ACRA

ESCALA DE ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

INSTRUCCIONES

Esta escala tiene por objeto identificar las estrategias de aprendizaje mas
frecuentemente utilizadas por los estudiantes cuando están asimilando la
información contenida en un texto, en un artículo, en unos apuntes…es decir,
cuando están estudiando.
Cada estrategia de aprendizaje puedes haberla utilizado con mayor o menor
frecuencia. Algunas puede que no las hayas utilizado nunca y, en cambio. Otras
muchísimas veces. Esta frecuencia es precisamente la que queremos conocer.
Para ello se han establecido cuatro grados posibles según la frecuencia con la que tú
sueles usar normalmente dichas estrategias de aprendizaje:

NUNCA O CASI NUNCA

ALGUNAS VECES
BASTANTES VECES
SIEMPRE O CASI SIEMPRE.

Para contestar, lee la frase que describe la estrategia y, a continuación, marca en la

hoja de respuestas la letra que mejor se ajuste a la frecuencia con que la usas.
Siempre en tu opinión y desde el conocimiento que tienes de tus procesos de
aprendizaje.

Ejemplo:

Antes de comenzar a estudiar leo el índice, o el resumen, o los apartados, cuadros,

gráficos, negritas o cursivas del material a
aprender………………………………………………………………..ABCD

En este ejemplo el estudiante hace uso de esta estrategia BASTANTES VECES y

por eso contesta la alternativa C.
Esta escala no tiene límite de tiempo para su contestación. Lo importante es que las
respuestas reflejen lo mejor posible tu manera de procesar la información cuando
estas estudiando artículos, monografías, textos, apuntes… es decir, cualquier
material a aprender.

SI NO HAS ENTENDIDO BIEN LO QUE HAY QUE HACER… PREGUNTA Y

SI LOS HAS ENTENDIDO… COMIENZA
NO ESCRIBAS NADA EN ESTE CUADERNILLO.
 ESCALA I
ESTRATEGIAS DE ADQUISICION DE INFORMACION

1. Antes de comenzar a estudiar leo el índice, o el resumen, o los apartados,

cuadros, gráficos, negritas o cursivas del material a aprender.
2. Anoto las ideas principales en una primera lectura para obtener mas fácilmente
una visión de conjunto.
3. Al comenzar a estudiar una lección, primero la leo toda superficialmente
4. A medida que voy estudiando, busco el significado de las palabras desconocidas.
5. Cuando estudio, subrayo las palabras, datos o frases que me parecen mas
importantes.
6. Utilizo signos de admiración, asteriscos, dibujos, para resaltar la información de
los textos que considero importante.
7. Hago uso de lápices o bolígrafos de distintos colores para favorecer el
aprendizaje.
8. Empleo los subrayados para luego memorizarlos.
9. Cuando un texto es largo, resalto las distintas partes de que se compone y lo
subdivido en varios pequeños mediante anotaciones o subtítulos.
10. En los márgenes de libros, en hoja aparte o en apuntes anoto las palabras o frases
más significativas.
11. Cuando estudio, escribo o repito varias veces los datos importantes o más
difíciles de recordar.
12. Cuando el contenido de un tema es denso y difícil, vuelvo a leerlo despacio.
13. Leo en voz alta, más de una vez, los subrayados, esquemas, etc., realizados en el
estudio.
14. Repito la lección como si estuviera explicándosela a un compañero.
15. Cuando estudio trato de resumir mentalmente lo mas importante,
16. Para comprobar lo que voy aprendiendo me pregunto a mi mismo sobre el tema.
17. Aunque no tenga que dar examen, suelo pensar sobre lo leído, estudiado u oído a
los profesores.
18. Después de analizar un grafico o dibujo del texto dedico algún tiempo
aprenderlo y reducirlo sin el libro.
19. Hago que me pregunten los subrayados, esquemas, etc., hechos al estudiar un
tema.
20. Para facilitar la comprensión, después de estudiar una lección, descanso y luego
la repaso.

FIN DE LA ESCALA II
COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADO TODAS
LAS CUESTIONES.

Continua la pagina siguiente

 ESCALA II.
ESTRATEGIAS DE CODIFICACION DE INFORMACION

1. Cuando estudio, organizo los materiales en dibujos, figuras, gráficos,

esquemas de contenido.
2. Para resolver un problema empiezo por anotar los datos y después trato de
representarlos gráficamente.
3. Cuando leo diferencio los contenidos principales de los secundarios.
4. Al leer un texto de estudio, busco las relaciones entre los contenidos del
mismo.
5. Reorganizo desde mi punto de vista las ideas contenidas en un tema.
6. Relaciono el tema que estoy estudiando con los conocimientos anteriores
aprendidos.
7. Aplico lo que conozco de unas asignaturas para comprender mejor los
contenidos de otras.
8. Discuto o comparo con los compañeros, los trabajos, resúmenes o temas que
hemos estudiado.
9. Acudo a los amigos, profesores o familiares cuando tengo dudas en los
temas de estudio.
10. Completo la información del libro de texto o de los apuntes de clase
acudiendo a otros libros, artículos, enciclopedias, etc.
11. Relaciono los conocimientos que me proporciona el estudio con las
experiencias de mi vida.
12. Asocio las informaciones y datos que estoy aprendiendo con recuerdos de mi
vida pasada o presente.
13. Al estudiar utilizo mi imaginación, y trato de ver como en una película lo
que me sugiere el tema.
14. Establezco comparaciones elaborando metáforas de lo que estoy
aprendiendo.
15. En temas muy abstractos, relaciono algo conocido (animal, objeto o suceso),
con lo que estoy aprendiendo.
16. Realizo ejercicios, pruebas o pequeños experimentos, etc., como aplicación
de lo aprendido.
17. Trato de utilizar en mi vida diaria aquello que aprendo.
18. Procuro encontrar posibles aplicaciones sociales en los contenidos que
estudio.
19. Me intereso por la aplicación que pueden tener los temas que estudio a los
campos laborales que conozco.
20. Suelo anotar en los márgenes de lo que estoy estudiando, sugerencias de
posibles aplicaciones.
21. Durante las explicaciones de los profesores, suelo hacerme preguntas sobre
el tema.
22. Antes de la primera lectura me planteo preguntas espero encontrar en el
material que voy a estudiar.
23. Cuando estudio me voy haciendo preguntas a las que intento responder.
24. Anoto las ideas del autor, en los márgenes del texto o en hoja aparte pero,
con mis propias palabras.
25. Procuro aprender los temas con mis propias palabras en vez de memorizarlos
al pie de la letra.
26. Hago anotaciones críticas a los libros y artículos que leo, bien en los
márgenes, o hojas aparte.
27. Llego a ideas o conceptos nuevos partiendo de los datos, que contiene el
texto.
28. Deduzco conclusiones a partir de la información que contiene el tema que
estoy estudiando.
29. Al estudiar, agrupo y/o clasifico los datos según mi propio criterio.
30. Resumo lo más importante de cada uno de los párrafos de un tema, lección o
apuntes.
31. Hago resúmenes de lo estudiado al final de cada tema.
32. Elaboro los resúmenes ayudándome de las palabras o frases anteriormente
subrayadas.
33. Hago esquemas o cuadros sinópticos de lo que estudio.
34. Construyo los esquemas ayudándome de las palabras o frases subrayadas y/o
de los resúmenes hechos.
35. Ordeno la información a aprender según algún criterio lógico: causa-efecto,
semejanzas-diferencias, problemas-solución, etc.
36. Si el tema de estudio presenta la información organizada temporalmente, la
aprendo teniendo en cuenta esa secuencia histórica.
37. Al aprender procesos o pasos a seguir para resolver un problema, hago
diagramas de flujo (dibujo referente a la secuencia del problema).
38. Diseño secuencias, esquemas, mapas, para relacionar conceptos de un tema.
39. Para elaborar mapas conceptuales utilizo las palabras subrayadas, y las
secuencias encontradas al estudiar.
40. Cuando tengo que hacer comparaciones o clasificaciones de contenidos de
estudio, utilizo diagramas.
41. Empleo diagrama para organizar los datos-clave de un problema.
42. Dedico un tiempo de estudio a memorizar los resúmenes o diagramas, es
decir, lo esencial de cada tema o lección.
43. Utilizo conexiones, acrósticos, siglas o trucos, para fijar o memorizar datos.
44. Construyo “rimas” para memorizar listados de términos o conceptos.
45. Relaciono mentalmente los datos con lugares conocidos a fin de
memorizarlos.
46. Aprendo términos no familiares, elaborando una “palabra-clave” que sirva
de puente.

FIN DE LA ESCALA II
COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADO TODAS
LAS CUESTIONES.

Continua la pagina siguiente

 ESCALA III
ESTRATEGIAS DE RECUPERACION DE INFORMACION.

1. Antes de hablar o escribir, voy recordando palabras, dibujos o imágenes

relacionadas con las “ideas principales” del material estudiado.
2. Antes de hablar o escribir evoco las técnicas (rimas, palabras-clave u otros)
que utilice para codificar la información estudiada.
3. Al exponer algo recuerdo dibujos o imágenes, mediante los cuales elabore la
información durante el aprendizaje.
4. En un examen evoco aquellos agrupamientos de conceptos (resúmenes,
esquemas, diagramas) hechos al estudiar.
5. Si algo me es difícil recordar, busco datos secundarios con el fin de llegar a
acordarme de lo importante.
6. Me ayuda a recordar lo aprendido el evocar sucesos o anécdotas ocurridos
durante la clase.
7. Me es útil acordarme de otros temas que guardar relación con lo que quiero
recordar.
8. Ponerme en situación semejante a la vivida durante la explicación del
profesor, me facilita el recuerdo de la información.
9. Tengo en cuenta las correcciones que los profesores hacen en los exámenes,
ejercicios o trabajos.
10. Para recordar una información primero la busco en mi memoria después
decido si se ajusta a lo que me han preguntado.
11. Antes de empezar a hablar o escribir, pienso y preparo mentalmente lo que
voy a decir.
12. Intento expresar lo aprendido con mis propias palabras en vez de repetir al
pie de la letra lo que dice el libro o profesor.
13. Al responder un examen, antes de escribir, primero recuerdo todo lo que
puedo, luego lo ordeno y finalmente lo desarrollo.
14. Al hacer una redacción libre, anoto las ideas que se me ocurren, luego las
ordeno y finalmente lo desarrollo.
15. Al realizar un ejercicio o examen me preocupo de su presentación, orden y
limpieza.
16. Antes de realizar un trabajo escrito confecciono un esquema de los puntos a
tratar.
17. Frente a un problema prefiero utilizar los datos que conozco antes que dar
una solución intuitiva.
18. Para contestar un tema del que no tengo datos, infiero una respuesta
aproximada, utilizando los conocimientos que poseo.

FIN DE LA ESCALA III

COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADO TODAS
LAS CUESTIONES.
 ESCALA IV
ESTRATEGIAS DE APOYO AL PROCESAMIENTO

1. He reflexionado sobre la función que tienen aquellas estrategias que me

ayudan a centrar la atención en los importante (explotación, subrayados,
etc.).
2. Valoro las estrategias que me ayudan a memorizar mediante repetición y
técnicas de memorización.
3. Reconozco la importancia de las estrategias de elaboración, que exigen
relacionar los contenidos de estudio (dibujos, metáforas, autopreguntas).
4. Considero importante organizar la información en esquemas, secuencias,
diagramas, mapas conceptuales, etc.
5. Me doy cuenta que es beneficioso (para dar un examen), buscar en mi
memoria los dibujos, diagramas, etc., que elabore al estudiar.
6. Considero útil para recordar informaciones en un examen, evocar anécdotas
o ponerme en la misma situación mental y afectiva de cuando estudiaba el
tema.
7. Reflexiono sobre como voy a responder y a organizar la información en un
examen oral o escrito.
8. Planifico mentalmente las estrategias que me van a ayudar a recordar mejor
lo aprendido.
9. Al iniciar un examen programo mentalmente las estrategias que me van a
ayudar a recordar mejor lo aprendido.
10. Al iniciar el estudio, distribuyo el tiempo de que dispongo entre los temas
que tengo que aprender.
11. Tomo nota de las tareas que he de realizar en cada asignatura.
12. Cuando se acercan los exámenes hago un plan de trabajo establecido el
tiempo a dedicar a cada tema.
13. Dedico a cada parte del material a estudiar un tiempo proporcional a su
importancia o dificultad.
14. A lo largo del estudio voy comprobando si las estrategias de “aprendizaje”
que he preparado me funcionan.
15. Al final de un examen, valoro o compruebo si las estrategias utilizadas para
recordar la información han sido validas.
16. Cuando compruebo que las estrategias que utilizo para “aprender” no son
eficaces, busco otras alternativas.
17. Sigo aplicando las estrategias que me han funcionado para recordar en un
examen, y elimino las que no me han servido.
18. Pongo en juego recursos personales para controlar mis estados de ansiedad
cuando me impiden concentrarme en el trabajo.
19. Imagino lugares, escenas o sucesos de mi vida para tranquilizarme y para
concentrarme en el trabajo.
20. Sé autorrelajarme, autohablarme, auto aplicarme pensamientos positivos
para estar tranquilo en lo exámenes.
21. Me digo a mi mismo que puede superar mi nivel de rendimiento actual en las
distintas asignaturas.
22. Procuro que en lugar donde estudio no haya nada que pueda distraerme, con
personas, ruidos, desorden, falta de luz y ventilación, etc.
23. Cuando tengo conflictos familiares, procuro resolverlos antes, para
concentrarme mejor en el estudio.
24. Si estoy estudiando y me distraigo con pensamientos o fantasías, los
combato imaginando los efectos negativos de no haber estudiado.
25. Me estimula intercambiar opiniones con mis compañeros o familiares sobre
lo que estoy estudiando
26. Me satisface que mis compañeros, profesores y familiares valoren
positivamente mi trabajo.,
27. Evito o resuelvo, mediante el dialogo, los conflictos que surgen en la
relación personal con compañeros, profesores o familiares.
28. Para superarme me estimula conocer los logros o éxitos de mis compañeros.
29. Animo y ayudo a mis compañeros para que obtengan el mayor éxito posible
en las tareas escolares.
30. Me dirijo a mi mismo palabras de animo para estimularme y mantenerme en
las tareas de estudio..
31. Estudio para ampliar mis conocimientos, para saber mas, para ser mas
experto.
32. Me esfuerzo en el estudio para sentirme orgulloso de mi mismo,
33. Busco tener prestigio entre mis compañeros, amigos y familiares, destacando
en los estudios.
34. Estudio para conseguir premios a corto plazo y para alcanzar un estatus
social confortable en el futuro.
35. Me esfuerzo en estudiar para evitar disgustos familiares, consecuencias
negativas (amonestaciones, represiones, disgustos en la familia, etc.).

FIN DE LA ESCALA IV
COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADO TODAS
LAS CUESTIONES.