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    VOLEIBOL Alba de La Fuente Cardeña

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    El documento resume las características básicas del voleibol, incluyendo su origen en 1895 en Massachusetts (EEUU), cómo se juega golpeando la pelota por encima de la red entre dos equipos de 6 jugadores cada uno, y las reglas y técnicas fundamentales como el saque, bloqueo, remate y rotación de posiciones.

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    EL VOLEIBOL

    • ¿Dónde nace? • ¿Cómo es el voleibol? • ¿Qué necesitamos para


    HISTORIA

    DEFINICION

    MATERIAL, INSTALACION Y JUGADORES


    Año 1895 en Juego de pista entre dos jugar?
    Massachussets (EEUU) equipos de 6 jugadores . Una pista de tamaño 9
    • ¿Quién tuvo la idea? • ¿Cómo se juega? m x 18 m.
    Willian. G. Morgan. ideó Se golpea una pelota al Pista dividida en dos
    esta actividad lado contrario por lados de 9 m. separados
    recreativa-competitiva encima de una red. por una red.
    sin contacto físico para • ¿Cuándo anotamos • ¿Cuántos jugadores hay?
    evitar la violencia. puntos? Los seis jugadores de un
    • ¿Dónde se practica? Cuando el balón toca el equipo de voleibol son
    En una sala cubierta o suelo en el lado de la tres atacantes o
    gimnasio. pista de los oponentes o DELANTEROS, y tres
    cuando se falla. defensores o ZAGUEROS.
    En el banquillo, otros
    seis. Se pueden hacer 6
    sustituciones por set.
    EL VOLEIBOL: REGLAS Y
    TÉCNICA

    • SAQUE
    ¿Cómo comienza el juego? Con puesta en juego del balón . ¿Quién la realiza? El
    • PUNTUACIÓN jugador que en la rotación esté en la zona 1 de la zona de saque ¿Cómo? Golpea el
    ¿Cuántos set jugamos? Juego a 5 balón con la mano o con un brazo en un máximo de 5 seg.
    set . ¿Quién gana? Partido ganado por el equipo que gana tres sets. Con 25

    TÉCNICA BÁSICA
    puntos en cada set y diferencia de 2 puntos.
    REGLAS GENERALES

    • TOQUE DE ANTEBRAZOS
    • SAQUE O SERVICIO Lo hacemos en recepción y defensa del balón. Consiste en pararse, flexionar y abrir
    ¿Desde dónde sacamos? El jugador que comienza se sitúa detrás de la línea las piernas y extender los brazos golpeando con el antebrazo.
    trasera de su campo y lanza la pelota con la mano por encima de la red al
    campo contrario. Sólo está permitido un intento. • BLOQUEO
    ¿Qué es? La acción defensiva que se desarrolla en la red para impedir que los
    • JUEGO contrarios rematen. Los jugadores que bloquean intentan impedir la jugada
    ¿En qué consiste? Golpeando la pelota atrás y adelante por encima de la red. haciendo una pared por encima de la red, con sus brazos y sus manos.
    La pelota debe ser devuelta por uno de los equipos después de un máximo
    de tres toques (sin el bloqueo) • TOQUE DE DEDOS
    Ningún jugador puede golpear la pelota dos veces seguidas ( sin el bloqueo ). ¿Cuándo se realiza? Lo realiza el colocador en el 2º toque . Sólo se realiza cuando
    No se puede tocar la red ni invadir el espacio del otro equipo. nos llega el balón de una forma relativamente cómoda para no considerarlo falta.
    • ¿Cómo? Las manos en forma de copa de forma que el golpeo se realizará solo con
    • CABIO DE SAQUE las yemas de los dedos y luego extenderemos las piernas.
    ¿Cuándo se hace? Cuando conseguimos un punto realizamos el saque.
    ¿Cómo se hace? En un cambio de saque los miembros del • REMATE
    equipo al que le toca servir rotan una posición en sentido de las agujas del reloj ¿Qué es ? Consiste en intentar hacer que el balón caiga en el suelo contrario
    • mediante un fuerte golpeo con la mano sobre él. Se realiza en el aire (en un salto),
    • FALTAS DE JUEGO y normalmente cerca de la red y de tercer toque. ¿Quién lo realiza? Lo realiza el
    ¿Qué ocurre? Una falta a las reglas de de juego es pitada por el árbitro y supone colocador en el 2º toque.
    la perdida de la jugada o del saque y beneficiando en un punto al equipo
    contrario. • ROTACIÓN
    ¿Qué es y cómo se hace? El campo se divide en seis zonas numeradas de I a VI. El
    • ALTURA DE LA RED jugador que saca (ocupa la zona I ), estará detrás de la línea de fondo y los demás
    ¿Varía? Sí, si juegan hombres o mujeres y si juegan categorías infantiles, cadete, mantendrán sus posiciones de las zonas II, III, IV,V y VI. Cuando un equipo recupera
    juvenil o senior el saque todos los jugadores harán una rotación .

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