Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 23 vistas

    Taller # 2 de Educación Física

    Cargado por

    David ADD Gamer ́s
    El documento resume los pasos fundamentales del lanzamiento en baloncesto, incluyendo el pase picado y el pase de pecho. También describe las técnicas básicas de defensa individual sin pelota como la posición para negar el pase y la posición defensiva abierta. Explica los pasos técnicos para hacer una cortina en baloncesto de manera sincronizada entre dos jugadores. Finalmente, menciona tres ejercicios básicos de gimnasia corporal y tres alimentos nocivos para el cuerpo humano.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como RTF, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Taller # 2 de Educación Física

    Cargado por

    David ADD Gamer ́s
    23 vistas3 páginas
    El documento resume los pasos fundamentales del lanzamiento en baloncesto, incluyendo el pase picado y el pase de pecho. También describe las técnicas básicas de defensa individual sin pelota como la posición para negar el pase y la posición defensiva abierta. Explica los pasos técnicos para hacer una cortina en baloncesto de manera sincronizada entre dos jugadores. Finalmente, menciona tres ejercicios básicos de gimnasia corporal y tres alimentos nocivos para el cuerpo humano.

    Título original

    Taller # 2 de educación física

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    RTF, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento resume los pasos fundamentales del lanzamiento en baloncesto, incluyendo el pase picado y el pase de pecho. También describe las técnicas básicas de defensa individual sin pelota como la posición para negar el pase y la posición defensiva abierta. Explica los pasos técnicos para hacer una cortina en baloncesto de manera sincronizada entre dos jugadores. Finalmente, menciona tres ejercicios básicos de gimnasia corporal y tres alimentos nocivos para el cuerpo humano.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como RTF, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como rtf, pdf o txt
    23 vistas3 páginas

    Taller # 2 de Educación Física

    Cargado por

    David ADD Gamer ́s
    El documento resume los pasos fundamentales del lanzamiento en baloncesto, incluyendo el pase picado y el pase de pecho. También describe las técnicas básicas de defensa individual sin pelota como la posición para negar el pase y la posición defensiva abierta. Explica los pasos técnicos para hacer una cortina en baloncesto de manera sincronizada entre dos jugadores. Finalmente, menciona tres ejercicios básicos de gimnasia corporal y tres alimentos nocivos para el cuerpo humano.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como RTF, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como rtf, pdf o txt
    Está en la página 1de 3

    INSTITUTO JUSTO AROSEMENA

    FECHA:04/30/2021
    Taller # 2 de educación física
    NOMBRE:David Escalona

    GRUPO: 9-D

    1. Cuáles son los pasos fundamentales del lanzamiento en baloncesto.


    Pase picado: Junto con el de pecho y el elevado, es uno de los tres
    pases básicos. ...
    Pase de pecho: Se ejecuta mejor dando un paso hacía el objetivo,
    mientras se lanza el balón hacia el pecho, utilizando las dos manos,
    y haciendo que estas terminen girando y con los pulgares hacia
    abajo

    2. Investigue los pasos fundamentales de las técnicas de la defensa


    individual sin y con pelota.
    DEFENSA AL JUGADOR SIN BALÓN: POSICIÓN PARA NEGAR
    EL PASE
    En la posición para negar el pase, el defensor está de espaldas al
    balón y su pecho de cara a la persona que está defendiendo. Tiene
    que tener un brazo estirado, con el pulgar apuntando hacia el suelo y
    con la palma hacia el balón, de manera que pueda desviar un pase.

    El defensor debe ser capaz de ver tanto a la persona que tiene el


    balón como a la persona que defiende. Para ello, debe dirigir la
    “barbilla al hombro”.

    Cuanto más cerca esté de la “línea de pase” (línea imaginaria entre


    la persona que tiene el balón y la persona a la que defiende), más
    agresiva será la defensa.

    El defensor puede colocar su cuerpo en la “línea de pase”, lo que por


    lo general se denomina negación completa, o puede dar un paso
    hacia la canasta y colocar su mano en la línea de pase.
    DEFENSA AL JUGADOR SIN EL BALÓN: POSICIÓN DEFENSIVA
    ABIERTA
    En la posición defensiva abierta, el defensor está por lo general de
    espaldas a la canasta y “pegado” al jugador que defiende y al
    jugador que tiene el balón.
    DEFENSA AL JUGADOR SIN EL BALÓN: AYUDA Y
    RECUPERACIÓN
    Una “ayuda” es simplemente una finta por parte de un defensor. El
    defensor “simula” que va a defender a otro jugador. Esto por lo
    general se hace cuando está botando un rival, aunque también
    puede usarse para presionar a un defensor de poste.
    El juego de pies es el mismo que para el movimiento lateral de
    defensa, dando uno o dos pasos. ¡Lo más importante es que el
    defensor mueva los dos pies! Es muy importante que mantenga una
    posición equilibrada, ya que arremeter contra el jugador (dando un
    paso solo con un pie) hará que sea difícil recuperarse para
    defenderlo.

    3. Cuáles son los pasos técnicos de hacer una cortina en baloncesto.


    El jugador que está de espaldas avanza sobre el de la derecha y
    monta su cortina estática. El de la derecha recibe el balón e inicia un
    movimiento de distracción hacia el defensa mientras el otro establece
    la cortina. Ambos jugadores deben moverse en sincronicidad.

    1. Mencione tres ejercicios básicos de la gimnasia corporal.


    El balancín.
    El pino.
    Andar haciendo el pino.

    4. Mencione tres alimentos nocivos para el cuerpo humano.

    Carne. Seguramente pienses que las frutas y hortalizas están más


    contaminadas que otros alimentos. ...

    Refrescos. Los refrescos puede que parezcan deliciosos e


    inofensivos, pero contienen grandes cantidades de azúcar. ...

    Productos lácteos. ...

    Frituras

    También podría gustarte

    pFad - Phonifier reborn

    Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.

    Note: This service is not intended for secure transactions such as banking, social media, email, or purchasing. Use at your own risk. We assume no liability whatsoever for broken pages.


    Alternative Proxies:

    Alternative Proxy

    pFad Proxy

    pFad v3 Proxy

    pFad v4 Proxy