Introducción

La medicina tradicional ha sido practicada por siglos en todo el mundo. Es la suma

de los conocimientos, habilidades y prácticas basadas en las teorías, creencias y
experiencias indígenas de diferentes culturas, explicables o no, que se utilizan en el
mantenimiento de la salud y la prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento
de enfermedades físicas y mentales.

En Estados Unidos, la Medicina Complementaria Alternativa (MCA) es practicada

por el 38% de los adultos y el 12% de los niños.

La medicina alternativa consiste en un amplio rango de prácticas, productos y

terapias. En esta denominación se incluyen prácticas pseudomédicas nuevas y
tradicionales como homeopatía, naturopatía, quiropráctica, curación energética,
acupuntura, medicina tradicional china, medicina ayurvédica, curación por la fe,
junto a otros tratamientos que no son parte de la medicina científica.

Durante siglos, el conocimiento tradicional, indígena y ancestral ha sido un recurso

integral para la salud en hogares y comunidades, y actualmente sigue formando una
parte importante de la atención de salud en muchas regiones. 170 de los 194
Estados Miembros de la OMS han informado del uso de hierbas medicinales,
acupuntura, yoga, terapias indígenas y otras formas de medicinas tradicionales.
Muchos países reconocen que la medicina tradicional es una valiosa fuente de
atención de salud y han tomado medidas para integrar prácticas, productos y
profesionales en este ámbito en sus sistemas nacionales.

Hoy en día, la medicina tradicional se ha convertido en un fenómeno mundial, donde

la demanda está creciendo por la razón que los pacientes buscan una mayor
representación y participación en su salud y bienestar, al igual que una atención
médica más compasiva y personalizada. Para millones de personas, especialmente
quienes viven en zonas rurales, sigue siendo la primera opción para la salud y el
bienestar puesto que supone una atención disponible, asequible y aceptable desde
un punto de vista cultural. Sin dejar de lado que la Medicina Tradicional Alternativa
permite fácilmente el acceso a terapias y procedimientos alternativos que fomentan
el bienestar en la salubridad de las poblaciones.

En el presente trabajo se desarrolla el tema “Medicina Tradicional Alternativa”, se

enfatiza en la rica historia que posee desde la antigüedad hasta el presente siglo
veintiuno. De la misma manera existen varios tipos de medicina tradicional
alternativa que van desde el uso de hierbas o remedios caseros hasta practicas
holísticas y espirituales.

Se destacarán los beneficios y ventajas que posee la medicina tradicional alternativa

frente a la salud de los seres humanos, el cómo y por qué esta medicina es preferida
por muchas personas alrededor del mundo.

La Medicina Tradicional Alternativa no se queda atrás con el uso de productos

naturales para tratar y reducir dolencias generales de enfermedades crónicas como
la diabetes, hipertensión y artritis, se brindará información con base científica sobre
diversas plantas y remedios naturales que ayudan a las personas que sufren este
tipo de enfermedades.

La salud mental son otras condiciones de la salud donde la medicina tradicional

alternativa posee grandes beneficios y efectos positivos, la ansiedad, depresión y
estrés pueden ser fácilmente manejados por terapias como acupuntura, meditación,
aromaterapia, yoga, etc.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la medicina tradicional y

complementaria (MTC) constituye una parte importante y con frecuencia
subestimada de la atención sanitaria. La integración de terapias alternativas en los
sistemas de salud públicos presenta una serie de beneficios significativos, como un
enfoque holístico y una mayor satisfacción del paciente.

Finalmente, se brindan casos reales, estudios científicos realizados por universidades y

escuelas donde la Medicina Tradicional Alternativa ha sido de gran ayuda para diversas
condiciones de la salud o simplemente para la prevención de enfermedades.
 Justificación

La Medicina Tradicional Alternativa representa un amplio campo de indagación e

investigación, siendo vital y de gran importancia en las sociedades actuales. Esta
forma de medicina está presente desde los inicios de la vida humana, está arraigada
a nuestros ancestros o antepasados, quienes utilizaban diversas técnicas o
procedimientos para tratar enfermedades de su época, siendo así, “la medicina del
principio”, donde existe un carácter de gran importancia referida a la preservación
de la cultura e identidad en diversas sociedades.

En este mismo contexto, investigar y profundizar sobre este tema arroja a la luz
diversos estudios que demuestran su eficacia, beneficios y las ventajas de añadirlo
a los sistemas de salud públicos, algo que realmente ya se logró en muchos países
del mundo, contribuyendo así al mejoramiento continuo de la atención médica y el
bienestar de las poblaciones.

Investigar sobre la medicina tradicional alternativa también creará un mayor

significado de la cultura, producirá mejores condiciones de pensamiento crítico,
donde no solo va a bastar con información negativa hacia estas prácticas, sino que
se tendrá la capacidad de cuestionamiento crítico basado ampliamente en
conocimiento de estudios científicos.
 Objetivos

Objetivo general:

• Aprender e indagar sobre la medicina tradicional alternativa.

Objetivos especificos:

• Observar los beneficios y efectividad que obtenemos con el uso de

medicamentos naturales
• Aprender y dominar vocabulario en terminología referida a la medicina
tradicional alternativa
• Dar a conocer la importancia y los diferentes tipos de medicina tradicional
alternativa, así mismo indagar en sus beneficios y ventajas en la sociedad.
• Investigar y analizar diversos métodos de la medicina tradicional alternativa
con el fin de comprender su efectividad y aplicaciones en el tratamiento de
enfermedades crónicas, mentales y la mejora del bienestar general.
• Expandir nuestro conocimiento acerca de diversos países que implementan
o han implementado la medicina tradicional alternativa en sus sistemas de
salud.
 Medicina Tradicional Alternativa

La medicina tradicional alternativa es la suma de los conocimientos, habilidades y

prácticas basadas en las teorías, creencias y experiencias indígenas de diferentes
culturas, explicables o no, que se utilizan en el mantenimiento de la salud y la
prevención, el diagnóstico, la mejora o el tratamiento de enfermedades físicas y
mentales.

La OMS reconoce la diversidad de prácticas de la medicina tradicional,

complementaria e integradora en todos los países del mundo y su contribución a la
salud, el bienestar, la atención de la salud centrada en las personas y la cobertura
universal de salud. Esta medicina, adecuadamente integrada, puede mejorar los
resultados de salud al aumentar la disponibilidad de servicios, especialmente en el
nivel de atención primaria de salud. Muchos países tienen una larga historia de
medicina tradicional y de profesionales en esa materia que son importantes para
proporcionar atención a las poblaciones, y la OMS reconoce que la medicina
tradicional, complementaria y alternativa tiene muchos beneficios.

OMS: En la Declaración de Astaná de 2018 sobre atención primaria de salud se

reconoce la necesidad de integrar los conocimientos y las tecnologías de la
medicina tradicional en la prestación de atención primaria (una piedra angular de
los sistemas de salud) en la búsqueda de la salud para todos.

Marco Histórico

Desde sus antiguos orígenes, el ser humano ha tratado de explicarse la realidad y

los acontecimientos trascendentales que en ella tienen lugar, como la vida,
la muerte o la enfermedad. La medicina tuvo sus comienzos en la prehistoria, la
cual también tiene su propio campo de estudio conocido como antropología médica.
Se utilizaban plantas, minerales y partes de animales.

El empirismo primitivo generaba experiencia aplicada fundamentalmente al uso de

hierbas, animales y minerales con propiedades curativas obtenidos de la naturaleza.
En un esfuerzo por mejorar su modo de vida, lograron avances que incluían
sangrías, dietas, cirugías poco desarrolladas, incrustaciones dentales,
administración de numerosas pociones, lociones y remedios herbales, algunos de
los cuales se siguen utilizando hoy en día en la medicina moderna.

En la medicina mágico-religiosa, sucesos como los males, la vida y la muerte se

atribuían a fuerzas sobrenaturales o espirituales, recurriendo al poder de los dioses
para intentar dar respuesta a lo inexplicable; mediante oraciones y sacrificios.

Los datos de la Edad Antigua encontrados muestran la medicina en diferentes

culturas como la medicina Āyurveda de la India, el antiguo Egipto, la
antigua China y Grecia. Uno de los primeros reconocidos personajes históricos
es Hipócrates quien es también conocido como el padre de la medicina;
supuestamente descendiente de Asclepio, por su familia: los Asclepíades de Bitinia;
y Galeno. En el siglo V a. C. Alcmeón de Crotona inició una etapa basada en la
técnica (tekhné), definida por la convicción de que la enfermedad se originaba por
una serie de fenómenos naturales susceptibles de ser modificados o revertido.
Orígenes de la medicina alternativa

Muchos aspectos de la medicina alternativa tienen sus orígenes en antiguos

sistemas de curación indígenas, como los de China, India, el Tíbet, África y el
continente americano. La medicina tradicional alternativa define la salud de manera
holística, es decir, como un equilibrio entre los sistemas corporales, físico,
emocional y espiritual, que involucra a la persona en conjunto. Se cree que la
alteración del equilibrio entre estos sistemas contribuye a la enfermedad. El
tratamiento implica un fortalecimiento de las defensas del propio cuerpo y la
restauración de este equilibrio.

La medicina tradicional tiene sus orígenes en diversas culturas alrededor del

mundo, cada una desarrollando sus propias prácticas y conocimientos médicos
basados en su entorno y experiencia. Algunos de los sistemas de medicina
tradicional más conocidos incluyen:

1. ANTIGÜEDAD:
 • Medicina Tradicional China:

La medicina tradicional china (MTC), originada hace más de 2.000 años, se basa
en la filosofía de que la enfermedad es consecuencia del flujo inadecuado de la
fuerza vital (qi). Se restablece la circulación de qi mediante el equilibrio de las
fuerzas opuestas del yin y el yang, que se manifiestan en el cuerpo como frío y calor,
interno y externo, y deficiencia y exceso.

Se utilizan diversas prácticas para preservar y restaurar el qi y por lo tanto la salud.

Los más comúnmente utilizados son las hierbas medicinales y la acupuntura. Otras
prácticas incluyen dieta, masaje y ejercicio de meditación llamada qi gong.

• Ayurveda:

El sistema de medicina tradicional de la India se originó hace más de 4.000 años.

Se basa en la teoría de que la enfermedad está causada por un desequilibrio de la
fuerza vital del cuerpo (prana). Su objetivo es restablecer el equilibrio dentro del
cuerpo. La armonía del prana está determinada por el equilibrio de las 3 cualidades
corporales (doshas): vata, pitta y kapha. La mayoría de las personas tienen un
dosha dominante; el equilibrio específico es único para cada persona.

• Medicina Tradicional Africana

En general, las medicinas tradicionales del territorio africano hacen uso de plantas
medicinales, y practicas espirituales.

• Medicina Indígena Americana

Varía ampliamente entre las diferentes tribus y culturas, pero generalmente incluye
el uso de plantas medicinales, rituales espirituales y la conexión con la naturaleza.

2. EDAD MEDIA
• Medicina Tradicional Europea (MTE):

Es un sistema holístico de medicina que engloba todos los sistemas de curación,

métodos curativos, remedios, métodos de producción y formas de aplicación en el
diagnóstico y la terapia que se han utilizado tradicionalmente en Europa.
Influenciada por Galeno e Hipócrates. La medicina tradicional europea se practica
desde hace miles de años en el continente europeo ya que las enfermedades y las
lesiones siempre han existido. Los remedios para ello se buscaban y encontraban
en la naturaleza, especialmente en las plantas medicinales. Sin embargo, antes la
medicina solía ser más bien una medicina preventiva, destinada a evitar la
enfermedad. Esto se debe a que, en las condiciones de vida de la época, la curación
no siempre era fácil.

3. SIGLOS XVII - XVIII

• Herbolaria:

Tuvo su origen en Europa y América en los siglos XVII y XVIII con estudios botánicos
y uso tradicional de plantas, se realiza la práctica de fitoterapia y preparados
herbales.

• Homeopatía

Surgió en Alemania a finales del siglo XVIII. Su mayor exponente fue Samuel
Hahnemann quien argumentaba que "similia similibus curantur" (lo similar cura lo
similar). Se utilizaban reparaciones homeopáticas diluidas.

4. SIGLOS XIX - XX
• Naturopatía:

Surgió en Europa y América durante el siglo XIX, se trata de la curación a través de

medios naturales como dieta, ejercicio, hidroterapia, acupuntura y homeopatía.

• Quiropráctica:

Surgida en Estados Unidos a finales del siglo XIX. Se trata de una desalineación de
la columna vertebral que afecta a la salud en general. Se practica por medio de la
manipulación espinal.

• Osteopatía

Surgió en Estados Unidos, a finales del siglo XIX. Sus mayores exponentes fueron
Andrew Taylor Still, quienes decían que la estructura del cuerpo influye en su
función, se practicaba mediante la manipulación física del cuerpo.

5. SIGLO XXI
 • Medicina Integrativa

Se dio durante el movimiento global contemporáneo, dentro de esta se integra la

medicina convencional con terapias alternativas, se combinan tratamientos médicos
estándar con prácticas alternativas, como acupuntura, yoga, meditación, fitoterapia.

La medicina tradicional alternativa cumple con una clasificación de diversos tipos de

prácticas y técnicas que en conjunto cumplen con el propósito de mejorar, prevenir
y ayudar en la salud de sus usuarios.

Tipos de medicina tradicional alternativa

Existen varios tipos de practicas que involucren la medicina tradicional alternativa,
los que van desde el uso de plantas o hierbas medicinales, hasta practicas o
técnicas referidas a lo espiritual, entres los principales se encuentran los siguientes:

1. Medicina herbal: uso de plantas y hierbas

• Árnica

Uso tradicional. Las dos especies de árnica han sido recomendadas para tratar
cuadros inflamatorios, antimicrobianas y antioxidantes; así como para el tratamiento
de contusiones, esguinces y problemas reumáticos, heridas, hematomas, dolor y
angina.

• Epazote

Uso tradicional. Los tés de las hojas, raíces e inflorescencias del epazote han sido
utilizados por siglos, de manera tradicional por diferentes poblaciones de América
Latina y el Caribe como condimento y en la medicina tradicional. En los primeros
años del siglo XX, el aceite esencial del epazote se utilizó como antihelmínticos
(contra las lombrices) en humanos, perros, gatos, caballos y cerdos. Su uso pasó
de moda cuando se descubrieron antihelmínticos más eficaces. También se ha
recomendado como emenagogo (estimula el flujo sanguíneo y puede fomentar la
menstruación) y abortificante (abortivo). La manera tradicional de preparar el
epazote es a partir de las hojas secas en infusiones. Por otro lado, el aceite esencial
del epazote es un líquido ligeramente amarillo, de olor penetrante parecido al
alcanfor y levemente amargo. Se extrae de toda la planta por destilación a vapor.

• Hierbabuenas

Uso tradicional. La hierbabuena es utilizada ampliamente en el tratamiento de

diversos padecimientos como nauseas, vómito y desordenes gastrointestinales. En
el pasado, la hoja seca en polvo se llegó a utilizar para emblanquecer los dientes.
La planta y el aceite de hierbabuena también se han utilizado como repelente de
hormigas, mosquitos y avispas.

• Hojas de insulina

Uso tradicional. Las hojas de la insulina se utilizan como suplemento en el

tratamiento de la diabetes; se sabe que las personas diabéticas se comen una hoja
diaria para mantener bajos los niveles de glucosa en la sangre. En años recientes
se le ha recomendado como diurético, antioxidante, antimicrobiano y
anticancerígeno. En la medicina tradicional de nuestro país, la parte aérea de la
insulina es utilizada como infusión para tratar desordenes renales.

• Lavanda

Uso tradicional. Históricamente las plantas de lavya son utilizadas como plantas
de ornato y para la obtención de concentrados aromatizantes o con fines de
condimentación.
La esencia se utiliza en la industria de la cosmetológica y muy ocasionalmente en
pomadas y otros productos para enmascarar olores desagradables.

El aceite inhalado ha sido recomendado para disminuir la ansiedad y mejorar la

memoria. Las infusiones, decocciones, pomadas y lociones de flor de lavya también
han sido recomendados como diuréticos, cicatrizante y analgésico. Los tés de flores
y tallos también son recomendados para tratar dolores reumáticos, tortícolis, dolor
de cabeza, heridas, quemaduras, picaduras de insectos, hematomas, caída del
pelo, anginas y resfriados.

• Manzanilla

Uso tradicional. Las preparaciones de la manzanilla se utilizan para tratar muchos

padecimientos incluidos la fiebre, inflamación, espasmos musculares, desordenes
menstruales, insomnio, ulcera, herida, desordenes gastrointestinales, dolor
reumático y hemorroides. El aceite de la manzanilla es usado en cosméticos y
aromaterapia. Se calcula que a nivel mundial se consumen más de un millón de
tazas de té herbal de manzanilla al día. La flor se consume en polvo, pero también
se hacen preparaciones con agua, etanol y metanol. Una tintura de manzanilla
comúnmente se prepara con una parte de flor de manzanilla en cuatro partes de
agua con 12% de alcohol grado alimenticio y se utiliza para combatir la diarrea o
para prevenir calambres. Las vaporizaciones del aceite se usan contra la ansiedad
y la depresión.

• Sábila

Uso tradicional. Los registros históricos muestran que los antiguos chinos y
egipcios utilizaban la sábila para tratar quemaduras, heridas y para bajar la fiebre.
Hoy en día, aparte de usarse para tratar diversos malestares, también se utiliza en
cosmetología.

• Stevia

Uso tradicional. Las hojas de estevia se utilizan como agente edulcorante en

general. En años recientes, la hoja de la estevia es consumida como tal o preparada
en tés para pacientes diabéticos con el fin de reducir los niveles de glucosa en la
sangre.

• Ajenjo o hierbas maestras (plantas)

Uso tradicional es utilizado como jarabe elaborado con miel de abeja, como té para
afecciones biliares en ayunas.
Las ramas con las hojas en cocción: para procedimiento del hígado se agrega
hierbabuena, manzanilla, té de huerto y hojas de fresa se toma en las mañanas.
Para aliviar el dolor de estómago salvia, albahaca y una pizca de sal. Es útil para
los riñones, nervios, apéndice, dolor de vientre.

• Ajo (planta)

Uso tradicional se cultiva como hortaliza, planta aromática y medicinal. Contiene

sustancias como aceites esenciales, azucares, vitaminas, que permite que sea
antibiótico, antidiabético, calmante, energizante, relajante muscular, gastritis.

• Anona

Uso tradicional sus propiedades son aprovechadas para curar la diarrea, se

prepara en cocción los cogollos y se toma una taza tres veces al día. Las semillas
trituradas se utilizan para la eliminación de piojos. Las hojas se aplican machacadas
y puestas a manera de emplasto sobre las partes afectadas. Se ocupa el
conocimiento de las hojas en baños.

2. ACUPUNTURA: Técnica de inserción de agujas

La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos

estratégicos del cuerpo. La acupuntura, un componente clave de la medicina china
tradicional, se utiliza con frecuencia para tratar el dolor. Su uso es cada vez más
frecuente para mejorar el bienestar general, por ejemplo, para manejar el estrés.

La medicina china tradicional explica la acupuntura como una técnica para equilibrar
el flujo de energía o fuerza vital, conocida como «chi» o «qi», que se cree que fluye
a través de canales (meridianos) en el cuerpo. Al insertar agujas en puntos
específicos en estos meridianos, los acupunturistas consideran que el flujo de
energía se reequilibra.

Por el contrario, muchos acupunturistas occidentales ven a los puntos de

acupuntura como lugares para estimular nervios, músculos y tejidos conectivos.
Este método estimula los analgésicos naturales del cuerpo.
¿Por qué se realiza?

La acupuntura se usa principalmente para aliviar las molestias asociadas con

distintas enfermedades y trastornos, entre ellos:

✓ Náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia y postoperatorios

✓ Dolor dental
✓ Fibromialgia
✓ Dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza por tensión y migrañas
✓ Dolores en el trabajo de parto
✓ Dolor en la región lumbar
✓ Dolor de cuello
✓ Artrosis
✓ Dolores menstruales
✓ Trastornos respiratorios, como rinitis alérgica

Tratamiento de acupuntura:
Durante un tratamiento de acupuntura, el acupuntor inserta agujas muy finas en
puntos específicos de tu cuerpo. La inserción de las agujas no suele causar mucha
molestia.
Cada persona que realiza acupuntura tiene un estilo único, a menudo combinando
aspectos de los enfoques oriental y occidental de la medicina. Para determinar el
tipo de tratamiento de acupuntura más conveniente para ti, el acupunturista puede
preguntarte por tus síntomas, comportamientos y estilo de vida. También puede
examinar detenidamente:

✓ Las partes del cuerpo en las que sientes dolor.

✓ La forma, el revestimiento y el color de la lengua
✓ El color de la cara
✓ La fuerza, el ritmo y la calidad del pulso en la muñeca.
Una sesión de acupuntura puede llevar hasta 60 minutos, aunque algunas citas
pueden ser más cortas. Por lo general, un plan de tratamiento frecuente para una
sola molestia consistiría en uno o dos tratamientos por semana. La cantidad de
tratamientos dependerá de la afección que se tratará y de su gravedad. En general,
es común recibir de 6 a 8 tratamientos.

Durante el procedimiento:

Los puntos de acupuntura se encuentran en todas partes del cuerpo. En ocasiones,

los puntos adecuados están muy lejos del área de dolor. El acupunturista te
informará el sitio general del tratamiento planeado y te indicará si tienes que quitarte
alguna prenda. Se te dará una bata, una toalla o una sábana. Debes recostarte
sobre una camilla acolchada durante el tratamiento, que consiste en lo siguiente:

✓ Inserción de agujas. Las agujas para acupuntura se insertan a varias

profundidades en puntos estratégicos del cuerpo. Las agujas son muy finas,
de modo que su inserción suele causar muy pocas molestias. Por lo general,
las personas no suelen sentir la inserción en absoluto. Un tratamiento típico
usa de 5 a 20 agujas. Puedes tener una sensación de dolor leve cuando la
aguja alcanza la profundidad correcta.

✓ Manipulación de agujas. El acupunturista puede mover o girar suavemente

las agujas después de colocarlas o aplicarles calor o impulsos eléctricos
leves.

✓ Extracción de agujas. En la mayoría de los casos, las agujas permanecen

en el lugar durante 10 a 15 minutos mientras permaneces recostado y te
relajas. Generalmente, no se sienten molestias cuando se extraen las agujas.

Resultados:

Varios estudios indicaron que algunos tipos de acupuntura simulada parecen dar
los mismos resultados que la acupuntura real. También hay pruebas de que la
acupuntura resulta óptima en personas que esperan que dé resultado. Este es un
proceso abiertamente apoyado por la OMS.

La acupuntura tiene pocos efectos secundarios; por lo tanto, vale la pena probarla
si tienes dificultad para controlar el dolor con métodos más convencionales.

3. HOMEOPATÍA

La medicina homeopática es un método terapéutico que apareció en Europa a

finales del siglo XVIII, anterior a acontecimientos científicos relevantes como la
introducción del método experimental en farmacología y fisiología, la teoría
microbiana, celular, atómica, de la evolución y el positivismo. Este método se originó
a partir de los trabajos y observaciones del médico alemán Samuel C. Hahnemann
(1755-1843)

Es un método terapéutico de base científica que persigue la curación de las

personas a través de determinadas sustancias de origen natural. Éstas, llamadas
"remedios", se prescriben conforme a la ley de la similitud. Consiste en administrar
al paciente sustancias en dosis infinitesimales y que, en un sujeto sano, en dosis
ponderables producirán los mismos síntomas que en enfermedad tratada (efecto
paradojal). Se basa en tres principios básicos:

1. Ley de semejanza o similitud (origen hipocrático). El Dr. Ángel Marzetti, en su

libro "La Homeopatía, Medicina del Porvenir", habla sobre el reconocimiento
involuntario de la existencia de este principio, ejemplificando; "Diez o veinte
gramos de sulfato de sodio producen una diarrea acuosa con poco dolor. Diez o
veinte centigramos o aun una cantidad mucho menor, curan una diarrea
semejante.

2. Individualización del enfermo y no de la enfermedad. Basado en las patogénesis,

que es el conjunto de perturbaciones que la sustancia en dosis ponderables
genera en el experimentador.
3. Dosis infinitesimales o micro dosis de sustancia activa. Por medio de diluciones
y dinamizaciones se obtiene el remedio homeopático.

Su método científico, basado en el pensamiento empirista, va de lo general a lo

particular, es decir, los síntomas valorables en la enfermedad son los "propios" de
cada enfermo, en particular. Existe una aceptación plena de la noción de
la physys (naturaleza del ser) con su esfuerzo curativo, considerándola espontánea,
autodetermlnante y con múltiple capacidad defensiva.

Cabe señalar que el tratamiento con homeopatía no conlleva efectos

adversos, ni contraindicaciones, lo que constituye una ventaja en relación con otras
medicinas.

Hipócrates, de la isla griega de Cos (460 a 377 a.C), estructura las bases de la Ley
de la Semejanza; y escribió: "La enfermedad es producida por los semejantes, y por
los semejantes que la producen, el paciente regresa de la enfermedad a la salud.
Así, aquello que produce la estranguria que no existía, cura la estranguria que
existe. La tos como la estranguria es causada y eliminada por las mismas cosas”.

Hoy, esta medicina tiene una gran aceptación en los países desarrollados,
particularmente en Alemania, Francia y Bélgica, la homeopatía es aceptada como
medicina complementaria. Existen estudios que proporcionan evidencia de la
efectividad de los remedios homeopáticos. Uno de los estudios a favor de la
homeopatía se publicó en 1991 en el Brítish Medical Journal; de 107 ensayos
controlados, 81 mostraron que la terapia homeopátíca era efectíva, 24 determinaron
que no tenían efectos, y dos no eran concluyentes. Según la Organización Mundial
de la Salud (OMS, 2002), en una publicación relacionada con la primera estrategia
global sobre la medicina tradicional, señala que, en muchos países desarrollados,
determinadas medicinas complementarias (MCA) son muy populares. Varios
informes gubernamentales y no gubernamentales indican que el porcentaje de la
población que ha utilizado la MCA es de 46% en Australia, 49% en Francia y 70%
en Canadá y encuestas realizadas a 610 médicos suizos demostró que 46% había
utilizado alguna forma de MCA, principalmente la homeopatía y la acupuntura. La
OMS está especialmente interesada en apoyar el desarrollo de estas prácticas,
fomentando el uso apropiado, seguro y eficaz de la medicina tradicional y
complementaria.

Ejemplos:

ÁRNICA Es una planta de la familia de las compuestas. En la antigüedad era

conocida como la planta del traumatizado, fue descubierta por el mundo científico
hacia 1600. Posee acciones antiinflamatoria, antiedematosa y regenerativa. Estará
indicada en: - Patología de origen traumático: esguinces, subluxaciones, etc. -
Procesos edematosos posquirúrgicos. - Patología in amatoria del apto. locomotor:
tenosinovitis, artritis, etc.

ZINCUM METALLICUM: Se obtiene del zinc y este metal es un elemento químico

esencial para los seres humanos y ciertos animales. El cuerpo humano contiene
alrededor de 40 mg de zinc por kg. Estará indicado su uso para el tratamiento del
Síndrome de las piernas inquietas.

4. NATUROPATIA

Se basa en la capacidad vital del organismo para regenerarse, y busca la causa

del origen de la enfermedad, en lugar de perseguir únicamente un alivio
sintomático. Principalmente, trata de estimular las capacidades de autocuración
y recuperación de cada persona, cuidando su alimentación, la eliminación de
toxinas, la estimulación de su sistema inmunitario, etc. La Naturopatía se basa en
las reglas del sentido común y la armonía de vivir con el entorno.

Suponiendo que el cuerpo humano es un cuerpo con todos los mecanismos de

defensa necesarios para su supervivencia, la naturopatía le da los medios para
utilizar todos sus recursos internos y externos para que sea autosuficiente.

El cuerpo tiene la capacidad de regenerarse. A través de simples medios

naturales, es posible recuperar y mantener la salud mediante la observación de
un estilo de vida adecuado. La Naturopatía plantea un tratamiento holístico que
abarque el cuerpo entero y no sólo una parte del mismo. Significa “curación
natural” y comprende modalidades terapéuticas que guían al cuerpo humano
hacia su estado original de equilibrio. Como base para preparar el terreno para la
curación se apoya en elementos auxiliares, que nos ofrece la naturaleza.

Aquí nombraremos algunos de ellos:

• Fitoterapia: Uso de plantas medicinales en distintas presentaciones,
infusiones, emplastes, cápsulas, decocciones, tinturas, oleatos…
• Quiromasaje: Masaje terapéutico realizado directamente con las manos
sin la intervención de aparatos supletorios cuya finalidad es la de aliviar y
mejorar los diversos trastornos del paciente.
• Oligoelementos: Los oligoelementos son sustancias químicas que se
encuentran en pequeñas cantidades en el organismo para intervenir en su
metabolismo. Estos elementos químicos, en su mayoría metales, son
esenciales para el buen funcionamiento de las células
• Flores de Bach: La Terapia floral es un sistema de tratamiento natural,
compuesto por esencias florales. Constituye una terapia energética,
holística, que ayuda a restablecer la salud, contribuyendo a armonizar las
disfunciones en los campos físico, emocional, mental y espiritual de todos
los seres vivos.
• Aromaterapia: Los aceites esenciales son productos destilados a partir
de sustancias vegetales naturalmente aromáticas que se encuentran en las
flores, frutos, raíces, cortezas y semillas. Es una terapia natural eficaz, de
calidad, que complementa perfectamente a otras terapias alternativas.

5. QUIROPRACTICA

La quiropráctica es una disciplina de la atención médica que se enfoca en el

diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos del sistema musculoesquelético,
especialmente en la columna vertebral. Los quiroprácticos creen en la capacidad
innata del cuerpo para curarse a sí mismo y se centran en la relación entre la
estructura (principalmente la columna vertebral) y la función (coordinada por el
sistema nervioso) del cuerpo.
Principios Fundamentales:

• El Cuidado Quiropráctico es Holístico: Se enfoca en abordar la causa

subyacente de los síntomas en lugar de solo tratar los síntomas individuales.
• El Cuerpo Tiene la Capacidad de Sanarse a Sí Mismo: Los quiroprácticos
creen que el cuerpo tiene una capacidad innata para sanarse, y el objetivo
del tratamiento es eliminar las interferencias que impiden que esta capacidad
se manifieste.
• El Sistema Nervioso es Clave: Se cree que la columna vertebral y el sistema
nervioso tienen una influencia significativa en la salud y el bienestar general
del cuerpo.

Métodos de Tratamiento:

• Ajustes Quiroprácticos: También conocidos como manipulaciones espinales,

son movimientos controlados y direccionados para corregir subluxaciones o
desalineaciones de la columna vertebral y otras articulaciones.
• Terapias Complementarias: Algunos quiroprácticos también pueden utilizar
técnicas como terapia de tejidos blandos, estiramientos, ejercicios
terapéuticos y consejería sobre estilo de vida para complementar los ajustes
quiroprácticos.

Respaldos Científicos:

La quiropráctica ha sido objeto de numerosos estudios científicos. Algunos estudios

sugieren que puede ser efectiva para el tratamiento del dolor de espalda y otros
trastornos musculoesqueléticos, en sí la evidencia varía.

6. REIKI

Reiki es una forma de terapia de sanación energética que se originó en Japón a

principios del siglo XX. La palabra "Reiki" proviene de los términos japoneses "rei",
que significa "universal", y "ki", que significa "energía vital". En Reiki, se cree que
los practicantes pueden canalizar esta energía universal para promover la curación
física, emocional, mental y espiritual en el receptor.

Principios Fundamentales:

• Energía Universal: Según la creencia en Reiki, existe una energía universal

que fluye a través de todos los seres vivos y que puede ser canalizada por
los practicantes para sanar.
• Equilibrio y Armonía: El objetivo de Reiki es restaurar el equilibrio y la
armonía en el cuerpo, la mente y el espíritu del receptor.
• Autocuración: Se cree que Reiki activa el poder de autocuración del cuerpo,
estimulando su capacidad natural para sanarse a sí mismo.

Cómo se Practica:

• Imposición de Manos: Durante una sesión de Reiki, el practicante coloca sus

manos suavemente sobre o cerca del cuerpo del receptor en una serie de
posiciones, con el fin de canalizar la energía Reiki hacia áreas específicas
que necesitan sanación.
• Intención y Enfoque: Los practicantes de Reiki enfocan su intención en enviar
energía curativa al receptor, permitiendo que la energía fluya a través de ellos
hacia el receptor.

Beneficios:

• Relajación Profunda: Muchas personas experimentan una profunda

sensación de relajación durante y después de una sesión de Reiki.
• Alivio del Estrés: Reiki puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad,
promoviendo una sensación de calma y bienestar.
• Mejora del Bienestar General: Se cree que Reiki puede promover la curación
física, emocional y espiritual, mejorando el bienestar general del receptor.
Respaldos Científicos:

Existen varios artículos de investigación científica sobre Reiki donde sus resultados
son mixtos. Muchos estudios sugieren beneficios en términos de reducción del
estrés, alivio del dolor y mejoría del bienestar emocional.

7. AYURVEDA

Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originado en la India hace más de

3,000 años. La palabra "Ayurveda" proviene del sánscrito "Ayur", que significa vida,
y "Veda", que significa conocimiento o ciencia. Por lo tanto, Ayurveda se traduce
como "la ciencia de la vida" o "el conocimiento de la vida". Se basa en la idea de
que la salud y el bienestar dependen de un equilibrio armonioso entre la mente, el
cuerpo y el espíritu.

Principios Fundamentales:

• Los Doshas: Según Ayurveda, existen tres doshas o tipos de energía

biológica que gobiernan las funciones del cuerpo: Vata (aire y éter), Pitta
(fuego y agua) y Kapha (agua y tierra). La salud se considera como un
equilibrio dinámico entre estos doshas.
• El Equilibrio: La enfermedad es causada por un desequilibrio en los doshas,
ya sea por factores internos (como emociones y dieta) o externos (como el
clima y el entorno).
• El Tratamiento Holístico: Ayurveda enfatiza el tratamiento holístico que
aborda no solo los síntomas de la enfermedad, sino también sus causas
subyacentes, teniendo en cuenta la mente, el cuerpo y el espíritu del
individuo.

Métodos de Tratamiento:

• Dieta y Nutrición: La dieta desempeña un papel crucial en Ayurveda, y se

cree que diferentes alimentos tienen diferentes efectos en los doshas. Se
 recomiendan ciertos alimentos y especias para equilibrar los doshas y
promover la salud.
• Hierbas y Suplementos: Ayurveda utiliza una amplia variedad de hierbas y
suplementos naturales para tratar una variedad de condiciones de salud.
• Yoga y Meditación: El yoga y la meditación son componentes importantes de
Ayurveda, ya que se cree que ayudan a equilibrar los doshas y promover la
salud física y mental.
• Masaje y Terapias de Desintoxicación: Ayurveda también incluye una
variedad de técnicas de masaje y terapias de desintoxicación para eliminar
toxinas del cuerpo y promover la salud.

Respaldos Científicos:

Por la razón que Ayurveda tiene una larga historia de uso y muchos seguidores en
todo el mundo, su evidencia de eficacia es positiva. Varios estudios sugieren que
ciertos aspectos de Ayurveda, como la dieta y el estilo de vida saludables, pueden
tener beneficios para la salud.

Beneficios y ventajas de la medicina tradicional alternativa

Ventajas y beneficios

Sus principales beneficios son:

1. Mejora la salud de la piel: por ejemplo, en los casos de las personas que
sufren de dermatitis u otros problemas de piel. La medicina natural es muy
efectiva ya que los medicamentos son a base de plantas y menos agresivos.
2. Ayuda a suplementación de tratamientos: como en el caso de las
quimioterapias esto ayuda a que el dolor sea un poco más leve.
3. No genera efectos secundarios: ya que sus procedimientos son 100%
fitoterapia, lo cual quiere decir que se usan plantas, el riesgo de sentir algún
efecto secundario es muy bajo.
 4. Aliviar estados de tensión: la medicina alternativa ayuda a lidiar con
problemas de ansiedad y estrés, se puede apoyar con flores de Bach como
complemento en la terapia que se esté efectuando.

En ese sentido la medicina tradicional alternativa busca aumentar el efecto

autocurativo del cuerpo y reforzar nuestra energía interior, con el fin de generar
calidad de vida y ofreciendo la mejor opción terapéutica para cada caso.

Ventajas de la medicina tradicional

1. Mayor accesibilidad: Una de las ventajas de la medicina tradicional es que

en muchos casos es más accesible que la medicina convencional. En
algunos lugares del mundo, la medicina moderna cuenta con limitaciones, ya
sea por su costo o por su disponibilidad, lo que hace que la medicina
tradicional se vuelva una opción más viable y accesible para muchas
personas.
2. Enfoque holístico: Otro punto a favor de la medicina tradicional es que, en
muchos casos, se enfoca en la recuperación de la salud a través de un
enfoque holístico. Esto significa que la medicina tradicional no solo trata el
síntoma o la enfermedad, sino que también tiene en cuenta el aspecto
emocional, mental y espiritual del paciente.
3. Uso de ingredientes naturales: la medicina tradicional utiliza ingredientes
naturales para tratar diferentes dolencias, lo que en muchos casos reduce
los efectos secundarios derivados del uso de medicamentos químicos.
Además, los ingredientes naturales que se utilizan en la medicina tradicional
suelen ser más económicos que los medicamentos convencionales.

Tratamientos personalizados

Otra de las más grandes ventajas que se encuentran en la medicina tradicional

alternativa son los tratamientos personalizados ya que ofrecen varias ventajas
significativas:

1. Atención Individualizada: Estos tratamientos se adaptan a las necesidades

específicas de cada persona, reconociendo la unicidad de cada paciente. Esto
contrasta con el enfoque estándar de la medicina convencional, donde los
tratamientos suelen ser más generalizados.

2. Menos Efectos Secundarios: Esto es particularmente beneficioso para aquellos

que buscan opciones más suaves y menos agresivas.

3. Enfoque Holístico: Este enfoque holístico puede ser más efectivo para algunos
pacientes que desean un tratamiento más completo y equilibrado.

4. Empoderamiento del Paciente: Los tratamientos personalizados en la medicina

alternativa fomentan un mayor empoderamiento del paciente, animándolos a
participar activamente en sus decisiones de salud y en la gestión de su tratamiento.
Esto promueve una mayor conciencia y responsabilidad sobre su bienestar.

5. Prevención y Estilo de Vida Saludable: Muchas terapias alternativas se centran

en la prevención y en la promoción de cambios positivos en el estilo de vida. Este
enfoque puede ayudar a prevenir enfermedades y a mantener un estado de salud
óptimo a largo plazo.

Relación médico paciente

La relación médico-paciente en la medicina tradicional alternativa (MTA) se

distingue por un enfoque holístico y personalizado, a menudo muy diferente al de la
medicina convencional, puntos claves:

1. Tiempo y Atención Personalizada: Las consultas suelen ser más largas y

detalladas, permitiendo a los médicos conocer mejor la historia personal y de salud
del paciente. Esto facilita un tratamiento más personalizado y ajustado a las
necesidades individuales del paciente.

2. Comunicación y Empatía: La relación se basa en una comunicación bidireccional

y colaborativa, donde tanto el médico como el paciente trabajan juntos para
identificar las causas subyacentes de la enfermedad y diseñar un plan de
tratamiento adecuado.
3. Participación Activa del Paciente: Se fomenta que los pacientes sean partícipes
activos de su tratamiento, tomando decisiones informadas y adoptando prácticas de
autocuidado como cambios en la dieta y el estilo de vida.

4. Énfasis en la Prevención y el bienestar: La MTA pone un fuerte énfasis en la

prevención de enfermedades y el mantenimiento del bienestar general, no solo en
el tratamiento de los síntomas específicos. Esto incluye recomendaciones sobre
estilo de vida saludable, manejo del estrés y otros aspectos preventivos.

5. Construcción de Confianza: La relación se fundamenta en la confianza mutua,

esencial para la adherencia del paciente al tratamiento y para la efectividad de las
terapias a largo plazo.

6. Integración de Conocimientos: Muchos profesionales en MTA combinan

conocimientos tradicionales con evidencia científica moderna, utilizando prácticas
ancestrales que han demostrado ser efectivas a lo largo del tiempo, apoyadas por
investigaciones actuales.

Estos elementos destacan una relación más cercana y colaborativa entre el médico
y el paciente en la medicina tradicional alternativa, enfocándose en promover el
bienestar integral del paciente.

Complementariedad con la medicina convencional

La medicina convencional y la medicina tradicional, a pesar de sus diferencias

en enfoques y metodologías, pueden complementarse para brindar una atención
médica más integral y efectiva a los pacientes.

A continuación, se detallan algunos puntos clave de cómo la medicina convencional

se complementa con la medicina tradicional:

1. Enfoque holístico: Esto complementa el enfoque biomédico de la medicina

convencional, que se centra principalmente en los aspectos físicos y
biológicos.
2. Prevención y promoción de la salud: La medicina tradicional tiene un
fuerte énfasis en la prevención de enfermedades y la promoción de la salud
 a través de prácticas como la dieta, el ejercicio, la fitoterapia y el manejo del
estrés. Esto complementa el enfoque curativo de la medicina convencional,
que se centra en el tratamiento de enfermedades ya existentes.
3. Tratamiento de condiciones crónicas: La medicina tradicional puede ser
útil para tratar condiciones crónicas como la artritis, el dolor crónico, la
ansiedad y la depresión, donde la medicina convencional a menudo solo
puede ofrecer alivio sintomático o manejo a largo plazo con medicamentos
que pueden tener efectos secundarios.
4. Cuidado centrado en el paciente: La medicina tradicional pone al paciente
en el centro del proceso de atención médica, fomentando su participación
activa en su propio cuidado. Esto complementa el enfoque paternalista de la
medicina convencional, que a menudo coloca al médico en una posición de
autoridad absoluta.
5. Diversidad de recursos terapéuticos: La medicina tradicional ofrece una
amplia gama de recursos terapéuticos, como hierbas medicinales,
acupuntura, masajes y técnicas de meditación. Esto complementa el arsenal
terapéutico de la medicina convencional, que se basa principalmente en
medicamentos y cirugía.

En conclusión, la medicina convencional y la medicina tradicional pueden

complementarse para brindar una atención médica más integral y efectiva, siempre
que se realice de manera responsable, segura y basada en la evidencia científica.
La colaboración entre profesionales de ambas disciplinas y la participación activa
del paciente son claves para lograr una integración exitosa.

Reducción de efectos secundarios

La medicina tradicional alternativa (MTA) ofrece una variedad de enfoques para

tratar diversas afecciones y enfermedades. Uno de los beneficios potenciales de la
MTA es su potencial para reducir los efectos secundarios asociados con la medicina
convencional.

Mecanismos para la reducción de efectos secundarios: La MTA puede reducir los

efectos secundarios de varias maneras:
 • Uso de ingredientes naturales: La MTA a menudo utiliza hierbas,
plantas y otros ingredientes naturales que generalmente se consideran
más seguros y tolerables que los medicamentos convencionales.
• Enfoque holístico: Este enfoque holístico puede ayudar a abordar las
causas raíz de la enfermedad y promover la salud general, lo que puede
reducir la necesidad de medicamentos convencionales y sus efectos
secundarios.
• Prevención de enfermedades: La MTA pone énfasis en la prevención
de enfermedades mediante la adopción de un estilo de vida saludable,
como una dieta adecuada, ejercicio regular y técnicas de manejo del
estrés. Esto puede ayudar a reducir la incidencia de enfermedades y la
necesidad de medicamentos convencionales.
• Efectos sinérgicos: Algunas prácticas de MTA, como la acupuntura o la
fitoterapia, pueden tener efectos sinérgicos con los medicamentos
convencionales, lo que significa que pueden aumentar la eficacia del
medicamento y reducir la necesidad de una dosis mayor, lo que a su vez
puede reducir los efectos secundarios.

Ejemplos de MTA para reducir efectos secundarios:

• Acupuntura: La acupuntura se ha utilizado para tratar una variedad

de afecciones, como dolor crónico, náuseas y vómitos inducidos por
quimioterapia, y puede ayudar a reducir la necesidad de analgésicos
y otros medicamentos.
• Fitoterapia: Ciertas hierbas y plantas medicinales, como el jengibre y
la manzanilla, pueden usarse para aliviar las náuseas, los vómitos y la
diarrea, que son efectos secundarios comunes de algunos
medicamentos convencionales.
• Yoga y meditación: El yoga y la meditación pueden ayudar a reducir
el estrés, la ansiedad y el dolor, lo que puede reducir la necesidad de
medicamentos para estas afecciones.

Accesibilidad y costo
La medicina tradicional alternativa es a menudo más accesible y menos costosa
que la atención médica convencional en muchos países, especialmente en áreas
rurales o en países en desarrollo. Esto se debe a los altos costos de la atención
médica. La integración de la medicina tradicional en los sistemas de salud puede
promover el acceso a tratamientos culturalmente relevantes.

Los tratamientos de medicina alternativa suelen ser más económicos que los
tratamientos médicos convencionales, lo cual es una ventaja significativa para
personas sin acceso a seguros de salud costosos.

Sustentabilidad y naturaleza

Un medio ambiente saludable es un requisito indispensable de la buena salud. La

reducción de la contaminación del aire, el agua y las sustancias químicas puede
evitar hasta una cuarta parte de la carga mundial de morbilidad.

El uso bien regulado de productos extraídos del medio silvestre, de conformidad con
normas científicamente fundadas, es ventajoso para la seguridad humana, los
medios de subsistencia locales y la conservación de la diversidad biológica.

Muchos tratamientos de medicina alternativa utilizan recursos naturales y tienen un

menor impacto ambiental en comparación con algunos métodos de medicina
convencional que pueden involucrar químicos y procedimientos invasivos.

La utilización de hierbas y otros remedios naturales es preferida por muchas

personas que buscan evitar productos químicos sintéticos y prefieren opciones más
naturales.

Plantas Medicinales y Remedios Naturales en el Tratamiento de

Enfermedades Crónicas

El uso de hierbas medicinales y otros remedios naturales para el manejo de

enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y artritis ha sido objeto de
múltiples estudios. Muchos de estos remedios han mostrado resultados
prometedores. A continuación, se presenta una evaluación de algunos de estos
remedios naturales en el contexto de estas enfermedades crónicas:
• Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la regulación de la glucosa en la

sangre. Aquí hay algunas plantas y remedios naturales utilizados para su manejo:

1. Canela: Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de

glucosa en sangre.
Fundamento Científico: La canela contiene compuestos como el cinnamtannin
B1, que mejora la sensibilidad a la insulina al aumentar la fosforilación de los
receptores de insulina, teniendo una mejor captación de glucosa en las células.
Estudios han demostrado que la canela puede reducir los niveles de HbA1c y
glucosa en ayunas en pacientes con diabetes tipo 2.

2. Aloe Vera: Contribuye a disminuir los niveles de glucosa y lípidos en la sangre.

Fundamento Científico: Contiene glucomanano, una fibra soluble que ayuda a

reducir los niveles de glucosa en sangre al retardar la absorción de azúcar en el
intestino. Ensayos clínicos han mostrado que el consumo de Aloe Vera puede
reducir significativamente los niveles de glucosa y lípidos en pacientes con
diabetes tipo 2.

3. Fenogreco: Contiene fibras que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la

sangre.
Fundamento Científico: Rico en fibras solubles que ralentizan la digestión y
absorción de carbohidratos, ayudando a regular los niveles de azúcar en la
sangre. Varios estudios han indicado que el fenogreco puede reducir los niveles
de glucosa en ayunas y mejorar la tolerancia a la glucosa.

4. Ginseng: Mejora la regulación de la insulina y la tolerancia a la glucosa.

Fundamento Científico: Contiene ginsenósidos que pueden mejorar la secreción
de insulina y la sensibilidad a la insulina. Ensayos clínicos han encontrado que
el ginseng puede reducir los niveles de glucosa en ayunas y mejorar la función
de la insulina.

5. Cúrcuma: La curcumina ayuda a reducir la inflamación y los niveles de glucosa.

 Fundamento Científico: La curcumina en la cúrcuma puede reducir la inflamación
y mejorar la función de las células beta pancreáticas, que son responsables de
la producción de insulina. Estudios sugieren que la curcumina puede reducir la
glucosa en sangre y mejorar el control de la diabetes.

6. Berberina: Un compuesto de plantas que mejora la sensibilidad a la insulina y

reduce la producción de glucosa en el hígado.
Fundamento Científico: Actúa sobre la proteína quinasa activada por AMP
(AMPK), lo que mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la producción de
glucosa hepática. Investigaciones han mostrado que la berberina es tan efectiva
como la metformina en el control de los niveles de glucosa en sangre.

7. Hoja de Gymnema: Reduce la absorción de azúcar en el intestino.

Fundamento Científico: Hoja de Gymnema: Contiene ácidos gimnémicos que
pueden bloquear los receptores del azúcar en el intestino, reduciendo la
absorción de glucosa. Estudios han demostrado que puede reducir
significativamente los niveles de glucosa en ayunas y mejorar el control de la
diabetes.

8. Nopal: Ayuda a reducir los niveles de glucosa postprandial.

Fundamento Científico: La fibra y pectina en el nopal ralentizan la absorción de
azúcar y aumentan la sensibilidad a la insulina. Investigaciones han mostrado
que el consumo de nopal puede reducir los niveles de glucosa postprandial.

9. Hojas de Banaba: Contienen ácido corosólico que ayuda a reducir la glucosa en

sangre.
Fundamento Científico: Contienen ácido corosólico que ayuda a mejorar la
captación de glucosa por las células y reducir los niveles de azúcar en sangre.
Ensayos clínicos han encontrado que el extracto de hoja de banaba puede
reducir significativamente los niveles de glucosa en sangre.

10. Té Verde: Los antioxidantes como las catequinas ayudan a mejorar el

metabolismo de la glucosa.
Fundamento Científico: Las catequinas en el té verde ayudan a mejorar la
sensibilidad a la insulina y reducir la producción de glucosa hepática. Estudios
 epidemiológicos han mostrado que el consumo regular de té verde está asociado
con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

• Hipertensión.

La hipertensión o presión arterial alta es una condición que puede ser manejada con
ciertos remedios naturales, tales como:

1. Ajo: Ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.

Fundamento Científico: La alicina y otros compuestos sulfurados en el ajo
ayudan a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. Estudios
clínicos han mostrado que el ajo puede reducir significativamente la presión
arterial en individuos con hipertensión.

2. Olivo: Las hojas de olivo contienen oleuropeína que ayuda a reducir la presión
arterial.
Fundamento Científico: La oleuropeína tiene efectos antioxidantes y
antiinflamatorios, que ayudan a mejorar la elasticidad arterial y reducir la presión
arterial. Ensayos han demostrado que el extracto de hoja de olivo puede reducir
la presión arterial de manera efectiva en personas con hipertensión.

3. Hibisco: El té de hibisco tiene efectos antihipertensivos.

Fundamento Científico: Contiene antocianinas y otros compuestos que actúan
como inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), similar a los
medicamentos antihipertensivos. Estudios han mostrado que el té de hibisco
puede reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión leve a moderada.

4. Espino: Mejora la función cardíaca y reduce la presión arterial.

Fundamento Científico: Mejora la función cardíaca al aumentar la fuerza de
contracción del corazón y reducir la resistencia vascular periférica.
Investigaciones han indicado que el espino puede ser efectivo para reducir la
presión arterial y mejorar la función cardiovascular.

5. Semillas de Apio: Actúan como un diurético natural y reducen la presión arterial.

Fundamento Científico: Actúan como un diurético natural, ayudando a eliminar
el exceso de sodio y agua del cuerpo, lo que reduce la presión arterial. Estudios
 han encontrado que las semillas de apio pueden ayudar a reducir la presión
arterial en personas con hipertensión.

6. Jengibre: Ayuda a mejorar la circulación y relaja los músculos alrededor de los

vasos sanguíneos.
Fundamento Científico: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y relaja los
músculos alrededor de los vasos sanguíneos, lo que puede reducir la presión
arterial. Ensayos clínicos han demostrado que el jengibre puede reducir la
presión arterial en individuos hipertensos.

7. Cardamomo: Tiene propiedades antihipertensivas.

Fundamento Científico: Contiene compuestos antioxidantes que pueden mejorar
la función endotelial y reducir la presión arterial. Estudios sugieren que el
consumo regular de cardamomo puede ayudar a reducir la presión arterial en
pacientes con hipertensión.

8. Linaza: Rica en ácidos grasos omega-3, ayuda a reducir la presión arterial.

Fundamento Científico: Rica en ácidos grasos omega-3 y lignanos, que pueden
reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular. Investigaciones han
mostrado que la linaza puede reducir significativamente la presión arterial.

9. Albahaca: Contiene eugenol, que puede bloquear ciertas sustancias que

contraen los vasos sanguíneos.
Fundamento Científico: Contiene eugenol, que puede bloquear ciertos canales
de calcio en los vasos sanguíneos, reduciendo la presión arterial. Estudios
preliminares indican que la albahaca puede tener efectos antihipertensivos.

10. Rauwolfia: Contiene alcaloides que reducen la presión arterial.

Fundamento Científico: Alcaloides como la reserpina, que reducen la resistencia
vascular periférica y disminuyen la presión arterial. La reserpina ha sido utilizada
clínicamente durante décadas para el tratamiento de la hipertensión.

• Artritis.
La artritis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede ser aliviada con varias
plantas medicinales:

1. Cúrcuma: La curcumina tiene fuertes propiedades antiinflamatorias.

Fundamento Científico: La curcumina inhibe varias moléculas inflamatorias,
incluyendo las citocinas y las enzimas COX-2, reduciendo la inflamación y el
dolor. Ensayos clínicos han mostrado que la curcumina puede ser tan efectiva
como los AINEs en el alivio del dolor de la artritis.

2. Jengibre: Reduce la inflamación y el dolor en las articulaciones.

Fundamento Científico: Contiene generales y shogaoles que inhiben la
producción de proinflamatorios como las prostaglandinas y los leucotrienos,
además de tener propiedades antioxidantes. Estudios han demostrado que el
jengibre puede reducir el dolor y mejorar la función en pacientes con osteoartritis
y artritis reumatoide.

3. Boswellia: Ayuda a reducir la inflamación en las articulaciones.

Fundamento Científico: Los ácidos boswélicos inhiben la enzima 5-lipoxigenasa,
que es crucial en la vía inflamatoria, reduciendo así la inflamación y el dolor.
Investigaciones han demostrado que la Boswellia puede mejorar
significativamente la función articular y reducir el dolor en pacientes con
osteoartritis y artritis reumatoide.

4. Ortiga: Actúa como un antiinflamatorio natural.

Fundamento Científico: Actúa como un antiinflamatorio natural al inhibir la
producción de citoquinas proinflamatorias. Ensayos clínicos han mostrado que
el uso tópico de ortiga puede reducir el dolor articular en pacientes con
osteoartritis.

5. Corteza de Sauce Blanco: Contiene salicina, que es similar a la aspirina.

Fundamento Científico: Contiene salicina, que es metabolizada en el cuerpo en
ácido salicílico, similar al mecanismo de acción de la aspirina, lo que reduce la
inflamación y el dolor. Estudios han demostrado que la corteza de sauce blanco
puede ser efectiva para reducir el dolor en la osteoartritis.
6. Aceite de pescado: Reduce la inflamación en la artritis reumatoide.
Fundamento Científico: Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) reducen la
inflamación al disminuir la producción de eicosanoides proinflamatorios.
Ensayos clínicos han mostrado que el aceite de pescado puede reducir la rigidez
matutina y el dolor en pacientes con artritis reumatoide.

7. Cápsulas de Onagra: Contienen ácido gamma-linolénico que reduce la

inflamación.
Fundamento Científico: Contienen ácido gamma-linolénico (GLA), que se
convierte en prostaglandinas antiinflamatorias. Estudios han encontrado que el
aceite de onagra puede reducir el dolor y la rigidez en pacientes con artritis
reumatoide.

8. Aloe Vera: Alivia el dolor y reduce la inflamación.

Fundamento Científico: Los compuestos antiinflamatorios presentes en el Aloe
Vera, como las antraquinonas, ayudan a reducir la inflamación y el dolor articular.
Ensayos han mostrado que el gel de Aloe Vera puede ser efectivo para reducir
el dolor en la osteoartritis.

9. Raíz de diente de león: Tiene propiedades antiinflamatorias.

Fundamento Científico: Contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios
que pueden reducir la inflamación y el daño articular. Estudios preliminares
indican que el diente de león puede tener beneficios en la reducción del dolor y
la inflamación en la artritis.

10. Pimienta de Cayena: Contiene capsaicina que reduce el dolor y la inflamación.

Fundamento Científico: Contiene capsaicina, que bloquea la sustancia P, un
neuropéptido que transmite señales de dolor, reduciendo así el dolor. Ensayos
clínicos han mostrado que la capsaicina tópica puede reducir significativamente
el dolor en pacientes con osteoartritis y artritis reumatoide.

En algunos países, la medicina tradicional o medicina no convencional suele

denominarse medicina complementaria. Históricamente, la medicina tradicional se
ha utilizado para mantener la salud, prevenir y tratar enfermedades, en particular
enfermedades crónicas.
En los sistemas de salud de todo el mundo, los niveles de enfermedades crónicas
y los costos de atención sanitaria son cada vez más elevados. Tanto los pacientes
como los dispensadores de atención de salud están exigiendo la revitalización de
los servicios de salud y haciendo hincapié en la atención individualizada centrada
en la persona.

La Organización Mundial de la Salud (2014) ha estimado que más de 80% de la

población mundial utiliza rutinariamente, la medicina tradicional para satisfacer sus
necesidades de atención primaria en salud y que gran parte de esos tratamientos
implica el uso de extractos de plantas o sus principios activos.

“La medicina tradicional ha contribuido enormemente a la salud humana y tiene un

enorme potencial”, declaró el director general de la OMS, al tiempo que citó algunos
ejemplos, como el uso de un compuesto activo del ajenjo dulce o la artemisina, para
tratar la malaria.

Según la OMS, alrededor del 40% de los medicamentos usados en la

actualidad se basan en productos naturales. Determinados fármacos de
referencia, como el ácido acetilsalicílico, la artemisinina y algunos
tratamientos contra el cáncer infantil, proceden de la medicina tradicional.

“La medicina tradicional, complementaria e integradora es especialmente

importante para prevenir y tratar las enfermedades no transmisibles y la salud
mental, así como para un envejecimiento saludable”, añadió Tedros Adhanom.

La Organización señala que el Centro se ocupa de la cooperación, la evidencia, los

datos, la biodiversidad y la innovación para aprovechar al máximo la contribución
de la medicina tradicional a la salud mundial, la cobertura sanitaria universal y el
desarrollo sostenible, y se rige también por el respeto de los derechos, el patrimonio
y los recursos locales.

Función de algunos de los remedios naturales en nuestro organismo,

basado en la ciencia
• El Aloe Vera: es una planta medicinal conocida en nuestro medio y utilizada
para numerosas aplicaciones.

La creencia popular le atribuye múltiples cualidades, entre las que destacan sus
efectos beneficiosos sobre la piel, lo que ha hecho que el Aloe sea ampliamente
utilizado en productos cosméticos. El auge de las terapias alternativas ha hecho que
el listado de patologías sobre las que el Aloe Vera es eficaz haya aumentado en los
últimos años. Así, el Aloe Vera se utiliza en la medicina natural para tratar
quemaduras, psoriasis, calvicie, problemas digestivos, artritis, asma o neoplasias.

• El Jengibre: Los beneficios del jengibre para la salud son bien conocidos. Puede
tratar una amplia gama de enfermedades mediante inmunonutrición y
respuestas antiinflamatorias.

Como resultado del efecto antiinflamatorio del jengibre, puede reducir el dolor
muscular después de una actividad física intensa. Asimismo, el potencial
anticancerígeno del jengibre está bien documentado y sus ingredientes funcionales
como gingeroles, shogaol y paradols son ingredientes valiosos que pueden prevenir
diversos cánceres, la angiogénesis y la metástasis, la inducción de la apoptosis y la
inhibición de la progresión del ciclo celular. Además de estos, mejora los trastornos
cardiovasculares, la diabetes mellitus y la salud gastrointestinal.

• El Ajo: Mejora de la salud cardiovascular, propiedades antimicrobianas. El ajo

ha demostrado tener efectos positivos en la reducción de la presión arterial y el
colesterol, así como propiedades antimicrobianas que pueden ayudar en la
prevención de infecciones.

Recientemente se han realizado investigaciones científicas sobre el ajo y se han

obtenido buenos resultados en la curación de muchas enfermedades de las que
desde hace miles de años naciones de varios continentes se protegen y curan con
el uso del ajo. Por lo tanto, existe una creciente necesidad de investigar la historia
del ajo con el fin de reforzar la capacidad de los farmacéuticos y médicos para
responder a los desafíos que surgen en la prestación de servicios profesionales
para facilitar la vida humana.
 La Medicina Tradicional en el Contexto de la Salud Mental

La Medicina Tradicional y las terapias alternativas han ganado una aceptación

creciente en el contexto de la salud mental. Estas prácticas abarcan una variedad
de enfoques, desde la acupuntura, la meditación y la aromaterapia.

A continuación, se exploran algunas de las formas en que estas terapias pueden

contribuir al tratamiento de trastornos mentales:

• La Acupuntura

La acupuntura tiene un papel importante en el tratamiento de problemas de salud

mental como depresión, ansiedad e insomnio, bien sea utilizada sola o como
complemento de tratamiento convencional. Hay investigaciones científicas que lo
avalan. En 2019 se publicó en Journal of Clinical Medicine una revisión de estudios
con 2268 pacientes, en la que la acupuntura mostró reducciones clínicamente
significativas en la gravedad de la depresión.

Respecto a la ansiedad e insomnio, también son varias las investigaciones que

arrojan importantes hallazgos clínicos. En un metaanálisis reciente de 2020 con
1108 pacientes se estudió la acción de la acupuntura sobre el sueño. Se constató
que el efecto de la acupuntura verdadera era superior a la acupuntura simulada o
placebo. Por otra parte, investigadores de la Universidad de Toronto concluyeron en
otro trabajo que “usando solo acupuntura, los pacientes mejoraron el sueño,
redujeron significativamente la ansiedad y aumentaron las secreciones endógenas
de melatonina”. Este estudio se publicó en el Journal of Neuropsychiatry and
Clinical. Igualmente, en el caso de los veteranos de guerra con trastorno de estrés
postraumático, la acupuntura proporcionó un alivio significativo de los problemas de
sueño, según un estudio realizado por la Universidad de Emory.

Hay numerosos estudios que abarcan diversos campos de investigación

(neuroquímico, clínico, técnicas de neuroimagen) y que permiten avanzar en la
explicación de la acción de la acupuntura sobre la ansiedad y la depresión. Esta
acción neuroquímica explicaría su eficacia hay también numerosos ensayos clínicos
que comparan el efecto del electro acupuntura con varios antidepresivos
convencionales.

Se ha llegado a la conclusión que tiene efectos similares a los de los fármacos,

según afirma el doctor Roberto González en su estudio 'Investigación Clínica Básica
de Acupuntura en Depresión.

• La meditación

La meditación, una práctica ancestral con raíces en diversas culturas y tradiciones

espirituales, ha ganado un creciente reconocimiento en el ámbito de la salud mental.
En la medicina tradicional, la meditación se considera una herramienta valiosa que
puede complementar el tratamiento convencional de diversos trastornos mentales.
La meditación funciona entrenando la mente para enfocarse y estar presente en el
momento. Esto se puede lograr de varias maneras, como enfocarse en la
respiración, repetir un mantra o concentrarse en un objeto. Cuando la mente divaga,
la práctica es suavemente guiada de vuelta al enfoque elegido.

La investigación ha demostrado que la meditación puede ser efectiva para tratar

una variedad de condiciones de salud mental, que incluyen:

• Ansiedad: La meditación ayuda a reducir los síntomas de ansiedad, como

inquietud, nerviosismo y dificultad para concentrarse.
• Depresión: La meditación ayuda a mejorar el estado de ánimo, reducir la
negatividad y aumentar los sentimientos de paz y bienestar.
• Estrés: La meditación ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del
estrés, y promover una respuesta de relajación en el cuerpo.
• Dolor crónico: La meditación ayuda a reducir la percepción del dolor y mejorar la
capacidad de afrontarlo.
• Insomnio: La meditación ayuda a relajar la mente y el cuerpo, lo que puede
facilitar el sueño.

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), “la meditación es una práctica de
mente y cuerpo que tiene una larga historia de uso para aumentar la calma y la
relajación física, mejorar el equilibrio psicológico, afrontar enfermedades y mejorar
la salud y el bienestar general."

• La Aromaterapia

En el año 1928 el químico francés René-Maurice Gattefosé utilizó el término

aromaterapia por primera vez. Debido a un pequeño problema que tuvo en su
laboratorio, se dio cuenta de las propiedades del aceite esencial de lavanda y
decidió investigar las cualidades del resto de aceites, denominando al uso de los
mismos aromaterapia. Sin embargo, surgió hace mucho más tiempo. La
aromaterapia es un tratamiento que utiliza aceites esenciales de las plantas con
fines medicinales. Dichos aceites constituyen la esencia de la planta. Son el
resultado de una serie de reacciones químicas que, además, producen su
característico aroma. Los aceites esenciales de las plantas se utilizan de manera
terapéutica a través de la inhalación o aplicándolos directamente sobre la piel,
dependiendo de la dolencia a tratar.

Los aceites esenciales suelen utilizarse como complemento de los tratamientos

tradicionales gracias a sus notables propiedades antiinflamatorias, antiinfecciosas
(antibacterianas y antivirales) y fungicidas. Algunos casos en los que se emplean
son:

• Infecciones dermatológicas: tales como los eczemas, la psoriasis, acné o en

procesos de cicatrización.
• Desequilibrios del sistema inmunitario: infecciones y enfermedades
relacionadas, principalmente, con las vías respiratorias.
• Alteraciones en el sistema nervioso: como la depresión, ansiedad,
desequilibrios emocionales o taquicardias.

Entre los variados y destacados beneficios de la aromaterapia también se

encuentran:

• El alivio del dolor, gracias a sus efectos analgésicos.

• Actúa como antihistamínico y potenciador de las defensas.
• La reducción del estrés.
 • Ayuda a contrarrestar la depresión, la ansiedad y el insomnio.
• Se trata de un potente estimulante e incluso afrodisíaco.

Como apuntábamos anteriormente, muchos especialistas médicos aconsejan a sus

pacientes esta técnica como complemento a sus tratamientos de medicina
tradicional. Incluso, existen estudios que demuestran las mejoras que produce esta
terapia en pacientes con cáncer.

Esto se debe a que entre los beneficios de la aromaterapia se encuentra la

disminución de los niveles de estrés y depresión, tan habituales en los pacientes
con cáncer, ayudando a que mejoren su estado psíquico y su calidad de vida.
Además, la aromaterapia influye y potencia el sistema inmunológico, lo cual es clave
para la recuperación de los pacientes.

Comparar la efectividad de las terapias alternativas con los tratamientos

convencionales en el contexto de los trastornos mentales es una tarea compleja que
implica analizar múltiples estudios y considerar diversos factores, como la gravedad
del trastorno, la individualidad del paciente, y las condiciones específicas de
tratamiento.

La salud mental es, cada vez más, un asunto de capital importancia en nuestra
sociedad. Cada vez son más las personas que, en aras de su bienestar psicológico,
acuden en búsqueda de ayuda y asesoramiento profesional a los servicios públicos
y privados.

En este sentido, las terapias alternativas han ido creciendo en popularidad como
opción complementaria e incluso, en algunos casos, sustitutiva de los tratamientos
convencionales. Desde la aromaterapia hasta el reiki, pasando por las flores de
Bach, la dianética, o la acupuntura, existen cientos de técnicas que se engloban en
la denominación de terapias alternativas que, tal y como comenta Celis (2019), se
utiliza para dar nombre a todas aquellas técnicas que también se pueden denominar
medicinas o terapias, complementarias, no convencionales, tradicionales, etc.

Medicina Tradicional y Medicina Convencional

La OMS ha informado la eficacia del uso de hierbas medicinales, acupuntura, yoga,
terapias indígenas y otras formas de medicinas tradicionales. Se reconoce que la
medicina tradicional es una valiosa fuente de atención de salud y han tomado
medidas para integrar prácticas, productos y profesionales en este ámbito en sus
sistemas nacionales.

En la actualidad las personas recurren a medicina natural por el hecho que no está
basado en químicos, y otras veces también afecta la parte económica ya que estás
personas a no tener accesibilidad a la atención médica o medicamentos, buscan
formas naturales los medicamentos a cuestión de poder sanarse.

La OMS alienta a los Estados Miembros a establecer un sistema integrado de

farmacovigilancia tanto de los productos farmacéuticos convencionales como de los
productos de medicina tradicional, complementaria e integradora, como
anteriormente se argumentó, alrededor del 40% de los productos farmacéuticos
actuales tienen una base de productos naturales, y gracias a la medicina tradicional
se han obtenido medicamentos emblemáticos.

Un ejemplo de este es la aspirina se basó en formulaciones de la medicina

tradicional utilizando la corteza del sauce; la píldora anticonceptiva se desarrolló a
partir de las raíces de la planta ñame silvestre; y tratamientos contra el cáncer infantil
se han basado en la planta vincapervinca. La inteligencia artificial ha supuesto un
cambio de paradigma, revolucionando el estudio y la práctica de los sistemas de
curación tradicionales permitiendo a los investigadores explorar un amplio
conocimiento médico tradicional.

En laboratorios farmacéuticos, diversos materiales vegetales son sometidos a

procesos de extracción, purificación, estandarización y verificación de la actividad,
luego se preparan para disponerlos en diversas formas farmacéuticas (jarabes,
cremas, y tabletas entre otros) y bajo especificaciones farmacopeas son
susceptibles a control de calidad.

La medicina tradicional alternativa se aplica siempre que haya un diagnóstico

médico previo, para complementar a la medicina convencional. Sin embargo,
también es posible utilizar prácticas como la meditación para un simple estado de
paz.

Al considerar la enfermedad como un conjunto de desajustes en el organismo del

paciente, se busca no solo paliar los síntomas sino también alcanzar un equilibrio
emocional y orgánico y, por tanto, la curación o mejora de la calidad de vida del
paciente.

Para ello se basa en la capacidad del organismo para regenerarse, buscando la

causa del problema y estimulando las capacidades de autocuración y recuperación
cuidando de la alimentación, la eliminación de toxinas y la estimulación del sistema
inmunitario.

La naturopatía o medicina natural entiende a la salud desde una perspectiva

integral, por lo que, en conjunto con la medicina tradicional, busca fortalecer al
organismo y mejorar la calidad de vida del paciente.

Hay 6 principios básicos que un especialista en Medicina natural sigue para el

tratamiento de pacientes:

1. Identificar y tratar la causa

2. Emplear el poder curativo de la naturaleza
3. No hacer daño al paciente
4. Tratar a la persona en su totalidad
5. Prevenir y promocionar la salud
6. Ser un profesional cualificado

Los naturópatas realizan exámenes físicos, pruebas de laboratorio, exámenes

ginecológicos, evaluaciones nutricionales y dietéticas, pruebas de alergias,
radiografías y otras pruebas diagnósticas. Estas pruebas y exámenes se combinan
y adaptan los tratamientos a las necesidades del individuo.

Para tratar el acné se utiliza la sábila (13,8%); las quemaduras son tratadas con
sábila (33,6%), teatina (0,9%), manzanilla (1,7%), guanábana (0.9%) y naranja
(0,9%); para curar el purito utilizan sábila (1,7%), teatina (28,4%), manzanilla (2,6%),
toronjil (1,7%) y té amargo (1,7%); para el sarpullido usan teatina (1,7%), manzanilla
(0,9%) y matico (0.9%); las inflamaciones de la piel son tratadas con teatina (2,6%),
toronjil (0,9%) y matico (0,9%); para el cuidado de la piel y las manchas utilizan
aguacate en 1,7% en cada caso; y, las llagas (ulceraciones de la piel) son tratadas
con la hoja del aire (0,9%).

En lugar de una dicotomía absoluta, la medicina tradicional y la medicina

convencional pueden complementarse entre sí para brindar una atención
médica más integral y efectiva. La clave radica en la investigación colaborativa,
la comunicación abierta y un enfoque centrado en el paciente que considere las
fortalezas y debilidades de cada enfoque.

Ejemplos de casos y estudios reales sobre medicina alternativa tradicional

1- Se realizó una investigación cuantitativa, no experimental, descriptiva,

transversal. Se aplicó un cuestionario de 22 preguntas a 49 informantes, uno por
cada hogar de la comunidad. Se cumplieron todas las consideraciones éticas en la
obtención y manejo de la información.

Resultados: Estas personas tienen una concepción de causalidad para diferenciar

las enfermedades físicas de otras de origen sobrenatural, cuya curación
corresponde exclusivamente a la medicina tradicional. Reconocen la efectividad de
la medicina convencional para tratar problemas agudos de tipo somático y
traumático, así como también, para curar y prevenir complicaciones de
enfermedades crónicas. Sin embargo, en dolores viscerales la población prefiere el
tratamiento con plantas medicinales, por su mayor accesibilidad y rapidez de acción.

Conclusiones: La medicina convencional es elegida en la mayoría de los

problemas físicos de salud, no obstante, se valora a la medicina tradicional para
tratar problemas de origen sobrenatural y se promueve el respeto por las
cosmovisiones del proceso salud enfermedad.

2- Se realizó un estudio observacional, descriptivo, prospectivo, en pacientes con

enfermedades dolorosas en la consulta de Medicina Natural y Tradicional, ubicada
en el servicio de urgencias del Hospital General Docente Mártires de Mayarí del
referido municipio, de octubre 2013 a marzo del 2014. El universo estuvo constituido
por 180 pacientes con afecciones dolorosas que acudieron al servicio y que les fue
indicado la aplicación de las diferentes modalidades de la terapéutica alternativa. La
muestra no probabilística quedó constituida por 150 pacientes, que cumplieron con
los criterios de inclusión establecidos para esta investigación, a los que se les aplicó
tratamiento natural.

Resultados: El grupo etáreo entre 50 y 60 años constituyó el de mayor incidencia,

predominó el sexo masculino, el mayor por ciento de pacientes pertenecen al nivel
cultural obrero, solo el 20% de la muestra tuvieron accesibilidad anterior a la
terapéutica. La bursitis del hombro fue la enfermedad de mayor incidencia en tanto
la moxibustión constituyó la técnica más utilizada. La mayoría de los pacientes
tratados tuvieron evolución satisfactoria, su situación inicial se modificó con una
única sesión de tratamiento y se recomendó la continuidad terapéutica en su área
de salud.

Conclusiones: La Medicina Natural y Tradicional es un método cómodo y barato

que no requiere grandes recursos para su aplicación, no se reportan complicaciones
durante la aplicación del tratamiento y se reduce el consumo de medicamentos al
mínimo por parte de los mismos.

Es un hecho que las plantas han sido el principal recurso utilizado para la atención
de la salud en las comunidades rurales. Se estima que 80% de la población depende
de la medicina tradicional y por consiguiente de las plantas o productos naturales,
para la atención primaria de la salud y el bienestar tendencia que se mantiene por
la accesibilidad y el reducido coste económico que significa su utilización para la
población.

Medicina Tradicional y Calidad de Vida:

Las técnicas de medicina alternativa se utilizan para mejorar la calidad de vida de

aquellos pacientes con dolor crónico o que manifiestan efectos secundarios debido
a tratamientos oncológicos. También se dirigen a personas sanas que quieren
prevenir enfermedades y cambiar sus hábitos. A continuación, se presentan
testimonios reales del uso de diversos recursos de la medicina alternativa, los
cuales han tenido un resultado más que positivo.

• Manzanilla:
El uso de esta planta está registrado en culturas ancestrales como la egipcia en la
cual era utilizada como remedio para casi cualquier cosa. La manzanilla es un
sedante natural, ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad, no genera ningún tipo
de adicción, a diferencia de medicinas prescritas.

La manzanilla contiene apogenia, que es un compuesto fenólico que actúa como

sedante suave, la manzanilla contiene cantidades interesantes, las neuronas
contienen receptores especiales como si fueran puertas que si las abrimos pueden
cumplir ciertas funciones. Por ejemplo, hay ciertos medicamentos que actúan sobre
estas puertas como el CLONAZEPAM, que ayuda a dormir, pero es ADICTIVO. La
manzanilla también puede actuar en estos receptores que se llaman
benzodiacepinas. Sin embargo, NO GENERA ADICCIÓN, pero sí genera una
sedación suave (Dr. Veller, 2023).

Una persona padecía insomnio debido al estrés y la ansiedad, estas son respuestas
normales del organismo ante un peligro inminente o la percepción de este. Permiten
generar la alerta y activación necesarias para hacer frente a estos peligros o
amenazas y buscar soluciones.

A menudo muchos profesionales de la salud optan por sugerir terapias alternativas

a sus pacientes, por ejemplo, un doctor le recetó a su paciente clonazepam, que a
menudo es utilizado para tratar la ansiedad, es también la opción más tradicional
para el tratamiento del trastorno de conducta durante el sueño desincronizado, ya
que parece ser efectivo para reducir los síntomas. Sin embargo, el clonazepam es
adictivo debido a que en nuestro cerebro existen altísimas cantidades de receptores
para estas sustancias, que por ello crean dependencia y síndrome de abstinencia
rápidamente. Debido a eso dejo de tomarlo y el doctor le recomendó la medicina
alternativa, le recomendó terapias de relajación y manzanilla, ya que la manzanilla
es un calmante y relajante, uno de sus compuestos, la crisina, ayuda a promover el
sueño, incluso bajo condiciones de estrés. Durante 4 meses tomó té de manzanilla
45 minutos antes de irse a dormir y es más efectivo, ya que este no genera ningún
tipo de adicción.

• Quiropráctica:
Reduce los niveles de ansiedad, el estrés y mejorar tu bienestar, se realiza con el
objetivo de corregir problemas posturales (de postura del cuerpo), aliviar el dolor y
asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo

Según estudios realizado por faster capital y premier Injury Clinics of DFW, se
concluyó que un 95% de las personas que se han sometido a un tratamiento
quiropráctico dicen que es eficaz, y 97% dicen que es probable que acudan a un
quiropráctico para el dolor de cuello y espalda. Hasta la fecha, hay 77.000
quiroprácticos en Estados Unidos y 10.000 estudiantes de quiropráctica en 18
programas acreditados a nivel nacional.

“Más allá de mi espalda, cambios inesperados repercutieron en mi vida. Mi sueño

mejoró; Los dolores de cabeza retrocedieron como soldados derrotados. Me
mantuve más alto, no sólo físicamente sino también emocionalmente”.

“Un trabajador de la construcción que recuperó la movilidad y una nueva mamá que
encontró el equilibrio después del embarazo. Sus historias tejieron un tapiz de
curación, cada hilo anclado en ajustes de la columna vertebral (FasterCapital,
2024)”.

• Jengibre:

Beneficiosa para las náuseas, los mareos y vómitos.

Las personas lo utilizan porque aumenta la salivación, aumenta la secreción

gástrica, aumenta un poco la secreción de bilis y eso facilita la digestión
(Sanagustin, 2023).

Existen muchas formas de medicina alternativa. Estas incluyen acupuntura,

quiropráctica, medicina herbaria, masaje, ondas magnéticas, hipnosis,
biorretroalimentación, meditación, yoga y tai chi.
 • Acupuntura:
Este es una de las practicas más comunes y “famosas” en todo el mundo,
anteriormente en el desarrollo de este trabajo se ha abordado este tema, sin
embargo, es de gran importancia enfatizar en varios puntos más. Consiste en
estimular ciertos puntos de acupuntura en el cuerpo utilizando agujas finas u otros
métodos. Se cree que los puntos de acupuntura se encuentran cerca de las fibras
nerviosas. Cuando se estimulan los puntos de acupuntura, las fibras nerviosas le
dan la señal a la médula espinal y al cerebro para liberar químicos que alivian el
dolor. “Basado en la estimulación de distintos puntos del cuerpo humano localizados
en canales llamados meridianos, a través de la inserción y manipulación de agujas
metálicas esterilizadas y otros métodos relacionados” (ELSEVIER, 2011).

La acupuntura no es definida como un método alternativo o tradicional, sino que se

define como un sistema medico convencional que se utiliza de forma
complementaria a la medicina tradicional.

La OMS hace ya tiempo que reconoce la acupuntura y sus beneficios terapéuticos.

“Existen pruebas empíricas y científicas que avalan los beneficios de la acupuntura,
las terapias manuales y diversas plantas medicinales en diversas afecciones
crónicas o leves." (FisioIncorpore , 2020)

Por ejemplo, la eficacia de la acupuntura, tratamiento popular para aliviar el dolor,

ha sido demostrada tanto en numerosos ensayos clínicos como en experimentos de
laboratorio.

Por ello, el 90% de los servicios de tratamiento del dolor del Reino Unido y el 70%
de Alemania incluyen la acupuntura entre los tratamientos que dispensan.”

La SAME – Sociedad de Acupuntura Médica de España – ha publicado un

documento el que se resume la evidencia científica, de todo tipo, sobre la práctica
de la acupuntura argumentando que la acupuntura ayuda a aliviar el dolor debido a:

• Artrosis de rodilla: La acupuntura y electro acupuntura mostraron mejoría del

dolor a corto y medio plazo comparado con placebo y otras intervenciones.
 • Lumbalgia: Mejoría del dolor y la funcionalidad en lumbalgia aguda y crónica
comparada con placebo y con otras intervenciones.
• Rinitis Alérgica: Mejora los síntomas nasales de la rinitis alérgica.
• Cefaleas Y Migrañas: Eficacia demostrada para el tratamiento de las cefaleas
tensionales y la migraña, así como en la profilaxis de la migraña.
• Dolor Oncológico: Mejoría del dolor oncológico, relacionado con el propio
tumor y su cirugía.
• Síntomas Relacionados Con Cáncer Y Quimioterapia: Mejoría de la fatiga y
de los efectos secundarios de la quimioterapia como el dolor neuropático, los
vómitos y las artralgias por inhibidores de aromatasas.
• Ansiedad: Resultados favorables a acupuntura y electro acupuntura para
mejorar las alteraciones relacionadas.
• Insomnio: Superior al placebo y mayor superioridad en combinación con
farmacología.
• Depresión: Reducción moderada de la gravedad de la depresión en
comparación con tratamiento habitual o ningún tratamiento. Efecto más
beneficioso en tratamiento combinado con farmacología.
• Vejiga Hiperactiva: Electro acupuntura más efectiva que simulada para
mejorar los episodios de nicturia, mayor efecto junto con fármacos.
• Obesidad: Efectividad para el tratamiento de la obesidad con una reducción
significativa del peso corporal, en comparación con los tratamientos y con
placebo.
• Náuseas Y Vómitos: Mejoría de los vómitos postoperatorios, tras la
amigdalectomía y también en el embarazo.

Además de estas patologías, existen otras muchas, como la Fibromialgia, para las
que también existen evidencias científicas sobre la eficacia y seguridad de la
acupuntura.

• Hipnosis

Es un estado de concentración enfocada. En la autohipnosis, usted repite un

enunciado positivo una y otra vez.
La hipnosis puede ayudar a aliviar el dolor a causa de:

• Después de cirugía o parto

• Artritis
• Cáncer
• Fibromialgia
• Síndrome del intestino irritable
• Migrañas
• Cefaleas tensionales

Tanto la acupuntura como la hipnosis a menudo se ofrecen en los centros de

tratamiento del dolor en los Estados Unidos. Otros métodos no farmacológicos
usados en dichos centros son:

• Biorretroalimentación
• Masaje
• Entrenamiento en relajación
• Fisioterapia

¿Cómo el yoga, tai chi y la fitoterapia contribuyen al bienestar general?

La medicina tradicional abarca una variedad de prácticas que se han utilizado por
siglos que promueven la salud y el bien estar de las personas y estas causan un
impacto positivo en las que las practican un ejemplo de esas prácticas son el Tai
chi, yoga y la fitoterapia.

• Yoga:
El yoga es una antigua práctica originaria de la India que combina posturas físicas
(asanas), respiración consciente (pranayama) y meditación.

Uno de los beneficios más conocido es la flexibilidad que adquieren todas las
personas que lo practican atreves de una serie de estiramientos y posturas que
ayudan a estirar el cuerpo y ayudan a un mejor rango de movimiento de las
articulaciones y los músculos además de la flexibilidad la yoga ayuda a mejorar la
fuerza y el equilibrio ya que muchas posturas requieren que los músculos del cuerpo
trabajen para sostener el cuerpo y este aumento de fuerza puede tener un impacto
positivo en las actividades diarias de las personas también ayuda a mejorar la
circulación sanguínea.

Además, esta práctica ayuda a reducir el estrés ya que sabemos que el estrés es
causante de muchas enfermedades como presión arterial alta, insuficiencia
cardiaca depresión o ansiedad entonces esta práctica ayuda a reducir el estrés sin
la necesidad de ingerir algún fármaco o calmante y ayuda previniendo este tipo de
enfermedades (YOGADURA, 2024).

• Tai Chi:
El Tai Chi es una práctica china que combina movimientos lentos y fluidos con una
respiración profunda, se caracteriza por su fluidez y armonía, buscando la
integración del cuerpo y la mente.

Originalmente, era un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, pero en
tiempos más recientes se considera una práctica físico-espiritual para mejorar la
calidad de vida tanto física como mental.

Un metaanálisis de ensayos clínicos controlados aleatorizados centrado en el taichí

ha proporcionado evidencia sustancial de mejoría en el equilibrio y una notable
reducción, aproximadamente del 50%, en el riesgo de caídas en personas mayores.
Esta práctica, que combina movimientos suaves y fluidos con la atención plena, se
ha destacado como una intervención efectiva para abordar problemas de equilibrio
y reducir la vulnerabilidad de los ancianos a las caídas (medicus, 2024).

También esta práctica ayuda a la reducción de la depresión, mejora la salud del

corazón y conlleva a mejoras significativas en los resultados psicológicos, esto nos
demuestra que el tai chi no solo aporta beneficios en la salud física si no también
en el bienestar mental, el tai chi puede ofrecer beneficios holísticos para las
personas mayores en los aspectos anteriormente mencionados, esta práctica tiene
un impacto positivo en múltiples dimensiones de la salud y esto lo convierte en una
opción valiosa para el bienestar de la población de adultos mayores.

• Fitoterapia:
La fitoterapia utiliza plantas medicinales para prevenir y tratar enfermedades. La
fitoterapia aplica productos vegetales con fines terapéuticos que mejerán la salud
de las personas con enfermedades aliviando sus síntomas.

Las plantas medicinales son especies vegetales con propiedades curativas y

terapéuticas se estima que un 10% de las especies vegetales se consideran
medicinales con propiedades curativas y se estima que son más de 100,000 en todo
el mundo, esta práctica tiene origen en la prehistoria y se han venido trasmitiendo
de generación en generación

¿Cómo usar las plantas medicinales en fitoterapia

En la fitoterapia hay que utilizar las plantas medicinales de diferentes formas para
introducir sus propiedades en nuestro organismo y así disfrutar del efecto deseado.
Las formas de uso más comunes son las siguientes:

• Infusiones y tisanas: Tomando jugos creados con partes de plantas como

hojas, flores, tayos semillas que nos transfieren sus propiedades.
• Jarabes: Podemos crear jarabes caseros utilizando plantas medicinales.
• Vinos: También es posible ingerir las propiedades de las plantas medicinales
con vino poniendo a macerar en el vino las hojas o los frutos de la planta en
cuestión.
• Aceites esenciales: Una de las formas más concentradas de tomar plantas
medicinales es a través de aceites esenciales. Normalmente se toman bajo
prescripción médica y se disuelven en una infusión para no tomarlo
directamente. También aplica a las gotas de extractos de las plantas.
• Cápsulas: En la actualidad podemos encontrar multitud de plantas
medicinales encapsuladas que ingerimos con un poco de agua y que
funcionan rápidamente tras llegar a nuestro estómago. Es la parte de la
fitoterapia con mayor crecimiento en los últimos años.
• Baños: Tomar un baño en el que previamente se ha introducido una infusión
de una mezcla de plantas medicinales con propiedades beneficiosas o bien
aceites esenciales y respirar los vapores mientras nos relajamos también es
 otra forma de introducir esas propiedades beneficiosas en nuestro cuerpo
(Baquedo, 2023).

Algunas plantas medicinales de uso habitual.

• La lavanda: Previene el insomnio relaja el cuerpo y favorece al descanso

• Romero: Utilizada para tratar neuralgias y dolores articulares y musculares.
• Tomillo: Se utiliza para tratar dolencias leves y frecuentes y aporta multitud
de propiedades y minerales como el hierro y calcio
• Eucalipto: Se utiliza para diferentes afecciones, como la gripe, los resfriados
o en enfermedades respiratorias.
• Aloe vera: Aporta beneficios para la piel y la hidratación celular.

La medicina tradicional puede tener muchos beneficios para mejorar nuestra calidad
de vida demostrando en la información desarrollada presentando algunas prácticas
y su impacto positivo en la salud de las personas que realizan este tipo de prácticas.
La medicina tradicional nos ayuda a la prevención de enfermedades, a fortalecer el
sistema inmunológico con la práctica de la fitoterapia, por ejemplo, con el uso de
plantas medicinales. De igual manera la medicina tradicional no solo alivia síntomas
o dolencias, si no que nos ayuda a tener un equilibrio metal, emocional y espiritual.
La medicina tradicional ha demostrado ser efectiva en muchas culturas durante
varios siglos, dando en evidencia que sus tratamientos son efectivos para el
bienestar de la salud de las personas.

Integración de la medicina tradicional en sistemas de salud

públicos

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe "Estrategia sobre

Medicina Tradicional 2014-2023*, afirma que la medicina tradicional y
complementaria (MTC) constituye una parte importante y con frecuencia
subestimada de la atención sanitaria. Desde la publicación de este informe se han
realizado importantes progresos en cuanto a los conocimientos sobre esta
medicina, y se han desarrollado normas y directrices técnicas para la prestación
organizada de servicios de salud.
La integración de terapias alternativas en los sistemas de salud públicos presenta
una serie de beneficios significativos, como un enfoque holístico y una mayor
satisfacción del paciente.

En los sistemas de salud de todo el mundo, los niveles de enfermedades crónicas

y los costos de atención sanitaria son cada vez más elevados, es por ello que
integrar la medicina tradicional en sistemas de salud sería de gran beneficio para
estas causas.

Tanto los pacientes como los dispensadores de atención de salud están exigiendo
la revitalización de los servicios de salud y haciendo hincapié en la atención
individualizada centrada en la persona, siendo este otro beneficio de la integración
de la medicina tradicional alternativa en la salud pública y privada de una región.

En varios países, ciertos tipos de MTC se han integrado completamente en el

sistema de salud. Un claro ejemplo es el Albany, NY Homeopathic Hospital.

En China hay unas 440.700 instituciones de atención sanitaria que prestan servicios
de medicina tradicional, alrededor del 90% de los hospitales generales cuentan con
un departamento de medicina tradicional y prestan servicios de medicina tradicional,
tanto a pacientes externos como hospitalizados. Las instituciones de medicina
tradicional se rigen por la misma legislación nacional que regula las instituciones
médicas convencionales.

En 2019, en Suiza más del 67% de los votantes del país apoyó la introducción de
un nuevo artículo constitucional relativo a la medicina complementaria y alternativa,
a raíz de lo cual algunas terapias complementarias se han reintroducido en el
programa básico de seguro médico disponible para todos los ciudadanos suizos.

Integración de la medicina tradicional alternativa en el sistema de salud

publico en El Salvador

Sin dejar de lado nuestro país, El Salvador también ha tenido la integración de la

medicina tradicional alternativa en los sistemas de salud pública. Existen prácticas
y conocimientos tradicionales que son utilizados por diversas comunidades.
Existe un gran uso de plantas medicinales en muchas comunidades rurales de El
Salvador, las plantas medicinales se utilizan ampliamente para tratar diversas
enfermedades. Algunos centros de salud han establecido huertos medicinales
donde se cultivan plantas. Estos huertos sirven tanto para producir remedios como
para la educación de la comunidad.

Los centros de salud comunitarios y organizaciones no gubernamentales

promueven el uso de estas plantas medicinales. Estos programas incluyen la
capacitación de promotores de salud comunitarios y la educación de la población
sobre el uso seguro y efectivo de las plantas medicinales. Algunas de las plantas
medicinales son:

• Moringa (Moringa oleifera):

El nombre científico de la moringa es Moringa oleifera y la parte más utilizada de

esta planta son sus hojas, que es donde se encuentra la mayor concentración de
antioxidantes, pudiendo ser consumidas en forma de té, cápsulas o polvo. Esta
planta se caracteriza por su elevado contenido de nutrientes como hierro, calcio,
carotenoides, quercetina y vitamina C, y por compuestos bioactivos como los
polifenoles y el ácido clorogénico, que le proporcionan un potente efecto
antioxidante, antidiabético, analgésico y antiinflamatorio.

En el cantón El Bonete, en la zona rural del municipio de Nejapa, El Salvador, el

pequeño patio casero de Carmen Contreras da cobijo a seis árboles de moringa, en
su trabajo junto con Pro-Vida comenta sus conocimientos sobre la especie botánica,
de la que concluye, que además de ser nutricional, es medicinal y puede utilizarse
como un complemento estratégico dieta base nutricional infantil y las mujeres que
están el proceso de lactancia materna.

Este grupo de mujeres además de recibir capacitación en la siembra y cultivo de la

moringa, asisten a la Clínica Comunitaria de Pro-Vida en Nejapa a cargo de la
médico Marcela Romero, que están dando énfasis al desarrollo humano a través de
la promoción de salud integral con enfoque derecho y visión de género; que
construye con la organización social, sobre todo, de los grupos excluidos.
La Moringa tiene hojas ricas en hierro y calcio, que contribuye a mejorar la
producción de leche de madres en la lactancia materna y es básico para que los
recién nacidos, que deben amamantarse exclusivamente de leche materna hasta
los seis meses, para mejorar su nutrición y para la niñez con problemas de
desnutrición, que siempre viene acompañada con bajo peso y talla”, explicó.

De igual manera, hace menos de 5 años, el hospital Nacional de Nueva Guadalupe,

San Miguel, realizó abiertamente campañas de promoción del uso de esta planta
medicinal, donándola a madres en proceso de lactancia y explicando su uso
correcto.

• Planta de Insulina (Costus Igneus):

Existe una especie llamada Costus igneus Nak, conocida también por su nombre
común como “planta de insulina”. La planta de insulina es originaria de Centro y
Sudamérica, donde sin tener conocimiento sobre sus propiedades y beneficios para
la salud, suele ser utilizada como especie de ornato.

La planta de insulina puede consumirse fresca, en infusión o en polvo, el cual se

obtiene dejando secar las hojas y triturándolas hasta obtener un polvo fino. Tanto
de forma tradicional como después de investigaciones científicas, la hoja de insulina
se ha utilizado para disminuir significativamente los niveles de azúcar en sangre.

Gracias a esta propiedad, es posible utilizarla como un refuerzo natural ante casos
de diabetes y padecimientos como la hiperglucemia.

La estrategia de la OMS recomienda que los Estados Miembros reconozcan y

evalúen en detalle los tipos de MTC utilizados por sus poblaciones y elaboren su
propio perfil nacional para la práctica de la MTC.

Lo anterior abordado nos da a conocer que la integración de la medicina tradicional

alternativa en la salud pública o privada traería consigo muchos beneficios, siempre
y cuando los estados miembros reconozcan, evalúen y legislen estas prácticas, lo
que en nuestro país actualmente no sería un problema.
La medicina tradicional es utilizada ampliamente en todo el mundo, especialmente
en áreas donde el acceso a la medicina moderna puede ser limitado creciendo así
rápidamente.

• Asia y África: En donde más del 80% de la población depende de la

medicina tradicional para sus necesidades de atención primaria de salud.
• América Latina y el Caribe: En estas regiones, la medicina tradicional
también tiene un papel importante, especialmente en comunidades rurales e
indígenas.
• Occidente: En países occidentales, el uso de medicinas complementarias y
alternativas, que incluyen practicas derivadas de la medicina tradicional, está
en aumento. Ejemplos pueden ser la acupuntura, la medicina herbaria y la
homeopatía.

Cultura y medicina tradicional

Importancia cultural de la medicina tradicional en las diferentes comunidades del

mundo

La medicina tradicional ha desempeñado un papel fundamental en las comunidades

de todo el mundo durante siglos. A pesar de los avances en la medicina moderna,
la medicina tradicional sigue siendo una parte vital de la atención médica en muchas
culturas. Su importancia radica en varios aspectos, que van desde la conexión con
la cultura y la historia hasta su accesibilidad y asequibilidad para las comunidades.

En primer lugar, la medicina tradicional está estrechamente relacionada con la

identidad cultural de las comunidades. Muchas prácticas y remedios medicinales se
han transmitido de generación en generación, formando parte integral de la herencia
cultural de un grupo étnico o una región en particular. Estos conocimientos y
prácticas medicinales no solo proporcionan soluciones para problemas de salud,
sino que también mantienen viva la historia y la tradición de una comunidad. Por lo
tanto, la medicina tradicional no solo es un medio para tratar enfermedades, sino
que también es un símbolo de la identidad cultural y la conexión con el pasado.
Además, la medicina tradicional desempeña un papel crucial en la atención médica
en muchas comunidades, especialmente en áreas rurales o remotas donde el
acceso a la medicina moderna es limitado. Los remedios a base de hierbas, las
prácticas de curación tradicionales y los conocimientos transmitidos oralmente son
a menudo la única opción de tratamiento disponible para muchas personas. La
medicina tradicional, por lo tanto, sirve como un recurso invaluable para abordar las
necesidades de salud en entornos donde la atención médica convencional no es
fácilmente accesible.

En Asia y Latinoamérica, las poblaciones siguen utilizando la medicina tradicional

como resultado de circunstancias históricas y creencias culturales. En China, la
medicina tradicional representa alrededor del 40% de la atención sanitaria. Este
resurgimiento de la medicina tradicional se ha constatado a nivel mundial desde
1990.

La medicina tradicional tiene un origen ancestral y se remonta a miles de años en

diferentes culturas alrededor del mundo. Cada cultura ha desarrollado sus propias
prácticas y enfoques, basados en su entorno natural, creencias religiosas y
conocimientos transmitidos de generación en generación. Estos conocimientos se
han adaptado y evolucionado a lo largo del tiempo, incorporando nuevos
descubrimientos y experiencias. La medicina tradicional abarca una amplia variedad
de enfoques, los cuales han sido mencionado durante el desarrollo de este tema.

La medicina tradicional ha sido parte integral de la atención médica en diversas

culturas de todo el mundo durante miles de años. A menudo, se considera una forma
de medicina alternativa, aunque para muchas personas y comunidades, es la
principal fuente de atención médica. La OMS ha reconocido la importancia de la
medicina tradicional en la atención médica y ha promovido su integración en
sistemas de salud.

Por lo antes mencionado, la medicina tradicional desempeña un papel crucial en la

vida de las comunidades en todo el mundo, ya sea como un vínculo con la identidad
cultural, un recurso vital de atención médica o un enfoque holístico para la salud.
Su importancia radica en su capacidad para abordar las necesidades de salud de
manera integral, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los
emocionales, espirituales y sociales del individuo. A pesar de los avances en la
medicina moderna, la medicina tradicional continúa siendo una parte integral del
panorama de la salud global y su integración en los sistemas de salud es promovida
por la OMS.

Medicina tradicional y su estado actual en comunidades indígenas

La Medicina Indígena Tradicional es la concreción de un cúmulo de saberes en torno

a la salud y enfermedad que los pueblos indígenas originarios han acoplado y
organizado a lo largo de su historia. Forma parte importante de la vida diaria del ser
humano, ya que ha sido imposible prescindir de su uso, aunque sea de manera
consciente o inconsciente.
Desde los inicios de la evolución del ser humano, fue necesario ir descubriendo a
base de prueba y error cuales eran los beneficios que los recursos naturales les
proporcionaban. De esta manera, surgieron personas interesadas en la
especialización y manejo de las propiedades de la medicina tradicional, sirviendo a
sus comunidades en el momento de una enfermedad.
Con el paso del tiempo fueron surgiendo avances que han permitido el desarrollo
de la medicina científica. Sin embargo, existen en el mundo personas que prefieren
la medicina natural como un medio de prevención y curación de las enfermedades.
Retos y Problemas Actuales
En la actualidad en comunidades indígenas estas prácticas siguen siendo lo común
pues no se cuenta con fácil acceso a servicios de salud ya que muchas
comunidades indígenas viven en áreas remotas con poco o nulo acceso a estos.
Este problema se ve intensificado en enfermedades crónicas y emergentes como
diabetes e hipertensión, así como en enfermedades infecciosas, pues al no contar
con el conocimiento y medios para tratar estas enfermedades pueden ser muy
peligrosas en estas comunidades. Aun con todo lo presente estas comunidades
luchan por el reconocimiento y respeto de sus prácticas médicas tradicionales.

Integración con la Medicina Convencional

Actualmente se busca la integración de medicina convencional a estas
comunidades, en algunos lugares, los pueblos indígenas tienen acceso a servicios
de salud proporcionados por el gobierno o por organizaciones no gubernamentales,
esto puede incluir clínicas, hospitales y campañas de vacunación. La integración no
siempre es fácil. Existen desafíos relacionados con la falta de infraestructura,
barreras lingüísticas y culturales, y la desconfianza hacia los sistemas de salud
convencionales. En algunos países, se promueven programas de salud intercultural
que buscan integrar la medicina tradicional indígena con la medicina occidental,
respetando y valorando ambas prácticas, una práctica que se espera pueda ser
lograda de manera satisfactoria con el paso del tiempo.
¿Cómo la ciencia ha confirmado la eficiencia de diversos
procesos de la medicina alternativa?

A lo largo de los últimos años la ciencia ha demostrado cómo la medicina tradicional

y medicina alternativa se convierten en una mejor opción, dándole un respaldo
científico sin dejar de lado que esta medicina nos ofrece una diversidad de opciones
de cómo manejar un tratamiento. La medicina alternativa es una excelente opción
porque el conocimiento de nuestros ancestros nos dice que no siempre la
enfermedad era provocada por algún aspecto orgánico o biológico, sino que muchas
veces nuestra mente, nuestros pensamientos, nuestras emociones, o nuestros
sentimientos también influyen en la salud, a partir de ello se desarrollaron una
diversidad de técnicas y de herramientas. Pero no sólo es eso, la medicina
alternativa es la medicina del futuro, porque nos permite ver a la persona como un
ser humano integral, como ser humano holístico, como una persona desde su
perspectiva emocional física intelectual y espiritual esto nos permite tener una
diversidad de tratamiento que les pueden ayudar a cambiar su vida.

La medicina alternativa es considerada como una seudociencia, la medicina

alternativa profundiza en otros enfoques buscando otros orígenes de las
enfermedades de las personas y contradicciones que se pueden convertir como
dolores de cabeza crónicos también en malestares generales.
La medicina alternativa incluye una variedad de prácticas y tratamientos que no
forman parte de la medicina convencional. Estas prácticas abarcan técnicas que ya
dominamos teóricamente ya que se han mencionado a lo largo del tema, desde la
acupuntura y la homeopatía, hasta la medicina herbaria y la quiropráctica. A lo largo
de las últimas décadas, la ciencia ha evaluado muchas de estas prácticas para
determinar su eficacia y seguridad. Revisaremos cómo la ciencia ha confirmado la
eficiencia de varios procesos de la medicina alternativa.

Con el desarrollo de la medicina basada en la evidencia, se ha vuelto crucial evaluar

estas prácticas de manera científica para confirmar su eficacia y seguridad. En este
contexto, muchas prácticas de la medicina alternativa han sido objeto de estudios
rigurosos, algunos de los cuales han demostrado beneficios significativos, a
continuación, se mencionan diversas prácticas de la medicina alternativa que han
sido desarrolladas en esta investigación, que poseen estudios científicos verídicos
y racionales:

1. Acupuntura

Numerosos estudios han investigado su eficacia, especialmente en el tratamiento

del dolor crónico. Una revisión sistemática de la Cochrane Collaboration encontró
que la acupuntura proporciona un alivio significativo del dolor en condiciones como
la migraña, la osteoartritis de la rodilla y el dolor de espalda baja crónico.

Los mecanismos por los cuales la acupuntura puede ser efectiva incluyen la
estimulación de la liberación de endorfinas, la modulación del sistema nervioso
central y la mejora de la circulación sanguínea local. Estudios de neuroimagen han
mostrado cambios en la actividad cerebral asociados con el alivio del dolor después
de la acupuntura.

2. Medicina Herbaria

La eficacia de muchos remedios herbales ha sido respaldada por estudios clínicos.

Por ejemplo, el extracto de Ginkgo biloba se ha estudiado ampliamente por sus
efectos en la mejora de la memoria y la función cognitiva en pacientes con demencia
leve a moderada. Un metaanálisis encontró que Ginkgo biloba puede tener efectos
beneficiosos en la cognición en comparación con un placebo.

Los mecanismos de acción de los remedios herbales varían según la planta y el

compuesto activo. En el caso del Ginkgo biloba, se cree que sus efectos neuro
protectores se deben a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como
a la mejora de la circulación sanguínea cerebral.

3. Homeopatía

La homeopatía es una terapia no convencional y su ejercicio profesional está

regulado por la legislación vigente en el Real Decreto 1277/2003, de 10 de octubre,
por el que se establecen las bases generales sobre autorización de centros,
servicios y establecimientos sanitarios. Reconocida por la Organización Mundial de
la Salud (OMS) como una opción más para el cuidado y bienestar de las personas,
cuenta con el respaldo de la evidencia científica.

Para poder comprender el alcance de la evidencia científica de la homeopatía es

importante destacar que el primer ensayo clínico de la historia de la medicina se
realizó con un medicamento homeopático dirigido a mejorar la resistencia de los
soldados al gas mostaza. Publicado en 1943, se redactó cinco años antes del primer
ensayo con un medicamento convencional.

Según recoge el blog especializado ‘Homeopatía Suma’, los tres principios que
sustentan la homeopatía son la similitud, las altas diluciones dinamizadas y la
individualización. Cada una de estas particularidades puede contribuir a la elección
de uno u otro principio activo con el objetivo de mejorar la tasa de respuesta a cada
tratamiento.

En definitiva, los diferentes tipos de estudios y los múltiples ejemplos de

investigaciones a lo largo del mundo han permitido confirmar la evidencia científica
de la homeopatía. Esta evidencia ha permitido que estos medicamentos tengan por
fin una definición clara e incluso un registro de productos. En España, a finales de
2022 existían cerca de mil medicamentos registrados en la Agencia Española de
Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).
4. Quiropráctica

La evidencia científica sobre la eficacia de la quiropráctica es mixta. Algunas

revisiones sistemáticas han encontrado que la manipulación quiropráctica puede ser
eficaz para el alivio del dolor de espalda baja y otros dolores musculoesqueléticos.

Se cree que las manipulaciones quiroprácticas pueden mejorar la alineación de la

columna vertebral, lo que a su vez puede reducir el dolor y mejorar la función
neuromuscular. Sin embargo, la exactitud y la consistencia de estas manipulaciones
siguen siendo objeto de debate.

5. Meditación de conciencia plena

La meditación y el mindfulness han sido estudiados extensamente en los últimos

años. La investigación ha demostrado que estas prácticas pueden tener efectos
positivos significativos en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión. Un
metaanálisis publicado en JAMA Internal Medicine encontró que la meditación
mindfulness puede tener un efecto moderado en la reducción de los síntomas de
ansiedad, depresión y dolor.

Los mecanismos propuestos para los efectos beneficiosos de la meditación y el

mindfulness incluyen la reducción de la actividad de la amígdala (la región del
cerebro asociada con la respuesta al estrés) y el aumento de la conectividad en
áreas del cerebro relacionadas con la autorregulación y el procesamiento
emocional.
 Conclusión

La medicina tradicional alternativa se ha practicado desde los principios del mundo,

se define como la suma de conocimientos, habilidades y prácticas que están
basadas en diferentes teorías, creencias y experiencias indígenas de diferentes
culturas, utilizadas con el fin de mantener la salud y prevención, diagnóstico, mejora
o el tratamiento de no solo enfermedades físicas, sino también mentales.

Existen varios tipos de esta medicina abarcando, por ejemplo, la medicina herbal,
acupuntura, homeopatía, naturopatía, quiropráctica, etc.; donde todas tienen algo
en común, su eficacia en mejorar el bienestar de sus usuarios.

En síntesis, sobre los beneficios y ventajas sobre la medicina tradicional alternativa

tenemos que, los tratamientos personalizados, la relación médico-paciente activa y
profunda, la reducción de efectos secundarios, su accesibilidad en cuanto al costo
son algunas de las razones por las cuales las personas optan por recibir servicios
de medicina tradicional alternativa, ya que afirman sentirse en un ambiente de
confianza plena hacia estos procesos.

De igual manera, el uso de hierbas medicinales y otros remedios naturales en el

manejo de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y artritis ha sido
confirmado por la ciencia en diversas ocasiones, ya que estas hierbas o remedios
poseen propiedades de reducción de la glucosa en la sangre, propiedades
antiinflamatorias, propiedades que contribuyen al mejoramiento del flujo sanguíneo,
entre muchas otras.

En el contexto de salud mental y calidad de vida, la medicina tradicional posee

diferentes recursos como lo son la meditación, tai chi, yoga, etc, que contribuyen al
buen funcionamiento de nuestra mente y relajación.

De esta manera se concluye que dentro de la medicina tradicional alternativa existen

prácticas, métodos, procedimientos o actividades que basados en estudios
científicos, y la constancia de la experiencia de estos recursos durante los años,
contribuyen EFECTIVA y POSITIVAMENTE al bienestar en la salud general de las
personas.
 Recomendaciones

Después de haber investigado, recomendamos el uso de la medicina tradicional

alternativa para tratar diversas situaciones referidas a la salud física o mental, ya
que esta presenta un alto índice de accesibilidad en cuanto al costo monetario para
su adquisición, por el hecho de ser productos naturales y ciertamente comunes.

De igual manera, como se desarrolló en el tema, el uso de la medicina tradicional

como terapia alternativa es muy eficiente en cuanto a efectos secundarios, ya que
estos son prácticamente nulos en el organismo, en relación con varios
medicamentos de origen farmacéutico.

Las prácticas de medicina tradicional alternativa existen desde la antigüedad, estas

siguen en vigencia a pesar de los cambios sociales en los que nos veamos
involucrados, la razón es su eficiencia y eficacia en la resolución de problemas
referidos a la salud la cual se ha demostrado activamente por este principio, siendo
este otro punto que como grupo recomendamos tomar en cuenta para reconocer su
capacidad.