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Técnicas hidrotermales
con presión
Gran Canaria Spa&Wellness Association JUANA APARICIO RIVERO
Lic. en Farmacia. Profesora de Educación Secundaria en la especialidad
de “Asesoría y Procesos de Imagen Personal”
Autora del libro “Técnicas Hidrotermales Aplicadas a la Estética”,
Paraninfo Cengage Learning (902 995 240)

Muchas técnicas utilizadas en la

estética tienen como finalidad los
efectos de presión ejercida sobre
el organismo: la presoterapia, el
drenaje linfático manual y los masajes
son algunos de estos ejemplos.
Conozcamos cómo se puede aplicar
el agua en los tratamientos estéticos.

as duchas se definen como aplicaciones

L
de agua a presión y temperatura variables
en las que el chorro está polifragmenta-
do. Se caracterizan por varios factores:

Presión
Puede ser muy variada, existen
duchas babeantes, con presión prácticamente nula, hasta fili-
formes, con presión de 15 atmósferas y cuyo chorro tiene un
diámetro muy reducido (1-2mm). El uso de éstas últimas está
restringido únicamente a profesionales de la Dermatología.

Extensión
Las duchas pueden ser generales (por todo el cuerpo), par-
ciales (sobre una determinada parte del cuerpo) y locales (en
una zona concreta). Las duchas locales permiten trabajar las
plantas de los pies, duchas abdominales, etc.; en estética, las

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Balneario La Hermida Temperatura

Se puede distinguir entre:
Ducha fría: el agua está entre 8
y 10 grados centígrados y debe ser
de breve duración, entre 8” y 1’
como máximo. Tiene una acción
estimulante, siendo ésta más intensa
si se ha precedido la ducha de algún
método que provoque sudoración,
como gimnasia, bicicleta de salón,
sauna e incluso masaje.

Ducha caliente: entre 34 y

38ºC. Se aplica babeante durante
algunos minutos para producir
analgesia.

Ducha tibia: indicada para con-

seguir una acción sedativa y tam-
bién para aplicarla en personas con
hipertensión.

Ducha progresiva: a partir de

una temperatura ligeramente más
baja que la corporal (33-34ºC), se
va bajando paulatinamente hasta
los 10ºC en un minuto de tiempo. El resultado es un efec-

“ Las duchas con efectos

to tónico no demasiado estimulante.

Ducha escocesa: ducha normal en la que se combinan

más interesantes son las las temperaturas frías y las calientes, siendo siempre de
mayor duración la aplicación caliente, en una propor-
generales y locales, ción de 3 a 1 o incluso de 6 a 1. Provoca un entrena-
miento cardiovascular y mejora la capacidad reactiva del
especialmente cuando se sujeto.
aplican en los tratamientos
Forma
estéticos.” Lluvia: se trata de una ducha convencional, con una alca-
chofa de orificios de aproximadamente 1mm y presión
no muy alta.
más interesantes son las generales y las locales cuando se apli-
can en el rostro o en una zona de la piel cuyo tratamiento Capas concéntricas: el pomo tiene dos hendiduras circu-
aconseje esta técnica, quedando las demás restringidas al lares y concéntricas de 1,5mm de apertura; su acción es
campo de la Naturopatía. algo menos enérgica que la anterior.

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Chorro móvil: se trata de una ducha enchufada a una

Relais Thalasso Santander manguera que el operador puede mover. Es una de las
más utilizadas en hidroterapia, ya que con ella se pueden
conseguir distintos efectos:
- Masaje suave, sedante
- Analgesia, sobre zonas determinadas, utilizando tempe-
raturas elevadas
- Mejora de la circulación periférica en aplicaciones alternas
localizadas

Circular: está formada por varios elementos (generalmen-

te 6 ó 7) con forma de circunferencia abierta. Éstos se
superponen desde una altura aproximada al nivel de los
pies hasta 1,5 metros. Los chorros salen en todas direccio-
nes, con posibilidad de realizar varios programas a elegir. El
cliente se sitúa en el interior, sentado o de pie, donde con-
sigue un efecto relajante.

Ducha horizontal: también conocida como “ducha de

masaje” o “ducha Vichy”, es muy interesante instalar-
la en cabina, además de la ducha de lluvia convencio-
nal. El agua cae desde un dispositivo tubular en el que
existen varias alcachofas que pueden ser manejadas en
cuanto a presión, temperatura y orientación.

El o la cliente están situados en una camilla debajo de

las alcachofas y recibirán un masaje mientras se les apli-
ca la ducha; también se puede aplicar peloterapia,

“ Los chorros a presión

parafangos, parafinas u otros cosméticos vegetales,
etc. según lo requiera el tratamiento a realizar.

proyectan agua procedente Ducha de aire caliente: se trata de un chorro de aire

caliente similar al que puede producir un secador de mano.
de un único orificio sobre Si se aplica en zonas dolorosas causa analgesia y también
puede mejorar la forunculosis y/o foliculitis.
la superficie externa del
Los chorros a presión
individuo .” La técnica de los chorros a presión consiste en la aplica-
ción de agua procedente de un único orificio y que se pro-
yecta con unas determinadas presión y temperatura sobre
Capa continua: es una ducha como la anterior pero con la superficie externa del individuo.
una única hendidura. Por tanto, a los efectos provocados por la temperatura
correspondiente, hay que sumar los producidos a causa de
Plana: consta de una hendidura horizontal por la que sale la presión sobre las estructuras blandas, sobre todo las
agua a baja presión, puede acompañarse de masaje. musculares.

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Pectorales
Técnicas Hidrotermales Aplicadas a la Estética
Cara anterior de las extremidades
Juana Aparicio Rivero – Paraninfo Cengage Learning
superiores

Este libro recopila una serie de técnicas y cosmé-

Se ha de tener la precaución de
ticos naturales originarios de tiempos y lugares
evitar que el chorro incida sobre
lejanos pero adaptados a la actualidad y enfoca-
varios puntos del cuerpo como los
dos a la búsqueda de la belleza a través de la
genitales, mamas, zona hepática,
salud. Sus contenidos pueden contribuir a la pre-
zona precordial, vértebras (se traba-
paración de futuros profesionales en este campo
jará la musculatura paravertebral
y a la formación de los trabajadores de cualquier
pero no sobre las apófisis espinosas
centro de estética. A partir del conocimiento, se
de las vértebras directamente) y el
pretende llegar a la capacitación de saber perso-
abdomen de las mujeres embaraza-
nalizar cualquier tratamiento estético en función
das. La presión e insistencia en cada
de las necesidades de cada cliente.
caso dependerá de la masa adiposa
y muscular de la persona, si sufre
Más información: Paraninfo Cengage Learning
alguna contractura o si presenta
902 995 240
alguna zona dolorosa, como es el
caso de celulitis avanzadas. Sobre
Se debe seguir siempre un orden y protocolo. Por ejemplo, todo es importante no impactar nunca en la nuca ni en
con la persona estirada boca abajo se pueden realizar los cabeza.
siguientes movimientos con el chorro:
Plantas de los pies Masaje subacuático
Pantorrillas Este masaje se realiza con el cliente dentro de la bañera de
Muslos hidromasaje utilizando un chorro a presión variable como elemen-
Extremidad to percutor de las estructuras blandas orgánicas. En esta técnica
Glúteos (ambos lados) se unen los efectos de los baños hipertermales y los del masaje.
Parrillas dorsales (movimientos horizontales, verticales y
oblicuos, como si dibujáramos un abeto en las espalda de La técnica a seguir es similar a la de los chorros con la dife-
la persona) rencia de que se emplean recorridos más lentos: se suelen
Trapecios y musculatura de la escápula emplear 15 ó 30 minutos (más tiempo que en los chorros).
Cara posterior de las extremidades superiores La temperatura más adecuada está entre 36 y 39ºC, algo
más baja que en la técnica anterior. La sesión se suele acabar
Con la persona de costado, se puede trabajar con el chorro con un baño de burbujas.
las siguientes zonas de forma ordenada: En este tipo de masaje se debe tener en cuenta todo lo
Cara externa del pie, pierna y muslo referido a los chorros a presión y además destacar que debe
Cara interna de la extremidad contralateral protegerse a la persona receptora para que el chorro no
Mano, antebrazo, brazo y hombro (deltoides) impacte en el cuello cuando se trabajen zonas cercanas. Para
Con la persona colocada de frente se realizarán los siguien- evitarlo, se pondrá la mano libre del profesional delante de
tes movimientos sobre el cuerpo con el chorro: dicha zona. También es muy importante que el chorro no
Pie y pierna de un lado sobresalga nunca del agua, ya que podría originar problemas
Musculatura periarticular de la rodilla importantes debido a la elevada presión con la que sale el
Cara anterior del muslo agua. Por eso, la manguera debe sujetarse siempre con
Iguales maniobras con la extremidad inferior del otro lado mucha fuerza y se debe practicar antes de realizar las prime-
Abdomen, círculos en sentido horario ras maniobras.

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