Masaje de Relajacion

Como profesionales de la estética, nos debemos preparar para abordar y aprender, las
diferentes técnicas del masaje de bienestar, este aprendizaje nos abrirá las puertas del
mundo de estética del bienestar y de la relajación.
CUESTIONARIO:
 En un cuadro sinóptico describe las bondades de recibir el masaje de relación, sus

indicaciones y contraindicaciones y los aceites esenciales para su aplicación.
MASAJE DE RELAJACIÓN
También se ha demostrado que el masaje relajante mejora el

INDICACIONES desempeño del sistema inmunológico y aumenta la producción
de endorfinas y melatonina.
Dentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de

masaje de forma general se encuentran: zonas corporales con
CONTRAINDICACIONES heridas abiertas, enfermedades vasculares como la
tromboflebitis, cirugías de columna vertebral delicadas,
fracturas no consolidadas, hemorragias y lesiones en la piel
como lo es la dermatitis.
 Que es bambuterapia indicaciones y contraindicaciones.

Mucha gente conoce los beneficios de la Bambuterapia, y la gran ayuda que puede
aportar en el proceso de pérdida de peso y en la reducción de la grasa localizada, sin
embargo, también tiene algunas contraindicaciones que hay que tener en cuenta, y que
se verán en este artículo.
Indicaciones de la Bambuterapia
La Bambuterapia se indica en la lucha contra la celulitis, la grasa localizada y la
flacidez, por presentar características relajantes, modeladoras, energéticas y de drenaje.
Es de destacar que, aparte de que se realiza con fines estéticos, la Bambuterapia
también está indicada para personas que buscan la relajación de cuerpo y mente.
Contraindicaciones de la Bambuterapia
El masaje con bambú, también conocido como Bambuterapia, tiene las mismas
contraindicaciones que otros masajes tradicionales, como el drenaje linfático, masajes
relajantes, etc, que ayudan en: la diabetes, accidentes cerebrovasculares, el cáncer, las
personas con fiebre y procesos infecciosos, entre otros.
 Cuáles son las aplicaciones de las piedras termales, describe 3 de las clases de piedras
termales, indicaciones y contraindicaciones y beneficios y técnicas de aplicación facial
y corporal
El masaje con piedras calientes, también llamado terapia geotermal, es una técnica de
masaje antigua que surge con fuerza en los spas y centros de terapias manuales para el
cuidado de la salud y la belleza.
Consiste en colocar las piedras en distintas partes del cuerpo consideradas como puntos
energéticos, que son los siguientes: La columna, la frente, el abdomen, las manos y los
dedos de los pies. El masaje se suele combinar también con piedras frías a modo de
contraste.
Para dar el masaje con piedras calientes se utilizan normalmente rocas basálticas, es
decir volcánicas. Estas han de ser lisas y suaves, además lo más densas y oscuras
posible porque entonces contendría mayor cantidad de hierro, reteniendo así más
tiempo el calor, que no debe superar los 50 grados. Para las piedras frías se utiliza
generalmente el mármol.
El masaje con piedras volcánicas funciona creando los siguientes efectos sobre el
organismo: El calor produce una dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos, lo que
estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar toxinas.
También relaja los músculos aliviando tensiones, relajando el cuerpo y mejorando el
estado de la piel. Finalmente, todo este tratamiento se concluye con un masaje relajante
convencional con aceites que suman los beneficios de las piedras calientes con los del
masaje relajante.
Beneficios de los masajes con piedras calientes
 Alivia los dolores musculares.
 Estimula el metabolismo.
 Calma los dolores menstruales.
 Mejora las molestias de espalda.
 Elimina toxinas.
 Desestresa.
 Relaja.
 Combate el insomnio.
 Mejora el estado de la piel embelleciéndola.
 Potencia los resultados del masaje.
Contraindicaciones del masaje con piedras calientes
Personas que padezcan de venas varicosas, presión alta, arritmia, enfermedades
cardiacas, fatiga muscular crónica,desarreglos del hígado o riñón, osteoporosis,
esclerosis múltiple, migraña, anorexia, epilepsia o diabetes.
Personas en las siguientes situaciones: Embarazadas, niños o que se tengan heridas
abiertas en las zonas a tratar.
 Que son las pindas, ¿cuáles son sus beneficios? que es el masaje sabai y como se
aplica.
Los masajes con compresas herbales son una herramienta terapéutica que ha sido utilizada
desde tiempos inmemoriales por diversas culturas en la búsqueda por recuperar y mantener
la salud. Su uso contribuye a restablecer el equilibrio físico, mental y emocional de las
personas, aumentando así el bienestar psicocorporal y mejorando de esta manera el
rendimiento, trayendo armonía y abatiendo el exceso de estrés.
Esta técnica reúne los beneficios del masaje, el calor y los principios activos de las hierbas
que se utilizan, haciendo de ella una eficaz y poderosa alternativa en ell tratamiento de
malestares y su pronta remisión. En la literatura se reporta el uso de estas compresas para el
masaje en la cultura mexicana con el nombre de masaje Xií Sawín (bolsa herbal), en
Tailandia se le conoce como Luk Pra Koby y en India, Samumprai o pindas Sweda.
La acción conjunta entre las manipulaciones del masaje, la aplicación de aceites orgánicos
aromáticos y el calor de las compresas, hace que los componentes herbales volátiles y
solubles de las plantas medicinales que se encuentran dentro de la pindas se evaporen,
llenando el ambiente de una exquisita mezcla de aromas y con ello también, permitiendo
que estos principios activos penetren en la piel cuyos poros se encuentran dilatados con el
calor.
Algunos de los beneficios del Masaje con Pindas son los siguientes:
Exfoliación, rehidratación y suavizado de la piel.
Desintoxica, limpia y tonifica la piel.
Relajación muscular.
Alivio de los dolores y molestias músculo-articulares.
Alivia calambres.
Disminuye las inflamaciones.
Control del estrés.
Relajación psicocorporal.
Incrementa la circulación sanguínea.
Aumenta el metabolismo
Incrementa el flujo energético y lo equilibra
Aumenta la vitalidad disminuyendo el agotamiento físico
Ayuda en el control de los síntomas de la fibromialgia
Contraindicaciones:
Estados febriles
Enfermedades infecciosas
Cáncer
Lesiones o enfermedades de la piel
Diabetes
Várices
Hipertensión
Trastornos cardíacos

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También se ha demostrado que el masaje relajante mejora el

Dentro de las consideraciones para no aplicar técnicas de

 Que es bambuterapia indicaciones y contraindicaciones.

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