EXAMEN PARA SUPERVISORES

1. ¿Qué es el liderazgo? Habilidad o aptitud, para identificar las habilidades de un equipo de

trabajo, así como sus carencias para poder potenciarlas y encaminarlas de una manera eficaz y
eficiente, para un trabajo colaborativo entre los individuos de dicho equipo.
2. ¿Qué es peligro? Las situaciones del ambiente laboral, determinadas por las características o
propiedades intrínsecas de los agentes químicos, físicos, biológicos o por las condiciones
inseguras, en los que es posible que ocurra un daño.
3. ¿Qué es riesgo? La correlación entre la peligrosidad de un agente o condición física y la
exposición de los trabajadores con la posibilidad de causar efectos adversos para su integridad
física, salud, vida o dañar al centro laboral.
4. ¿Qué es consecuencia? Resultado o efecto de algo previo.
5. ¿Qué es emergencia? Situación de amenaza critica a la vida. Evento no deseado, traumático o
siniestro, que pone en peligro la vida de las personas, así como de instalaciones, materiales,
equipos, herramientas o bienes materiales.
6. ¿Qué son los primeros auxilios? Las técnicas y procedimientos de carácter inmediato, limitado,
temporal y básico, que recibe una persona víctima de accidente o enfermedad repentina.
7. ¿Qué es el EPP? Elementos individuales de uso personal, para la protección de las diferentes
partes del cuerpo del trabajador expuestos a los diferentes agentes nocivos presentes o generados
en las actividades.
8. ¿Qué es incidente? Acontecimiento no deseado que ocasiona o puede ocasionar daños al
proceso, maquinaria, instalaciones, pero que en circunstancias diferentes podría haber derivado en
lesiones en las personas.
9. ¿Qué es accidente? Toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior o la
muerte, producida repentinamente en ejercicio o con motivo del trabajo cualesquiera que sean el
lugar y el tiempo en que se presente.
10. ¿Qué es un espacio confinado? Lugar sin ventilación natural o deficiente, en el que una o
más personas pueden desempeñar una determinada tarea en su interior, con medios limitados o
restringidos para su acceso o salida, que no está diseñado para ser ocupado en forma continúa.
11. ¿Cómo se clasifica una obra de construcción, según la norma oficial mexicana NOM-031-
STPS-2011? Pequeñas menor de 350m2 altura menor de 10.5. Medianas de 350 a10 000 altura
de 10.5 a 16.5 y Grandes mayor de 10 000 altura mayor a 16.5.
12. Menciona cinco características de un espacio confinado. Sin iluminación, Cuenta con
ventilación deficiente, Tiene una entrada y salida limitada, Puede poseer una atmosfera peligrosa,
Posee paredes convergentes.
13. Menciona cinco controles para trabajar en un espacio confinado. Contar con análisis de
riesgos. Contar con la clasificación del tipo de espacio confinado. Contar con el muestreo y
monitoreo para la detección de la atmosfera peligrosa. Contar con la identificación de los peligros,
la evaluación de los riesgos y la aplicación de los controles asociados a dichos riesgos. Contar con
el plan de atención a emergencias.
14. Describe que es un espacio confinado tipo 1 y tipo 2. Espacio confinado tipo 1: no existe
riesgo por deficiencia o enriquecimiento de oxígeno, ni atmosferas explosivas o inflamables.
Espacio confinado tipo 2: Tiene el potencial de causar lesiones o enfermedades de trabajo e incluso
puede ser inmediatamente peligroso para la vida y salud, puede presentar una atmosfera peligrosa.
15. ¿Cuál es la función del hombre vigía, en un espacio confinado? Mantener contacto y
comunicación con los trabajadores, asistirlos y alertar al responsable de los trabajos en caso de
que ocurra una emergencia.
16. ¿Cuál es el nivel de oxigeno aceptable, para trabajar en un espacio confinado? 19.5 y
23.5%.
17. ¿Qué es fuego? La oxidación rápida de los materiales combustibles, con desprendimiento de
luz y calor.
18. ¿Cuáles son los tipos de fuego y has una descripción? Clase A: combustible sólido de
naturaleza orgánica. Clase B: líquidos combustibles e inflamables y gases inflamables. Clase C:
aparatos, equipos e instalaciones eléctricas energizadas. Clase D: metales combustibles como el
magnesio, titanio, circonio, sodio, litio y potasio. Clase K: en instalaciones de cocina aceites y
grasas vegetales o animales, así como en depósitos de grasas semipolimerizada.
19. ¿Cuáles son los componentes del fuego? Combustible, Oxigeno, Fuente de Calor.
20. ¿Qué es el límite inferior de inflamabilidad de un combustible? Es la temperatura mínima
a la cual un material combustible o inflamable, empieza a desprender vapores, sin que estos sean
suficientes, para sostener una combustión.
21. ¿Cuántos extintores conoces? Portátiles, Móviles.
22. ¿Cuántos tipos de agentes extinguidores conoces? Polvo químico seco tipo abc. Polvo
químico seco tipo bc. Bióxido de carbono CO2.
23. ¿Cuál es la norma oficial mexicana que habla de la prevención de incendios? NOM-002-
STPS-2010, Condiciones de seguridad – prevención y protección contra incendios en los centros
de trabajo.
24. ¿Cuál es la distancia mínima para retirar inflamables, en los trabajos en caliente? 10
metros.
25. Describe las partes de un extintor, que conozcas. Manómetro, cilindro o cuerpo del extintor,
manguera, boquilla, precinto o seguro, palanca de accionamiento, manija de trasportación.
26. Describe cómo utilizar un extintor, en una emergencia. Retirar el extintor de su base para
la trasportación al sitio del fuego, retirar el seguro, situarse a una distancia de dos a tres metros del
fuego, sujetar la manguera a la altura del inicio de la boquilla, accionar el extintor para la proyección
del agente extinguido, dirigir la descarga del agente extinguidor, a la base del fuego con movimiento
en zigzag hasta basear la carga completa.
27. Menciona cuatro tipos de señalítica, que conozcas. Prohibición. Obligación. Precaución.
Información y Seguridad e Higiene relativa a Radiaciones Ionizantes.
28. Describe la combinación de colores y contrastes, de las diferentes señaléticas según la
NOM-026.
COLOR DE SEGURIDAD COLOR DE CONTRASTE
Rojo Blanco
Amarillo Negro o Magenta
Verde Blanco
 Azul Blanco

29. ¿Cuál es el calibre del cable permitido, como mínimo en una extensión? NMT 3x1.
(14AWG) (Calibre 16).
30. Describe los componentes de una extensión eléctrica, para la industria de la
construcción. Conductor tripular, clavija, enchufe o toma corriente industrial, caja industrial con
tapa rebatible.
31. ¿Qué es un GFCI? Interruptor de circuito por falla a tierra, dispositivo que abre un circuito
eléctrico, cuando detecta que la corriente fluye a lo largo de un camino no deseado, diferente al
equipo que alimenta.
32. ¿Qué función tiene un GFCI? Reducir el riesgo de descarga eléctrica.
33. Cuál es la distancia mínima hacia líneas eléctricas cuando se trabaja con:
73 000 volts: 3.33m
115 000 volts: 3.75m
400 000 volts: 6.60m
34. ¿Cuál es la norma oficial mexicana, que habla sobre los mantenimientos eléctricos?
NOM-029-STPS-2011, Mantenimiento de instalaciones eléctricas en los centros de trabajo –
Condiciones de seguridad.
35. Menciona cinco controles de seguridad en maniobras de izaje. Contar con el listado de
inspección de los equipos y elementos disponibles para el izaje. Contar con el registro del
mantenimiento y revisiones. Delimitar y señalizar el área de la maniobra. Seleccionar el accesorio
más adecuado, de acuerdo con el peso y la forma de la carga. Supervisión constante. Contar con
el análisis de riesgos, previo a la actividad. Contar con el permiso de trabajo.
36. ¿Tiempo de vigencia de un casco? 5 años.
37. Menciona cinco cosas clave que inspeccionas en una grúa. Estructura y elementos de
unión. Dispositivos de seguridad (limitadores y topes). Mecanismos (gancho, cables, tambores,
poleas). Indicadores para maniobras (placa de fabricación, diagramas, distancias) Instalación
eléctrica.
38. Menciona cuatro tipos de protectores respiratorios que conozcas. Equipos filtrantes contra
partículas. Equipos filtrantes contra gases y vapores. Equipos filtrantes contra partículas, gases y
vapores el más completo. / Respiradores purificadores de aire. Mascarillas desechables.
Respirador de media cara. Mascarilla respiratoria de rostro completo.
39. Menciona cinco controles al trabajar con maquinaria pesada. Permanecer alejado de todas
las partes giratorias o móviles. Delimitar y señalizar la zona en que se realizara la actividad.
Mantener las 5”s” en al área y en la maquinaria, para mantener los accesos seguros y la prevención
de fuego. Mantener la visibilidad en dirección de la marcha, para evitar atropellos. Contar con el
permiso de trabajo y con el listado de inspección de la maquinaria.
40. Menciona cinco cosas clave que inspeccionas en una retroexcavadora. Que cuente con
mata fuego. Estado general de la maquinaria. Brazo retroexcavador sin presencia de daños.
Cilindro de la pala de carga. Neumáticos. Luces.
41. Menciona cinco controles, al trabajar con plataforma de elevación. Delimitación y
señalización del área en que se realizara la actividad. Contar con un personal de apoyo (banderero).
Verificar que no presente fugas de ninguna sustancia química. Que sus neumáticos se encuentren
en condiciones seguras. Que la circulación sea en planos firmes, estables y nivelados. Contar con
el permiso de trabajo y con su check list del equipo.
42. ¿Qué es CRETIB? Acrónimo de clasificación de las características a identificar en los residuos
peligrosos y se clasifican en: Corrosivos, Reactivos, Explosivos, Toxico Ambiental, Inflamable y
Biológico Infeccioso.
43. ¿Cuál es la norma oficial mexicana, que habla del manejo, traslado y almacenamiento de
sustancias químicas peligrosas? NOM-005-STPS-1998.
44. ¿Qué certificación debe de cumplir los lentes de seguridad? ANSI Z87.1
45. ¿Cuál es la norma oficial mexicana que habla de altura? NOM-009-STPS-2011.
46. ¿Cuál es la norma oficial mexicana que del ruido? NOM-011-STPS-2001.
47. ¿Cuál es la norma oficial mexicana que habla de iluminación? NOM-025-STPS-2008.
48. ¿Hasta cuantos decibeles son los permitidos en una jornada de ocho horas de trabajo?
90db.
49. Menciona el EPP específico para un soldador. Casco dieléctrico y contra impactos, capuchas
o monjas, careta para soldar, tapones auditivos, respirador contra gases y vapores, mangas,
guantes contra temperaturas extremas, mandil o peto, calzado dieléctrico y contra impactos y
polainas.
50. Menciona cinco controles para trabajos en caliente. Delimitación y señalización con
pantallas o la colocación de casetas para soldar. Ventilación del área de trabajo. Retiro de material
combustible e inflamable en un radio menor de 10m. Contar con un listado de verificación de las
condiciones de seguridad en equipos y herramientas. Contar con un personal de apoyo (vigía) y un
equipo de combate contra incendio (Extintor).
51. Menciona los tipos de suelo y su inclinación en una excavación o zanja. Roca estable con
un ángulo vertical de (90º). Tipo A ¾:1 con un ángulo de (53º). Tipo B1:1 con un ángulo de (45º) y
Tipo C 1 ½ :1 con un ángulo de (34º).
52. ¿Qué se inspecciona en una excavación o zanja? Método de estabilización, Profundidad
del corte, Que se encuentre señalizada y delimitada, Que el uso del equipo portátil sea de una
alimentación de 24 volts, Que cuente con la iluminación acorde al turno.
53. ¿A qué distancia del borde de una excavación, debe de apilarse el material de la
excavación? A menos de 2 m del borde.
54. ¿A qué distancia deben de colocarse las salidas de emergencias en una excavación? A
una distancia horizontal máxima de 7m.
55. ¿Qué significan las siglas SGA? Sistema Globalmente Armonizado.
56. ¿Cuál es la norma oficial mexicana del SGA? NOM-018-STPS-2015Sistema Globalmente
Armonizado para la identificación y Comunicación de peligros por sustancias peligrosas en los
centros de trabajo.
57. ¿A partir de que altura se considera un trabajo en altura según la norma oficial mexicana
009? 1.80m con respecto al nivel de referencia.
58. ¿Qué es una MSD o HDS? Ficha técnica de un material peligroso. Documento que describe
los peligros, riesgos e informa sus propiedades, así como la forma segura de manipulación, uso y
almacenamiento, los procedimientos en caso de un eventual emergencia.
59. ¿Qué información contiene una MSD o HDS? Nombre de identificación del producto.
Propiedades físicas, Riesgos asociados, Procedimientos de su uso, manejo y almacenamiento,
Medidas de seguridad e higiene, Procedimiento en caso de una eventual emergencia.
60. ¿De qué nos habla la norma oficial mexica 020? Recipientes sujetos a presión, recipientes
criogénicos y generadores de vapor o calderas funcionamiento – condiciones de seguridad.
61. ¿Qué requisitos son necesarios en un punto de hidratación?
62. Menciona seis características que debe de tener un material peligroso. Corrosivo.
Reactivo. Explosivo. Toxico Ambiental. Inflamable. Biológico Infeccioso.
63. ¿Qué s un luxómetro? Instrumento diseñado y utilizado para medir los niveles de iluminación
en luxes.
64. ¿Qué es un anemómetro? Instrumento para medir la velocidad de circulación de un fluido
gaseoso, en especial el viento.
65. ¿Qué es un sonómetro? Instrumento para medir el nivel de presión acústica.
66. ¿Qué información contiene un análisis de riesgos? Descripción de las actividades,
Identificación de los peligros, evaluación de los riesgos y los controles asociados a los riesgos, Plan
de atención a emergencias.
67. ¿Qué es un andamio? Cualquier plataforma, con sus elementos de estructura soporte y
anclaje, elevad en forma temporal, soportada o suspendida, que se emplea para realizar trabajos
en altura.
68. Menciona los componentes de un andamio. Plataforma, barandal, rodapié, escalera,
crucetas, marcos, tornillería, seguros, bases, ruedas y abrazaderas.
69. Menciona cinco controles para trabajar en un andamio. Delimitar y señalizar el área de
trabajo donde se ubicara el andamio, Verificar que ninguno de sus componentes presente daños,
corrosiones deformaciones, No exceder más de tres cuerpos y sobre pasa deberán de ser
arriostrados a una estructura firme, Que cuente con la tarjeta de identificación y aprobación de que
es un elemento seguro. Que el área de ubicación este nivelada, sea estable, que se respete la
distancia de seguridad entre líneas eléctricas.
70. ¿A qué altura se debe de arriostrar un andamio? A cada 4 m.
71. ¿Qué elementos se inspecciona en un arnés contra caídas? Herrajes o partes metálicas sin
presencia de corrosiones, deformaciones, fisuras, desgaste, tirantes o cintas sin la presencia de
cortes, fibras rotas, desgarres, quemaduras, decoloración, daño químico o contaminación, sin
deshilachamientos, costuras completas y en buen estado, etiquetas completas y legibles, que
cuente con la certificación ANSI Z359.1 (2014) y CSA Z259.11.
72. ¿A qué distancia del borde de caída, se coloca una línea restrictiva? 1.20 del borde.
73. Menciona los componentes de una línea de vida horizontal. Cable de acero, grapas u
opresores, tensores.
74. ¿Cómo se coloca una línea de vida horizontal?