Somos Energia Ilimitada

Somos energía, ya lo dio a conocer Einstein y quizá muchos de nosotros ya
tenemos evidencia de que así es, inclusive aplicable al momento del fin de
nuestra existencia “física”, y para que el pasar de plano no sea traumático, y
ese hecho nos impida disfrutar de nuestra existencia terrenal sin temor,
deberíamos concientizar que: “la energía no se pierde, sin que se transforma”.
En nuestra interrelación como seres vivos, tenemos ondas de frecuencia
vibratoria y nos influenciamos unos con los otros, ya es bien conocido los
diferentes roles que desempeña el ser humano, con la finalidad de “robar”
energía al otro, y de esta manera buscar su “tabla de salvación” ante cualquier
crisis o evento estresante en nuestra existencia, optando por uno de los cuatro
dramas de control:
Los intimidadores: roban energía del resto con amenazas.
Los interrogadores: Roban juzgando o cuestionando.
Los indiferentes: Atraen atención (y energía) coqueteando.
Las víctimas: nos hacen sentir culpables y responsables por ellos.
Lo cierto es que cualquiera sea el rol que se intente asumir para “salvarse”, le
va a impedir vivir su experiencia particular y necesaria como momento para
aprender, trascender y pasar a otro nivel. Como dice Dyer es su libro La
sabiduría de todos los tiempos, en la sección: El pesar como bendición. Según
un poeta místico del siglo XIII llamado Yalal ud-Din Rumi, que escribió en lo
que se conoce hoy como Afganistán, nos envía un mensaje desde la Edad
Media que dice: el sufrimiento es una bendición, no un mal necesario en
nuestro camino a la cordura. No es doloroso en lo absoluto, sino que es una
oportunidad para beber el delicioso néctar que se nos brinda en los momentos
oscuros de nuestra vida, si tuviéramos la sabiduría de las palabras de Rumi,
tal vez podríamos transmutar nuestra pena en ambrosia, por otro lado, la
Cábala, un sistema de interpretación místico del judaísmo de muchos siglos de
antigüedad, nos regala también esta lección: “En la vida, las caídas nos
proporcionan la energía para impulsarnos hacia un nivel más alto”
En lo personal, esa sección del libro mencionado me impacto positivamente,
y ejercitar las enseñanzas anteriores en cada evento de angustia o estrés
inevitable en mivida e incorporarlo como parte de mi arsenal para superar el
momento y aliviar la angustia, me llevo a descubrir la verdad que encierra, y ver
como cada caída contiene en sí misma la energía para ayudarnos a
evolucionar. Se siente y se vive el cambio, a través de la actuación desde un
nuevo nivel de conciencia. Es una forma de utilizar la tragedia para generar
energía y ascender a un nivel mas alto en la vida.
Salvo los accidentes fortuitos y los detalles en la etapa de la infancia que
escapan a nuestra voluntad, somos responsables de absolutamente todo lo
que nos ocurre, nuestra constante interaccion energética con los otros, nos
lleva a actuar desde nuestra óptica, desde nuestra realidad, la cual está
condicionada por nuestra genética, epigenética, nuestra percepción del mundo,
que a su vez condiciona nuestro carácter, hábitos , costumbres, creencias, es
decir, todo un arsenal que nos permite relacionarnos con nuestro entorno, a
veces para bien y otras para mal. En nuestra constante interacción también
debemos considerar esos mismos factores en cada humano con el que nos
relacionamos quienes también tiene su propio arsenal, y es por ello que habrá
personas con las que congeniamos y otras con las que definitivamente no.
Todo el mundo se relaciona desde su realidad, por ello es util considerar que, a
menos se trate de un ser con graves trastornos de personalidad, las
respuestas de los otros no siempre va a ser para agredir, sino que también sus
respuestas estan condicionadas por sus antecedentes y, si asi fuese, es
nuestra decision “aceptar el regalo, o no”. Es decir, no deberíamos tomar nada
como personal si consideramos lo aprendido con el cerebro triuno, sistema de
creencias y percepciones. De ser aplicada esta estrategia nos ahorrariamos
muchos sinsabores.
La autoobservación es un interesante ejercicio para ver desde afuera como

nos relacionamos y como reaccionamos ante los diferentes estímulos, como
nos sentimos desde el punto de vista del bienestar, las satisfacción, alegría,
amor, felicidad, etc, o desde la emoción negativa como la rabia, miedo,
angustia, preocupación, ansiedad, etc. No es normal ir por la vida como un
“come flor”, inmutable y al que nada le afecta, esta actitud no solo es anormal,
sino que niega la realidad y nuestros verdaderos sentimientos. Se necesita
una buena ración de valentía y sensatez ante el caos, dificultad, malos
momentos, etc., para reconocerlos, enfrentarlos y solucionarlos, solo así
podremos salir fortalecidos, representando un aprendizaje que nos permitirá
sobrevivivir, crecer y evolucionar.
Como podemos cambiar una creencia limitante?
1. - Detectar el pensamiento o la creencia limitante. Lo primero es

identificar, ya sea por inferencia de nuestra conducta, o por nuestro propio
reconocimiento de la creencia limitante. Puede ser preguntándonos ¿ Qué me
impide alcanzar lo que deseo? ¿ Que me frena?
2.- Evaluar los resultados obtenidos. La idea es asociar la creencia limitante
con el dolor fisico o mental, y preguntar por ejemplo: ¿Qué precio estoy
pagando por mantener esa creencia? ¿Qué me cuesta cambiarla?
3.- Evaluar la intención positiva que tiene esa creencia. Preguntar ¿ Que
beneficio obtengo por mantener esa creencia o ese pensamiento? Es
importante conocer que intención positiva tiene esa creencia limitante antes de
cambiarla. Que beneficio ha tenido en el pasado como protección con su uso.
4. - Elegir un nuevo pensamiento o creencia potenciadora. Esta nueva
creencia deberá mantener la intención positiva protectora.
5. - Sustituir la nueva creencia por la nueva. Con la práctica y la repetición
se lograrán conexiones neuronales suficientes para que el nuevo pensamiento
se grabe y empiece a dibujar una nueva realidad. El ejercicio de su repetición
en forma de afirmación impactará el subconsciente, funciona como una
programación que con la práctica se activa espontáneamente.
En nuestra interaccion permanente con nuestro entorno, el unico enemigo
que impide nuestro avance somos nosotros mismos, somo los únicos que
podemos limitar nuestro crecimiento, somos los únicos que podemos hacer una
revolución positiva en nuestras vidas, y por tanto el único responsable en
nuestros resultados, somo los únicos que podemos influenciar nuestra felicidad
y nuestro éxito, somos los únicos que podemos ayudarnos. Por lo tanto,
cuando las cosas no salen como queremos, en vez de buscar culpables,
debemos hacernos responsables, no hacernos las victimas. Nuestra vida
cambia cuando cambiamos. El mundo es como un espejo que nos devuelve el
reflejo de nuestros propios pensamientos, pequeños cambios hacen grandes
diferencias, si cambiamos ciertos hábitos que no nos favorecen, por hábitos
saludables, mejoran nuestra salud, nuestro estado de ánimo, y nuestro día a
dìa y por consiguiente nuestra vida cambia y nuestro mundo también.
“ Acepta la responsabilidad de tu vida. Date cuenta que tú eres quien
va a llegar a donde quieres ir, nadie mas”
Les Brown.
“Sé el cambio que quieres ver en el mundo”
Mahatma Gandhi.
El papel del entorno en la construcción de las creencias.

El entorno puede facilitar o dificultar una creencia. He aqui un caso que
demuestra que esperamos encontrar como respuesta a creencias saludables,
no es magia, es producto de nuestra inteligencia innata.
Se trata de paciente femenina con 56 años de edad con antecedente de
carcinoma ductal infiltrante de mama izquierda hace tres años, que se control
posterior a mastectomía total con vaciamiento ganglionar, quimio y
radioterapia. En su control medico periódico se realizan evaluaciones de rutina
imagenológicas y parámetros de laboratorio que revelan recidiva tumoral. Al
practicarle una evaluación tomográfica, se diagnóstica metastasis ósea
multicéntrica. Sus médicos tratantes decidieron no aplicar radio ni quimioterapia
alguna, pues pensaron que no ayudaría en nada, que harían todo lo posible
para ayudarla, pero que se tenía que preparer para lo peor.
En lugar de perder la esperanza, su único hijo buscó ayuda con un amigo
psicoterapeuta e implementaron la práctica de varias de técnicas de PNL:
reestructuración, construcción de creencias, visualizaciones, meditaciones
guiadas, etc. Comenzó a aprender cosas sobre sí misma y a desarrollar una
esperanza capaz de afectar a su propio estado de salud. La introspección le
permitió descubrir detalles importantes de su vida presente. Sin embargo al
acudir nuevamente a la consulta y relatar a su medico sus nuevas
experiencias, las cosas que estaba haciendo, sus nuevos descubrimientos, las
visualizaciones, etc, el le respondió: “Le recomiendo que no siga con eso, son
tonterias, puede volverse loca”.
Cuando su hijo intentó explicarle los beneficios potenciales de mantener una
actitud positiva, corroborados con estudios científicos, su respuesta fué. “no
debería experimentar con su madre”. Es un ejemplo de como es este caso el
entorno no ayudó, en ésta situación es necesario preparar al paciente para que
la nueva creencia se mantenga firme. Si el entorno ayuda, todo es más fácil, si
por el contrario es adverso, también hay que prepararse para esa posibilidad e
incluirlo como otro factor a vencer.
Cuando la paciente volvió en pocos meses a la consulta el medico se
sorprendió, y no tuvo mas opción que aceptar la evolución positiva de su
paciente. No le aplicaron tratamiento antineoplásico. Pero posteriormente en
otra consulta sucesiva a los 6 meses, el mismo médico le dijo: “Bueno ahora
que Ud está mejor, le sugiero un poco de radio y quimioterapia, para
asegurarnos”. El médico tratante persistía en su desconfianza en relación con
los cambios experimentados por la paciente que la llevaron a una remisión de
su enfermedad
como cambiar una creencia limitante por una positiva scielo

"La vamos a castigar por haber tenido éxito". Sé que no fue esa su intención, pero realmente
así lo parecía. En otro momento uno de los médicos quiso que mi madre siguiera un cierto tipo
de medicación. Yo me preguntaba cuál era la finalidad de aquello, cuál era su propósito.
Tratando de averiguar las evidencias existentes, le pregunté: "¿Cómo sabremos cuándo deberá
dejar de tomarla?". Durante un breve momento el médico pareció confuso. Finalmente dijo:
"Cuando deje de hacerle efecto, creo yo". Lo cual no parecía mostrar mucha confianza en lo
que estaba haciendo. No se dio cuenta de lo que para el paciente presuponían sus palabras.
Algo que con frecuencia les ocurre a muchos médicos. En cierto momento incluso se reunieron
unos catorce médicos para estudiar el caso, por lo inusual que era. Finalmente decidieron que
fuera mi madre quien tomase la decisión. Y ella decidió seguir con lo que estaba haciendo. En
el momento de escribir esto han pasado ya siete años. Mi madre está viva, se siente
perfectamente y no presenta ningún síntoma de cáncer. Nada casi un kilómetro cuatro o cinco
veces por semana. Ha viajado a Europa varias veces e incluso ha aparecido en dos comerciales
de televisión. Trístemente, uno de los médicos que le había dicho que no se formara falsas
esperanzas y que se preparara para morir, se suicidó no hace mucho tras descubrir que tenía
una enfermedad incurable. Posiblemente fue víctima de su propio sistema de creencias. El
sistema de creencias, la relación entre creencias, aptitudes y comportamiento y la influencia
del entorno son algunos de los puntos que debemos siempre tener en cuenta al trabajar con
las creencias. Definición de las creencias Vamos a intentar definir qué es una creencia con un
poco más de precisión. En primer lugar, una creencia no es una estrategia, no es un "como
hacer", no es un tipo de comportamiento. Una creencia es una generalización sobre cierta
relación existente entre experiencias. Como cambiar creencias con PNL Robert Dilts 19 1. Una
creencia puede ser una generalización sobre RELACI

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1. - Detectar el pensamiento o la creencia limitante. Lo primero es

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