Introducción

7.4 ¿Qué opinas de ti?

Un aspecto fundamental para fortalecer la motivación de los jóvenes en la realización de sus metas, es
la consideración de tener la capacidad para lograrlo. En este sentido, el autoconcepto, es decir, el

para conseguir lo que desean. Por esto resulta necesario explorar el concepto que los estudiantes tienen
de sí mismos y ofrecerles herramientas para mejorarlo, contribuyendo así a que adquieran mayor segu-
ridad y satisfacción en la consecución de sus metas.

¿Cuál es el objetivo de la lección? ¿Por qué es importante? Concepto clave

Que los estudiantes apliquen estrategias Porque reconocerán la importancia del Autoconcepto
que favorezcan su creatividad, flexibilidad autoconcepto en la consecución de sus
Orientaciones didácticas
de pensamiento y motivación para afrontar metas.
Duración total: 20 minutos.
constructivamente los retos que puedan
• Los tiempos asignados a cada actividad
comprometer la consecución de metas a
son sugeridos.
largo plazo.
2 min. Individual
Introducción para los estudiantes

7.4
• Recapitule el texto de la introduc-
¿Qué opinas de ti?
“Nada construye El autoconcepto es la percepción que tienes de ti mismo, es decir, la
puede preguntar al grupo qué es el
tanto la autoestima
y el autoconcepto la consecución de tus metas, ya que a partir de éstas puedes sentirte
autoconcepto. Esto permitirá recu-
como los logros”.
muy, poco o nada motivado para alcanzarlas. Así que, para empezar, perar conocimientos previos e iniciar
puede ayudar que te preguntes: ¿cuál es la opinión que tengo de mi?

con las actividades de la variación.

Thomas Carlyle.
¿Con base en qué o quienes la he construido?
El reto es -
bilidad de pensamiento y la motivación para afrontar constructiva-
mente los retos que puedan comprometer la consecución de metas
8 min. Individual
a largo plazo.
Actividad 1
Actividad 1.
a. Escribe cinco características físicas y cinco psicológicas (formas de ser, pensar y/o sentir) que Opiniones.
consideras que te definen:

1.
Características Físicas
1.
Características psicológicas
• Haga una breve introducción a los
2. 2.
alumnos sobre el autoconcepto y su
3. 3.
importancia en la consecución de las
4. 4.
metas a realizar.
5. 5. • Diríjase al grupo para que enlisten,
ya sea en su cuaderno o en el ma-
b. ¿Cómo estas características pueden favorecer u obstaculizar el logro de tus metas a largo
plazo? nual, cinco características físicas y
cinco psicológicas que consideren
c. ¿Te gusta la forma en que te percibes a tu misma? ¿por qué?

• Cuestione a los alumnos: ¿Cómo

pueden ayudarles las características
Perseverancia 1
que enlistaron a alcanzar sus metas

Perseverancia 1
Lección 7. Motivación ¿Qué opinas de ti?

a largo plazo? Pida que lo escriban 1 min. Individual

en su manual o cuaderno.
Escribe en un minuto qué te llevas de Lección 7. Motivación ¿Qué opinas de ti?

• Por último, haga las siguientes pre-

la lección
Actividad 2.
• Compartan con un compañero o compañera de confianza cómo se sintieron en la ac-

guntas: ¿Te gusta la forma en que

tividad anterior, si fue difícil o fácil responder y qué piensan de su autoconcepto.

• Pida que escriban en su cuaderno lo

• Platiquen acerca de cómo el autoconcepto puede motivarles o desmotivarles en alcanzar
sus metas.

te percibes a ti mismo?, ¿por qué? • Reflexionen si es posible cambiar el autoconcepto y de qué manera podría hacerse.

Solicite que escriban sus respuestas que consideran más relevante de la Lo que piensas de ti puede ayudarte o limitarte para
Escribe en un minuto
qué te llevas de
la lección

alcanzar tus metas. Un autoconcepto basado en tus

en su manual o cuaderno. lección. habilidades, conocimientos y destrezas puede hacerte

sentir capaz y con seguridad para conseguir lo que de-
seas. En cambio, si el concepto que tienes de ti se basa
en suposiciones u opiniones únicas de los demás, es

• Finalmente elija a alguno de los 1 min. Individual continuar si se presentan obstáculos. El autoconcepto
-
tegrar tus opiniones las de los demás, sobre todo si son

alumnos para que comente y com- Para tu vida diaria, ¿Quieres saber
útiles y favorecen tu bienestar físico y mental.

Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE

parta sus listados y respuestas. Es más?, Concepto clave Reflexiona acerca de lo que tu
autoconcepto te ha facilitado o
Te invitamos a ver los siguientes
vídeos.
Autoconcepto:
Imagen, ideas y opiniones
que una persona tiene so-
dificultado a lo largo de tu vida, y “¿Qué cambiarías de tu cuerpo?”

importante que involucre a todos los

bre sí misma. El autocon-

• Invite a sus estudiantes a poner en

cómo puede hacerlo hacia el futu- Identifica cómo cambia el autocon-
ro. Si crees que te ayudaría modifi- cepto a través del tiempo y qué tan
car algunas ideas que tienes sobre útil es percibirse de forma negativa, a través del tiempo para
favorecer el bienestar.

estudiantes en la actividad para que

ti, puedes empezar analizando el en la consecución de metas:

práctica lo que se pide en las sec-

origen de esas ideas y preguntán- https://www.youtube.com/wat-
dote si son reales, si en verdad te ch?v=6vrZYOtjtzs
definen o si sólo son opiniones u “Considerarte feo o fea es perjudi-

la lleven a cabo con respeto y para

suposiciones. cial” donde Meaghan Ramsey nos

ciones. En la sección ¿Quieres saber comparte el efecto que tiene el

autoconcepto en la vida de las per-
sonas.

más? sugiera que vean los videos

https://www.ted.com/talks/
meaghan_ramsey_why_thin-
king_you_re_ugly_is_bad_for_

en el que todos puedan hablar sobre

you?language=es#t-48624

¿Qué cambiarías de tu cuerpo?, en 2 Perseverancia

sí mismos.
7 min. Grupal autoconcepto a través del tiempo.
Actividad 2

• De forma grupal, los alumnos com-

Aplicaciones para el aula y su vida diaria
partirán sus ideas a partir de la acti-
Aplicaciones para el aula y su vida diaria:
vidad anterior. Pregunte si fue fácil o
difícil de realizar, y qué piensan de su Contribuya a fortalecer el autoconcepto de sus estudiantes reconociendo sus logros y cualidades. Pue-
de hacerlo verbalmente o mediante notas en la revisión de sus trabajos. Mantenga una buena comuni-
autoconcepto. Conceda la palabra a cación con ellos, de manera que pueda notar cuando alguien experimente ideas erróneas sobre sí mis-
uno o dos estudiantes. mo que afecten el desarrollo de sus metas personales. Platique con él o ella y escuche sus inquietudes.
• Hagan un repaso acerca de cómo el -
autoconcepto puede motivarlos o motivarle en la consecución de sus metas y emplee estrategias adecuadas para mejorar su auto-
desmotivarlos en alcanzar sus me- concepto.
tas. Solicite la participación de uno o En caso de crisis emocional:
dos estudiantes más. Si los temas o actividades de las variaciones provocan en los estudiantes emociones desagradables,
• reacciones de llanto, alzar el tono de voz o deseos de no continuar con las actividades, le sugerimos
detenerse un momento. Puede brindarle las opciones de continuar con la actividad o salir del salón a
posible cambiar el autoconcepto?
y de qué manera podría darse este de que pueda mantener la calma. Si detecta que se trata de un caso difícil que usted no puede manejar,
cambio. es deseable que lo canalice a las autoridades escolares competentes, orientador o psicólogo escolar.
1 min. Individual Equidad e inclusión educativa:
Se recomienda incluir por igual a todos los estudiantes en las actividades de las variaciones, po-
niendo énfasis en aquellos con discapacidad, alumnos en situación de calle, con aptitudes sobre-
• Pida a un alumno que lea en voz alta salientes, con enfermedades crónicas, entre otras condiciones. Si tiene dudas puede consultar el
el texto, y al resto del grupo que siga documento Equidad e Inclusión (Modelo educativo. México: , 2017) en http://www.sems.gob.
la lectura en silencio. Si el tiempo se mx/work/models/sems/Resource/12302/1/images/equidad-e-inclusion.pdf
lo permite puede comentar una con-
clusión breve.

2 Perseverancia
Lección 7. Motivación ¿Qué opinas de ti?

Evaluación de la lección

Totalmente en En Totalmente
Rubro Neutral De acuerdo
desacuerdo desacuerdo de acuerdo

Al menos un 50% de los estudiantes

reconoció la importancia del autoconcepto
en la consecución de sus metas.

Los estudiantes mostraron interés y se

involucraron en las actividades.

grupo.

¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?

Dificultades o áreas de oportunidad.

Observaciones o comentarios.

Perseverancia 3