Recaídas

RECAÍDAS
IDEA CREISI: para el ppt ponemos el círculo de prochaska para explicar lo de

¿Cuándo ocurre? 🙂 buenisimaa ideaa
¿Qué es?
Se define como un regreso a los patrones de comportamiento y pensamiento típicos de la
adicción activa, que ya se habían superado (abstinencia) y que pueden o no conllevar a
volver al uso de la sustancia, volviendo al estado anterior a la recuperación.
¿Cómo sucede?
Las recaídas pueden formar parte del proceso de recuperación no teniendo que suponer
obligatoriamente un fracaso en el tratamiento, sino un aprendizaje, para que la persona
tome conciencia de que hay algo que no está haciendo bien.
Según el National Institute on Drug Abuse, “la mayoría de las personas que se recuperan de
una adicción experimentan al menos una recaída en el camino”.
pueden ser físicas, emocionales o ambas. Pueden incluir el consumo de drogas o alcohol,
pero también pueden manifestarse en otros comportamientos problemáticos, como el
manejo irresponsable de dinero, el abuso de comida o el sexo compulsivo.
¿Cuándo ocurre?
Una recaída puede ocurrir en cualquier momento después de haber dejado de consumir
drogas o alcohol, y puede llevar a la persona a regresar a un patrón de consumo anterior.
Recaída seca/húmeda prevención de estas

Deben diferenciarse las variaciones de recaídas en secas y húmedas. Las recaídas
húmedas son las que involucran la presencia de alcohol u otras drogas. Por otra parte las
secas son las que no implican el consumo de sustancias que provocan dependencias.
Ambas pueden dificultar o impedir la abstinencia, retrasando u obstruyendo los cambios de
estilos de vida tanto individuales como familiares, con repercusiones biológicas, sociales,
culturales y contextuales. Existen distintas variaciones:
- La recaída húmeda del sub-sistema húmedo: volver a consumir alcohol u otras
drogas, interrumpiendo de esta forma la abstinencia y continuar con el estilo de vida
antiguo
- La recaída seca del sub-sistema húmedo: perpetuación de la conducta y estilo de
vida “húmedo” tipico y característico del consumidor, a pesar de estar en abstinencia
- La recaída seca del sub-sistema seco: es la perpetuacion de formas conductuales
anteriores al tratamiento, a pesar de la abstinencia y transformaciones. Se
manifiestan en la mantención de la disfuncionalidad familiar anterior al tratamiento y
abstinencia. Por ejemplo: no adaptarse a la abstención del sub-sistema húmedo, no
conferir importancia en mejorar las relaciones maritales y familiares en general.
- La recaída húmeda del sub-sistema seco: persona del sub-sistema seco no
dependiente, consume en forma regular y su conducta se asemeja a la del
hpumedo, antes de iniciar la abstención y el tratamiento.
Todas las recaídas húmedas se inician como secas. Todas las recaídas secas son parte de
la antigua disfuncionalidad familiar, conservada y perpetuada aún cuando se elimina el
alcohol y otra droga
¿Qué hacer en caso de una recaída?
A. Es importante continuar con el tratamiento y el apoyo después de una recaída: la
mayoría de las recaídas ocurren cuando el adicto se siente solo y sin apoyo. Por lo
tanto, es esencial seguir asistiendo a las sesiones de terapia y mantener una red de
apoyo fuerte.
B. Es importante ser honesto consigo mismo y reconocer que se ha recaído: no hay nada
de malo en reconocer que se está luchando y que se necesita ayuda. A veces, la única
forma de avanzar es aceptar que se tiene un problema y buscar ayuda.
C. Es importante mantener una actitud positiva, aunque las recaídas son inevitables, esto
no significa que el adicto no pueda recuperarse. La recaída no es el final del camino,
sino una oportunidad para aprender y avanzar.
D. Pedir visita con el médico de referencia para tratar los posibles síntomas de abstinencia
y trabajar para reanudar la abstinencia.
E. Parar el consumo. Haber tenido un resbalón no significa que ya esté todo perdido.
Cada consumo que se evita es un paso que ya se ha hecho de cara a la recuperación.
F. No automedicarse.
G. Explicarlo a las personas de confianza.
H. No tomar decisiones importantes relacionadas con otros temas. Es normal sentirse mal
en estos casos y hay que dejar pasar unos días para ver las cosas con perspectiva y no
ser injustos con uno mismo.
I. No fustigarse. Una adicción es un trastorno crónico y puede que haya recaídas.
Quedarse enganchado en pensamientos negativos no ayuda. Eso sí, pasado unos días,
hay que poder analizar la recaída para no cometer los mismos errores y aprender de la
experiencia, ya que hay una parte muy importante que depende de uno mismo.
J. Intentar seguir hábitos saludables. Aflojar el ritmo unos días, dormir las horas
necesarias y comer de forma equilibrada. Ayuda a recuperarse antes físicamente y a
sentir menos malestar general.
K. FALTA VER COMO EL CONTEXTO DE ESTA PARTE EN CHILE, NO ENCONTRE
NADA DEL MINSAL SALVO UNA GUIA DE MIL HOJAS QUE NO HABLA DE
RECAÍDAS ;;-;;
Bibliografía
Adicciones y recaídas: síndrome de la recaída - ISEP

Recaídas de personas con adicciones en épocas festivas (llaurant la llum.com)
Vivir con un Trastorno Adictivo | Hospital Clínic Barcelona (clínic barcelona.org)
file:///C:/Users/HP/Downloads/upload_documentos_c013b6_Capitulo_8_Troncoso.pdf

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