Sesión de musicoterapia para niños

Antes de comenzar con las sesiones de musicoterapia para niños, vamos a aclarar cuáles son los
beneficios de esta en población infantil. En el año 1789, el doctor Brockelesby (psiquiatra)
comenzó a estudiar los efectos terapéuticos de la musicoterapia en niños.

“En la actualidad se dice que no solo tonifica las relaciones del sistema nervioso, sino que ayuda a
regular los procesos circulatorios y favorece la secreción glandular. Además, se sabe que el
cerebro es capaz de trasmitir las sensaciones sonoras en vibraciones emotivas y afectopositivas
sobre el resto del organismo.” (Terrón, 2013)

“Se sabe que las experiencias auditivas son fundamentales para el desarrollo de las capacidades
superiores del ser humano desde antes de nacer. Antes de ver, los seres humanos escuchamos.
Existen experiencias auditivas intrauterinas que influyen en la estructura cerebral, quizá por esto
el hecho musical se relaciona fundamentalmente con lo emotivo.” (Terrón, 2013)

Sesión 1 – Trabajar el cuerpo

Primer ejercicio: “La historia interminable”

OBJETIVOS:

○ Desbloquear las tensiones neuromusculares.

○ Ayudar a regular el movimiento corporal de forma intencional y guiada.

○ Trabajar las extremidades inferiores.

○ Trabajar la lateralidad.

○ Seguir el ritmo de la música.

○ Desarrollar la atención y la concentración.

○ Seguir dos o más instrucciones.

PROCEDIMIENTO: A través de una historia en la que se va dando una serie de instrucciones, se

trabaja la lateralidad y el movimiento de las extremidades inferiores, todo ello siguiendo el ritmo
que nos marca la música. Comenzamos dando una breve explicación acerca de la sesión que
vamos a desarrollar. Siempre cuidando el vocabulario que empleamos y asegurándonos de que el
proceso de la actividad es comprendido por todos los miembros del grupo, para ello, si fuera
necesario, los dos monitores encargados ejemplificarán el procedimiento. Esto lo realizamos con
música de fondo.

En círculo, cogidos de las manos, caminamos despacio, aumentando poco a poco la velocidad
hasta que acabemos haciendo footing. De vez en cuando cambiamos de sentido en el círculo.
Mantenemos el círculo y hacemos el ejercicio de agacharnos y levantarnos sucesivamente, nos
mantenemos en la posición de agachados durante cinco segundos.
Levantamos y bajamos los brazos unidos a los del compañero. Por último, nos movemos a la pata
coja manteniendo el círculo.

APOYOS: Quien esté prestando un apoyo más individualizado a las personas con grandes
dificultades, se situará cerca de ellos, para que consigan mantener la dirección del círculo, sin
salirse de él, de igual forma, les indicará y ayudará a hacer el cambio de sentido dentro del mismo.

También les ayudará al agacharse y levantarse, cogiéndolos de las manos y realizando el ejercicio
con ellos y del mismo modo, al mantener la posición de agachados, sirviendo de apoyo a éstos.
Igualmente, será imprescindible sujetar y ayudarles a que mantengan la pierna arriba en los
ejercicios sobre una pierna.

Por otra parte, los usuarios con más habilidades también colaborarán, proporcionando a sus
compañeros otro tipo de apoyo más natural, como parte de la actividad.

OBSERVACIONES: es de gran utilidad colocar pivotes para ayudarles a mantener el círculo u otras
posiciones en la sala para realizar esta actividad. Asimismo, se situará a los participantes de forma
que al lado de cada persona con menos necesidades de apoyo haya otra con más dificultades,
como indica la figura.

DURACIÓN: Aproximadamente diez minutos, dependiendo de las características del grupo.

Segundo ejercicio: “Soy un instrumento”

OBJETIVOS:

○ Ayudar a regular el movimiento corporal de forma intencional y guiada.

○ Mover las partes del cuerpo que intervienen al tocar diferentes instrumentos.

○ Familiarizarles con el sonido de distintos instrumentos.

○ Adecuar los movimientos al ritmo de la música.

PROCEDIMIENTO: Comenzamos dando una breve explicación sobre la actividad que vamos a
desarrollar, preguntándoles qué instrumentos musicales conocen, sus sonidos, cuáles les gustan
más, etc. Esto lo haremos, como siempre, cuidando la expresión y el vocabulario que utilizamos
para que todos los participantes puedan comprender el proceso. Comienza la música en la que
sonarán diferentes instrumentos: guitarra, batería, gaita y violín. Mientras escuchan la música se
van familiarizando y reconociendo el sonido de cada instrumento. A la vez que simulamos tocar
cada instrumento vamos moviendo las diferentes partes del cuerpo implicadas.

APOYOS: podemos utilizar fotos de los instrumentos que van a sonar, para que resulte más fácil a
los usuarios con grandes necesidades de apoyo, asociar los diferentes sonidos a un instrumento
concreto. En el caso de las personas con deficiencias visuales, les describiremos verbalmente y
mediante mímica cada instrumento.
Igualmente ayudaremos, en este caso, a los usuarios que lo precisen a realizar los movimientos
requeridos.

DURACIÓN: Aproximadamente diez minutos.

Tercer ejercicio: “Baila conmigo”

OBJETIVOS:

○ Divertirnos con la música.

○ Trabajar la coordinación movimientos.

○ Fomentar la cooperación.

○ Trabajar la relación del yo con el otro.

○ Implicarles en la realidad del otro.

○ Aumentar el protagonismo de cada persona.

○ Conocer y respetar las preferencias de cada miembro del grupo.

PROCEDIMIENTO: Tras haber explorado sus preferencias musicales, se seleccionan uno o varios
temas, para terminar la sesión bailando al ritmo de la música por parejas, indicándoles que
cambien de pareja en diferentes momentos y de forma individual. Se apoyará para que realicen la
actividad de “bailar”. Y durante la misma, procuraremos que ningún participante se quede sin
pareja, o sin bailar.

DURACIÓN: Aproximadamente diez minutos.

Cuarto ejercicio: “Nos relajamos”

OBJETIVOS:

○ Eliminar tensiones musculares

○ Favorecer la atención.

○ Preparar el cuerpo para la siguiente actividad.

PROCEDIMIENTO: Tumbados sobre colchonetas, con los ojos cerrados y con música de fondo van
escuchando y concentrándose en una historia. El monitor que narre la historia lo hará con voz
pausada, relajada y tranquila, cuidando la entonación y los silencios, haciendo especial hincapié en
las frases que hacen referencia a un estado de bienestar (en el texto aparecen con letra en
cursiva). Finalmente, poco a poco irán abriendo los ojos y levantándose. Ejemplo de historia:
vamos descalzos por el asfalto, notamos el calor en los pies, muy cerca vemos una playa vacía, con
el agua muy azul y cristalina, caminamos hacia ella y notamos en los pies la arena, fina y calentita,
y nos sentimos tan a gusto… (silencio); vemos una hamaca y nos tumbamos al sol, estamos tan
bien… (silencio); sentimos calor así que nos metemos en el agua, notamos poco a poco como nos
refresca, primero los pies , luego las piernas, la cintura, el pecho y la cabeza, estamos muy
relajados… (silencio); vemos una colchoneta y nos tumbamos, notamos como el sol seca nuestro
cuerpo, estamos tan a gusto… (silencio); Poco a poco vamos despertando y abriendo los ojos.

OBSERVACIONES: antes de poner en marcha esta actividad sería conveniente realizar unas
sesiones preparatorias previas, para trabajar el vocabulario a emplear, y la capacidad de evocar o
imaginar situaciones con aquellos usuarios con mayores dificultades.

DURACIÓN: Cinco minutos aproximadamente.

Despedida

OBJETIVOS:

○ Desarrollar actitudes de colaboración.

○ Trabajar en equipo.

○ Preparase para abandonar la sala.

PROCEDIMIENTO: Recogemos el material entre todos y vamos abriendo la puerta para que vayan
saliendo.

Sesión 2 – Fomentar la creatividad

Primer ejercicio: “La historia interminable II”

OBJETIVOS:

○ Desbloquear las tensiones neuromusculares.

○ Ayudar a regular el movimiento corporal de forma intencional y guiada.

○ Seguir dos o más instrucciones.

○ Trabajar las extremidades inferiores y superiores.

○ Trabajar la lateralidad.

○ Mantener la atención y la concentración.

○ Seguir el ritmo de la música.

PROCEDIMIENTO: A través de una historia en la que se van dando una serie de instrucciones
trabajamos la lateralidad y el movimiento de las extremidades inferiores y superiores, todo ello
siguiendo el ritmo que nos marca la música. El desarrollo sería el siguiente:

En círculo, les vamos guiando con nuestra voz y nuestros gestos: caminamos sobre distintas
superficies: de hielo, sobre arena, un colchón, suelo muy caliente, una superficie con pinchos, etc.
a la vez que nos movemos y expresamos con nuestro cuerpo cada una de las sensaciones
provocadas, para que ellos nos imiten.

Llegamos a una escalera, la subimos, realizamos el movimiento de subir una escalera de mano, sin
movernos de nuestro sitio, la bajamos.

Seguimos en círculo, caminando de puntillas y nos agachamos cada cierto tiempo, siguiendo las
indicaciones de los monitores.

Nos situamos en dos filas, de forma que cada miembro del grupo, tenga en frente de él a un
compañero, mantenemos el criterio anterior para los apoyos

Una vez situados así, juntamos nuestra mano derecha con la mano derecha del compañero, y lo
mismo con la izquierda, así sucesivamente.

Damos pasos cortitos hacia el compañero de enfrente, y pasos más largos alejándonos de éste.

APOYOS: el apoyo fundamental a las personas con más necesidades, se dará a la hora de realizar
los movimientos más complejos, como caminar “a la pata coja”, de puntillas, al agacharse.

Asimismo se ayudará también a la hora de la expresión de sensaciones, trabajando la imitación.

Nos aseguramos de que vayan siguiendo las instrucciones, repitiéndolas las veces que sea
necesario y supervisándolos.

OBSERVACIONES: parece adecuado que esta actividad se realice al inicio de cada sesión, pues
ayuda a “romper el hielo” y a ir entrando en la dinámica de la misma. Por otra parte, es una
actividad que ofrece innumerables posibilidades y que puede modificarse en cada una de las
sesiones, trabajando en cada una, aquellos movimientos en los que consideramos que los
participantes tienen más dificultades o que nos resulten más interesantes en cada momento. Por
las características de los grupos con los que se llevará a cabo (dificultades de coordinación, de
equilibrio, obesidad, etc.), puede ser muy positivo el incorporarla en todas las sesiones.

No obstante en este proyecto se presentan otras alternativas que también podrían ser
interesantes para desarrollar durante las sesiones.

DURACIÓN: Aproximadamente diez minutos.

Segundo ejercicio: “Dime tu nombre”

OBJETIVOS:
○ Desarrollar la capacidad de atención.

○ Estimular la creatividad.

○ Reforzar la memoria.

○ Trabajar la relación del yo con el otro.

○ Mejorar el conocimiento de los miembros del grupo.

○ Favorecer la estima de los demás.

○ Aumentar la participación y expresión dentro del grupo.

PROCEDIMIENTO: Sentados en círculo, cada uno de los miembros del grupo dice su nombre en voz
alta y lo asocia con un ritmo, para ello, puede utilizar palmas, pitos, patadas al suelo, objetos, etc.

Se pide al grupo que trate de repetir el nombre y el ritmo con el que se presentó un miembro del
grupo. En caso de que no se acuerden se pedirá a la persona que lo repita y todos juntos lo
imitaremos.

APOYOS: se ayudará a las personas con más necesidades de apoyo a pensar, recordar e imitar los
ritmos.

DURACIÓN: Aproximadamente quince minutos.

Tercer ejercicio: “Dramatización de situación” (Expresión corporal)

OBJETIVOS:

○ Trabajar la expresión corporal.

○ Ser capaz de representar una situación ficticia.

○ Perder el miedo escénico.

○ Favorecer el conocimiento de los miembros del grupo.

○ Mejorar la expresión de sentimientos, actitudes, etc.

PROCEDIMIENTO: Sentados en el suelo en corro, sale una persona por parejas o en grupo a
escenificar situaciones, por ejemplo:

– vas andando por una avenida, de pronto se va la luz, tienes miedo, sale una persona, saca una
navaja, te quiere quitar el dinero, sales corriendo.
– sales de casa cerrando la puerta, te encuentras con un amigo, ríes, entráis en una cafetería, os
sentáis a tomar café y refrescos, pedís la cuenta al camarero, os despedís, etc.

APOYOS: se ayudará a los usuarios con más dificultades a escenificar las situaciones, prestándoles
todos los ejemplos necesarios para que les sea más fácil ponerse en situación. Asimismo, si las
situaciones propuestas resultan muy complejas, se plantearán otras más sencillas.

OBSERVACIONES: es importante trabajar previamente el vocabulario que va a utilizarse durante

esta actividad, también sería conveniente trabajar la escenificación de situaciones, para que
puedan implicarse al máximo durante esta actividad.

DURACIÓN: Diez minutos.

4º ejercicio: “Bailamos”

OBJETIVOS:

○ Divertirnos con la música.

○ Trabajar la coordinación de movimientos.

○ Fomentar la cooperación.

○ Trabajar la relación del yo con el otro.

○ Implicarles en la realidad del otro.

○ Aumentar el protagonismo de cada persona.

○ Conocer y respetar las preferencias de cada miembro del grupo.

PROCEDIMIENTO: Se bailará al ritmo de la música que haya traído el miembro/s del grupo
protagonista de la sesión, por parejas, indicándoles que cambien de pareja en diferentes
momentos y de forma individual. Se apoyará para que realicen la actividad de “bailar” y durante la
misma, se procurará que ningún participante se quede sin pareja, o sin bailar, intentando, que los
cambios de pareja sean continuos, de forma que todos los participantes puedan bailar con cada
uno de los miembros del grupo.

DURACIÓN: Lo que dure la canción o canciones del día, aproximadamente cinco minutos.

5º ejercicio: “Nos relajamos”

OBJETIVOS:

○ Eliminar tensiones musculares

○ Favorecer la atención.

○ Preparar el cuerpo para la siguiente actividad.

PROCEDIMIENTO: Tumbados en las colchonetas, vamos recordando lo que hemos hecho en la

sesión de hoy, que partes del cuerpo hemos utilizado, y al mismo tiempo las vamos moviendo.

APOYOS: se ayudará a las personas con más necesidades de apoyo a recordar, tocando las partes
del cuerpo que han utilizado, ayudándoles a moverlas, realizando los movimientos o gestos que
hemos empleado durante la sesión de forma que les resulte más fácil recordar.

OBSERVACIONES: esta actividad también es muy apropiada para finalizar cada una de las sesiones.

DURACIÓN: Cinco minutos aproximadamente.

Despedida

OBJETIVOS:

○ Desarrollar actitudes de colaboración.

○ Trabajar en equipo.

○ Preparase para abandonar la sala.

PROCEDIMIENTO:

Recogemos el material entre todos y abrimos la puerta para que vayan saliendo.