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    Masaje Tonificante y Reafirmante

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    Este documento describe una secuencia de masaje para reafirmar y tonificar el cuerpo. La secuencia incluye masajes, presiones y ejercicios para el abdomen, brazos, muslos y espalda cuando el cliente está acostado boca arriba y boca abajo. El objetivo final es fortalecer los músculos y mantener un cuerpo firme.

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    Este documento describe una secuencia de masaje para reafirmar y tonificar el cuerpo. La secuencia incluye masajes, presiones y ejercicios para el abdomen, brazos, muslos y espalda cuando el cliente está acostado boca arriba y boca abajo. El objetivo final es fortalecer los músculos y mantener un cuerpo firme.

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    masaje tonificante y reafirmante

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    Este documento describe una secuencia de masaje para reafirmar y tonificar el cuerpo. La secuencia incluye masajes, presiones y ejercicios para el abdomen, brazos, muslos y espalda cuando el cliente está acostado boca arriba y boca abajo. El objetivo final es fortalecer los músculos y mantener un cuerpo firme.

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    Secuencia de masaje (decúbito supino)

    Reafirmante y tonificante

    ABDOMEN:

    1.- lisajes
    2.- presión masodigital
    3.- presión nudillar
    4.- realizar pellizqueos percusiones, a la vez la clienta estará realizando
    abdominales, para fortalecer, reafirmar tonificar el musculo. (20 abdominales)
    5.- realizar en los laterales los mismos pasos, para refirmar y darle forma a la
    cintura

    Brazos:

    6.- lisajes
    7.- presión masodigital
    8.- presión nudillar
    9.-realizar pellizqueos y percusiones, a la vez la clienta mantendrá los
    brazos hacia atrás, agarrándose de la camilla con el fin de poner presión
    para fortalecer, reafirmar y tonificar el musculo. (Repetir el otro brazo).

    Muslos

    10.- Lisajes
    11. Presión masodigital
    12.- presión nudillar
    13.- realizar pellizqueos y percusiones, sosteniendo con la cadera el pie de la
    clienta, que deberá manterlo fuera de la camilla, tratando de empujarnos. (Repetir
    en el otro muslo).

    DECUBITO PRONO

    Espalda:
    14.- lisajes
    15.-presion masodigital
    16.- presión nudillar
    17.- pellizqueos
    18.- percusiones

    Muslos:
    19- lisajes
    20- presión masodigital
    21, presión nudillar
    22.- realizar pellizqueos y percusiones, sosteniendo con la cadera el pie del
    cliente, que deberá mantenerla fuera de la camilla tratando de empujarnos.
    23.- con las piernas a 45° seguir con pellizqueos y percusiones en todo el muslo.
    24.- para finalizar el masaje, el cliente mantendrá levantada y flexionada la pierna.

    Este masaje tiene la finalidad de mantener el musculo firme para poder


    fortalecer, reafirmar y tonificar.

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