entrenamiento

    Cules son sus objetivos?


    Diagnstico

    funcional: evaluacin y control de capacidades funcionales genticas y especficas del deporte. Control mdico deportivo: evaluacin y control evolutivo del estado de salud, higinico y nutricional Valoracin de la aptitud fsica: multidimensional de factores motrices y morfolgicos Deteccin de talentos: comparacin con modelos de referencia para establecer pronsticos.

    Capacidad Aerbica
    Depende de las reservas de glucgeno y delos lpidos corporales En actividades de larga duracin el glucgeno se agota Se mide igualmente con biopsias musculares

    Potencia Aerbica o VO2


    Existe

    relacin: VO2max y rendimiento en larga duracin. Sistema aerbico predominante en esfuerzos de ms de 3min Dos tipos de medicin: Directa: prueba de esfuerzo progresiva h/VO2max. Anlisis de gases. Indirecta: Relacionando FC y distintas intensidades de un ejercicio submximo (VO2 vs FC vs Potencia de trabajo) Se mide y expresa en: El VO2max: ml/kg/min, L/min Potencia Ae.Max: W, Velocidades

    Consideraciones generales valoracin potencia ae.max


    Solicitar

    la mayor masa muscular

    posible Ergmetro especfico Comparables y repetibles Toleradas por sujetos sanos Influencia mnima de la eficiencia mecnica

    Pruebas directas: VO2max


    Medicin

    del VO2 con un analizador

    de gases Calentamiento previo de 6-8min Recomendable recuperacin activa (40-50% VO2max) Tipos: Rectangular triangulares

    Pruebas directas: VO2max

    Criterios fisiolgicos para saber que se ha alcanzado el VO2max


    Al

    aumentar la carga no lo hace el VO2max La FC alcanza la mxima terica para la edad Lactato > 9mmoles/L en adulto y >8mmoles/L en joven

    Pruebas indirectas: VO2max


    Basadas

    en la relacin entre: VO2 y FC Es decir, entre la FC y la potencia de trabajo Pueden ser mximas o submximas Medicin de la FC Palpacin radial o carotdea E.C.G Pulsmetros Si la toma de Fc slo en la recuperacin (515sg): aadir un 15% para calcular la de trabajo

    Causas de error en las pruebas submximas


    Variaciones

    de la FC: entre sujeto con el entrenamiento condiciones ambientales Variaciones interindividuales del VO2max: C.pie y natacin Ritmos circadianos

    Causas de error en las pruebas submximas


    Errores

    de la relacin FC-VO2: En valores max: 10% En valores submax: 20%

    Protocolos pruebas indirectas


    Indirectas

    submximas (no entrenados). En el laboratorio: cicloergmetro, cinta rodante y banco Indirectas mximas (entrenados): Progresivas,ultimo estado = VO2max. Course-Navette (Lger): Descripcin y limitaciones Carrera progresiva de Montreal: Descripcin y ventajas respecto a la anterior En laboratorio: Cicloergmetro y tapiz rodante.

    Inercia y resistencia en la evaluacin del sistema aerbico


    Inercia:

    estudio de la curva del VO2 en pruebas mximas Resistencia: el umbral anaerbico y la capacidad de mantener un esfuerzo a un % alto del VO2max

    Ejemplos test sistema aerbico


    De laboratorio Protocolos triangulares En tapiz o cicloergmetro Contnuos o fraccionados Con extraccin de lactatos y/o anlisis de gases

    Ejemplos test sistema aerbico


    De campo Conconi Mader o prueba de las dos distancias Pruebas progresivas discontnuas: control de la velocidad, la FC y el lactato.

    Actividades aerbicas

    También podría gustarte

    pFad - Phonifier reborn

    Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.

    Note: This service is not intended for secure transactions such as banking, social media, email, or purchasing. Use at your own risk. We assume no liability whatsoever for broken pages.


    Alternative Proxies:

    Alternative Proxy

    pFad Proxy

    pFad v3 Proxy

    pFad v4 Proxy