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    Clase Mandalas

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    Profesorjuanpablo
    Este documento explica qué son los mándalas, sus orígenes y beneficios. Los mándalas provienen de la India y significan "círculo sagrado" o "círculo energético". Dibujar y colorear mándalas reduce el estrés, desconecta de la realidad y aumenta la disciplina y actividad cerebral. Cada figura y color en los mándalas tiene un significado simbólico relacionado con conceptos como la transformación, equilibrio, amor y sabiduría.

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    Este documento explica qué son los mándalas, sus orígenes y beneficios. Los mándalas provienen de la India y significan "círculo sagrado" o "círculo energético". Dibujar y colorear mándalas reduce el estrés, desconecta de la realidad y aumenta la disciplina y actividad cerebral. Cada figura y color en los mándalas tiene un significado simbólico relacionado con conceptos como la transformación, equilibrio, amor y sabiduría.

    Descripción original:

    origen de los mandalas.

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    clase mandalas

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    OA: Conocer el origen de los mándalas.

    Pintar un mándala.
    Escuchar música para relajarse.
    …………….. / 11 / 2022
    ¿Qué es un mándala?
    • La palabra “mandala” proviene del sáncrito (lengua
    indoeuropea del siglo XV al X a. C.) que traducido al
    castellano significa “círculo sagrado” o “círculo
    energético”. Esta palabra está compuesta en dos partes,
    cada una con su respectivo significado, la primera parte
    que es Manda significa “esencia” y La significa
    “concreción”, por lo que uniendo ambas puede traducirse
    como “concreción de la esencia” y se dice que esto
    ocurre cuando creamos un mándala.
    Beneficios de colorear y dibujar
    mándalas
    • Reduce el estrés: dibujar y colorear mándalas es una excelente salida
    para bajar los niveles del estrés. Las mandalas a medida que las vamos
    coloreando nos genera una relajante sensación de satisfacción.

    • Desconexión de la realidad: el dibujar mándalas nos permitirá llegar


    a cierto punto de concentración que nos desconectaremos por
    completo de la realidad y los problemas que podamos tener, y así
    poder afrontarlos de mejor manera.
    • Aumenta la disciplina
    • Activa el cerebro
    • Terapia
    • Meditación 
    • Mándala: significado de las figuras
    • Otro aspecto interesante de los mándalas es que no solo se trata de figuras, círculos y
    colores sino que cada uno de ellos tiene su respectivo significado.
    • Figuras geométricas
    • Círculo: Lo absoluto, el yo verdadero, la esencia del ser, la seguridad en uno mismo.
    Triángulo. Se refiere a la vitalidad, la energía y la transformación. Tiene relación con
    el agua.
    • Cuadrado. Equilibrio, estabilidad.
    • Cruz. Se relaciona con nuestras propias decisiones y las direcciones hacia donde nos
    puede dirigir cada una de ellas. Implica cambios.
    • Estrella. Estar en positivo, ser optimista y tener deseo por el éxito y salir adelante.
    • Espiral. Vitalidad, flujo de energía o por el contrario confusión mental del dibujante.
    • Corazón. Unión, amistad, felicidad.
    • Laberinto. Confusión, necesidad de auto conocimiento y búsqueda interior.
    • Mariposa. Transformación y muerte.
    • Colores
    • La psicología del color también juega un papel muy importante en los mandalas y su significado:
    • Blanco. Pureza, iluminación.
    • Negro. Muerte, tristeza, dolor, misterio.
    • Gris. Sabiduría, calma.
    • Verde. Naturaleza, esperanza, libertad.
    • Azul. Tranquilidad, satisfacción.
    • Rojo. Pasión, energía.
    • Amarillo. Simpatía, color del sol.
    • Naranja. Valor, energía.
    • Rosa. Dulzura, feminidad, delicadeza, altruismo.
    • Morado. Sabiduría, amor hacia los demás.
    • Violeta. Inspiración, música.
    • Oro. Lucidez, vitalidad.
    • Plata. Bienestar, capacidad extrasensorial.
    Ahora a pintar un mándala…

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