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    Taller AA4

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    Solanyi Vallejo
    Laura María Villa Serna realiza un autodiagnóstico personal en el que evalúa diferentes aspectos de su vida. Se describe a sí misma como una persona alegre y responsable. Acepta los cambios en su cuerpo desde que es madre lactante. Tiene metas que está logrando y divide su tiempo entre el trabajo, el cuidado de su hijo y los estudios. Su familia ha sido fundamental en su desarrollo personal. No tiene malos hábitos que afecten su salud. Su plan de acción se enfoca en mejorar su paciencia, ser más empático con los demás

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    Laura María Villa Serna realiza un autodiagnóstico personal en el que evalúa diferentes aspectos de su vida. Se describe a sí misma como una persona alegre y responsable. Acepta los cambios en su cuerpo desde que es madre lactante. Tiene metas que está logrando y divide su tiempo entre el trabajo, el cuidado de su hijo y los estudios. Su familia ha sido fundamental en su desarrollo personal. No tiene malos hábitos que afecten su salud. Su plan de acción se enfoca en mejorar su paciencia, ser más empático con los demás

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    Laura María Villa Serna realiza un autodiagnóstico personal en el que evalúa diferentes aspectos de su vida. Se describe a sí misma como una persona alegre y responsable. Acepta los cambios en su cuerpo desde que es madre lactante. Tiene metas que está logrando y divide su tiempo entre el trabajo, el cuidado de su hijo y los estudios. Su familia ha sido fundamental en su desarrollo personal. No tiene malos hábitos que afecten su salud. Su plan de acción se enfoca en mejorar su paciencia, ser más empático con los demás

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    Laura María Villa Serna realiza un autodiagnóstico personal en el que evalúa diferentes aspectos de su vida. Se describe a sí misma como una persona alegre y responsable. Acepta los cambios en su cuerpo desde que es madre lactante. Tiene metas que está logrando y divide su tiempo entre el trabajo, el cuidado de su hijo y los estudios. Su familia ha sido fundamental en su desarrollo personal. No tiene malos hábitos que afecten su salud. Su plan de acción se enfoca en mejorar su paciencia, ser más empático con los demás

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    Matriz autodiagnóstico: LAURA MARIA VILLA SERNA

    FACTOR A OBSERVAR DESCRIPCIÓN

    ¿Quién soy? Soy una persona alegre, responsable, con


    ganas de salir adelante y disposición para
    aprender a diario.
    ¿Cómo está mi amor propio? Soy madre lactante quizás en este momento
    mi cuerpo no esta como unos años atrás por
    los cambios que he experimentado, aunque
    al comienzo fue un poco impactante en mi
    vida he aprendido a aceptar los altos y bajos
    que contrae esta etapa y trato de disfrutarlos
    al máximo entendiendo que son temporales
    mientras aprovecho al máximo este
    maravilloso camino ser mama.

    ¿Cómo me veo a mi mismo(a)? Me veo y me siento satisfecha con lo que


    soy y lo que he logrado a mi corta edad.
    Sigo trabajando por lograr mis metas y
    objetivos propuestos.

    ¿Papel de mi familia en lo que hoy soy? En este momento divido mi tiempo


    trabajando temporalmente por turnos
    rotativos entre semana, soy ama de casa y
    el resto de mi tiempo lo aprovecho
    estudiando cursos virtuales y presenciales y
    cuidando a mi pequeño.

    ¿Mi familia fue...? Fue y ha sido el comienzo de todo el inicio


    de mi crianza y mis valores a ellos
    agradezco lo que hoy soy.

    Mi familia hoy es… Sigue siendo un ejemplo a seguir, el modelo


    que muchas veces necesitamos para
    aprender a tomar las decisiones adecuadas
    en nuestra vida.

    Hábitos que afectan mi vida y mi salud En estos momentos considero no tener


    ningún mal habito, gozo de buena salud
    física y mental. Me siento equilibrada.

    Mis relaciones de pareja han sido… Solo he tenido dos relaciones la primera con
    un comienzo agradable, aunque con poca
    experiencia cometiendo muchos errores,
    pero a pesar de todo aprendiendo muchas
    cosas. Y mi segunda y actual relación ha
    sido mas satisfactoria con altos y bajos, pero
    con mucho apoyo y resultado de un
    ambiente sano un bebe anhelado, deseado
    y amado.

    Soy maltratante porque… Considero que no aplico en este término.

    Soy buen tratante porque… Trato de tener empatía con los que me
    rodean, y trato de dar y ser con las personas
    lo que, en algún momento de tristeza, crisis,
    dificultad fueron conmigo.

    Lo que más me gusta hacer es… Compartir con las personas que quiero,
    aprender cosas nuevas, sentirme útil.

    Mis fortalezas son… Honestidad, lealtad, compromiso,


    responsabilidad, valentía, carisma y
    empatía.

    Mis debilidades son… Aunque no es mi debilidad en su totalidad si


    considero que debo seguir trabajando en
    mejorar la paciencia.

    Identificar habilidades individuales:

    Actividad Descripción
    1.PATINAR Desde pequeña me gusta este deporte, me ayuda
    a mi desempeño físico.

    2. NADAR Es uno de los deportes mas completos, y


    relajantes.

    3.

    4.

    5.

    Plan de Acción.

    Dimensión Qué quiero Cómo lo voy Cuando lo voy Observaciones

    mejorar o lograr a hacer

    cambiar (tenga (acciones) (tiempos:

    en cuenta su frecuencia

    autodiagnóstico) semanal)

    Individual Quiero mejorar Aprendiendo Trato de


    mi paciencia. a cultivar mejorarlo
    esta cualidad semanalmente.
    de manera
    responsable
    y amorosa.
    Familiar Considero que Demostrando Lo hago a
    en este ámbito amor, cariño, diario
    me esfuerzo por paciencia y
    dar lo mejor de sobre todo
    mi y ser respeto.
    empático con
    mis seres
    amados.
    Social Aunque me Tratando de Me esmerare
    considero una ser mas por aplicarlo
    persona comprensiva diariamente
    empática siento y no para mejorarlo
    que debo seguir olvidando el continuamente.
    trabajando en cariño apoyo
    este aspecto ya y sobre todo
    que en paciencia
    ocasiones soy que me
    un poco fuerte brindaron
    con las cuando viví
    situaciones que algún tipo de
    viven mis crisis o
    amistades- dificultad.
    Hábitos de Hacer mas Practicando Organizando
    deporte por que los deportes mis horarios
    vida me ayuda a que mas me para
    liberar cualquier gustan efectuarlos
    sobre carga (Patinaje y durante cada
    emocional y natación) semana.
    estrés y me
    ayuda a
    mantener un
    optimo estado
    físico.

    No olvide enviarlo diligenciado a su instructor por intermedio del enlace en plataforma.

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