Defensa Personal Tai

“POLICÍA NACIONAL DEL PERÚ”
“AÑO DEL BICENTENARIO, DE LA CONSILIDACION DE NUESTRA

INDEPENDENCIA, Y DE LA CONMERACION, DE LAS HERIOICAS BATALLAS DE
JUNIN Y AYACUCHO’’
“ESCUELA NACIONAL DE FORMACION PROFESIONAL POLICIAL”
ESCUELA DE EDUCACION SUPERIOR TECNICO PROFESIONAL “H.N.
CAP. PNP APV.
“TRABAJO APLICATIVO”
ASIGNATURA: DEFENSA PERSONAL
NOMBRES Y APELLIDOS: E1 ACUÑA BRAVO VINCENZO DIEGO
ESPECIALIDAD: ORDEN Y SEGURIDAD
SECCIÓN: “06”
CATEDRATICO: POMALLANQUE AQUINO WILFREDO
Nº DE ORDEN: 7°
TEMA: KRAV MAGA
LIMA- PERÚ
2023
“LÍDERES DE LA PAZ” 1
DEDICATORIA
ESTE PRESENTE TRABAJO VA DEDICADO PARA MIS PADRES,
POR EL ESFUERZO Y SACRIFICIO QUE REALIZAN CADA DÍA,
PARA QUE YO PUEDA REALIZAR Y CULMINAR LA MEJOR
PROFESIÓN QUE DESDE PEQUEÑO TUVE EL ANHELO: DE
SER UN GRAN POLICÍA DE VOCACIÓN, CON AYUDA DE LA
FORMACIÓN QUE DESDE CASA APRENDÍ ESOS VALORES Y A
TENER ESA CONVICCIÓN; TAMBIÉN NUESTRA HERMOSA
INSTITUCIÓN QUE NOS VA IR INCULCANDO.
INDICE:
Rubrica……………………………………………………01
Caratula………………………………………………….02
Dedicatoria ………………………………………………03
Índice……………………………………………………..04
Desarrollo……………………………………………….05
Anexos…………………………………………………….06
Bibliografía………………………………………………07
DESARROLLO:
Este tema completo de defensa personal y lucha cuerpo a cuerpo, conocido en Israel y en el
mundo entero por su nombre hebreo: Krav Maga (lucha de contacto) Este método único fue
originalmente ideado en las Fuerzas de Defensa de Israel y varias ramas de los servicios de
seguridad por su creador, el Gran Maestro Imi Sde-Or, y posteriormente fue adaptado también
a las necesidades de los civiles. Es importante advertir que todas las técnicas de Krav Maga han
sido exhaustivamente comprobadas en situaciones de la vida real, tras lo cual fueron
mejoradas y pulidas.
Estas tácticas y técnicas defensivas se centran en un agresor provisto de un arma con filo (como
un cuchillo o una botella rota), un objeto contundente (como un palo o una barra de hierro) o
un arma de fuego (como una pistola o un rifle). También se tratan otros temas relacionados: la
utilización de elementos cotidianos como armas de defensa, la neutralización de la amenaza
que supone una pistola o una granada de mano dirigida a una tercera persona que ha sido
tomada como rehén, los diversos métodos especiales de entrenamiento utilizados en el Krav
Maga (incluyendo el entrenamiento mental) y muchas más.
El Krav Maga es un sistema único que ha recibido reconocimiento internacional como un

método de defensa personal y lucha que resulta innovador, efectivo y sumamente práctico. Tal
reconocimiento proviene, en su mayor parte, de los expertos de artes marciales y monitores de
combate cuerpo a cuerpo de unidades tácticas de todo el mundo que operan en contextos
civiles, de seguridad pública y militares.
¿Qué es el Krav Maga?

Krav Maga que en hebreo significa «lucha de contacto», es el sistema oficial de defensa
personal y combate cuerpo a cuerpo de las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), la Policía
Nacional de Israel y otros servicios de seguridad. El Krav Maga también se enseña en las
escuelas públicas y centros educativos afiliados al Ministerio de Educación israelí. El Krav Maga
fue creado por Imi Sde-Or (Lichtenfeld), quien desarrolló el sistema durante su notable carrera
militar como monitor jefe de combate cuerpo a cuerpo con las FDI. Durante su servicio, Imi
escribió el manual oficial de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo del ejército. En 1964
abandonó la milicia, a pesar de que continuó supervisando la instrucción de Krav Maga, tanto
en los contextos militares como de seguridad pública, y además trabajó sin descanso para pulir,
mejorar y adaptar esta disciplina a las necesidades de los civiles.
La Krav Maga es un sistema de defensa personal moderno, práctico y demostrado,

cuidadosamente concebido para el volátil mundo actual. Se caracteriza por su enfoque lógico y
coherente en las confrontaciones que requieren de la defensa personal y la lucha, que permite
que la persona alcance un nivel de pericia relativamente alto en un breve período de
instrucción.
¿Qué es el combate cuerpo a cuerpo?

Un hombre se enfrenta a ti. Te empuja con ambas manos. Hasta que alguien realice el siguiente
movimiento, ninguno de los dos está en ventaja sobre el otro. Es posible que se desencadene
una serie de ataques que incluyan patadas, puñetazos y movimientos corporales defensivos, así
que ahora estás completamente involucrado en un combate verdadero. El combate cuerpo a
cuerpo constituye la fase más sofisticada del Krav Maga, donde a los alumnos se les enseña a
neutralizar al adversario de forma rápida y efectiva. Esta parte del sistema se ocupa de los
elementos que se relacionan con la pelea en sí misma: los ataques, las defensas, el ritmo, las
estratagemas, las tácticas, los movimientos y la visión, junto con algunas importantes
consideraciones psicológicas y mentales relacionadas con el hecho de sobrevivir a un
encuentro violento de este tipo.
Las premisas básicas del Krav Maga

Como su propio fundador, Imi Sde-Or, enfatizó, las premisas básicas del Krav Maga son:
• «No te lesiones». Lo que significa que debes procurar alcanzar un alto nivel de pericia en la
defensa personal. Sin embargo, si a pesar de todo resultas herido, debes saber de qué forma
absorber el ataque (patada, golpe, etc.) y realizar la acción correcta bajo las condiciones
nuevamente establecidas.
• «Sé modesto». No presumas de tus aptitudes y evita los conflictos innecesarios. Supera tu
ego y controla tu estado mental de modo que no te fallen durante una confrontación.
Prepárate para aceptar las críticas y la instrucción que otros puedan proporcionar.
• «Actúa correctamente». Haz lo correcto en el lugar indicado y el momento preciso. Tu estado

físico y mental dictan tu capacidad para solucionar una confrontación. Usa tus habilidades al
máximo, y saca ventaja de los elementos y condiciones que prevalecen en tu entorno, con el fin
de manejar la situación de forma eficaz.
• «Conviértete en un experto, para no tener que matar». Un hábil practicante de Krav Maga no
necesita infligir un daño innecesario a su oponente y es capaz de concluir la confrontación de
forma rápida y eficaz. Cultiva la consideración por tus semejantes, incluso durante un
encuentro peligroso. Por otro lado, no olvides la antigua expresión: «Si alguien viene a matarte,
mátale tú primero», en referencia a situaciones específicas en las cuales no tienes elección
porque se trata de «él o tú»
Principios que guían las técnicas del Krav Maga
• ¡Evita las lesiones! Calcula con cuidado los riesgos que supone una acción específica y evita el
peligro siempre que puedas. El planteamiento básico de tus acciones debería ser la defensa
personal; el Krav Maga enfatiza en todo momento el uso de las técnicas de defensa.
• Las técnicas de Krav Maga fueron desarrolladas como una extensión de los reflejos naturales
del cuerpo. Estas respuestas naturales han sido posteriormente refinadas, pulidas y dirigidas a
satisfacer las necesidades de la persona que ha de defenderse en una determinada situación.
• Responde correctamente, de acuerdo con lo que las circunstancias exijan, analizando con
atención la naturaleza de tu respuesta y la fuerza del ataque (con el fin de evitar una lesión
innecesaria).
• Golpea de forma apropiada cualquier punto vulnerable, según lo que te haga falta para
vencer al atacante.
• Usa cualquier herramienta u objeto que encuentres cerca para tu defensa y contraataque.
• En el Krav Maga no hay reglas, limitaciones técnicas ni restricciones en la deportividad
ANEXOS:
Bibliografía:
°krav-maga_compress[1].pdf ( es un libro referido a todo lo que
es la defensa personal del krav maga).
°krav magá - Búsqueda Imágenes (bing.com)
°Krav magá - Wikipedia, la enciclopedia libre
°Krav Maga Self Defence 2024 - Newcastle-upon-Tyne
(viator.com)

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ESPECIALIDAD: ORDEN Y SEGURIDAD

CATEDRATICO: POMALLANQUE AQUINO WILFREDO

TEMA: KRAV MAGA

El Krav Maga es un sistema único que ha recibido reconocimiento internacional como un

¿Qué es el Krav Maga?

La Krav Maga es un sistema de defensa personal moderno, práctico y demostrado,

¿Qué es el combate cuerpo a cuerpo?

Las premisas básicas del Krav Maga

• «Actúa correctamente». Haz lo correcto en el lugar indicado y el momento preciso. Tu estado

Principios que guían las técnicas del Krav Maga

• En el Krav Maga no hay reglas, limitaciones técnicas ni restricciones en la deportividad

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