Cup Cakes de Amaranto

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Cup Cakes de Amaranto

1 Taza de harina (puede ser blanca o integral)


1 Taza de avena (hojuelas)
3 Tazas de cereal de amaranto tostado sin azcar
1 Taza de azcar mascabado
1 1/2 Cucharadas de royal
1 Taza de aceite de Maz
3 Huevos grandes
2 Tazas de leche mas o menos (puede ser de soya)
1 Cucharada de Vainilla
Se vacan todos los ingredientes (menos 1 taza de leche) en un bowl y se baten a velocidad media
hasta que hace "burbujas" mientras se va aadiendo la leche restante; tiene que quedar una masa
como un atole espeso por lo que puede ser que necesite mas o menos leche para que quede.
Se vaca la masa en los capacillos hasta 3/4 partes de su capacidad y se hornean como 20 - 30 min
a 180C o hasta que al picarlos con un palillo ste sale seco. Puede ser que empiecen a "oler" un
poco antes, entonces hay que probar y ver si ya estn cocidos

Muffins de Avena y Amaranto


Tipo de Receta: Postre, Desayuno
Tiempo prep.: 10 mins
Tiempo Cocinar: 25 mins
Tiempo total: 35 mins
Raciones: 8
Sanos, deliciosos y super esponjosos muffins de avena y amaranto, sin mucho contenido de harina
de trigo, ideal para aquellas personas que son alrgicas al gluten o para aquellas que desean un
toque diferente en sus muffins de siempre.

Ingredients

70 grs. de azcar
2 cucharaditas de miel
1 huevo
20 grs de harina de trigo
135 grs de avena
15 grs de amaranto
1 cucharadita de polvo de hornear
de cucharadita de canela
de cucharadita de nuez moscada
taza de leche
1 pizca de sal
de taza de aceite neutro
1 cucharada de vainilla
Alegra de amaranto para decorar

Instructions
1.
2.

Precalentar el horno a 180C: Batir el huevo con la sal y el azcar a velocidad alta hasta que este
esponjoso y aclare su color.
En un tazn aparte mezclar la harina junto con el polvo de hornear, las especias, la avena y el amaranto.
De igual forma coloca en un tazn la leche junto con la miel, la vainilla y el aceite.

3.
4.

Agregar poco a poco la mezcla de avena a la preparacin seguidamente agregar los lquidos incorporar
muy bien todos los ingredientes. Verter la mezcla en capacillos. Hornear de 25 a 30 min.
Para preparar la alegra de amaranto solo has un caramelo, agrega el amaranto y coloca en una bandeja
con papel siliconado, deja enfriar antes de cortar.

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