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    La Vaca Capitulo 8

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    Ricardo Camacho Barba
    El documento habla sobre cinco pasos para identificar y eliminar 'vacas' o excusas limitantes en la vida de una persona. Primero se debe admitir que se tienen vacas, luego determinar las creencias erróneas detrás de ellas, reconocer sus efectos negativos, imaginar los resultados positivos de eliminarlas, y establecer nuevos patrones de comportamiento.

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    Ricardo Camacho Barba
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    El documento habla sobre cinco pasos para identificar y eliminar 'vacas' o excusas limitantes en la vida de una persona. Primero se debe admitir que se tienen vacas, luego determinar las creencias erróneas detrás de ellas, reconocer sus efectos negativos, imaginar los resultados positivos de eliminarlas, y establecer nuevos patrones de comportamiento.

    Descripción original:

    vaca

    Título original

    la vaca capitulo 8

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    Autor.

    – camilo cruz
    Titulo. – la vaca
    Editorial. – taller del éxito
    Edición. – nueva
    Resumen .- Lo interesante y curioso acerca de las vacas es que es mucho mas fácil
    descubrirlas en los demás que en deshacernos y reconocerlas en nosotros mismos.

    Paso 1 : Admitir que las tenemos.

    Seguramente este primer paso te tomara algún tiempo pues este es un proceso de auto
    evaluación por la cual tienes que identificar tus vacas y admitir que debes cambiar.

    Paso 2: Determinar que creencias limitantes se esconden detrás de cada vaca.

    Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o paradigmas errados hacen
    bajo estas excusas.

    Paso 3 : Haz una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas en tu vida.

    Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias negativas que te trajeron a
    tu vida, una vez que hagas la lista de todo el mal que te estuvo ocasionando, léelo y siente
    el dolor de saber que la elección por esta vida de mediocridad fue tan solo tuya.

    Paso 4 : Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como consecuencia de
    matar a tus vacas.

    Escribir una lista de los resultados positivos te servirá como inspiración y motivación
    cuando te sientas desfallecer ya que de esa manera tendrás mas voluntad de hacer las
    cosas y no volver a caer en tus mimos errores.

    Paso 5 : Establece nuevos patrones de comportamiento.

    Crea un nuevo patrón de comportamientos que te permitirán responder a estas vacas


    concurrentes en caso de que algunas de ellas vuelvan a dar señales en tu vida.
    Mensajes de la obra. –
    1.- la responsabilidad
    2.- el respeto
    3.- la oportunidad
    4.- conservar
    5.- la motivación
    Problemáticas. –
    1 quisiera hacer esto pero no puedo
    2 perdona el retraso, pero lo que sucedió es que había mucho trafico
    3 si tuviera algo que comer
    4 para que trabajar duro si no tendré recompensa
    5 a decir verdad no tego ganas de estudiar

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