Qué Es Un Aula Sensorialmente Inteligente

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¿Qué es un aula sensorialmente inteligente?

Con este post iniciamos una serie de publicaciones relacionadas con la creación de un aula
sensorialmente inteligente. Este concepto lo conocí gracias a un post de las compañeras de
Ananda. Tras ello, me puse a investigar. Cuando hablamos de un aula sensorialmente inteligente
nos estamos refiriendo a la configuración de un aula basándomos en los principios desarrollo y
aprendizaje. Un aula que siga con estos principios debería brindar al alumnado oportunidades para
realizar actividades que les ayuden a regular su estado de alerta, para así poder autorregularse y
prestar atención en clase. Recordemos, antes de continuar, los efectos que producen los distintos
inputs sensoriales en el sistema nervioso, como ya indicábamos en el post sobre las dietas
sensoriales:

 Experiencias inhibitorias: ayudan a bajar el nivel de alerta activando el Sistema Nervioso


Autónomo Parasimpático (que nos ayuda a realizar la vuelta a un estado de calma y ahorro
de energía). Incluye actividades de presión profunda o input vestibular lineal, rítmico, lento
y previsible, entre otras.
 Experiencias excitatorias: ayudan a elevar el nivel de alerta, activando el Sistema
Nervioso Autónomo Simpático, que nos permite activarnos y reaccionar rápidamente al
estar en situación de riesgo. Se pueden incluir actividades de tacto ligero o input vestibular
a distintos ritmos, rotatorio, rápido e imprevisible.
 Experiencias organizadoras: son movimientos activos y autoiniciados. Por ejemplo:
ponerse en posición antigravitatoria o vencer resistencias: empujar, saltar, arrastrar,
chupar, soplar… 

Por otra parte, recordemos que la autorregulación es la capacidad de controlar emociones,


pensamientos, comportamientos y acciones motoras en distintas situaciones para formar
respuestas apropiadas a las demandas del ambiente. Tiene un componente sensorial, un
componente emocional y otro cognitivo (Kid Sense). El componente más sensorial
estaría relacionado con ser capaz de estar dentro de la banda de respuesta óptima, el emocional
con el manejo de las propias emociones y la parte más cognitiva estaría relacionada con el control
de la conducta. Tengo pendiente un artículo sobre Interocepción en el que profundizaré en todo
esto.

Con respeto a la atención, debemos de tener en cuenta, como nos indica Jesús Guillén (2014):

 El inicio de la clase es clave, por lo que deberíamos aprovecharlo para actividades


significativas.
 Se deben realizar descansos, ya que la capacidad para mantener la atención varía entre
10 y 20 minutos (Tokuhama, 2011).
 La variedad estimula la atención, por eso es necesario conocer distintas herramientas,
usar distintos medios y soportes para  promover que se produzcan novedades. Es el efecto
sorpresa. Esto no quiere decir que estemos “todo el día cambiando”, sino que debemos
equilibrar novedades con cosas que ya conocen.
 La emoción es un facilitador del aprendizaje, las emociones positivas son un gran
aliado.
 Se aprende mejor en la naturaleza y jugando:  “intentar mantener la atención durante
periodos de tiempo prolongados agota determinados neurotransmisores de la corteza
prefrontal. Sin embargo, se ha demostrado que un simple paseo en un entorno natural es
suficiente para recargar de energía determinados circuitos cerebrales que permiten
recuperar la atención y la memoria y que mejoran los procesos cognitivos (Berman et al.,
2008).”
uegos motores
Hay muchas cosas que podemos hacer, cualquier movimiento es mejor que el “no movimiento”:

 Poner un poco y de música y bailar.


 Andar como los animales. Estas tarjetas son geniales.
 Actividades con las sillas: estiramientos, flexiones…
 Hacer carreras por el pasillo o por la clase, subir – bajar escaleras, un pequeño circuito.
 Juegos con el theraband.
 Darnos abrazos de oso.
 Saltar en camas elásticas.
 Hacer escalada, trepar por las espalderas.
 Juegos como color-color, Simón dice…
 Pasear por el campo o por el recreo (si hay vegetación mucho mejor).
 Ayudar a transportar los libros de la biblioteca o cualquier otro material que pese un poco.
 Ayudar con el huerto o el jardín de la escuela.
 Ayudar a limpiar las mesas o las pizarras.
 Existen tarjetas con ideas ejercicios. Las podemos crear nosotros mismos o comprarlas de
distintas casas comerciales. A partir de esas imágenes, podemos hacernos tablas, dados,
etc.

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