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    Trabajo Grupal - Las Emociones

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    Este documento presenta 4 casos de estudiantes que experimentan emociones negativas como el nerviosismo, la ansiedad y la vergüenza en situaciones de exposición o presentación. Los grupos deben analizar cada caso identificando los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos de las emociones descritas y dar recomendaciones para la gestión emocional.

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    Este documento presenta 4 casos de estudiantes que experimentan emociones negativas como el nerviosismo, la ansiedad y la vergüenza en situaciones de exposición o presentación. Los grupos deben analizar cada caso identificando los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos de las emociones descritas y dar recomendaciones para la gestión emocional.

    Título original

    TRABAJO GRUPAL - LAS EMOCIONES

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    Este documento presenta 4 casos de estudiantes que experimentan emociones negativas como el nerviosismo, la ansiedad y la vergüenza en situaciones de exposición o presentación. Los grupos deben analizar cada caso identificando los componentes fisiológicos, conductuales y cognitivos de las emociones descritas y dar recomendaciones para la gestión emocional.

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    ACTIVIDAD GRUPAL

    GRUPO N° ____

    INTEGRANTES:

    1. .
    2.
    3.
    4. .
    5.

    Clarifiquemos el curso de las emociones que a menudo sentimos (percepción emocional).

    I. A continuación analizaremos los componentes de las emociones en situaciones específicas. Las respuestas
    que se registren serán únicamente una descripción de ellas, teniendo en cuenta que las emociones se
    disparan de manera automática e inconsciente y no una evaluación si son correctas o no. En grupo
    proponen una recomendación.

    CASO 1: (solo grupos 1 – 5- 9)


    Lourdes es una alumna de derecho, cuando estaba en el colegio tuvo que ensayar en un elenco musical, se puso muy
    nerviosa: le transpiraron las manos, se ruborizó y empezó a tartamudear, ello provocó que se equivocara y sus
    compañeros se rieran de ella. Ahora siempre que solicitan a su grupo exponer ella pide algún compañero que lo haga por
    ella, pues cree no poder hacerlo bien.

    CASO 2 (solo grupos 2 – 6- 10)


    Pedro es un trabajador muy cumplido en la entrega de sus trabajos. Por encontrarse delicado de salud, no presentó el
    informe del balance final, piensa que lo despedirán, no quiere enfrentar la situación prefiere dejarlo ahí, y entra de mal
    humor con dolor de cabeza y sin ganas de trabajar.

    CASO 3: (solo grupos 3 – 7- 11)


    Jorge es un alumno de Ingeniería muy aplicado, sin embargo muchas veces muestra una autocrítica muy rigurosa respecto
    a su rendimiento académico. Desde años escolares ha obtenido el primer puesto de su aula, y está acostumbrado a sacar
    notas entre 17 y 20. Esta semana le toca rendir sus exposiciones, él reconoce que cuando expone le sudan las manos, se
    incrementa los latidos de su corazón y piensa: ¨se burlarán todos mis compañeros de mi mala exposición¨, por tanto
    decide faltar a clases.

    CASO 4: (solo grupos 4 – 8 )


    Carmen tiene un tono de voz y un dejo muy peculiar al hablar, muchos de sus compañeros se burlan de la forma que tiene
    de hablar. Cuando sale a exponer ha empezado a sonrojarse, siente vergüenza, una aceleración cardiaca. Bajó la mirada y
    prefiere quedarme en silencio. Se siente angustiada y luego con cólera.
    ¿QUÉ COMPONENTE FISIOLÓGICOS ¿QUÉ COMPONENTE CONDUCTUAL ¿QUÉ COMPONENTE
    OBSERVAS? OBSERVAS? COGNITIVO OBSERVAS?
      
      
      

    ¿Qué recomendación o sugerencia de gestión de emociones darían?:




     .

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