Psicoterapia 6
Psicoterapia 6
Psicoterapia 6
ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CARRERA DE:
NOMBRE Y APELLIDOS:
MATRÍCULA:
201800583
ASIGNATURA:
FACILITADOR:
Jaime Rodríguez
Técnicas
1-Autoexploración corporal
Se basa en la idea que
2-Meditación mindfulness o las diferencias entre los
vipassana (sentada o miembros de la pareja
caminando) no tienen que ser
obstáculos en la
3-Estiramiento y posturas de
relación.
Yoga
4-Atención a la vida
cotidiana
4-Ejercicio de comer una Técnicas
uva pasa con atención plena
Técnicas de aceptación
La unión empática
Fases Desapego unificado
tolerancia
http://josegil-martinez.es/?page_id=849
http://roderic.uv.es/bitstream/handle/10550/54143/Tesis%20Rafael%20Gil-S%C3%A1nchez
%20con%20anexo.pdf?sequence=1