INDICACIONES
INDICACIONES
INDICACIONES
DM
Régimen hipocalórico, normoglucido 200 gramos/día H de C, de bajo IG, sin sacarosa, normograso
con selección de AGMI y AGPI, alto en fibra, horario fraccionado 4 comidas y 2 colaciones.
No fumar
Indicaciones
PC:
HTA
Régimen hipocalórico, hiposodico . Fraccionado 3 comidas y 2 colaciones.
Etapa 2: (1 mg Na = 4 NaCl)
No fumar
Indicaciones
-Evitar el uso de sal en las comidas (preferir condimentar con perejil, romero, salvia, eneldo,
canela, estragón, albahaca).
-Enjuagar las conservas bajo el chorro de agua para eliminar el exceso de sodio en los alimentos.
PC:
DLP
Régimen hipocalórico, normograso con selección de AGMI y AGPI, Alto en FD. Fraccionado en 3c +
2 col
INDICACIÓN ALIMENTARIA:
-Evitar aceites en preparaciones,. Si lo hace, use aceite de origen vegetal (maravilla, canola, oliva,
pepa de uva).
-Quite la piel del pavo y pollo, retire el exceso de grasa visible en la carne.
PC:
HTA+ DLP
Régimen hipocalórico, hiposodico (500-1000 mg, normograso con selección de AGMI y AGPI, alto
en fibra, horario fraccionado 3 comidas y 2 colaciones.
No fumar
Indicaciones
-Evitar el uso de sal en las comidas (preferir condimentar con perejil, romero, salvia, eneldo,
canela, estragón, albahaca).
-Enjuagar las conservas bajo el chorro de agua para eliminar el exceso de sodio en los alimentos.
-Evitar aceites en preparaciones,. Si lo hace, use aceite de origen vegetal (maravilla, canola, oliva,
pepa de uva).
-Quite la piel del pavo y pollo, retire el exceso de grasa visible en la carne.
PC:
MIXTO (DM+HTA)
Régimen hipocalórico, hiposodico (500-1000 mg); normoglucido 200 gramos/día H de C, de bajo
IG, sin sacarosa, normograso con selección de AGMI y AGPI, alto en fibra, horario fraccionado 4
comidas y 2 colaciones.
No fumar
Indicaciones
-Evitar el uso de sal en las comidas (preferir condimentar con perejil, romero, salvia, eneldo,
canela, estragón, albahaca).
-Enjuagar las conservas bajo el chorro de agua para eliminar el exceso de sodio en los alimentos.
PC:
MIXTO + DLP
Régimen hipocalórico, hiposodico (500-1000 mg); normoglucido 200 gramos/día H de C, de bajo
IG, sin sacarosa, normograso con selección de AGMI y AGPI, alto en fibra, horario fraccionado 4
comidas y 2 colaciones.
No fumar
Indicaciones
-Evitar el uso de sal en las comidas (preferir condimentar con perejil, romero, salvia, eneldo,
canela, estragón, albahaca).
-Enjuagar las conservas bajo el chorro de agua para eliminar el exceso de sodio en los alimentos.
-Evitar aceites en preparaciones,. Si lo hace, use aceite de origen vegetal (maravilla, canola, oliva,
pepa de uva).
-Quite la piel del pavo y pollo, retire el exceso de grasa visible en la carne.
PC:
ADULTO
Indicación de alimentación:-
EMBARAZADAS
Consumir alimentos ricos en hierro, como las carnes (sin grasa visible), porotos, lentejas,
garbanzos, cereales fortificados, leche.
INCREMENTO DE PESO
BP 12-18 400-600 -
Reforzar horario de sueño antes de las 21.30 para favorecer crecimiento y descanso adecuado
Educación sobre la importancia de mantener un peso saludable para evitar patologías crónicas.
Indicación de alimentación:-
Próximo Control:
Reforzar horario de sueño antes de las 21.30 para favorecer crecimiento y descanso adecuado
Educación sobre la importancia de mantener un peso saludable para evitar patologías crónicas.
Próximo Control:
CLM
• El calostro es poca cantidad (para el estómago pequeño del recién nacido), pero está lleno de
defensas y es todo lo que necesita su hijo(a).
-Temperamento voraz: Amamantar cuando el reflejo de eyeccion sea mas continuo, mediante
estimulación mama.
-Exitado ineficiente: estimular succion y realizar pausas hasta que el niño aprenda (ej, succion
dedo )
TCA
indicaciones generales :
- Procurar que comprendan que su personalidad es más importante que su aspecto físico.
- No tener en casa productos adelgazantes o diuréticos y cuidar los propios hábitos alimentarios.
- Hacer un seguimiento especial si forman parte de un grupo de alto riesgo: bailarinas, gimnastas,
modelos.
- Eliminar pesas
- Evitar la compra de comida no saludable para evitar sentimiento de culpa post atracón.
solicitar exámenes:
Hemograma, perfil hepático, perfil lipídico, ELP, orina completa, TSH, albumina , glucemia.
*Si hay alteraciones electrolíticas, baja de peso o purgas significativas y/o síntomas o signos
cardiovasculares: ECG
2. Remojar los alimentos picados por 12 hrs (puede ser de un día para otro).
4. Eliminar el agua de cocción, no debe beber ni utilizar el agua cocción de los alimentos.
5. Escurrir y servir.
ALTAS EN POTASIO
• ½ taza: maní sin sal, castañas de caju sin sal, avellanas, chocolate.
• 6 unidades: Nueces.
mostaza
MEDIO EN POTASIO
zanahoria cocida.
• 5 unidades: Espárragos.
• 1 cucharada: Albahaca.
kiwi, mandarina.
BAJO EN POTASIO
cruda.
• 5 unidades: Rabanitos.
• ½ taza: Frambuesa.