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    Estilos de Vida y Entornos Saludables

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    Maira Alejandra Ibarguen pino
    El documento describe los estilos de vida y entornos saludables. Define un estilo de vida como los comportamientos repetitivos de una persona o grupo basados en sus conocimientos y circunstancias. Un entorno saludable tiene un espacio físico definido, roles de grupo y estructura organizacional. Se mencionan estilos de vida saludables como mantenerse activo y comer balanceado, así como factores de riesgo como el tabaco. Finalmente, señala que un entorno laboral saludable busca promover la salud de los trabajadores mediante programas como

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    Estilos de Vida y Entornos Saludables

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    Maira Alejandra Ibarguen pino
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    El documento describe los estilos de vida y entornos saludables. Define un estilo de vida como los comportamientos repetitivos de una persona o grupo basados en sus conocimientos y circunstancias. Un entorno saludable tiene un espacio físico definido, roles de grupo y estructura organizacional. Se mencionan estilos de vida saludables como mantenerse activo y comer balanceado, así como factores de riesgo como el tabaco. Finalmente, señala que un entorno laboral saludable busca promover la salud de los trabajadores mediante programas como

    Descripción original:

    estilos de vida saludables

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    ESTILOS DE VIDA Y ENTORNOS SALUDABLES

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    ESTILOS DE VIDA Y

    ENTORNOS SALUDABLES
    Estilos de vida y Entornos Saludables

    Un estilo de vida es un comportamiento que


    una persona, grupo social o familia realiza de
    manera repetitiva, dependiendo de sus
    conocimientos, necesidades, posibilidades
    económicas, entre otros.
    El entorno es el espacio Físico, social y
    cultural donde se habita cotidianamente y
    donde se establecen relaciones sociales que
    determinan una manera de vivir y ser
    El Entorno saludable se identifica por tener:

    Espacio físico definido Grupo de personas con


    roles definidos Estructura Organizacional
    Tipos de Estilos Saludables

     Mantenimiento corporal
     Actividad física
     Realice un buen descanso
     Alimentación balanceada
     Mantenga su mente ocupada y plantéese objetivos
     Controle el estrés
     Salud sexual
     Aproveche su tiempo libre
     Vida social activa
    Factores de riesgo

     Tabaco
     Alcohol
     Alimentación inadecuada
     Conducción imprudente
     Práctica de sexo inseguro
     Consumo de sustancias psicoactivas
     Enfermedades no controladas
    Estilos de vida y entornos laborales saludables

    Un entorno laboral saludable pretende cuidar y promover la salud de los trabajadores,


    prevenir la accidentalidad al interior de la empresa y disminuir riesgos, logrando entender las
    dimensiones físicas, sociales, espirituales, económicas y políticas de cada individuo, y así
    abordar integralmente la gestión empresarial. Para lograrlo se puede implementar: Programa
    de pausas activas, programa de medicina preventiva, realización de Exámenes médicos
    ocupacionales, identificación de riesgos y peligros, sistema de vigilancia epidemiológica.
    GRACIAS

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