SESIÓN 4. Estrategias para Desarrollar IE

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UNIVERSIDAD NACIONAL

DE CAÑETE
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Fecha de aprobación: 22/03/2022

Sesión 4. Estrategias para


desarrollar Inteligencia Emocional

Mtra. Gladys Quispe

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AUTOCONOCIMIENTO
INTELIGENCIA EL DOMINIO AUTORREGULACIÓN
INTRAPERSONAL DE UNO MISMO
AUTOMOTIVACIÓN

INTELIGENCIA
EMOCIONAL

EMPATÍA
INTELIGENCIA HABILIDADES
PERSONALES
INTERPERSONAL HABILIDADES SOCIALES

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Mayor Tolerancia a Gestionan


Se respetan
capacidad la frustración adecuadame
y respetan a
de y mayor nte sus
los demás
motivación resiliencia emociones

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Mejores Toman
Mayor Disfrutan de
relaciones decisiones
capacidad de una mayor
interpersonal más
comunicación tranquilidad
es adecuadas

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Comprensión y oportunidad Que tus impulsos no te ganen, brinda


respuestas conscientes y adecuadas

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Cambia tu diálogo interno


para que te aliente. Busca Muestra un interés auténtico
un objetivo día a día. por los demás.

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