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    Plani Zumba

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    CatalinaMillarayFariasVicencio
    El documento presenta un plan de taller de zumba fitness de 13 clases. El objetivo general es brindar beneficios a los alumnos en su salud, formación intelectual, social y cultural. Los objetivos específicos son motivar a la comunidad educativa con clases dirigidas de zumba, promover hábitos saludables y generar instancias de socialización. Cada clase consiste en un calentamiento y desarrollo de movimientos básicos de zumba, evaluándose de forma formativa.

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    El documento presenta un plan de taller de zumba fitness de 13 clases. El objetivo general es brindar beneficios a los alumnos en su salud, formación intelectual, social y cultural. Los objetivos específicos son motivar a la comunidad educativa con clases dirigidas de zumba, promover hábitos saludables y generar instancias de socialización. Cada clase consiste en un calentamiento y desarrollo de movimientos básicos de zumba, evaluándose de forma formativa.

    Descripción original:

    planificacion taller de zumba para educación básica

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    El documento presenta un plan de taller de zumba fitness de 13 clases. El objetivo general es brindar beneficios a los alumnos en su salud, formación intelectual, social y cultural. Los objetivos específicos son motivar a la comunidad educativa con clases dirigidas de zumba, promover hábitos saludables y generar instancias de socialización. Cada clase consiste en un calentamiento y desarrollo de movimientos básicos de zumba, evaluándose de forma formativa.

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    El documento presenta un plan de taller de zumba fitness de 13 clases. El objetivo general es brindar beneficios a los alumnos en su salud, formación intelectual, social y cultural. Los objetivos específicos son motivar a la comunidad educativa con clases dirigidas de zumba, promover hábitos saludables y generar instancias de socialización. Cada clase consiste en un calentamiento y desarrollo de movimientos básicos de zumba, evaluándose de forma formativa.

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    PLANIFICACION DE TALLER

    Establecimiento

    Docente

    Ao Escolar / Semestre

    Escuela bsica N 18 La Castrina

    Carolina Vicencio Fernndez

    2015 semestre II

    Taller

    N de Clases de la Unidad/

    zumba

    13

    OBJETIVO GENERAL

    NOMBRE UNIDAD:

    Zumba fitness

    El objetivo general de este taller es brindar el mayor nmero de beneficios a los alumnos, no solamente enfocndonos a la salud sino
    tambin a la parte intelectual, social y cultural que ayuda a tener una formacin completa.
    Las clases de Zumba incluyen ritmos exticos mezclados con msica latina e internacional, llena de energa, la tcnica de este baile es
    muy sencilla, consiste en varios pasos bsicos de salsa, bachata, cumbia, reggaetn, etc., los cuales sern vistos a lo largo del taller,
    comenzando desde un nivel bsico y procurando
    aumentarlo conforme avance el curso.
    CLASE
    Actividad
    Materiales
    Evaluacin

    OBJETIVOS ESPECIFICOS

    N1

    Calentamiento:
    Cardio
    tono una clase de zumba entretenida y simple (fcil de seguir) de 60 min.
    Realizar
    y disfrutar
    - Motivar
    a la comunidad educativa con clases dirigidas de Zumba fitness.
    Desarrollo:
    - Promover
    en las personas
    con hbitos
    de vidamovimientos
    saludable y autocuidado.
    desarrollar
    de la mejor
    manera
    bsicos de una serie
    - Generar
    una
    instancia
    para
    relacionarse
    socialmente.
    gimnastica
    N2
    Calentamiento:
    Postura ms estiramiento
    Desarrollo:
    HABILIDADES
    Coordinacin
    desarrollar de la mejor manera movimientos bsicos de una serie
    Resistencia.
    gimnastica
    Locomotrices

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N3

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    Formativa.

    mejor manera movimientos bsicos de una serie

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    N7

    Calentamiento
    Desarrollar de la mejor manera movimientos bsicos de una serie
    gimnastica

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N8

    Calentamiento.
    Comienzan hacer ronoat, dar espalda al compaero que se encuentra
    atrs y juntos realizar los mismos pasos.

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N4

    N5

    N6

    Calentamiento:
    Pilates.
    Desarrollo:
    desarrollar de la
    gimnastica
    Calentamiento:
    Pilates dinmicos.
    Desarrollo:
    desarrollar de la
    gimnastica
    Calentamiento:
    Cardio tono
    Desarrollo:
    desarrollar de la
    gimnastica
    Calentamiento
    Desarrollar de la
    gimnastica.

    mejor manera movimientos bsicos de una serie

    mejor manera movimientos bsicos de una serie

    mejor manera movimientos bsicos de una serie

    N9

    Calentamiento.
    Coreografa zumba fitness, secuencias de movimientos (bachata)

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N10

    Calentamiento.
    Coreografa zumba fitness, secuencias de movimientos (merengue)

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N11

    Calentamiento.
    Coreografa zumba fitness, secuencias de movimientos (reggaetn)

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N12

    Calentamiento.
    Coreografa zumba fitness, secuencias de movimientos (samba)

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

    N13

    Calentamiento.
    Coreografa zumba fitness, secuencias de movimientos (axe)

    Msica.
    Buzo.
    zapatillas

    Formativa.

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