Salud Mental Definicion y Objetivo (2) 20
Salud Mental Definicion y Objetivo (2) 20
Salud Mental Definicion y Objetivo (2) 20
DEFINICIONES ,OBJETIVOS Y
ESTRATEGIAS
Sesión N° 01
22-04-2023
PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LA SESIÓNDE APRENDIZAJE
#
PROPÓSITO DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE
#
¿QUE ES LA SALUD
MENTAL?
Revisa el material (audiovisual, interactivo, etc.) en el
1. siguiente link:
www.autonomadeica.edu.pe
#
¿QUE OBSERVAS EN
ESTA IMAGEN ?
FÍSICO
MENTAL SOCIAL
OBJETIVO DE LA
SALUD MENTAL
¿ CUAL ES EL OBJETIVO DE LA SALUD MENTAL ?
recreación Relación
Relación familiar
afectiva
educación
Relación
laboral
E
T S
J R T
U A U
B
E A D
G J I
O O
O
Tipos de afecciones
•Ansiedad.
•Depresión.
•Trastorno de oposición desafiante.
•Trastorno de la conducta.
•Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
•Síndrome de Gilles de la Tourette.
•Trastorno obsesivo-compulsivo.
•Trastorno por estrés postraumático.
SINTOMAS MAS FRECUENTES EN
pacientes de Salud Mental
Adicciones.
Estados Depresivos.
Baja Autoestima.
Pensamientos Negativos.
Intento Suicida.
Te Sientes triste, solo, vacío.
Tienes sentimientos de culpa.
¿COMO TENER UNA BUENA
SALUD MENTAL ?
PERFIL DE UNA PERSONA CON
Buena Salud Mental
Una salud mental sana se refiere al estado en el cual la persona, como
individuo, se siente bien, cuando:
• Es capaz de enfrentar la vida con alegría y con
entusiasmo
• Se valora a sí mismo y a los demás
• Tiene deseos de aprender
• Tiene seguridad en sí mismo
• Respeta a las demás personas
• Expresa sus sentimientos y emociones.
ESTRATEGIAS PARA
MEJORAR LA SALUD
MENTAL
OBJETIVOS Y VENTAJAS DE UN ENFOQUE PREVENTIVO
ENFERMEDADES QUE HACEN PERDER MÁS AÑOS DE VIDA
¿Qué podemos hacer
para mejorar la salud
mental?
Practicar estilos de vida positivos como lo son la
higiene de sueño.
ACTIVIDADES DE SOCIALIZACIÓN O TRABAJO EN EQUIPO
#
ACTIVIDADES DE RETROALIMENTACIÓN
1.
Participa de la siguiente autoevaluación que tiene el
propósito que usted pueda recordar lo aprendido en la
actividad anterior.
2. 15 minutos
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GRACIAS POR SU:
1. Atención
2. Participación
4. Comprensión
5. Compromiso