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    Guia de Automotivacion

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    Eleonora Pazos
    Este documento trata sobre la automotivación. Explica que la automotivación se basa en reconocer las propias capacidades, potenciar las fortalezas y ampliar las posibilidades mediante el conocimiento de uno mismo. También habla sobre la importancia de visualizar los objetivos, asumir la responsabilidad de los logros, creer que es posible alcanzar las metas y agradecer los avances diarios.

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    Guia de Automotivacion

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    Eleonora Pazos
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    Este documento trata sobre la automotivación. Explica que la automotivación se basa en reconocer las propias capacidades, potenciar las fortalezas y ampliar las posibilidades mediante el conocimiento de uno mismo. También habla sobre la importancia de visualizar los objetivos, asumir la responsabilidad de los logros, creer que es posible alcanzar las metas y agradecer los avances diarios.

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    Este documento trata sobre la automotivación. Explica que la automotivación se basa en reconocer las propias capacidades, potenciar las fortalezas y ampliar las posibilidades mediante el conocimiento de uno mismo. También habla sobre la importancia de visualizar los objetivos, asumir la responsabilidad de los logros, creer que es posible alcanzar las metas y agradecer los avances diarios.

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    Automotivación

    Sofía Guillemette- Coach Ontológico


    ¿Qué es la motivación?
    Es el impulso que mueve
    a una persona a realizar
    acciones y a persistir
    hasta alcanzar la meta
    propuesta.
    Motivacíon

    Es la llave maestra del éxito.

    ● Surge cuando ya no estás


    dispuesto a soportar aquello
    que te causa dolor y buscas
    un cambio.

    ● También surge de la
    inspiración para lograr
    aquello que te apasiona o que
    amas.
    ¿En qué se basa la automotivación?
    La automotivación se basa en:

    1. Reconocer nuestros recursos y capacidades.


    2. Potenciar nuestras fortalezas.
    3. Saber que el ser humano es limitado.
    4. Ampliar tus posibilidades ante la búsqueda de mayor conocimiento de uno mismo y de los
    recursos que uno necesita desarrollar para llenar ese vacío existente.
    5. Generar una estrategia y una escala de prioridades.
    6. Ir tras tu meta.

    Está más decir que es un proceso y, como tal, lleva su tiempo donde, en primer lugar, tenemos que
    reconocernos en él, aceptarlo y permitirnos transitarlo
    ¿Con qué tiene que ver la automotivación?

    Tiene que ver con el amor propio, la


    tolerancia, la valoración y reconocimiento,
    donde la resiliencia, la ansiedad de la
    espera y las ganas de una continua
    necesidad de superación, son el eje central
    del proceso.
    ¿Cómo podrías lograr la motivación que necesitas?

    Identificar tu dolor Identificar tu pasión Visualizá


    ¿Qué precio estarías ¿En qué medida eso podría Imaginá como se vería
    pagando si continúas con marcar la diferencia en tus eso que quieres lograr.
    eso que te causa dolor? resultados?

    Ser protagonista Cree que es posible Agradecer


    Hacernos cargo y asumir Primero tenés que creer y Empezá a observar tu
    nuestras responsabilidades. confiar que podes lograrlo alrededor y dejáte asombrar
    para poder hacerlo. por todo lo que lograste hoy.
    ‘‘Cuando ya no somos capaces de cambiar
    una situación, nos encontramos en el
    desafío de cambiarnos a nosotros mismos.’’

    —Víctor Frank

    ‘’Todos los sueños pueden hacerse realidad si


    tienes el corage de perseguirlos.’’

    —Walt Disney
    Circulo virtuoso de la automotivación

    Tener un
    Retroalimentamos pensamiento de
    la automotivación posibilidad

    Ganamos Cambia la
    confianza emoción

    Genera la
    acción
    Recomendaciones estratégicas
    El SAP

    Simpatía Atención Predisposición


    Prestarle atención a los
    Ser simpático e logros diarios y de Pedisponerme a la
    indulgente con uno aquello en lo que puedo flexibilidad, a la
    mismo y los demás. seguir creciendo. adaptación y al cambio.
    Las cinco ‘C’ del buen trabajo en equipo

    Confianza Colaboración Compromiso Consenso Comunicación

    Confianza en Brindarme a un otro Compromiso Empatía y Trabajar la


    mi mismo y y tener apertura para en el proceso. disposición. escucha
    en mis pares. aprender de él. activa.
    Todos y cada uno de nosotros
    tenemos la capacidad de auto
    motivarnos e inspirar a otros a su
    propia automotivación.
    Es una decisión llevada a la
    acción, perseverancia, constancia
    y compromiso.
    Conductas y posibilidades
    Autorrelación

    Reconociendo, cuidando y Reconocimiento


    haciendo foco a nuestra
    fisiología, seguridad, afiliación,
    Afilación
    reconocimiento y, sobre todo, a
    nuestra autorrealización,
    llegaremos felizmente a auto Seguridad
    motivarnos y lograr trascender,
    inspirando auto-motivar a tantos
    como sea posible. Fisiología
    Intimidad sexual Falta de prejuicios
    Respiración

    Moralidad De salud Confianza De propiedad


    privada
    Moral Alimentación Respeto Homeostasis

    Resolución de problemas
    De recursos
    Amistad Éxito Descanso
    familiares

    De empleo Aceptación de hechos


    Sexo
    Física
    Gracias!
    ¿Alguna pregunta?

    sofíaguillemette@hotmail.com
    +11 2543 2846
    @sofíaguillemettecoach
    Sofía Guillemette
    Co-creadora de Validandote

    CREDITS: This presentation template was created


    by Slidesgo, including icons by Flaticon, and
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