Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 630 vistas

    La Granadilla

    Cargado por

    yeasmios
    La granadilla es una fruta rica en vitaminas y minerales como potasio, calcio y hierro. Proporciona beneficios como tranquilizar los nervios, ayudar al sistema digestivo, prevenir enfermedades cardiacas y formar glóbulos y plaquetas. También es ideal para los niños por su alto valor nutricional.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    La Granadilla

    Cargado por

    yeasmios
    630 vistas3 páginas
    La granadilla es una fruta rica en vitaminas y minerales como potasio, calcio y hierro. Proporciona beneficios como tranquilizar los nervios, ayudar al sistema digestivo, prevenir enfermedades cardiacas y formar glóbulos y plaquetas. También es ideal para los niños por su alto valor nutricional.

    Descripción original:

    biologia

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    La granadilla es una fruta rica en vitaminas y minerales como potasio, calcio y hierro. Proporciona beneficios como tranquilizar los nervios, ayudar al sistema digestivo, prevenir enfermedades cardiacas y formar glóbulos y plaquetas. También es ideal para los niños por su alto valor nutricional.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    630 vistas3 páginas

    La Granadilla

    Cargado por

    yeasmios
    La granadilla es una fruta rica en vitaminas y minerales como potasio, calcio y hierro. Proporciona beneficios como tranquilizar los nervios, ayudar al sistema digestivo, prevenir enfermedades cardiacas y formar glóbulos y plaquetas. También es ideal para los niños por su alto valor nutricional.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 3

    La granadilla es una de esas

    frutas que suelen


    acompañarnos en el día a
    día pero aún hoy pocas
    personas conocen todas las
    propiedades que puede traer a
    la salud del organismo. Es por
    eso que en Bolivia.com te
    mostramos los beneficios de
    consumir regularmente esta
    fruta.

    GRAN FUENTE DE VITAMINAS Y MINERALES


    La granadilla contiene un alto
    índice de potasio, calcio, fósforo,
    hierro, fibra además de proteínas y
    carbohidratos necesarios para el
    organismo. Adicionalmente, es
    rica en vitaminas A, B1, B2, B3,
    B9, C, E, K y provitamina A.

    TRANQUILIZA
    Muchos expertos han catalogado a esta
    fruta como un verdadero tranquilizante
    natural. Los médicos suelen recomendar la
    granadilla para estabilizar los nervios así
    como para aliviar el insomnio gracias a sus
    propiedades sedantes.
    AYUDA AL SISTEMA
    DIGESTIVO
    Consumir esta fruta
    regularmente contribuye a una
    mejor salud del sistema
    digestivo, gracias a que en ella
    se encuentra una gran fuente
    de fibra y antioxidantes que también colaboran a limpiar la sangre de
    los altos niveles de colesterol presentes en el organismo.

    PREVIENE ENFERMEDADES CARDIACAS


    La granadilla también favorece
    la salud cardiovascular, ya que
    sus innumerables proteínas y
    vitaminas ayudan a regular el
    ritmo cardíaco y controla la
    presión arterial, lo que hace que
    el riesgo de padecer alguna
    enfermedad coronaria se
    disminuya significativamente.

    FORMA GLÓBULOS Y PLAQUETAS


    Consumir granadilla regularmente
    ayuda en la salud circulatoria al
    crear glóbulos rojos, glóbulos
    blancos y plaquetas. Gracias al
    hierro, el potasio, el fósforo y la
    vitamina Bque posee esta fruta la
    producción de estas células
    sanguíneas se incrementa,
    previniendo padecimientos
    como la anemia.
    IDEAL PARA LOS NIÑOS
    Gracias a sus múltiples beneficios, la
    granadilla es vital en una buena
    alimentación para los más pequeños. No
    por nada, en algunas regiones la
    granadilla es llamada “la fruta de los
    niños” dados sus nutrientes
    que estimulan el crecimiento físico y
    mental,ayudan a una correcta salud
    digestiva ya que no irritan el estómago,
    alivian la sed gracias a su gran cantidad
    de agua y favorecen el descanso gracias
    a sus propiedades relajantes.

    TIENE PROPIEDADES DIURÉTICAS


    Sus vitaminas y antioxidantes permiten un correcto funcionamiento
    del sistema urinario e intestinal. La granadilla suele ser recomendada
    para tratar cálculos y afecciones renales. Además esta fruta es muy
    eficaz como laxante y estimulante digestivo, por lo que se
    recomienda para personas con estreñimiento.
    Mejora la visión
    Gracias a que posee un alto índice de vitamina A, la granadilla es
    recomendada para mantener o mejorar la salud visual. La vitamina
    encargada de dicha labor es la Rodospina, que ayuda a evitar que
    las células de los ojos se deterioren.

    También podría gustarte

    pFad - Phonifier reborn

    Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.

    Note: This service is not intended for secure transactions such as banking, social media, email, or purchasing. Use at your own risk. We assume no liability whatsoever for broken pages.


    Alternative Proxies:

    Alternative Proxy

    pFad Proxy

    pFad v3 Proxy

    pFad v4 Proxy