Taller FODA Personal

“Taller MI FODA PERSONAL»
Ps. Milagros Alarcón

¿Qué es el FODA PERSONAL?
La matriz FODA PERSONAL es una técnica de Planificación
Estratégica empleada a nivel personal. Con esta herramienta
se analizan las Debilidades, Oportunidades, Fortalezas y
Amenazas de las personas, para comprender mejor su realidad
logrando el autoconocimiento y poder plantear estrategias que
les ayuden a alcanzar sus metas y objetivos.
La matriz FODA se basa en el análisis de cuatro componentes
que a su vez se enmarca en dos grupos: los componentes de
Análisis Interno y los componentes de Análisis Externo .
El Análisis Interno habla de las
características internas del individuo
tanto en lo personal como en lo
profesional. Consiste en analizar tus
Fortalezas y Debilidades, las cuales
hablan de tu valor potencial como
persona.
El análisis externo se refiere a las

Oportunidades y Amenazas del entorno
que nos rodea y que te ayudarán a
prever lo que vas a enfrentar en los
siguientes pasos de tu carrera.
Primer paso… Identifica tu meta u
objetivo….
Es importante que previo al

análisis FODA, establezcas el
objetivo o meta que quieres
alcanzar. Por ejemplo: Lograr
ser un profesional exitoso en la
carrera de Marketing….
Luego de definir nuestra Meta u objetivo a Trabajar, comenzamos
nuestro FODA PERSONAL. Utilizaremos una hoja bond y la
dividiremos en cuatro partes y a cada parte le pondremos un
título: Mis Fortalezas, Mis Debilidades y luego Mis
Oportunidades y Mis Amenazas ….
1. Mis Fortalezas…..
«SOY UN SER ÚNICO Y ESPECIAL CON VIRTUDES Y DEFECTOS.
NO HAY OTRO SER COMO YO»
MIS FORTALEZAS
Las Fortalezas son aquellas características en las
que te destacas y que te ayudarán a alcanzar tus
Talentos,
objetivos y concretar tus planes.
habilidades, virtudes, valores.
Preguntas:
 ¿Qué habilidades y cualidades tengo?
 ¿En qué me destaco? ¿Qué hago mejor que los demás?
 ¿Qué actividades me resultan más gratificantes y fáciles de hacer?
 ¿Qué cosas positivas dicen los demás sobre mí?
 ¿Cuáles son los valores que practico?
 ¿Cuáles son mis mayores logros?
2. Mis Debilidades…..
Tus debilidades son los puntos negativos que tienes

y las características que necesitas mejorar, bien sea
en tu personalidad o en tu educación. Son tus
defectos, áreas de mejora, miedos que te
pueden dificultar el logro de tu meta u objetivo.
Preguntas:
 ¿Qué debería cambiar o mejorar de mi carácter o personalidad?
 ¿Qué hábitos negativos no me dejan avanzar en mi vida personal?
 ¿Cuáles son mis principales miedos?
 ¿Qué evito hacer?
 ¿Qué críticas o comentarios negativos han realizado mis amigos de mi?
 ¿En qué áreas me siento vulnerable?
 ¿Qué defectos me afectan negativamente y me alejan de mis metas?
 ¿Qué tareas encuentro difíciles?
3. Mis Oportunidades…..
En el análisis de Oportunidades se
estudia aquel elemento externo,
cambio o tendencia del cual podrías
sacar una ventaja o beneficio.
Preguntas:
 ¿Qué cambios se están produciendo en el mercado, industria, leyes,
regulaciones, situación política, económica o social en las que puedo sacar
provecho?
 ¿Qué tendencia he detectado o estoy siguiendo que podría ser beneficioso
para mí?
 ¿Hay algún cambio en mi vida personal que pueda suponer una oportunidad?
¿Estoy más relajado? ¿Dispongo de más tiempo?
 ¿Existe alguna situación en mi vida (negativa o positiva) de la que este
aprendiendo y de la que puedo sacar algún beneficio?
4. Mis Amenazas….
En el análisis de amenazas nos enfocamos en
detectar aquellas situaciones o
acontecimientos que impidan o pongan en
peligro la consecución de tus objetivos. La idea
es que tomes medidas y estés preparado para
enfrentar y minimizar el impacto de las
amenazas.
Preguntas:
 ¿Qué cambios se están produciendo en el mercado, industria, leyes, regulaciones,
situación política, económica o social que me pueden afectar negativamente?
 ¿Existe alguna situación en mi vida personal o familiar que pueda suponer una
amenaza?
 ¿Hay mucha competencia en el sector de mi carrera o profesión?
 ¿Debería hacer algo que otros están haciendo?
 ¿Qué aspectos externos no me deja llegar a mis objetivos?
 ¿Qué tendencias negativas / disruptivas amenazan mi futuro?
Con el análisis de estas cuatro variables podrás tener una visión
de tu situación actual. En el siguiente cuadro lo puedes ver
resumido:
Preparar nuestro FODA PERSONAL nos ayudará en
nuestro Autoconocimiento, realizando un análisis
profundo y objetivo de nosotros mismos, para
saber con qué recursos contamos para alcanzar
nuestras metas y objetivos y estar más preparados
para avanzar y lograr dichas metas.

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El análisis externo se refiere a las

Es importante que previo al

Tus debilidades son los puntos negativos que tienes

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