Reto Cuerpazo

BIENVENIDOS A NUESTRO RETO CUERPAZO, EN ESTE LAS
PROTAGONISTAS SERAN NUESTRAS OXIDADORAS DE GRASA, UN

SUPLEMENTO IDEAL PARA LOGRAR GRANDES RESULTADOS
DISFRUTANDO EL PROCESO;TU NUTRICION ESTA ENFADA EN UN
PROGRAMA KETO (PLAN DE ALIMENTACION CETOGENICO)
RECUERDA TENER PRESENTE LAS FASES DE NUESTRO PROCESO
FASE 1 DIA 1 A DIA 14 FASE 2 DIA 15 A DIA 21

FASE DE CHOQUE ACTIVACION METABOLICA
DEJAR LA ADICCIÓN A TODO EN ESTE PERIODO DE TIEMPO

AQUELLO QUE TE ESTÁ SE DA UNA REACTIVACION
HACIENDO DAÑO, A TODO METABOLICA VAMOS A INCLUIR
AQUELLO QUE ESTÁ HACIENDO OTROS ALIMENTOS QUE VAN A
QUE TUS HORMONAS ESTÉN FACILITAR TU PROCESO DE
DESORDENADAS. PERDIDA DE PESO
FASE 3 DIA 22 A DIA 35 FASE 4 DIA 36 - 42

AYUNO INTERMITENTE
RESTAURACION METABOLICA
SON LOS ULTIMOS 7 DIAS DE

INICIAMOS AYUNOS ESTE PROCESO EN EL CUAL SE
INTERMITENTES LO CUALES VAN INICIA PROCESO DE
A INTENSIFICAR TU OXIDACION REACTIVACION METABOLICA Y
DE GRASA EN TU CUERPO, EN ES LA FASE EN LA QUE SELLAS
ESTE PERIODO TE SIENTES TU PROCESO O LO PREPARAS
LLENA DE ENERGIA PARA UN NUEVO CICLO DE TU
RETO CUERPAZO
FORMA DE CONSUMO
PRIMERA CAPSULA: CONSUMIR 40 MINUTOS ANTES DEL DESAYUNO

SEGUNDA CAPSULA: CONSUMIR 40 MINUTOS ANTES DEL ALMUERZO
NO EXCEDER LA CANTIDAD DE CAPSULAS RECOMENDADAS
LAS OXIDADORAS DE GRASA DE VIDA DIVINA SON UN SUPLEMENTO IDEAL

PARA UN CONTROL DE PESO SALUDABLE, COMBINADO CON UNA
ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EJERCICIO TE AYUDARA A OBTENER ESTOS
BENEFICIOS:
APOYA EL CONTROL DE PESO MEJORANDO EL METABOLISMO.

AYUDA A MEJORAR EL CONTROL DE HAMBRE.
PROPORCIONA ENERGÍA Y VITALIDAD NATURAL.
AYUDA A REDUCIR TALLAS.
MEJORA LA APARIENCIA DE LA PIEL DURANTE EL PROCESO DE PERDIDA
DE PESO.
MEJORA LA RESISTENCIA DURANTE EL EJERCICIO.
DURANTE EL PROTOCOLO DE CONTROL DE PESO DE LAS CAPSULAS

LIFE DE VIDA DIVINA ES INDISPENSABLE PARA OPTIMIZAR
RESULTADOS EL EJERCICIOS FÍSICO. PUEDES REALIZAR DIFERENTES
TIPOS DE EJERCICIOS LOS QUE SE ADAPTEN A TU NIVEL Y
RENDIMIENTO FÍSICO ACTUAL. PUEDES REALIZAR UN PROGRAMA DE
EJERCICIOS DE 4 DÍAS A LAS SEMANAS Y LOS OTROS DÍAS CON
DESCANSO ACTIVO.
OBJETIVOS
FASE 1 DE CHOQUE DISMINUIR INSULINA
RECETEAR TU METABOLISMO
DEJAR TUS ADICCIONES
dia 1 a dia 14
VERDURAS PERMITIDAS PROTEINAS Y GRASAS PERMITIDAS
PIMIENTOS HUEVO
REPOLLO CARNES ROJAS
BRÓCOLI POLLO CON PIEL
LECHUGA MANTEQUILLA DE VACA O CABRA
CEBOLLAS CARNE DE CERDO
CHAMPIÑONES SALMÓN.
ALCACHOFAS SARDINA.
TOMATE CABALLA DEL ATLÁNTICO.
AJO BACALAO.
PEPINO ARENQUE.
ZAPALLO O CALABACIN TRUCHA DE LAGO.
CRUDO ATÚN ENLATADO EN AGUA.
RABANITOS MERLUZA
ACELGAS QUESO CREMA
ESPARRAGOS ACEITE DE OLIVA
BERENJENA ACEITE DE COCO
ESPINACAS
PENCAS
AGUACATE
NO CONSUMIR NADA DE ALCOHOL

NO CONSUMIR FRUTAS
DORMIR BIEN PORQUE EN LA NOCHE LA HORMONA DE
CRECIMIENTO ES LA QUE APOYA LOS PROCESOS DE
REGENERACION
BAJA EL ESTRES
NADA DE SEMILLAS NI FRUTOS SECOS
NO COMER LEGUMBRES (FRIJOL, LENTEJA, GARBANZO)
NO TUBERCULOS (PAPA, YUCA, PLATANO, ÑAME)
NINGUN TIPO DE HARINAS
NADA DE AZUCAR
NO ACEITES VEGETALES (GIRASOL, AMARANTO, CANOLA)
CERO LACTEOS CREMA LECHE NI NADA LACTEO LIQUIDO
NO CONSUMIR MEDICAMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

OBJETIVOS
ACTIVACION METABOLICA ALERTAR A TU CUERPO DE UN
CAMBIO DE ALIMENTACION PARA
QUE EL SIGA PERDIIENDO PESO
dia 15 a dia 21
VERDURAS PERMITIDAS PROTEINAS Y GRASAS PERMITIDAS CARBOHIDRATOS PERMITIDOS
PIMIENTOS HUEVO
REPOLLO CARNES ROJAS ALMENDRAS
BRÓCOLI POLLO CON PIEL PLATANO VERDE 3 CM
LECHUGA MANTEQUILLA DE VACA O CABRA 1 TOSTADA INTEGRAL
CEBOLLAS CARNE DE CERDO 100 GR DE ARROZ INTEGRAL
CHAMPIÑONES SALMÓN. PASTA INTEGRAL 26 PASTAS
ALCACHOFAS SARDINA. LENTEJA 50 GR
TOMATE CABALLA DEL ATLÁNTICO. ARVEJA 40 GR
AJO BACALAO. FRIJOLES 60 GR
PEPINO ARENQUE. 8 MACADAMIAS
ZAPALLO O CALABACIN TRUCHA DE LAGO. NUECES 50 GR DIARIOS
RABANITOS ATÚN ENLATADO EN AGUA. 7 ALMENDRAS
ACELGAS MERLUZA HARINA DE ALMENDRAS 50GR
ESPARRAGOS QUESO CREMA HARINA DE COCO 20 GR
BERENJENA ACEITE DE OLIVA
ESPINACAS ACEITE DE COCO
PENCAS YOGURTH GRIEGO SIN FRUTA
AGUACATE
FRUTOS PERMITIDOS
NARANJA
UVAS VERDES DURANTE ESTA FASE NO PUEDES MEZCLAR NINGUNO DE
LOS ALIMENTOS PERMITIDOS DE LA CATEGORIA DE FRUTOS
MANDARINA PEQUEÑA
Y CARBOHIDRATOS PERMITIDOS, QUIERE DECIR QUE SI EN TU
MARACUYA 100 GR ALMUERZO VAS A CONSUMIR FRIJOLES NO PUEDES
GRANADILLA MEZLARLOS CON ARROZ Y OTRO ALIMENTO DE ESTE
MEDIA MANZANA LISTADO. SI DECIDES COMER UNA NARANJA PUEDES
HACERLO PERO NINGUN OTRO A LO LARGO DEL DIA
GUAYABA SOLO 1
COCO
LIMON
CIRUELAS 5 PEQUEÑAS
FRESAS 4 FRESAS GRANDES
UCHUVA 5 UNIDADES
MEDIO POMELO
NO CONSUMIR NADA DE ALCOHOL

DORMIR BIEN PORQUE EN LA NOCHE LA HORMONA DE
CRECIMIENTO ES LA QUE APOYA LOS PROCESOS DE
REGENERACION
BAJA EL ESTRES
NO TUBERCULOS (PAPA, YUCA, PLATANO, ÑAME)
NADA DE AZUCAR
NO ACEITES VEGETALES (GIRASOL, AMARANTO, CANOLA)
CERO LACTEOS CREMA LECHE NI NADA LACTEO LIQUIDO
NO CONSUMIR MEDICAMENTOS ANTIINFLAMATORIOS
OBJETIVOS
AYUNO INTERMITENTE DISMINUIR INSULINA
dia 22 a dia 35 DEJAR TUS ADICCIONES
En este periodo vas a presentar la mayor perdida de peso y volumen

secundario a una reacomodacion del metabolismo en tu cuerpo, vas a
manejar los alimentos de la fase 1 pero teniendo periodo de ayuno de 12
horas la semana 1 de ayuno, y 14 horas la semana 2 de ayuno.
importante se realiza de lunes a viernes y los sabados y domingos

realizas la alimentacion en los horacion de la fase 1 del presente Reto.
recuerda tu ultima comida del dia debe ser a las 6

pm.
la primera comida del dia siguiente debe ser a las 6
am
en ese periodo entre 6 pm y 6 am solo puedes
consumir, cafe negro sin azucar, aromaticas sin
stevia ni algun endulzante, agua pura, agua electrolit
PIMIENTOS HUEVO
REPOLLO CARNES ROJAS
BRÓCOLI POLLO CON PIEL
LECHUGA MANTEQUILLA DE VACA O CABRA
CEBOLLAS ACEITE DE COCO
CHAMPIÑONES CARNE DE CERDO
ALCACHOFAS SALMÓN.
TOMATE SARDINA.
AJO CABALLA DEL ATLÁNTICO.
PEPINO BACALAO.
ZAPALLO O CALABACIN ARENQUE.
CRUDO TRUCHA DE LAGO.
RABANITOS ATÚN ENLATADO EN AGUA.
ACELGAS MERLUZA
ESPARRAGOS QUESO CREMA
BERENJENA ACEITE DE OLIVA
ESPINACAS ACEITE DE COCO
PENCAS AGUACATE
OBJETIVOS
RESTAURACION METABOLICA DISMINUIR INSULINA
DEJAR TUS ADICCIONES
dia 36 a dia 42
PIMIENTOS HUEVO
BRÓCOLI PECHUGA
LECHUGA SALMÓN.
CEBOLLAS TRUCHA DE LAGO.
CHAMPIÑONES ACEITE DE OLIVA
ALCACHOFAS ACEITE DE COCO
AJO
ESPINACAS
LIMON
AGUACATE
TALLO DE APIO
solo con los anteriores alimentos naturales, vas a activar de nuevo una perdida de
peso impresionante, pues vamos a desintoxicar tu organismo. ¿Para qué? Para
prepararte a la segunda vuelta de la fase 1.
recuerda que tu cuerpo esta listo y debes continuar tu proceso, FELICITACIONES

SI HAS LLEGADO A ESTA FASE SIGNIFICA QUE ESTAMOS PROXIMOS A UN
GRAN TESTIMONIO QUE SERA INSPIRACION PARA MAS PERSONAS
la frecuencia de veces de ir al
baño va a aumentar, sin embargo
no te preocupes, estamos
eliminando lo necesario para que
tu cuerpo restaure su
metabolismo.
seguir la alimentacion de la
guia
hidratacion constante con el

electrolit casero

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BIENVENIDOS A NUESTRO RETO CUERPAZO, EN ESTE LAS

PROTAGONISTAS SERAN NUESTRAS OXIDADORAS DE GRASA, UN

RECUERDA TENER PRESENTE LAS FASES DE NUESTRO PROCESO

FASE 1 DIA 1 A DIA 14 FASE 2 DIA 15 A DIA 21

DEJAR LA ADICCIÓN A TODO EN ESTE PERIODO DE TIEMPO

FASE 3 DIA 22 A DIA 35 FASE 4 DIA 36 - 42

SON LOS ULTIMOS 7 DIAS DE

PRIMERA CAPSULA: CONSUMIR 40 MINUTOS ANTES DEL DESAYUNO

LAS OXIDADORAS DE GRASA DE VIDA DIVINA SON UN SUPLEMENTO IDEAL

APOYA EL CONTROL DE PESO MEJORANDO EL METABOLISMO.

DURANTE EL PROTOCOLO DE CONTROL DE PESO DE LAS CAPSULAS

VERDURAS PERMITIDAS PROTEINAS Y GRASAS PERMITIDAS

NO CONSUMIR NADA DE ALCOHOL

NO CONSUMIR MEDICAMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

NO CONSUMIR NADA DE ALCOHOL

En este periodo vas a presentar la mayor perdida de peso y volumen

importante se realiza de lunes a viernes y los sabados y domingos

recuerda tu ultima comida del dia debe ser a las 6

VERDURAS PERMITIDAS PROTEINAS Y GRASAS PERMITIDAS

VERDURAS PERMITIDAS PROTEINAS Y GRASAS PERMITIDAS

recuerda que tu cuerpo esta listo y debes continuar tu proceso, FELICITACIONES

hidratacion constante con el

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