Presentacion de Atletismo

Tema
Atletismo
Definición de Atletismo
Es un deporte que contiene un conjunto de diciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el
arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o altura.
Introducción
🠶 Historia : La primera referencia al atletismo como deporte

proviene del año 776 A.C, de una lista de competidores de la
Antigua Grecia .En ese entonces se limitaba a carrera padreaste
de 197.metros de largo, conocida como stadiun ,supuestamente
equivalentes a 200 veces el pie del héroe mítico Heracles
(HERCULES)
Fundamentos Técnicos
🠶 Los fundamentos técnicos son acciones ,que primero se enseñan y luego se entrenan ,muy
pocas veces se encuentran separadas entre si ,La mayoría de las veces los movimientos
parciales y los elementos técnicos se entrelazan.
🠶 Los fundamentos que componen el atletismo son:

🠶 Salto Largo
🠶 Velocidad
🠶 Lanzamiento de pelota
-Lanzamiento de bala: Es una disciplina deportiva que consiste en lanzar una pesada bola de
metal hacia un punto indiscutido, procurando hacerlo a una velocidad muy alta, ...
🠶 Lanzamiento de disco: El lanzamiento de peso o lanzamiento de

bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en
propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima
distancia posible
🠶 Lanzamiento de Martillo: El lanzamiento de martillo es una
prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto por una
bola con un cable de acero y un asa. Este lanzamiento se
ejecuta desde un círculo rodeado por una jaula para asegurar la
integridad física del público y otros atletas.
Lanzamientos de bala, martillo y disco
-Lanzamiento de Jabalina:
El lanzamiento de jabalina es un evento deportivo, uno de los

eventos que sobreviven desde los Juegos Olímpicos originales. El atleta
sostiene la jabalina en una mano y, mientras corre, la lanza lo más lejos
posible. Es un deporte olímpico oficial
-
Diferentes saltos
🠶 Salto de Altura: Consiste en pasar el centro de masa
del cuerpo al otro lado de una barra horizontal sin
tirarla
🠶 Salto con pértiga: El salto con garrocha es
una prueba que tiene por objeto superar una barra
transversal situada a gran altura con la ayuda de
una pértiga (garrocha) flexible.
-Salto de Longitud
🠶 El salto de longitud: es un deporte acíclico, en el que

destacamos 4 fases en su ejecución: carrera – batida – vuelo –
caída. Junto con la batida constituye la base del salto. Debe ser
previamente talonada (medida con precisión), y ha de realizarse
en progresión y con gran elevación del muslo.
🠶 Salto triple: El triple salto es una prueba del atletismo en la cual
hay que realizar un primero, un segundo y un tercer salto. El
primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un
cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena
Carreras de velocidad en Atletismo
🠶 Las carreras de Velocidad son las mas cortas en distancia ,pero son las que se
corren mas rápidos .
🠶 Las distancias reconocidas oficialmente al aire libre son
🠶 100 metros ,200 metros y 400 metros.
La carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene una distancia máxima de 400
metros en pistas . Un atleta de carreras de velocidad se le denomina velocista.
5 fases de la carrera de la velocidad
🠶 La carrera se divide en cinco fases o momentos que son: Salida,aceleración,

máxima velocidad, desaceleración y llegada.
🠶 Cuales son las reglas de carrera de velocidad :
🠶 Se debe corerr en una pista recta, plana y que no tenga obstáculos durante los 100
metros de longitud. No puede haber mas de ocho carriles, el corredor que termine
con el menor tiempo es el ganador
🠶 Que nombre reciben las carreras de velocidad ,
A. Un sprint es una carrera corta
Cuales son las pruebas de Velocidad y
resistencias
🠶 5,000 metros lisos (Carrera Olímpica)
🠶 10,000 metros lisos (Carrera Olímpica )
🠶 Medio maratón.
🠶 Maratón (Carrera Olímpica )
🠶 Ultra Maratón
Cinco modalidades del atletismo
1. 🠶 Carreras a pie
2. 🠶 Carreras de medio Fondo

3 🠶 Larga distancia (Fondo)
4. Marcha atletica
5. Saltos
Marcha Deportiva o Caminata

Las pruebas de marcha se compiten normalmente sobre distancias que oscilan
entre 1.500 m y 50 km.
Las pruebas oficiales de Marcha son
•20 km (Para mujeres)
•20 km (Para hombres)
•50 km (Para hombre
Medallistas Olímpico Panameños
en Atletismo
🠶 Lloyd La Beach: ( Panama,28 de junio de 1924-17 de febrero de 1999)y fue un deportista
olímpico panameño, ganador de dos medallas de bronce en los juegos Olímpicos de
Londres 1948,en los 100 y 200 metros lisos.
🠶 Irving Saladino: Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012.

🠶 Alonso Edward :Tras competir en Londres 2012,Rio
2016,estará compitiendo en los juegos Olímpicos de Tokio
2020.
Pista de Tartán
🠶 El Tartán :Es una mezcla de hules y resinas, es el material sintético con el que se comienza
a construir pista de Atletismo en todo el mundo.
🠶 Hay trece pruebas de atletismo
🠶 En Panamá tenemos pista de tartán en:
🠶 Romel Fernández (La cual no cuenta con infraestructura para los lanzamientos de
martillo,bala,jabalina,disco)
Practicar atletismo, aumenta la resistencia respiratoria ,cardiovascular y muscular, y previene

el cansancio .
Mejores corredores de velocidad a nivel
mundial
🠶 Con marca de 9 segundos y 58 centésimas conseguida es Usain Bolt,en los 100 metros
planos
🠶 Florence GriffithJoyner 10 segundos con cuarenta y nueve centésima
🠶 La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF)
Muchas Gracias

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🠶 Historia : La primera referencia al atletismo como deporte

🠶 Los fundamentos que componen el atletismo son:

🠶 Lanzamiento de disco: El lanzamiento de peso o lanzamiento de

El lanzamiento de jabalina es un evento deportivo, uno de los

🠶 El salto de longitud: es un deporte acíclico, en el que

🠶 La carrera se divide en cinco fases o momentos que son: Salida,aceleración,

2. 🠶 Carreras de medio Fondo

Marcha Deportiva o Caminata

🠶 Irving Saladino: Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012.

Practicar atletismo, aumenta la resistencia respiratoria ,cardiovascular y muscular, y previene

🠶 La Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF)

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