ERGONOMÍA

ELECTROTECNIA INDUSTRIAL

SEGURIDAD Y SALUD
OCUPACIONAL

Paola Tejada Ramos

2do Semestre
2019

AREQUIPA

INTRODUCCIÓN
Desde épocas pasadas, el hombre ha buscado su comodidad en el manejo de
sus herramientas, como por ejemplo; los hombres prehistóricos daban forma a
estas utilizando variables como materiales con las que se construían capacidades
y limitaciones de las personas (dimensiones de los dedos, mano, longitud del
brazo, etc.), todo esto con la finalidad de encontrar una mejor precisión, alcance,
movilidad, fuerza, etc. Con esto nos damos cuenta que
el concepto de ergonomía se empezó a aplicar desde años anteriores con la
misma visión y en la actualidad nos podemos dar cuenta que no es fácil
adaptarnos efectivamente al proceso de trabajo, por lo tanto es necesario adaptar
el proceso de trabajo a nosotros. Por consiguiente, el concepto fue adoptado en
las primeras reuniones de gente interesadas en este aspecto.

La ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación práctica e

interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones científicas, que tiene
como objetivo la optimización integral de Sistemas Hombres-Máquinas, los que
estarán siempre compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea
cualquiera con ayuda de una o más "máquinas" (definimos con ese término
genérico a todo tipo de herramientas, máquinas industriales propiamente dichas,
vehículos, computadoras, electrodomésticos, etc.).

Los trabajadores están expuestos a una gran variedad de riesgos ocupacionales,

los cuales podrán ser controlados en la medida que los agentes interdisciplinarios
de salud intervengan en los diferentes niveles de prevención.

Así mismo, una vez sucedido un accidente laboral o una enfermedad ocupacional
debe atenderse la situación con la mejor efectividad y eficacia a fin de minimizar
las secuelas, procurando la pronta reinserción del afectado a su actividad laboral,
sin menospreciar los aspectos psico– sociales - axiológicos.
ÍNDICE
1.- Conceptos
2.- Objetivos de Ergonomía
2.1.- Principios Fundamentales
3.- Señalizaciones
4. Riesgos
4.1.-Riesgos Eléctricos
4.1.1.- Instalaciones
5.- Beneficios
1.- CONCEPTOS
El término ergonomía proviene de un vocablo griego y hace referencia al estudio
de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación entre
el hombre y las máquinas o los objetos.

La traducción del concepto griego está relacionada a las normas que regulan el
accionar humano. La ergonomía, por lo tanto, analiza la interacción entre el ser
humano y otros elementos de un sistema con el objetivo de promover el bienestar
humano y el rendimiento del sistema.

La ergonomía se propone que las personas y la tecnología funcionen en armonía.

Para esto se dedica al diseño de puestos de trabajo, herramientas y utensilios
que, gracias a sus características, logren satisfacer las necesidades humanas y
suplir sus limitaciones. Esta disciplina, por lo tanto, permite evitar o reducir las
lesiones y enfermedades del hombre vinculadas al uso de la tecnología y de
entornos artificiales.
Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un
vehículo, etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el
usuario.

La Ergonomía no se interesa por todas las cualidades "primarias" posibles del

hombre, la máquina, el medio ambiente, sino por las que definan la situación y el
papel del hombre en el sistema "hombre-máquina" y es por eso por lo que se
llaman factores humanos.

Los sistemas hombre-técnica-ambiente pueden variar desde sistemas muy

simples, ascendiendo en la escala de complejidades, hasta sistemas muy
complejos; el papel del hombre en los mismos es cambiante, este no es un
fenómeno nuevo, desde el comienzo de la Revolución Industrial se ha venido
manifestando, sin embargo, el desarrollo tecnológico de las últimas décadas ha
acelerado este proceso

La ergonomía considera globalmente todos los aspectos que afectan a dichas

trabajadoras, desde el punto de vista físico mental y social y que ese cometido
sólo se puede abordar desde un planteamiento sistemático, considerando el
complejo sistema hombre – trabajo, los subsistemas inmediatos a este por
analizar serían la enfermera y la unidad de cuidado intensivo y enfermera –
gravedad.

El hombre, por su cualidad corpórea y por sus necesidades funcionales, requiere

de un espacio que en principio la naturaleza le puede proporcionar de forma
espléndida. La gravedad aplicada a un cuerpo origina fuerzas paralelas dirigidas al
centro de la tierra. Por él, la posición relativa de los segmentos o parte del cuerpo
formará un sistema de fuerza paralelas que en equilibrio tiene una resultante nula,
la posición relativa en el espacio de los distintos segmentos determina una
postura.

2.- OBJETIVOS DE ERGONOMÍA

Un objeto ergonómico es aquel que ofrece comodidad para el usuario, eficiencia y
buen nivel de productividad. Por ejemplo: hay personas que pasan muchas horas
diarias sentadas frente a una computadora por motivos de trabajo. La ergonomía
se encarga de diseñar sillas específicas para esta tarea y busca adaptar ciertos
elementos (como el teclado) para mayor comodidad del usuario. Sin la aplicación
de técnicas ergonómicas en estos objetos, es posible que la persona sufra de
dolores de espalda y en las articulaciones, entre otros.

En el caso de todos aquellos dispositivos que son utilizados por las personas con
problemas de discapacidad física o movilidad, la ergonomía tiene en cuenta toda
una serie de elementos para conseguir que los citados sean lo más cómodos,
eficaces y efectivos para dichos individuos. Así, por ejemplo, en las sillas de
ruedas se cuidan detalles tan importantes como la altura del asiento así como su
inclinación, la anchura o la distancia que existe entre el reposapiés y el citado
asiento.

Por su parte, en el caso de lo que es el diseño de los equipos de trabajo y de las

herramientas que estos tienen a su disposición podríamos establecer el hecho de
que la ergonomía, para lograr las mejores ventajas para los empleados, se
encarga de cuidar al milímetro todo lo relacionado con la comodidad de las sillas,
el ruido, la altura de la superficie de trabajo con respecto a la altura del codo o la
puesta en marcha de tapetes anti fatiga para todos aquellos trabajadores que
realicen a diario sus tareas de pie.

La optimización integral de Sistemas Hombres-Máquinas, los que estarán siempre

compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea cualquiera con
ayuda de una o más "máquinas" (definimos con ese término genérico a todo tipo
de herramientas, máquinas industriales propiamente dichas,
vehículos, computadoras, electrodomésticos, etc.). Al decir optimización integral
queremos significar la obtención de una estructura sistémica (y su
correspondiente comportamiento dinámico), para cada conjunto interactuante de
hombres y máquinas, que satisfaga simultánea y convenientemente a los
siguientes tres criterios fundamentales:
*Participación de los seres humanos en cuanto a creatividad tecnológica, gestión,
remuneración, confort y roles psicosociales.
* Producción en todo lo que hace a la eficacia y eficiencia productivas
del Sistema Hombres-Máquinas (en síntesis: productividad y calidad).
* Protección de los Subsistemas Hombre (seguridad industrial e higiene laboral),
de los Subsistemas Máquina (siniestros, fallas, averías, etc.) y del entorno
(seguridad colectiva, ecología, etc.).

Este paradigma de las "3 P" se puede interpretar muy gráfica y sencillamente con
la imagen de un trípode que sostiene a un Sistema Hombre-Máquina optimizado
ergonómicamente; si a ese trípode le faltase aunque más no fuese una de sus tres
patas (o sea que estuviese diseñado considerando únicamente a dos cualesquiera
de las 3 P enunciadas arriba), todo se vendría al suelo (no se cumpliría la
optimización ergonómica pretendida en el diseño).
La amplitud con que se han fijado estos tres criterios requiere, para su puesta en
práctica, de la integración de diversos campos de acción que en el pasado se
desarrollaban en forma separada y hasta contrapuesta. Esos campos de acción
eran principalmente:

 Mejoramiento del ambiente físico de trabajo (confort e higiene laboral).

 Diseño de herramientas, maquinarias e instalaciones desde el punto de
vista del usuario de las mismas.
 Estructuración de métodos de trabajo y de procedimientos en general (por
rendimiento y por seguridad).
 Selección profesional.
 Capacitación y entrenamiento laborales.
 Evaluación de tareas y puestos.
 Psicosociología industrial (y, con más generalidad, empresarial).

Naturalmente, una intervención ergonómica considera a todos esos factores en

forma conjunta e interrelacionada.
Además, se ha desarrollado desde hace ya un tiempo una ampliación
del concepto ergonómico, dando lugar a la "macro ergonomía", la que es
conceptualizada como la optimización ergonómica de los Sistemas Hombres-
Máquinas desde el punto de vista organizacional y últimamente se encuentra en
pleno desarrollo la "eco ergonomía", ampliando aún más el campo de la
optimización ergonómica.

Según la Asociación Internacional de Ergonomía el objetivo de esta disciplina es

adaptar el trabajo a las principales necesidades del empleado y facilitar el análisis
de las condiciones laborales, así como las posibles lesiones que las posturas, los
movimientos y las fuerzas pueden ocasionar, como apunta la Asociación Española
de Ergonomía (AEE).

Dicha organización sostiene que esta disciplina se basa en identificar, analizar y

reducir riesgos laborales, o adaptar el puesto de trabajo a la persona que lo utiliza,
pero también contribuir a la evolución en las situaciones de trabajo, introducir
nuevas tecnologías en este campo y aumentar la motivación en el trabajo.
Además, hace una distinción entre las distintas áreas de esta disciplina que
existen: la ergonomía de sistemas, dedicada al trabajo; la ergonomía de
corrección, dedicada a acabar con los malos hábitos; la geométrica, la temporal, la
ambiental y la dedicada a las nuevas plataformas de software y hardware.

2.1.- PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

 Estudiar la configuración del puesto y de las condiciones de trabajo.
 Adaptar las exigencias de la tarea a las capacidades del hombre.
 Concebir las máquinas, equipos e instalaciones con un máximo rendimiento,
precisión y seguridad.
 Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura…), a las necesidades del
hombre en su puesto de trabajo

Un adecuado diseño de un puesto de trabajo nos permitirá una correcta

adecuación entre las características personales del trabajador, tanto física como
psíquica, y las operaciones que el trabajador debe realizar para conseguir un
producto de óptima calidad.

Para lograr este propósito hay que tener en cuenta.

 Ajustar el sistema de trabajo , para que los esfuerzos no sobrepasen los

límites establecidos:
o Carga física de trabajo.
o Carga mental.
o Descansos y pausas.
o Horarios y turnos.
o Etc.
 Estudio postural del puesto de trabajo . Evitando posturas que produzcan
lesiones.

 Concebir las máquinas, equipos e instalaciones seguras y funcionales:

o Que cumplan la normativa de seguridad, marcado C€.

o Dispositivos de parada.
o Adaptadas ergonómicamente al uso.
o Etc.

Actualmente este apartado se mejora desde un correcto diseño ergonómico en

fase de fabricación.

OBLIGACIONES DEL EMPRESARIO

 El empresario deberá adoptar las medidas precisas para que en los lugares
de trabajo exista una señalización de seguridad y salud que cumpla lo
establecido en los Anexos I a VII del Real Decreto 485/1997 , de 14 de Abril
sobre disposiciones mínimas en materia de señalización de Seguridad y
Salud en el trabajo.
  Informará a los trabajadores de las medidas que se hayan de tomar con
respecto a la utilización de la señalización de seguridad y de salud en el
trabajo.
 Formará a los trabajadores en el significado de las señales.
 Tendrá en cuenta la consulta y participación de los trabajadores en esta
temática.

3.- SEÑALIZACIONES
Señalización de seguridad y salud en el trabajo:

 Señalización que proporcione una indicación o una obligación relativa a la

seguridad o la salud en el trabajo.
 Lo puede realizar mediante:
o Una señal en forma de panel.
o Un color.
o Una señal luminosa.
o Una señal acústica.
o Una comunicación verbal.
o Una señal gestual.

Tipos de señales:

 Señal de prohibición: una señal que prohíbe un comportamiento

susceptible.
 Señal de advertencia: una señal que advierte de un riesgo o peligro.

 Señal de obligación: una señal que obliga a un comportamiento

determinado.

 Señal de salvamento o de socorro: una señal que proporciona

indicaciones relativas a las salidas de socorro, a los primeros auxilios o a
los dispositivos de salvamento.

 Señal indicativa: una señal que proporciona otras informaciones distintas

de las anteriormente nombradas.

 Señal en forma de panel: una señal que, por la combinación de una forma
geométrica, de colores y de un símbolo o pictograma, proporciona una
determinada información, cuya visibilidad está asegurada por una
iluminación de suficiente intensidad.
 Señal adicional: una señal, utilizada junto a otra en forma de panel, que
facilita informaciones complementarias.

 Color de seguridad: un color al que se atribuye una significación

determinada en relación con la seguridad y salud en el trabajo.

 Símbolo o pictograma: una imagen que describe una situación u obliga a

un comportamiento determinado, utilizada sobre una señal en forma de
panel o sobre una superficie luminosa.

 Señal luminosa : una señal emitida por medio de un dispositivo formado

por materiales transparentes o translúcidos, iluminados desde atrás o
desde el interior, de tal manera que aparezca por sí misma como una
superficie luminosa.

 Señal acústica: una señal sonora codificada, emitida y difundida por medio
de un dispositivo apropiado, sin intervención de voz humana o sintética.

 Comunicación verbal: un mensaje verbal predeterminado, en el que se

utiliza voz humana o sintética.

 Señal gestual: un movimiento o disposición de los brazos o de las manos

en forma codificada para guiar a las personas que estén realizando
maniobras que constituyan un riesgo o peligro para los trabajadores.
4. RIESGOS
4.1. Riesgo eléctrico: Posibilidad de contacto del cuerpo humano con la
corriente eléctrica. Se deben dar las siguientes circunstancias:

 Que el cuerpo humano sea conductor (capaz de transmitir la energía

eléctrica).
 Que el cuerpo humano forme parte de un circuito.
 Que exista una diferencia de tensiones entre dos puntos de contacto.

El contacto puede ser:

 Contacto directo : cuando una persona toca o se pone en contacto con un

conductor, instalación, elemento eléctrico, (máquina, enchufe,
portalámparas, etc, ) bajo tensión directa.
 Contacto indirecto : aquellos que se producen al tocar partes metálicas,
conductores, elementos o máquinas, carcasas, etc, que NO deberían estar
sometidos a tensión directa, pero que circunstancialmente han quedado
bajo tensión accidental.

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL RIESGO ELÉCTRICO.

1. Intensidad de corriente.

Según la ley de Ohm, Intensidad = Diferencia de potencial

Resistencia del cuerpo

La unidad de medida de la Intensidad en el sistema internacional es el Amperio (A)
aunque, por razones de tamaño, se emplea el miliamperio (mA). A mayor
intensidad mayor daño potencial.

o A partir de 8 mA se producen contracciones musculares y

tetanización de manos y brazos.
o Entre 30-50 mA, fibrilación ventricular si la corriente pasa por la
región cardiaca.

2. Si la corriente es alterna o continua. La corriente continua, en general, no es tan

peligrosa como la alterna. Aunque depende de otros factores.

3. Recorrido de la corriente a través del cuerpo humano.

La gravedad del accidente va a estar condicionada por la trayectoria de la

corriente eléctrica a través del cuerpo. Esta trayectoria puede ser:

 Mano-mano
 Mano-pie (sin pasar por el corazón)
 Mano-pie (pasando por el corazón)
 Mano-cabeza
 Cabeza pies

4. Tiempo de exposición a la corriente. A mayor tiempo de exposición a la

corriente, mayores son las consecuencias.

5. Resistencia del cuerpo humano a la corriente y tensión de contacto.

Según la ley de Ohm, citada en el apartado 1, una menor resistencia a la

electricidad produce un consiguiente aumento en la intensidad de corriente, con
los efectos negativos que se analizaron en dicho apartado.
Desde el punto de vista de la resistencia, podemos distinguir los siguientes
aspectos:

Es importante tener claros los siguientes conceptos:

 Resistencia de contacto : Depende de los materiales que recubran la parte

del cuerpo que entra en contacto con la corriente. (Guantes, ropa, piel,…)
 Resistencia de salida : Depende de la resistencia del calzado, del suelo, o
de los medios que interp ongamos entre éstos banquetas o alfombrillas
aislantes.
 Resistencia propia del cuerpo: Es función de la tensión aplicada y de las
condiciones de humedad de la piel: seca, húmeda, mojada o sumergida. La
piel seca tiene una mayor resistencia a la corriente eléctrica.

De esta forma un aumento de la resistencia a la electricidad, en forma de guantes

aislantes, calzado apropiado o evitando la humedad de la piel, reduce el riesgo
eléctrico.

4.1.- INSTALACIONES
Se encontró una serie de Reglamentos sobre Seguridad Industrial en los que se
detalla:

 Las condiciones propias de los equipos

 Las condiciones de su instalación

 Las condiciones de uso y mantenimiento

 Las pruebas de instalación y funcionamiento

 Las autorizaciones necesarias para su puesta en funcionamiento

 Las garantías de los instaladores, mantenedores y organismos de

inspección,…
Existe un buen número de reglamentos técnicos oficiales entre los que destacan:

 Reglamento de Instalaciones de Protección contra Incendios (RII)

 Reglamento Electrotécnico de Baja Tensión (RBT)
 Reglamento sobre Almacenamiento de Productos Químicos (RAQ)
 Reglamento sobre Aparatos a Presión (RAP)
 Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios (RITE)
 Normas Básicas de Instalaciones de Gas (BIG )
 Reglamento sobre Aparatos Elevadores y Manutención (RAE)

Posibles lesiones derivadas de una falta de ergonomía

-Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo, entre un 60
y un 90 por ciento de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de
su vida a consecuencia de su puesto de trabajo. Además, entre un 15 y un 42 por
ciento de los afectados lo padecerá de forma habitual, según este organismo.

-En este punto, Santos indica que otras dolencias frecuentes están relacionadas
con una mala postura en el trabajo, como son las contracturas o desviaciones en
la columna, junto al estrés y la falta de ejercicio. Las articulaciones de la cadera,
columna y rodillas sufren en constante tensión, sobre todo en aquellas personas
que pasan su jornada laboral de pie, pueden derivar en problemas reumáticos”,
añade.

5.- BENEFICIOS
La ergonomía beneficia a todos

Invertir en ergonomía en el trabajo beneficia a todas las partes implicadas, subraya

Santos. De esta forma, los trabajadores evitan riesgos innecesarios para su salud, pero
también hay una mejora del ambiente laboral, lo que provoca una mayor motivación.
También cuenta con ventajas para el empresario, debido a que invertir en ergonomía
disminuye el absentismo laboral y mejora la calidad del servicio.
BIBLIOGRAFÍA
Gongora Calderon, Marisol. Ergonomía

https://cuidateplus.marca.com/salud-laboral/2017/10/15/-ergonomia-afecta-
salud-rendimiento-laboral-145816.html )

http://www.rrhhdigital.com/secciones/89615/La-importancia-de-la-
Ergonomia-en-el-puesto-de-trabajo

http://riesgoslaborales.feteugt-sma.es/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-relacionados-
con-la-hergonomia/ergonomia/