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    Preparación Leche de Alpiste

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    LuisFer Alvarez
    La preparación de leche de alpiste consiste en remojar las semillas de alpiste en agua durante la noche, licuarlas con agua caliente al día siguiente y colar el líquido repetidamente hasta que quede claro, añadiendo especias como clavo de olor y canela a la olla. Beber 1-2 tazas de leche de alpiste al día ayuda a mejorar el sistema inmune, bajar la grasa abdominal y actúa como antibacteriano natural.

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    La preparación de leche de alpiste consiste en remojar las semillas de alpiste en agua durante la noche, licuarlas con agua caliente al día siguiente y colar el líquido repetidamente hasta que quede claro, añadiendo especias como clavo de olor y canela a la olla. Beber 1-2 tazas de leche de alpiste al día ayuda a mejorar el sistema inmune, bajar la grasa abdominal y actúa como antibacteriano natural.

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    La preparación de leche de alpiste consiste en remojar las semillas de alpiste en agua durante la noche, licuarlas con agua caliente al día siguiente y colar el líquido repetidamente hasta que quede claro, añadiendo especias como clavo de olor y canela a la olla. Beber 1-2 tazas de leche de alpiste al día ayuda a mejorar el sistema inmune, bajar la grasa abdominal y actúa como antibacteriano natural.

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    La preparación de leche de alpiste consiste en remojar las semillas de alpiste en agua durante la noche, licuarlas con agua caliente al día siguiente y colar el líquido repetidamente hasta que quede claro, añadiendo especias como clavo de olor y canela a la olla. Beber 1-2 tazas de leche de alpiste al día ayuda a mejorar el sistema inmune, bajar la grasa abdominal y actúa como antibacteriano natural.

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    Preparación leche de alpiste.

    La preparación de esto consiste en dejar entre 1 a 2 tazas en la noche en agua.

    Al siguiente día, cernir y licuar con agua caliente primero en lento y luego en veloz y pone
    cernir esto en una olla aparte. Vuelve a repetir el proceso así mismo con agua caliente y a
    cernir otra vez. Al menos unas 4 o 5 veces hasta que vea que al cernir sale ya clara el agua.

    En la olla pone al gusto clavo de olor, anís estrellado, canela, pimienta dulce.

    Esto funciona como anti bacterias natural refuerza sistema inmune y de paso ayuda a bajar la
    grasa abdominal comprobado, gracias a la molécula de lipasa.

    Nota: no importa el tiempo en lo beba, desde 1 a más meses, solo respete la dieta 1 a 2 tazas
    al dia.

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