UNIVERSIDAD JUÁREZ AUTÓNOMA DE TABASCO

DIVISIÓN ACADÉMICA DE CIENCIAS DE LA SALUD

LIC. EN ENFERMERÍA

TALLER:
Prevención de la depresión

ESTUDIANTES
Pérez Hernández Marisol
Hernández Hernández Ana Ruth
Velazco Morales Eunice
Hernández Martínez Yaneth
Martínez Gutiérrez Diana Laura

ASIGNATURA
Enfermería en salud mental y psiquiatría.

GRADO Y GRUPO:

8vo J

DOCENTES
Mtra. María de los Ángeles Cruz Arceo.
superv. Ma. Dolores de los Santos Suárez.
 DATOS GENERALES

Nombre del tema: Prevención de la depresión (POR AMOR A TI)

No. Total de horas: (2 horas)

Lugar: Universidad Juárez Autónoma de Tabasco División Académica de Ciencias

Biológicas.

Población a quien se dirige: Alumnos del primer año del ciclo escolar.
 INTRODUCCION

Según la OMS La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza

por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o
falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y
falta de concentración. La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente, y
dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad
para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio
hasta un 15% de las personas con depresión se suicidan. Se entiende por
conducta suicida no sólo la que consigue la propia muerte, sino todos aquellos
comportamientos que de forma más o menos directo, con mayor o menor
intencionalidad desencadenan un acto autodestructivo. Si es leve la depresión, se
puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carácter
moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional.
La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar de forma fiable y que
puede ser tratado por no especialistas en el ámbito de la atención primaria. Al día
de hoy, no ha sido posible encontrar una sola causa de la depresión. Más bien se
trata de un trastorno multifactorial donde se combinan factores genéticos,
bioquímicos, ambientales y psicológicos. Este documento contiene la planeación
de un taller dirigido a los chicos de la universidad de ciencias biológicas de la
salud, nos damos a la idea de que ellos como universitarios sufren de mucho
estrés y a la vez pueden caer en depresión, se aplicará un test donde se
identificaran aquellos jóvenes que tienen depresión.
 OBJETIVOS

OBJETIVO GENAL

Concientizar a un grupo de alumnos de la división académica de ciencias

biológicas, de la importancia que implica el conocer las consecuencias que se
presenta

OBJETIVO ESPECIFICO

 Dar información a los alumnos sobre que es la depresión y como se

manifiesta, realizando actividades durante el taller.

 Que los participantes tomen conciencia del impacto que ocasiona la

depresión a nivel de su vida.

 Dar a conocer los signos y síntomas de la depresión.

 DEPRESION

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de

decaimiento y claudicación psicológica y biológica del paciente importante y
continuado, y se manifiesta a través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer
desinterés, tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima.) y somáticos
(pudiéndose presentar en forma de pérdida del apetito, disminución del peso
corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y de
somnolencia, etcétera).

A la hora de realizar un diagnóstico correctamente se ha descartar los episodios

de tristeza pasajera o frustración, que se consideran como una reacción natural de
la persona ante acontecimientos negativos como las situaciones de duelo por la
pérdida de un ser querido u otras como divorcios o separaciones; aunque si se
prolonga más allá de los seis meses o es tan importante que sea incapacitante
puede desembocar en lo que clínicamente se conoce como una depresión mayo

Se pueden presentar síntomas depresivos ante situaciones que conlleven un

fuerte estrés, ya sea de tipo laboral, económico o de relaciones interpersonales,
que irán remitiendo paulatinamente a partir de que desaparezca el
desencadenante del estrés; es lo que se denomina trastorno adaptativo con
estado de ánimo deprimido.

Igualmente hay que descartar las depresiones secundarias, que son aquellas que
muestran síntomas depresivos pero que tienen su causa en problemas somáticos
o están provocados por ciertos medicamentos.

Se trata de un problema muy frecuente, se estima que afecta a 350 millones de

habitantes en todo el mundo, siendo, según la OMS, la primera causa de
discapacidad mundial. Sólo en España se considera que la incidencia de
trastornos depresivos es de un 5-9% de la población, aproximadamente 1,5
millones de personas, aunque al menos el 10-20% han padecido episodios
depresivos en alguna etapa de su vida, en muchos casos nunca han sido
diagnosticados ni tratados como tal.

Otro problema habitual en estos pacientes es que se calcula que la mitad de ellos
abandona el tratamiento antes de los seis meses que recomiendan los expertos, lo
que deriva en mayor número de recaídas y un aumento de las posibilidades de
que el trastorno se vuelva crónico.

Los diferentes tipos de depresión se clasifican en función a los síntomas que

muestra el paciente.

Grupo A

 Duración no inferior a 2 semanas.

 No atribuible al consumo de sustancias psicoactivas o a trastornos
mentales orgánicos.

Grupo B

 Humor depresivo no habitual en el paciente, constante durante todo el día y

mantenido en el tiempo de forma casi constante. No varía con las
circunstancias ambientales del sujeto, y persiste al menos durante 2
semanas.
 Pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras.
 Aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.

Grupo C

 Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de

inferioridad no justificado prolongado en el tiempo.
 Auto-reproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa
excesiva e inadecuada.
  Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas.
 Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele
acompañarse de falta de decisión.
 Aparición de lentitud de las funciones motoras, o agitación.
 Alteraciones del sueño.
 Variaciones del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o
descenso marcado del apetito).

Grupo D

 Presencia de síndrome somático, compuesto por alucinaciones, delirios,

retardo psicomotor o estupor grave, concordantes o no con el estado
anímico del paciente.

De acuerdo a estos criterios se puede clasificar el cuadro depresivo en:

1. Episodio depresivo leve

Presenta dos o tres síntomas del grupo B. Estos pacientes, por lo general, son
capaces de continuar con sus actividades habituales con total normalidad.

2. Episodio depresivo moderado

El paciente presenta al menos dos síntomas del grupo B y un cierto número del
grupo C, hasta conformar un mínimo de seis síntomas. Estos pacientes presentan
dificultades manifiestas para el desarrollo de las actividades habituales.

3. Episodio depresivo grave

Presentan todos los síntomas del grupo B, unidos a varios del grupo C, hasta
conformar un mínimo de ocho síntomas. Estos pacientes presentan una situación
emocional marcadamente ligada a la angustia, especialmente con pérdida de
autoestima y sentimientos intensos de culpa e inutilidad.
En estos episodios cobran relevancia los intentos de suicidio, asociados a la carga
somática, principalmente en los pacientes de sexo masculino, por lo que estos
pacientes deben ser controlados de forma constante e incluso, en determinados
casos, se debe valorar la hospitalización del paciente. En esta fase pueden
aparecer asociados síntomas del grupo D.

CAUSAS

Entre las principales causas de la depresión podemos encontrar tanto factores

genéticos, fisiológicos, personales como ambientales:

1. Factores genéticos

La presencia de antecedentes de depresión en el ámbito familiar cercano (padres

y hermanos) incrementa en un 25-30% la probabilidad de sufrir depresión. En
diversos estudios se ha determinado que en los gemelos monocigóticos hay un
50% más de probabilidades de que uno de los hermanos padezca depresión en el
caso de existir precedentes en el otro. Este porcentaje se reduce al 25% en el
caso de gemelos dicigóticos.

2. Factores fisiológicos

La aparición y cronificación de la depresión se ha relacionado especialmente con

un descenso de los niveles de serotonina a nivel de las uniones neuronales. Por
este motivo, en el tratamiento de la depresión se emplea en ocasiones un grupo
de fámacos, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, cuya
función consiste precisamente en modificar los niveles de serotonina que se
encuentran alterados en estos pacientes. Existe, además, un grupo de
enfermedades estrechamente ligadas a la aparición de depresión, la mayoría de
ellas relacionadas con alteraciones endocrinas:

 Migraña.
 Diabetes.
 Hipertiroidismo.
  Síndrome de Cushing.
 Enfermedad de Adisson.
 Amenorrea hiperprolactinémica.

3. Factores personales

Se ha visto que existe un porcentaje significativamente mayor de depresión en

mujeres que en hombres. La edad también es un factor influyente, y la franja
comprendida entre los 35 y los 45 años es la de mayor incidencia de depresiones.
El embarazo y el posparto son etapas vitales de la mujer con un mayor riesgo de
aparición de depresión debido a las alteraciones hormonales sufridas.

4. Factores ambientales

Se consideran factores potenciadores de la aparición de este trastorno todos

aquellos que son negativos para el sujeto (estrés, ansiedad, incapacidad de
encauzar los problemas) en cualquiera de sus ámbitos personales (laboral,
familiar), en especial si el sujeto se encuentra además en una situación de
dependencia o consumo habitual de alcohol, tabaco, drogas, etcétera. Una
situación de escasas o nulas relaciones interpersonales potencia especialmente
estos factores.

SINTOMAS Y DIAGNOSTICOS DE LA DEPRESION

Son varios los síntomas que pueden presentarse durante la depresión, sabiendo
que, cuantos más síntomas se aparezcan y cuanto más graves sean, más difícil
será la recuperación.

Existen diversos organismos que han establecido, en función de la presencia de

determinados signos clínicos, distintos baremos de valoración y clasificación de la
depresión. Los más usados a nivel clínico y de investigación son los reflejados en
el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV) de la
Asociación americana de Psiquiatría, y de la 10ª edición de la Clasificación
Internacional de Enfermedades (CIE-10). De acuerdo con la clasificación de la
CIE-10 se emplea un listado compuesto por diez síntomas depresivos generales
para su diagnóstico, y otro listado más amplio para la clasificación del episodio
como leve, moderado o grave (con presencia o ausencia de síntomas psicóticos).

De forma general, deben existir al menos dos de estos tres síntomas típicos de la
depresión:

 Ánimo o humor depresivo no habitual en el paciente, constante durante

todo el día y mantenido en el tiempo de forma casi constante.
 Pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras.
 Aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.

La CIE-10 establece que un episodio depresivo se diagnostica a través de los

siguientes parámetros:

 Estado de ánimo depresivo, de duración no inferior a dos semanas.

 Situación no atribuible al empleo de sustancias psicoactivas o a la
presencia de algún trastorno mental orgánico.
 Presencia de síndrome somático: en otras clasificaciones se denominan
“síntomas melancólicos” o “síntomas endogenomorfos”. Son:
 Disminución o desaparición del interés y la capacidad de disfrute por las
cosas que anteriormente resultaban placenteras.
 Ausencia de respuestas emocionales ante eventos que, generalmente,
suelen desencadenar reacciones.
 Alteraciones del sueño: es especialmente frecuente la incapacidad de
conciliar el sueño (insomnio de conciliación), la de mantenerlo durante más
de dos horas consecutivas (insomnio de mantenimiento), o despertarse al
menos dos horas antes de la hora prevista.
  Empeoramiento progresivo durante el día del humor depresivo.
 Aparición de lentitud en las funciones motoras o agitación.
 Disminución marcada del apetito.
 Disminución del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o
descenso marcado del apetito) de al menos un 5% en el último mes
evaluado.
 Disminución marcada o ausencia de apetito sexual.

 Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de

inferioridad no justificado prolongado en el tiempo.
 Auto-reproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa
excesiva e inadecuada.
 Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas.
 Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele
acompañarse de falta de decisión.
 En este sentido también es muy importante el papel de la familia a la hora
de detectar los síntomas de la depresión.

TRATAMIENTO

Una vez diagnosticada la depresión, el paciente debe iniciar el tratamiento, siendo

en casi todos los casos una acción combinada de terapia farmacológica con apoyo
psicológico. Es muy importante que antes de que el paciente inicie cualquier
terapia, sea informado por su médico de la duración del tratamiento de la
depresión, los beneficios que se van a intentar alcanzar, y los efectos secundarios
que se pueden desarrollar a lo largo del tratamiento.

1. Tratamiento farmacológico de la depresión

De forma general, el tratamiento farmacológico de la depresión se suele limitar a

los cuadros depresivos moderados o graves. En los pacientes diagnosticados de
depresión leve no se suele recurrir a terapia farmacológica, debido a su estrecho
perfil beneficio-riesgo. Únicamente se recomienda en caso de fracaso de otras
terapias, problemas médicos o psicológicos asociados, o historial previo de
depresión moderada o grave.

En los pacientes con depresión moderada o grave, la terapia farmacológica se

considera un tratamiento de primera línea, aunque existe un 38% de pacientes
que al cabo de 6-12 semanas no presentan respuesta al tratamiento instaurado, y
en un 54% de los pacientes no existe remisión de los síntomas. En el siguiente
apartado detallaremos los principales grupos de fármacos antidepresivos con más
detalles, así como sus efectos y las claves para aplicarlos.

2. Tratamiento psicoterápico de la depresión

Las terapias psicológicas más empleadas en el tratamiento de la depresión por su

carácter específico son la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la psicoterapia
interpersonal (TIP).

La terapia cognitivo-conductual se ha mostrado tan efectiva como la psicoterapia

interpersonal (más lenta en lograr los objetivos que la TCC y la farmacoterapia) y
la terapia farmacológica, lo que la ha convertido en la terapia psicoterapéutica de
elección en el abordaje de la depresión moderada, grave o resistente.

La duración de la terapia variará en función del tipo de depresión diagnosticada, la

situación personal del paciente y la evolución de este. En pacientes con depresión
grave o crónica, si la terapia psicoterápica se asocia a tratamiento farmacológico
la efectividad siempre será superior a cualquiera de estas terapias por separado.

La terapia cognitivo-conductual, asociada al tratamiento de mantenimiento,

contribuye a incrementar la efectividad del mismo para evitar la aparición de
recidivas. Esto es especialmente beneficioso para aquellos pacientes con
antecedentes de recaídas, o que presentan síntomas residuales, ya que son los
que tienen un mayor riesgo de sufrir de nuevo episodios depresivos.

OTROS TRATAMIENTOS.
 Autoayuda guiada: su objetivo es que los pacientes adquieran capacidades
de autocontrol y manejo de la sintomatología de este trastorno. Se empelan
tanto soportes bibliográficos, como materiales digitales. Aunque se ha
demostrado buena efectividad en pacientes con depresión leve-moderada,
no se conocen los efectos a largo plazo.
 Ejercicio físico: está demostrada la capacidad del ejercicio físico para
mejorar el bienestar personal, tanto físico como psíquico. En los pacientes
con depresión leve-moderada, un programa de ejercicio de intensidad
moderada, de 40-45 minutos, 2-3 veces a la semana, durante un periodo de
10 a 12 semanas, podría repercutir en una clara mejoría de la
sintomatología depresiva.
 Terapia electroconvulsiva (TEC): esta terapia consiste en provocar una
crisis comicial generalizada (una convulsión), mediante la estimulación
eléctrica del sistema nervioso central. A pesar de ser una terapia devaluada
y denostada en sus inicios, actualmente se aplica bajo anestesia y
miorelajación, y se considera efectiva en pacientes adultos con depresión
grave o resistente.
 RESUMEN

Este trabajo se realiza con la finalidad de detectar y prevenir la depresión en los

alumnos de primer año de, de la División Académica de Ciencias Biológicas, con
duración de dos horas.
Este taller lleva como nombre prevención de la depresión (POR AMOR A TI),
tiene como propósito instruir a los alumnos sobre el tema de la depresión, lo cual
se espera que al final del taller ellos amplíen sus conocimientos sobre el
problema que es la depresión.
Se pretende dar información con diversas técnicas didácticas para que el alumno
conozca lo necesario del tema como es el concepto, signos y síntomas, causas,
etc. Con lo anterior mencionado ellos podrán detectar en sí mismos los síntomas
de la depresión y acudir a tiempo en busca de ayuda.

Para tener dominio del tema recurrimos a diversas fuentes bibliográficas, videos,
música los cual nos ayudó para elaborar nuestro plan de actividades a realizar en
este taller, para que esto se pudiera lograr las maestras nos revisaron el trabajo y
ensayamos todos los momentos que queremos lograr con los alumnos.
 ESTRATEJIAS DIDACTICAS

Primeramente lo que se realizara es la presentación de cada uno de los

integrantes del equipo.
Después de esto se realizara la técnica rompehielos (La vaquita), la cual consiste
en que la compañera Eunice pone a un peluche en forma de una “vaquita” encima
de ella como si la cargara en la espalda. Entonces se presenta diciendo: “yo soy
Eunice y le doy un beso a la vaquita en (aquí dice una parte de la vaquita, por
ejemplo, la nariz)” y le da un besito a la vaquita en la parte del cuerpo donde haya
dicho. Se va pasando la vaquita a cada alumno y le dan el besito, pero no se
puede repetir ninguna parte del cuerpo. Cuando haya dado toda la vuelta hay que
repetir la presentación y darle el beso al compañero de la derecha en el mismo
sitio donde se lo dio a la vaquita. Todo esto se ara paradito, los alumnos formarán
un círculo y la compañera que dirige estará en medio, las demás participaran
también en la dinámica con los alumnos.

En seguida se aplicara el test “Escala de Depresión de Zung (ZDS)” por Ana Ruth
en la cual el alumno, contesta las 20 preguntas marcando solo uno de los
casilleros correspondientes a la columna de la derecha, (muy pocas veces,
algunas veces, muchas veces, casi siempre) según lo que el elija.

La Escala de Depresión de Zung es un cuestionario autoaplicado formado por 20

frases relacionadas con la depresión, formuladas la mitad en términos positivos y
la otra mitad en términos negativos. Tienen gran peso los síntomas somáticos y
los cognitivos, con 8 ítems para cada grupo, completándose la escala con dos
ítems referentes al estado de ánimo y otros dos a síntomas psicomotores.

¿Cómo interpretar el resultado?

Cada ítem de la escala puede proporcionar una puntuación entre 1 a 4; el rango

de valores es por tanto de 20–80 puntos.

Puntos de corte:

Ausencia de depresión
<= 28
entre 28 y 41 Depresión leve

entre 42 y 53 Depresión moderada

>= 53 Depresión grave

La puntuación total no correlaciona significativamente con edad,

sexo, estado civil, nivel educacional, económico ni inteligencia.

Des pues Marisol, expondrá el tema de la depresión a través de unas diapositivas,

en la cual se hablara brevemente del concepto, causas, signos y síntomas, tipos y
tratamiento de la depresión.

A continuación presentaremos un sociodrama “La vida no me sonríe” donde todas

estaremos participando, formaremos un circulo con el grupo y la presentación del
sociodrama estará en medio para que todos puedan apreciarlo, este trata de un
personaje que está deprimido, se encuentra triste, solo, agobiado, tiene carteles
colgados que dicen que la vida no vale nada, no quiero vivir, nadie me quiere, todo
me sale mal, etc., y a pesar de que sale en fiestas su tristeza sigue, hay otros
personajes que lo inducen a la drogas, el alcohol, etc., y al suicidio, pero antes de
que este pueda lograr su objetivo llega otros personaje que le hacen ver todo lo
contrario el cual le arrancan las frases que tiene y le ponen otras que dicen, vale la
pena vivir, eres especial, vales la pena, etc., en la cual él va reflexionando y
aceptando la realidad y sale de la depresión, cambia su ánimo, y va motivando al
grupo como ella pudo salir.

En seguida se proyectara un video dirigido por Yaneth llamado “YO TENIA UN

PERRO NEGRO” el cual habla de un personaje que estaba deprimido y logro
superarlo (animado), esto también para recalcar y reforzar el sociodrama, que no
hay imposibles, que podemos salir adelante y ningún problema es eterno, ya que
todos sufrimos pero no hay que abrazarlos.

Después de esto aremos una dinámica final para interactuar con los alumnos en
cómo se sintieron antes, durante y después del taller, la dinámica se llama “La
pelota preguntona” está dirigida por Diana Laura, consiste en ella entrega una
pelota a cada equipo (3), invita a los presentes a sentarse en círculo y explica la
forma de realizar el ejercicio. Mientras se entona una canción la pelota se hace
correr de mano en mano; a una seña de la compañera, se detiene el ejercicio. La
persona que ha quedado con la pelota en la mano es la que nos responderá las
preguntas, como son tres equipos el primero responderá como llego en el taller, el
segundo como se sintió y el tercero como se va, se realizara dos rondas. En caso
de que una misma persona quede más de una vez con la pelota, se volverá a
repetir el juego. La canción que usaremos es “Pimpón” el cual todos cantaremos.
Al final todos cantaremos con el video “color de esperanza” por Eunice y se le
dará una bolsita de dulces a cada alumno y finalmente daremos los
agradecimientos.
 BIBLIOGRAFÍA

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%20presentaci%C3%B3n.htm
 https://www.youtube.com/watch? v=ggx-B-RWMco

 https://www.youtube.com/watch?v=y09Gzr4go5k
 CARTA DESCRIPTIVA
Fecha Objetivo Contenido Técnicas Auxiliares Evaluación Responsable Bibliografía horas
especifico temático didácticas didácticos
Identificar a los Presentación. http://www.chicosygrandes. 11 a
alumnos. com/dinamicas-presentacion 11:25
D1.11
de Establecer un Técnica rompe Música, Eunice 5 min
mayo entorno de hielo ( la bocinas,
de 11- confianza entre vaquita ) laptop,
13 los alumnos y el peluche de 20 min
exponente vaquita
14 de Detectar el nivel Aplicación del Test y Ana Ruth http://espectroautista.info/tests/ 11:25 a
mayo de depresión en test lápiz emotividad/bienestar-emocional/ZDS 11:40
los alumnos
D2. 9 - 15min
11 Dar a conocer Presentación del Proyector, Enciclopedia de psicologia tomo 11:40 a
información Depresión: tema “ laptop, Marisol 5 editorial: Grijalbo. P.p 40;41,42. 11:55
necesario sobre -Concepto Depresión” extensión http://www.colegiovirgendeeuropa.
la depresión -Causas com/PDFs/apuntes%20maria 15min
%20jesus/segundaev/SALUD
-Signos y %20Y%20ENFERMEDAD.pdf.
síntomas
http://www.who.int/topics/
-Tipos depression/es/
-Tratamiento
http://www.inprf.gob.mx/opencms/
export/sites/INPRFM/psicosociales/
archivos/guias/manejo_depresion.pdf

Presentar la Sociodrama Mascara, Ana Ruth https://www.youtube.com/watch? 11:55 a

información ropa Diana Laura v=vOoH70BY8kI 12:25
previamente casual Marisol
revisada Yaneth 30min
mediante un Eunice
sociodrama
Que el alumno Video ( yo tenía Video, Yaneth https://www.youtube.com/watch? 12:25 a
se dé cuenta un perro negro) bocinas, v=d0PrRzrsKew 12:32
cómo afecta la laptop,
depresión en su cañón 7
vida y como min
salir de ella.

Saber con qué Dinámica (la Pelota, Diana Laura http://www.mercaba.org/Catecismo/ 12:32 a
conocimientos pelota música DINAMICAS/Din%C3%A1micas%20 12:50
llego, como se preguntona de%20presentaci%C3%B3n.htm
sintió en todo el 18min
taller y https://www.youtube.com/watch?
aprendizaje se v=ggx-B-RWMco
llevo
Despedirse y Video (color de Video, Eunice https://www.youtube.com/watch? 12:50 a
dar esperanza), laptop, v=y09Gzr4go5k 1:00
agradecimientos Despedida y bocinas
por agradecimiento , 10min
participación. obsequios.
 UNIVERSIDAD JUÁREZ AUTÓNOMA DE TABASCO
DIVISIÓN ACADÉMICA DE CIENCIAS DE LA SALUD
LIC. EN ENFERMERÍA
NOMBRE: EDAD:
SEXO: H___ M___ GRADO:
GRUPO: TURNO:

INSTRUCCIONES:

Escala Depresión Zung:

Contesta las 20 preguntas marcando solo uno de los casilleros correspondientes

a la columna de la derecha, (muy pocas veces, algunas veces, muchas veces,
casi siempre) según lo que tu elijas.

Para que las respuestas sean válidas se honesta (o) contigo misma (o). No
pienses mucho las respuestas, contesta con la primer idea que se te venga a la
mente. Esto es, sé espontánea, lo cual es útil en la escala depresión Zung.
 Muy pocas Algunas Muchas Casi
veces veces veces siempre
1 Me siento triste y deprimido.
2 Por las mañanas me siento mejor que
por las tardes
3 Frecuentemente tengo ganas de llorar
y a veces lloro.
4 Me cuesta mucho dormir o duermo mal
por las noches.
5 Ahora tengo tanto apetito como antes.
6 Todavía me siento atraído por el sexo
opuesto.
7 Creo que estoy adelgazando.
8 Estoy estreñido.
9 Tengo palpitaciones.
10 Me canso por cualquier cosa
11 Mi cabeza está tan despejada como
antes.
12 Hago las cosas con la misma facilidad
que antes.
13 Me siento agitado e intranquilo y no
puedo estar quieto
14 Tengo esperanza y confío en el futuro
15 Me siento más irritable que
habitualmente
16 Encuentro fácil tomar decisiones
17 Me creo útil y necesario para la gente.
18 Encuentro agradable vivir, mi vida es
plena.
19 Creo que sería mejor para los demás si
me muriera
20 Me gustan las mismas cosas que
solían agradarme
Escala Depresión Zung