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    DOMS Resumen

    Cargado por

    Andres Felipe Martinez
    El documento describe el dolor muscular de inicio retardado (DOMS), explicando que se produce 5-7 días después del ejercicio debido a la ruptura de proteínas musculares y tejido conectivo causada por las fuerzas del ejercicio. Esto conduce a un aumento del calcio en la fibra muscular, inhibiendo la respiración celular e iniciando procesos inflamatorios que degradan los componentes musculares y causan dolor 1-2 días después del ejercicio.

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    El documento describe el dolor muscular de inicio retardado (DOMS), explicando que se produce 5-7 días después del ejercicio debido a la ruptura de proteínas musculares y tejido conectivo causada por las fuerzas del ejercicio. Esto conduce a un aumento del calcio en la fibra muscular, inhibiendo la respiración celular e iniciando procesos inflamatorios que degradan los componentes musculares y causan dolor 1-2 días después del ejercicio.

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    DOMS resumen

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    El documento describe el dolor muscular de inicio retardado (DOMS), explicando que se produce 5-7 días después del ejercicio debido a la ruptura de proteínas musculares y tejido conectivo causada por las fuerzas del ejercicio. Esto conduce a un aumento del calcio en la fibra muscular, inhibiendo la respiración celular e iniciando procesos inflamatorios que degradan los componentes musculares y causan dolor 1-2 días después del ejercicio.

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    El documento describe el dolor muscular de inicio retardado (DOMS), explicando que se produce 5-7 días después del ejercicio debido a la ruptura de proteínas musculares y tejido conectivo causada por las fuerzas del ejercicio. Esto conduce a un aumento del calcio en la fibra muscular, inhibiendo la respiración celular e iniciando procesos inflamatorios que degradan los componentes musculares y causan dolor 1-2 días después del ejercicio.

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    DOMS(dolor muscular de inicio retardado)

    que el dolor muscular aparece, usualmente de 5 a


    7
    días después del ejercicio.
    Para Cleark y Eston (1992),
    citados por Rodenburg y es que el DOMS comienza por una ruptura
    de las proteínas estructurales de las fibras
    otros (1994), la causa del DOMS es musculares y del
    desconocida, aunque últimamente, tejido conectivo asociado, causada por las altas
    se cree que el DOMS se alcanza por fuerzas mecánicas
    desarrolladas durante el ejercicio. El dolor en el
    una "Secuencia sarcolema
    de Hechos" que ocurren después del es acompañado por un influjo neto de Calcio
    (Ca^*) desde
    ejercicio excéntrico, el espacio intersticial hasta la fibra, donde la
    como son: ruptura de miofibrillas, mitocondria
    incremento de la acumula el Ca^% que hace que se inhiba la
    respiración celular.
    permeabilidad del sarcolema para Consecutivamente, las enzimas proteolíticas son
    las proteínas musculares y activadas y
    son las responsables de la degradación de los
    procesos inflamatorios, con una componentes
    posterior llegada del estructurales de los elementos contráctiles. El
    DOMS. progresivo deterioro
    del sarcolema es acompañado por una difusión de
    Según Armstrong (1990), citado por Donna y componentes intracelulares en el intersticio y el
    otros plasma, donde
    (1995), el DOMS es una sensación de malestar, atrae monocitos que se convierten en macróf^os
    que es más en las
    evidente en el músculo esquelético uno o dos días áreas de lesión. Los procesos de fagocitosis y
    después necrosis celular
    del ejercicio. producen una acumulación intersticial de
    Histamina, Kinina
    1. Aparición y Potasio (K*), que activan los receptores nocivos.
    Según Appell y otros (1992), Armstrong (1984), Esta compleja
    citados serie de acontecimientos podría producir el
    por Giamberardino y otros (1996), los síntomas DOMS, así
    suelen aparecer como la liberación de enzimas de las células
    8-10 horas después del esfuerzo, alcanzando su dañadas.
    pico
    más alto tras 24-48 horas y, decreciendo
    progresivamente
    hasta su total extinción después de 3-4 días,
    únicamente en
    aquellos grupos musculares implicados en el
    ejercicio.
    Donna y otros (1995), afirman que el dolor
    muscular se
    desarrolla usualmente, en las primeras 24 horas
    después del
    ejercicio. Sin embargo, Ebbeling y Clarkson
    (1989), han revelado

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