Ficha de Ciencia y Tecnologia - 1ro de Marzo

Actividad de Ciencia y Tecnología 01 de marzo del 2022
Reto del día: Investigar acerca del cuidado de la salud.

5to grado de Primaria
Nombre y Apellido del estudiante ____________________________________________________
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1.- Observa y responde.
1 2
Después de observar las imágenes responde

1.- ¿Qué observas en la imagen 1 ? 2.- ¿Qué observas en la imagen 2?
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2.- Registra tu pregunta de indagación acerca

de_________________________________________________
COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y
universo.
3.- Registra una posible respuesta a tu pregunta de indagación
___________________________________________________
3.- Lee con mucha atención tus fuentes de información
Texto 1
1. ¿Cómo cuidar nuestra salud física?
Disfrutar de un buen estado de salud puede conseguirse a partir de variadas acciones y
mantenerse durante mucho tiempo o bien perderse debido a diversas razones.
Para estar sana, una persona debería:
 Seguir una dieta saludable y equilibrada.
 Realizar ejercicio de manera regular
 Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o
cualquier tipo de droga.
 Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles
complicaciones. Aquí juega un papel fundamental contar con un buen seguro de
salud que pueda respaldarte ante cualquier enfermedad con los mejores profesionales
y coberturas.
Y es que la OMS asegura que bastaría con mantener una dieta sana, un peso normal y
cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir un tercio de los casos de cáncer.
En el polo opuesto encontramos que comer de forma inadecuada, llevar una vida sedentaria
y el consumo de tabaco causan hasta el 80% de cardiopatías coronarias prematuras.
2. ¿Cómo cuidar nuestra la salud mental?
La importancia de cuidar la salud también abarca el aspecto psicológico y las emociones.
Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las
situaciones de estrés y propiciar el optimismo son prácticas que no podemos perder de vista,
ya que nos ayudarán a que nuestra salud mejore.
https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/habitos-saludables/la-importancia-de-cuidar-la-salud/
Texto 2
1. ¿Qué es salud?
La salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Esta definición es el resultado de una evolución conceptual, ya que surgió en reemplazo de una
noción que se tuvo durante mucho tiempo, que presumía que la salud era, simplemente, la
ausencia de enfermedades biológicas.
A partir de la década de los cincuenta, la OMS revisó esa definición y finalmente la reemplazó
por esta nueva, en la que la noción de bienestar humano trasciende lo meramente físico. La
Organización Panamericana de la Salud aportó luego un dato más: la salud también tiene que
ver con el medio ambiente que rodea a la persona.
universo.
El doctor Floreal Ferrara tomó la definición de la OMS e intentó complementarla,
circunscribiendo la salud a tres áreas distintas:
Salud física. Corresponde a la capacidad de una persona de mantener el intercambio y resolver

las propuestas que se plantea. Esto se explica por la historia de adaptación al medio que tiene
el hombre, por lo que sus estados de salud o enfermedad no pueden estar al margen de esa
interacción.
Salud mental. El rendimiento óptimo dentro de las capacidades que posee, relacionadas con el
ámbito que la rodea. La salud radica en el equilibrio de la persona con su entorno de ese modo,
lo que le implica una posibilidad de resolución de los conflictos que le aparecen
Salud social. Representa una combinación de las dos anteriores: en la medida que el hombre
pueda convivir con un equilibrio psicodinámico, con satisfacción de sus necesidades y también
con sus aspiraciones, goza de salud social.
https://concepto.de/salud-segun-la-oms/
4.- Después de haber analizado tus fuentes, seguramente tienes muchas

ideas. 😊
a) Escribe 5 recomendaciones para el cuidado de la salud

utilizando información del texto 1 y el texto 2
b) Escribe tus conclusiones acerca de la indagación que realizaste

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universo.
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5.- REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTROS APRENDIZAJES
Criterios que debo tener en cuenta

Criterios de Evaluación Lo logré Lo estoy Necesito
intentand Ayuda
o
Registré mi pregunta de indagación.
Realice todas las actividades considerando
mi plan de indagación.
Registré información sobre el cuidado de la
salud
universo.

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Reto del día: Investigar acerca del cuidado de la salud.

Nombre y Apellido del estudiante ____________________________________________________

1.- Observa y responde.

Después de observar las imágenes responde

2.- Registra tu pregunta de indagación acerca

Salud física. Corresponde a la capacidad de una persona de mantener el intercambio y resolver

4.- Después de haber analizado tus fuentes, seguramente tienes muchas

a) Escribe 5 recomendaciones para el cuidado de la salud

b) Escribe tus conclusiones acerca de la indagación que realizaste

5.- REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTROS APRENDIZAJES

Criterios que debo tener en cuenta

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