ENSAYO ELECTIVA PROFESIONAL 1

ESTUDIANTES:

JORDY ANDRES RODRIGUEZ LEON

DOCENTE:

ELIANA DEL ROCIO GUTIERREZ MUÑOZ

UNIVERSIDAD DEL TOLIMA

INSTITUTO DE EDUCACIÓN A DISTANCIA

INGENIERÍA DE SISTEMAS

IBAGUÉ, TOLIMA

2021
 INTRODUCCION

El presente ensayo se refiere a los temas vistos en las tutorías de 1 al 5 , en el cual vamos a abordar
la salud ocupacional del trabajo de ingeneria de sistemas principalmente asi mismo las dificultades
que da el teletrabajo y sus enfermedades subyacentes , podremos encontrar como gestionar la
salud en el trabajo y cuales son sus riesgos ,incidentes y accidentes de trabajo, analizaremos como
las tic están colaborando y haciendo mas fácil la vida para el trabajador en todos los ámbitos con
distintas aplicaciones y métodos para mitigar esto. Además podremos encontrar un proyecto mas
especifico de como podríamos plasmar esto en una empresa que lo requiera para sus empleados.
 Ensayo electivo 1
UNIDAD 1: GESTIÓN DE LA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
La salud ocupacional actualmente representa una de las herramientas de gestión más importantes
para mejorar la calidad de vida laboral en las empresas y con ella su competitividad. Esto es posible
siempre y cuando la Entidad promueva y estimule en todo momento la creación de una cultura en
seguridad y salud ocupacional que debe estar sincronizada con los planes de calidad, mejoramiento
de los procesos y puestos de trabajo, productividad, desarrollo del talento humano y la reducción
de los costos operacionales.

Objetivos del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo

Objetivo General: garantizar condiciones de trabajo seguras y saludables en el desarrollo de las
diferentes actividades productivas en el Ministerio de las Tecnologías de la Información y las
Comunicaciones, a través de la promoción de la salud y de la identificación, evaluación y control de
los riesgos ocupacionales, con el fin de evitar la presentación de accidentes de trabajo y de
enfermedades laborales, y otras situaciones que afecten la calidad de vida de los trabajadores.

Objetivos Específicos:
1. Cumplir la regulación vigente aplicable como medio de soporte para el logro de los fines
esenciales del estado.

2. Identificar los peligros ocupacionales, evaluando los riesgos y estableciendo los respectivos
controles para evitar que los mismos generen accidentes de trabajo o enfermedades laborales.

3. Gestionar los riesgos laborales de todos sus funcionarios y colaboradores, independiente de

su forma de contratación o vinculación; mediante la mejora continua del SG SST.

4. Fortalecer la cultura de salud y seguridad promoviendo el compromiso y liderazgo de todos

los funcionarios y colaboradores

Definiciones
Accidente de Trabajo: es todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión del trabajo,
y que produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional o psiquiátrica, una
invalidez o la muerte. Es también aquel que se produce durante la ejecución de órdenes del
empleador, o contratante durante la ejecución de una labor bajo su autoridad, aún fuera del lugar
y horas de trabajo. Igualmente, el que se produzca durante el traslado de los trabajadores o
contratistas desde su residencia a los lugares de trabajo o viceversa, cuando el transporte lo
suministre el empleador.

Amenaza: peligro latente de que un evento físico de origen natural, o causado, o inducido por la
acción humana de manera accidental, se presente con una severidad suficiente para causar pérdida
de vidas, lesiones u otros impactos en la salud, así como también daños y pérdidas en los bienes, la
infraestructura, los medios de sustento, la prestación de servicios y los recursos ambientales.
(Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)
Auto reporte de condiciones de trabajo y salud: proceso mediante el cual el trabajador o contratista
reporta por escrito al empleador o contratante las condiciones adversas de seguridad y salud que
identifica en su lugar de trabajo. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)

Condiciones de salud: el conjunto de variables objetivas y de auto -reporte de condiciones

fisiológicas, psicológicas y socioculturales que determinan el perfil sociodemográfico y de
morbilidad de la población trabajadora. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)

Condiciones y medio ambiente de trabajo: aquellos elementos, agentes o factores que tienen
influencia significativa en la generación de riesgos para la seguridad y salud de los funcionarios y
colaboradores. Quedan específicamente incluidos en esta definición, entre otros: a)· las
características generales de los locales, instalaciones, máquinas, equipos, herramientas, materias
primas, productos y demás útiles existentes en el lugar de trabajo; b) Los agentes físicos, químicos
y biológicos presentes en el ambiente de trabajo y sus correspondientes intensidades,
concentraciones o niveles de presencia; c) los procedimientos para la utilización de los agentes
citados en el apartado anterior, que influyan en la generación de riesgos para los trabajadores y; d)
la organización y ordenamiento de las labores, incluidos los factores ergonómicos o biomecánicos y
psicosociales. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2) Enfermedad Laboral: es la contraída como
resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o del medio en el
que el trabajador se ha visto obligado a trabajar. El Gobierno Nacional, determinará, en forma
periódica, las enfermedades que se consideran como laborales y en los casos en que una
enfermedad no figure en la tabla de enfermedades laborales, pero se demuestre la relación de
causalidad con los factores de riesgo ocupacionales será reconocida como enfermedad laboral,
conforme lo establecido en las normas legales vigentes. (Ley 1562 de 2015, art. 4)

Evaluación del riesgo: proceso para determinar el nivel de riesgo asociado al nivel de probabilidad
de que dicho riesgo se concrete y al nivel de severidad de las consecuencias de esa concreción.
(Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)

Evento Catastrófico: acontecimiento imprevisto y no deseado que altera significativamente el

funcionamiento normal de la empresa, implica daños masivos al personal que labora en
instalaciones, parálisis total de las actividades de la empresa o una parte de ella y que afecta a la
cadena productiva, o genera destrucción parcial o total de una instalación. (Decreto 1072 de 2015,
art. 2.2.4.6.2)

Incidente de trabajo: suceso repentino en el trabajo que tuvo el potencial de ser un accidente, en el
que hubo personas involucradas sin que sufrieran lesiones o se presentaran daños a la propiedad
y/o pérdida en los procesos.

Identificación del peligro: proceso para establecer si existe un peligro y definir las características de
este. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)

Peligro: Fuente, situación o acto con potencial de causar daño en la salud de los trabajadores, en los
equipos o en las instalaciones. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)

Riesgo: combinación de la probabilidad de que ocurra una o más exposiciones o eventos peligrosos
y la severidad del daño que puede ser causada por estos. (Decreto 1072 de 2015, art. 2.2.4.6.2)
La prevención de riesgos laborales engloba todas aquellas actividades o medidas de seguridad
adoptadas en una empresa, con el fin de reducir o evitar los riesgos derivados del trabajo. Por ello,
son un punto básico en la actividad de cualquier empresa.

Cuidar y proteger la salud de todos los trabajadores garantiza el buen funcionamiento de cualquier
empresa, contribuyendo así a la mayor calidad del trabajo realizado y a un ambiente mucho más
sano y agradable.

La prevención de riesgos laborales es muy importante; ya que todas las empresas son responsables
de cuidar y proteger la salud del capital humano que forma parte de ella. Además, es imprescindible
cumplir con la legislación vigente en esta materia.

Todas las empresas que tengan contratado, al menos a un trabajador, deben cumplir con las
normativas vigente en materia de prevención de riesgos laborales. Estas normativas y leyes se
centran en tres puntos fundamentales:

Proteger la seguridad y salud de sus trabajadores con todos los medios a su alcance.

Conocer los riesgos de su empresa y cómo éstos pueden afectar a sus trabajadores.

Planificar y establecer las medidas para evitar o minimizar los riesgos.

LAS TICS EN LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

UNIDAD 2: LAS TICS EN LA PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
Actualmente la tecnología en todos los ámbitos de la sociedad está generando alteraciones en los
seres humanos que implican daños o afecciones que pueden llegar a evitarse. De ésta manera las
empresas deben contar con un plan que mencione y que cubra el bienestar de sus empleados. Por
esta razón es importante conocer el amplio abanico de “software” que existe en el mercado, siendo
este un escenario perfecto para evitar o tratar de minimizar la aparición de accidentes de trabajo o
enfermedades profesionales.

Software aplicado a la Gestión de Riesgos laborales

PREVELSAL” (versión 1.0) destinada a la actividad preventiva durante el embarazo y la lactancia

natural en el Sector Salud. La presente aplicación se basa en un instrumento para orientar la
actividad preventiva durante el embarazo y la lactancia natural en el Sector Salud. Basado en los
modelos de matriz ocupación, exposición y prevención, ofrece información sobre la valoración del
riesgo y las medidas preventivas que se pueden implementar

“Condiciones de trabajo en PYMES” (Método de evaluación. Versión 3.1) cuya finalidad radica en
facilitar la identificación, evaluación y control de las condiciones de trabajo en las PYMES, en base a
una metodología simplificada.

“RISKOFDERM” (Evaluación del riesgo por exposición dérmica laboral a sustancias

químicas. Versión 1.0) que puede utilizarse en las empresas para la evaluación y gestión del riesgo
por exposición dérmica a sustancias químicas peligrosas en el puesto de trabajo. Concretamente,
entre otras funciones, clasifica la sustancia según su toxicidad y el nivel de exposición de acuerdo
con la tarea, proporcionando una estimación del riesgo de efectos locales y sistémicos, proponiendo
medidas preventivas para su control.

“RISKQUIM” (Productos Químicos: Identificación y clasificación de peligrosidad. Versión 5.0) por

medio de la cual, se permite obtener información sobre la peligrosidad de los productos químicos
(sustancias y mezclas)

“EVALFRÍO” (Evaluación de riesgos por exposición laboral al frío. Versión 1.0) desarrollada, como
bien se desprende de su nombre, para facilitar la evaluación de los riesgos y las molestias de tipo
térmico que puedan existir en trabajos en cámaras de refrigeración-congelación, otros locales
cerrados y en trabajos al aire libre, debido al estrés térmico por frío. De forma sencilla y rápida y con
criterios legales y técnicos rigurosos, permite realizar las evaluaciones y proporciona una
interpretación de las mismas.

“EVALRUIDO” (Evaluación de la exposición laboral al ruido. Versión 1.0) para la mejora del
bienestar del trabajador a efectos de minimizar la aparición de la enfermedad conocida como
hipoacusia o sordera profesional, válido para todas las empresas pero con especial significación para
el sector de la construcción o de las artes gráficas. La aplicación calcula el nivel diario equivalente a
que están expuestos los trabajadores, e incluso es capaz de calcularlo para puestos de trabajo
multitarea, integrando los valores individuales característicos de cada tarea y mostrando un único
valor representativo de la jornada laboral.

“PVCHECH” (Evaluación de puestos con pantalla de visualización. Versión 2.0) cuyo objeto nuclear
pretende el análisis y evaluación sistemática de puestos equipados con pantallas de visualización de
datos.

“EVALUZ” (Versión 1.0) desarrollada para facilitar la evaluación y acondicionamiento de la

iluminación en puestos de trabajo. Contiene un listado de preguntas para verificar el cumplimiento
de los requisitos básicos de la iluminación y, para cada una de ellas, permite consultar posibles
medidas correctoras. También permite acceder a la disposición normativa que fundamenta cada
uno de los aspectos verificados. Las evaluaciones obtenidas en los puestos de trabajo se almacenan
en una base de datos. La aplicación contiene un sencillo manual de usuario si bien su manejo resulta
sencillo e intuitivo.

“EVALCARGAS” (Evaluación de riesgos por manipulación manual de cargas. Versión 1.0) software
desarrollado para facilitar la evaluación de los riesgos de trastorno musculoesquelético por
manipulación manual de cargas, incluyendo el levantamiento de cargas, el transporte, el empuje y
la tracción. De forma sencilla y rápida y con criterios legales y técnicos rigurosos, EVALCARGAS
permite realizar las evaluaciones, proporciona una interpretación de las mismas, guarda todos los
datos y resultados y permite la impresión tanto de las evaluaciones como de los informes técnicos.
Beneficios de las TICs en PRL

Permiten supervisiones inmediatas, rápidas y efectivas frente a errores. La simulación de tareas

de riesgo y manejo de maquinaria compleja permite que el trabajador adquiera experiencia sin
peligro. Facilitan el análisis de datos de posibles riesgos laborales y eventualidades ya sucedidas.

Las TICs en la minimización de los riesgos laborales

La evolución de las Nuevas Tecnologías y la sociedad van de la mano. Vivimos un desarrollo continuo
en el que la tecnología nos rodea y, como seres humanos, tenemos la posibilidad de emplearla para
mejorar la calidad de nuestras vidas.

La creación de nuevos puestos de trabajo trae consigo nuevos riesgos laborales asociados. Sin
embargo, las TICs ayudan a mejorar las estrategias de Prevención de riesgos laborales (PRL). Las TICs
en la minimización de los riesgos laborales han ayudado a reducir significativamente la siniestralidad
laboral. Por ello, todas las empresas activas las emplean para mejorar la seguridad y salud de sus
equipos de trabajo.

Tecnologías que mejoran la Prevención de riesgos laborales

El listado es bastante amplio. Sin embargo, no vamos a centrar en aquellas TICs que favorecen la
gestión de la salud y seguridad laboral.

Dispositivos móviles

Smartphones y tablets ayudan en este sentido al convertirse en un medio inmediato de hacer llegar
a los trabajadores datos y procesión relacionados con la prevención de riesgos.

Plataformas digitales

Gracias a ellas se facilita la tarea de formación en Prevención de riesgos laborales a las fuerzas de
trabajo. Ofrecen grandes posibilidades mediante aplicaciones, juegos interactivos, compartir
información, buzones electrónicos de sugerencias, etcétera. Los trabajadores refuerzan su
motivación al sentirse mejor valorados en el trabajo.

Drones

Los drones permiten la supervisión de zonas de difícil acceso o peligrosas, el transporte de

materiales a las mismas y el control y vigilancia del cumplimiento del plan de prevención de riesgos.
Además de los drones, los dispositivos a control remoto facilitan la tarea de mantener a salvo al
trabajador.

Big Data

La facilidad de almacenamiento y análisis de grandes cantidades de datos a golpe de ratón también

se traduce en mejoras para la PRL. El Big Data permite la predicción de accidentes y posibles riesgos.

Simuladores

El empleo de simuladores permite al empleado entrenarse en sus funciones sin exponerse a riesgos.
Con ellos se pueden reproducir situaciones reales de trabajo. En ellas, el trabajador puede adquirir
práctica virtual con el manejo de la maquinaria y equipos industriales que tenga a su disposición. De
esta manera, el individuo adquiere mejores habilidades y se reduce la posibilidad de cometer
errores y sufrir accidentes laborales.

Beneficios de las TICs en PRL

Existen 6 grandes beneficios derivados del empleo de las TICs en la minimización de los riesgos
laborales:

Reducción de los niveles de estrés y mayor flexibilidad laboral

Aumenta la motivación de las fuerzas de trabajo al sentir mejor valorados

Permiten supervisiones inmediatas, rápidas y efectivas frente a errores

La simulación de tareas de riesgo y manejo de maquinaria compleja permite que el trabajador

adquiera experiencia sin peligro.

Facilitan el análisis de datos de posibles riesgos laborales y eventualidades ya sucedidas.

Minimizan la siniestralidad laboral

Por todo ello, resultan ciertamente importantes las TICs en la minimización de los riesgos laborales.
En un futuro a corto plazo, estas tecnologías seguirán evolucionando, logrando que los entornos
laborales sean cada vez más seguros.

UNIDAD 3: RIESGOS LABORALES EN EL AULA DE INFORMÁTICA

Seguridad

Riesgo Fuente de riesgo Daños

Caídas a distinto nivel

Caídas al mismo nivel
Almacenamiento Electrocuciones
Seguridad en el proyecto Aulas generales y específicas Golpes contra objetos o
Falta de formación e información materiales
Lesiones músculo esqueléticas
Sobreesfuerzos

Golpes y cortes por despido de

herramientas
Herramientas manuales Esguinces
Herramientas mecánicas Sobreesfuerzos
Máquinas y herramientas
Manipulación de herramientas Contacto eléctrico
Falta de formación e información Quemaduras
Enganches
Electrocuciones
 Defectos de instalación
Descargas eléctricas
Falta de formación e
Caídas al mismo nivel
información
Electrocuciones
Instalación eléctrica Falta de mantenimiento
Quemaduras
Incendios
Tropiezos
Incumplimiento de normativa
( N.B.C )
Sobrecargas eléctricas

Actividades que pueden

provocar incendios
Almacenamiento de productos
inflamables
Incendios Quemaduras
Falta de formación e
información
Tratamiento de materiales
Inflamables

Higiene

Riesgo Fuente de riesgo Daños

Exposición al calor o al frío

Afecciones musculares Catarros
Corrientes y humedades en lugar
Calor / Frío Gripes
de trabajo
Resfriados
Falta de formación e información

Exposición contaminantes
Enfermedades infecto
Falta de cultura higienista
contagiosas.
Enfermedades infecto contagiosas
Contaminantes biológicos Infecciones intestinales
Falta de formación e información
Infecciones en la piel
Contagio de los alumnos a
Trastornos respiratorios
trabajadores

Medicina del trabajo

Riesgo Fuente de riesgo Daños

Revisiones médicas generales Aparición de enfermedades y

Falta de catalogación de lesiones derivadas del trabajo
Seguimiento del estado de salud
enfermedades profesionales en el Empeoramiento progresivo del
individual y colectivo
sector de la enseñanza estado de salud de los
Falta de formación e información trabajadores
 Agravamiento de las
enfermedades de carácter laboral
y de carácter común

Ergonomía

Riesgo Fuente de riesgo Daños

Adaptación de los puestos de

trabajo
Afonías
Alteraciones de la voz
Disfonías
Desplazamiento continuos e
Fatiga física por desplazamiento
inadecuados
Carga física de trabajo Fatiga física por manejo de cargas
Falta de formación e información
Fatiga física por postura
Manejo manual de cargas
Lesiones músculo esqueléticas
Movimientos repetitivos
Tendinitis
Posturas inadecuadas
Trabajo sentado o de pie

Adaptación de los puestos de

trabajo
Climatización inadecuada Afecciones musculares
Corrientes y humedades en lugar Catarros
Ventilación y climatización
de trabajo Gripes
Disconfort Resfriados
Falta de formación e información
Falta de mantenimiento

Adaptación de los puestos de

trabajo Fatiga visual
Iluminación Falta de formación e información Trastornos de la agudeza visual
Niveles inadecuados de Trastornos visuales
iluminación

Adaptación de los puestos de

trabajo
Cefaleas
Contrastes
Fatiga visual
Deslumbramientos
Pantallas de visualización de datos Trastornos de la agudeza visual
Disconfort
Trastornos músculo esqueléticos
Falta de formación e información
Trastornos visuales
Reflejos
Tiempos de descanso
 Disconfort por ruido
Exposición al ruido ambiental
Imposibilidad de comunicación
Ruido Falta de formación e
Trastornos en el sistema
información
nervioso

los principales riesgos laborales en informática

El trabajo informático desempeñado en oficinas no conlleva riesgos laborales tan graves como en
otros sectores, como por ejemplo la construcción, pero eso no quiere decir que no existan peligros
que deben ser mitigados. ¿Sabes cuáles son los principales riesgos laborales en informática? En
UNIR abordamos los problemas más relevantes y cómo pueden prevenirse.

Los principales riesgos laborales que experimentan los trabajadores informáticos son:

– Fatiga visual o muscular

– Golpes o caídas

– Contacto eléctrico

– Carga mental

– Distintos factores en la organización

Para poder evitar o minimizar estos riesgos hay que tener en cuenta los siguientes factores:

– Adecuada organización en el trabajo.

– Buen diseño de las instalaciones que garantice unas buenas condiciones ambientales.

– Selección adecuada del equipamiento: mesas, sillas, equipos informáticos…

– Formación e información a los trabajadores.

Riesgos laborales presenta el teletrabajo?

Si bien reduce el riesgo de accidentes laborales, especialmente los relacionados con los
desplazamientos al lugar de trabajo, si es cierto que implica otros riesgos:

Trastornos musculoesqueléticos

Son el problema de salud de origen laboral más frecuente y se intensifica en los teletrabajadores.
La causa está asociada habitualmente a la falta de un diseño ergonómico del puesto de trabajo pues
no se presta tanta atención a la mesa o superficie de trabajo, la silla, el teclado, la pantalla, el
reposapiés ni a otros aspectos como las posturas forzadas, el estatismo corporal o los movimientos
repetitivos.

Fatiga visual

Una iluminación inapropiada, la calidad de la pantalla, un mal ajuste de esta y su incorrecta

ubicación, son la causa de muchos problemas de visión.
Trastornos psicosociales, estrés y aislamiento

La sobrecarga de trabajo, la falta de planificación de horarios y el no saber gestionarlos, el conflicto

familia-trabajo y la ausencia de relaciones interpersonales, terminan por provocar este tipo de
trastornos.

Problemas de organización

Pueden surgir si no hay una adecuada coordinación con otros miembros de la empresa, lo que deriva
en peores resultados laborales.

Los derivados de convertir una parte del hogar en un lugar de trabajo

No es fácil encontrar un espacio para trabajar en una vivienda que en un principio no está diseñada
para eso.

¿Cómo se evalúan los riesgos laborales del teletrabajo?

La evaluación de riesgos y la planificación de la actividad preventiva ha de incluir todos los puestos

de trabajo de la empresa. Los riesgos que afectan a quienes desempeñan sus funciones de manera
presencial pueden no ser los mismos que los de los teletrabajadores, por lo que su evaluación es
distinta. Debe tener en cuenta los riesgos propios de esta modalidad, centrando su atención en los
factores ergonómicos, organizativos y psicosociales.

Si el trabajo se desarrolla en la vivienda del trabajador es necesario tener su consentimiento para

llevar a cabo la evaluación, que se limitará al espacio de trabajo. Para ello se debe llegar a un acuerdo
con él que permita la entrada de los técnicos del servicio de prevención para acceder al lugar de
trabajo.

Una vez que se ha constatado que es necesario que una persona con competencias en PRL visite el
lugar de trabajo, debe redactarse un documento en el que se indiquen las cuestiones que se van a
revisar y entregárselo al empleado. En caso de que denegase el permiso de acceso a su domicilio, la
empresa debe poner a su disposición una alternativa para que sea él mismo quien proporcione los
datos.

Si la actividad se desarrolla en un centro de coworking, la empresa tiene que estudiar los riesgos
que presenta ese espacio.

¿Qué dice la ley al respecto?

El trabajo a distancia se regula mediante el Real Decreto-ley 28/2020 de trabajo a distancia,

publicado en el BOE el 23 de septiembre de 2020, y que entró en vigor el 13 de octubre de 2020.
Recoge la metodología seguida para la evaluación de riesgos que ha de proporcionar confianza
sobre sus resultados y está dividido en cuatro capítulos:

Las disposiciones generales.

El acuerdo de trabajo a distancia.

Los derechos de las personas trabajadoras a distancia

Facultades de organización, dirección y control empresarial.

El art. 15 del RDL garantiza el derecho a la prevención de riesgos laborales: “Las personas que
trabajan a distancia tienen derecho a una adecuada protección en materia de seguridad y salud en
el trabajo, de conformidad con lo establecido en la Ley31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención
de Riesgos Laborales, y su normativa de desarrollo».

El art. 16 habla de la evaluación de riesgos y planificación de la actividad preventiva. Las medidas

preventivas tienen que tener la misma eficacia que las que se apliquen a los trabajadores que
desarrollen el mismo trabajo, pero presencialmente.

Como situación excepcional y para facilitar la implantación del teletrabajo, el art. 5 del RDL 8/2020,
de 17 de marzo de medidas urgentes extraordinarias para hacer frente al impacto económico y
social del COVID-19, eximía a la empresa de la obligación de hacer una evaluación de riesgos del
puesto del teletrabajador, con lo que era suficiente una autoevaluación realizada voluntariamente
por él mismo.

El teletrabajo condiciona cuestiones que determinarán la prevención de riesgos laborales. El

empresario tiene la obligación de formar e informar a todos los trabajadores, independientemente
de la modalidad en la que trabajen, sobre los riesgos relacionados con su puesto, las medidas de
prevención y las actuaciones en caso de emergencia.

UNIDAD 4: DAÑOS A LA SALUD POR EXPOSICIÓN A PANTALLAS DE EQUIPOS

INFORMÁTICOS
El trabajo con Pantallas Visualización de Datos (PVD) comporta la exposición a unos riesgos laborales
con la posibilidad de producir patología ampliamente estudiada en sus usuarios. Es un deber del
empresario, asesorado por su servicio de prevención, el estudio y adaptación de aquellos puestos
de trabajo con riesgos que puedan dañar la salud de los trabajadores a su servicio.

El uso de equipos informáticos se ha impuesto en todas las actividades productivas de una forma
masiva, siendo en el sector terciario donde se produce el mayor número de aplicaciones de la
informática y en concreto en el colectivo de trabajadores de oficinas y despachos.

Los factores de riesgo de la exposición a PVD, se pueden resumir y agrupar en:

Relacionados con el equipo: pantalla, teclado, documentos, mesa, asiento, cables, programas.

Relacionados con el entorno: espacio, iluminación, reflejos y deslumbramientos, calor, emisiones,

humedad, ruido.

Relacionados con la organización del trabajo: formación de los trabajadores, desarrollo del trabajo
diario, protección de los ojos y de la vista de los trabajadores, postura en el puesto de trabajo.

Efectos más frecuentes

Según el Protocolo de Vigilancia de la Salud Específica Pantalla Visualización de Datos de 1999

editado por el Consejo Interterritorial del Sistema de Salud, los podemos agrupar en:

Fatiga visual: modificación funcional y reversible, por un exceso en los requerimientos de los reflejos
pupilares y de acomodación-convergencia, para poder localizar finamente la imagen sobre la retina.
(10-40% de expuestos a PVD diariamente).
Los síntomas de la fatiga visual suelen agruparse en tres niveles:

Molestias oculares: sensación de sentir los ojos, tensión ocular, pesadez palpebral y de ojos, picores
y quemazón, necesidad de frotarse los ojos, somnolencia, lagrimeo, ojos secos, aumento parpadeo,
enrojecimiento conjuntival.

Trastornos visuales: borrosidad de los caracteres de la pantalla, dificultad para enfocar de los
objetos, imágenes desenfocadas o dobles, fotofobia, problemas de acomodación-convergencia al
tener que adaptar continuamente el enfoque.

Trastornos extraoculares: cefaleas, vértigos o mareos especialmente en afectos de déficits visuales

mal corregidos, ansiedad, epilepsia fotosensitiva, adopción inconsciente de una postura
determinada para evitar reflejos, molestias nuca y columna vertebral por distancia excesiva del ojo
al texto que se debe leer.

Fatiga física: comporta la disminución de la capacidad física del individuo debida a la tensión
muscular, o por una tensión excesiva del conjunto del organismo o bien por un esfuerzo excesivo
del sistema psicomotor.

Los principales síntomas:

Se presentan a nivel de la columna vertebral, ya sea en forma de dolores en cuello y nuca, en la

columna dorsal o en la lumbar, generalmente de aparición al final de la jornada.

Otros síntomas suelen consistir en contracturas, hormigueos, cansancio, Síndrome del codo de
tenista, Síndrome del túnel carpiano, Tendinitis de D’Quervain.

La causa se suele asociar al mantenimiento de la postura estática delante de la pantalla, sin olvidar
que estos malos hábitos posturales pueden provenir de anomalías visuales no corregidas.

Fatiga mental: causada por el esfuerzo intelectual o mental excesivo, que se puede manifestar en
forma de:

Trastornos neurovegetativos y/o psicosomáticos: cefaleas, palpitaciones, cansancio, mareos,

temblores, sudoración, diarreas, estreñimiento, nerviosismo.

Perturbaciones psíquicas: ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, dificultad de concentración.

Trastornos del sueño: pesadillas, insomnio, sueño agitado.

Alteraciones cutáneas: se han descrito casos de irritación de la piel o reacciones alérgicas de

predominio en la cara y cuello y a veces en las manos, con un componente de predisposición
personal y al ambiente seco o a la electricidad estática producida a nivel de la pantalla. Otro
fenómeno detectado en los últimos años ha sido la Lipoatrofia Semicircular atribuida a las
condiciones ambientales y ergonómicas de los puestos de trabajo, generalmente en oficinas.

Radiaciones emitidas por PVD y embarazo

Los estudios realizados no han encontrado ninguna evidencia científica entre la presencia de abortos
espontáneos en mujeres que trabajan en PVD, y las radiaciones emitidas, ni los estudios realizados
sobre esta cuestión no han aportado evidencia alguna de la existencia de vínculos entre efectos
adversos en el embarazo y el uso de pantallas.

Prevención de los daños a la salud por PVD

La prevención de los riesgos es básica para evitar la aparición de los daños potenciales descritos y
pasa como mínimo y de forma resumida por:

Diseño ergonómico adecuado del puesto de trabajo

Detección y evaluación de riesgos

Adecuadas condiciones ambientales

Formación específica de los trabajadores

Mantener buena forma física

Cuidar la postura y respetar las pausas en el trabajo

Utilizar la adecuada corrección óptica de la agudeza visual ante defectos de la misma

Una correcta vigilancia de la salud preventiva protocolizada, a través de reconocimiento médico

laboral específico a los riesgos de trabajo en PVD, para detectar precozmente daños a la salud
producidos por el riesgo y trabajadores especialmente sensibles al mismo. Esta Vigilancia individual
de la salud deberá ser ofrecida por el empresario a los trabajadores expuestos a PVD:

Antes de comenzar a trabajar con una pantalla de visualización

Posteriormente con una periodicidad ajustada al nivel de riesgo a juicio del médico responsable.

Cuando aparezcan trastornos que puedan deberse al trabajo con pantallas de visualización.

Unidad 5: Propuesta de solución tecnológica aplicada a la Seguridad y Salud en el Trabajo

PITCH DE PROYECTO

Se presentará el proyecto al instituto de educación a distancia en la clase de electiva profesional 1

seguridad en el trabajo, representando a la empresa Vitalitec SAS.

¡Hola! Somos la CIPA 2 conformados por los ingenieros de sistemas Fabián Barco, Darwin Bravo,
Jordy Rodriguez, Jhon Rodriguez.

Actualmente las empresas enfrentan dos problemas importantes en la generación de evaluaciones

de seguridad y salud en el trabajo. una es la agilidad con la que se realizan y la otra es la seguridad
con la que se manejan.

para solucionar esto la empresa Vitalitec SAS estaba en la necesidad de realizar evaluaciones de
una manera rápida y ágil, además de contar con un aplicativo web con altos niveles de seguridad,
registro de la información, procesamiento y mostrar los datos de acuerdo a los mínimos requeridos
por la ley, también va a ser una aplicación intuitiva, adaptable a cualquier dispositivo y con tiempos
de respuesta oportunos, ya que en este momento están utilizando herramientas ofimáticas como
Excel para realizar las evaluaciones a los beneficiarios de la empresa. Lo que buscamos es agilizar el
proceso de evaluación.

A futuro la escalabilidad del proyecto seria una pagina mucho mas especializada en cuanto
versatilidad, teniendo muchos más módulos.

Nuestra solución es la mejor ya que una página web permite acceder desde muchos dispositivos, ya
sean tablets, celulares, computadores siempre y cuando se cuente con internet.

Con esto terminaríamos la presentación de nuestro proyecto, la verdad nosotros nos encontramos
en la ciudad de IBAGUÉ, en la cual necesitamos recursos para poner en funcionamiento este
proyecto ya que es una estrategia que puede ser utilizada por muchas empresas que realicen
encuestas de salud ocupacional.

PROYECTO
Este proyecto tiene como finalidad agilizar y facilitar, la asesoría y evaluación de los SG-SST
implementados por la empresa VITALITEC SAS, mediante el uso uso de un aplicativo web que tiene
como objetivo registrar información pertinente, evaluar y realizar seguimiento de los SG-SST.

El aplicativo web objeto de esta propuesta debe contar con niveles de seguridad, facilidad en el
registro de la información, procesar y mostrar resultados de acuerdo a las normas mininas exigidas
por el estado, con un diseño atractivo, acorde a la imagen corporativa de VITALTEC SAS, adaptable
a cualquier dispositivo, de fácil uso y con tiempos respuesta oportunos. La empresa VITALITEC SAS
suministrara toda la información referente al desarrollo del aplicativo web que será desarrollada
con un el lenguaje de marcado para páginas web conocido como HTML5, también se utilizara para
el desarrollo de las interfaces de usuario en combinación con un lenguaje de diseño gráfico llamado
CSS3 el cual tiene como objetivo visualizar de una manera atractiva las interfaces de usuario
,facilitando el entendimiento y el fácil uso del aplicativo web , así mismo el aplicativo deberá tener
una conexión a bases de datos, esta base de datos se encontrara guardada en un servidor web , el
aplicativo web se comunicara con el servidor web mediante un lenguaje de programación del lado
del servidor conocido como PHP que se encargara de guardar los datos recolectados de las empresas
solicitantes del servicio mediante formularios validados, para asegurar que los datos ingresados en
los formularios sean los correctos, los datos recolectados serán utilizados por VITALITEC SAS para
suministrar una asesoría apta y profesional para las diferentes empresas que desean utilizar el
servicio de asesoramiento. Estas empresas podrán conocer sus fallas, aspectos a mejorar y poder
supervisar el estado actual de su SG-SST desde el aplicativo web, para poder acceder a dicho
aplicativo los clientes contaran con un usuario y contraseña suministrados por la entidad prestadora
del servicio.
 Conclusiones

Podemos concluir que la salud ocupacional es un tema vital para todos los trabajos, que son normas
las cuales debemos seguir para poder tener una buena salud en el trabajo ,además de no presentar
accidentes laborales ,este tema es vital para controlar los riesgos a los que se exponen los
trabajadores realizando su función sea la que sea, podemos deducir que un empleado con una
buena salud ocupacional que siga las normas y estándares recomendados podrá trabajar mucho
mas tranquilo y mejor asi mismo mitagara en gran porcentaje los riesgos del trabajo, gracias a todo
esto podemos interpretar que la salud en el trabajo es vital para que el empleado rinda ,pueda estar
a gusto realizando su labor y sobre todo que este seguro en su lugar de trabajo