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CÓMO CONSTRUIR IMÁGENES MENTALES

EFICACES PARA EL RECUERDO


Las imágenes que construyas en tu mente deben contener únicamente los
elementos que deseas recordar, debiendo existir asociación o
conexión entre dichos elementos y las imágenes-clave para la
memorización. Las conexiones entre las imágenes básicas de tu sistema
mnemotécnico y los datos que desees recordar deben ser, a la
vez, fundamentales y lo más sencillas posibles:

1. Hacer chocar unos elementos con otros;

2. Pegar unos elementos a otros;

3. Poner unos elementos encima de otros;

4. Colocar unos elementos debajo de otros,


5. Introducir unos elementos en otros,
6. Sustituir unos elementos por otros;

7. Situar los elementos en situaciones nuevas o muy extrañas.

PRIMERA REGLA MNEMOTÉCNICA: EL MÉTODO DE LA CADENA


Para memorizar listas de elementos

El sistema de la cadena o del enlace es el más elemental de todos los


sistemas mnemotécnicos, y te proporcionará una base con la que te será
muy fácil aprender los sistemas mnemotécnicos más avanzados.

Se utiliza para memorizar listas cortas de elementos, en las que cada


elemento deberá ser ligado o asociado con el siguiente. Asociar o ligar un
elemento con otro es lo que aumenta el nivel de recordación.
El método de la cadena o de enganche es sumamente sencillo, aunque su
práctica y utilidad no tiene límites.

Consiste simplemente en asociar la imagen que representa a una palabra con


otra.

Usaremos como ejemplo una cadena arbitraria de elementos.


Primero intenta recordar esta lista en orden, de manera convencional, y
registra tus aciertos en una hoja.

1.mesa
2.pájaro
3.obrero
4.remera
5.teléfono
6.calefón
7.mar
8.cuartel
9.paz
10.flecha
11.Sol
12.antibióticos
13.pozo
14.contaduría
15.viento
16.botánica
17.computadora
18.ascensor
19.armario
20.chicle

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